具体描述
本书是原作者韦尔奇(Ira David Welch)与冈萨雷斯(David M. Gonzalez)教授长期从事心理治疗、观察，以及培训谘商员的心血结晶。本书的主要目的除了提供有志于(或正在从事)谘商与心理治疗工作的读者宝贵的实务技巧，让她们美好的目的，可以更顺利地付诸实现外，且更完整地提供读者具体、按部就班的步骤??从谘商专业的入门和基本价值观开始，到建立一个帮助他人的计画，让读者进行有效的谘商与心理治疗实务技巧。
著者信息
图书目录
第一篇 谘商与心理治疗的要素
第一章 谘商和心理治疗的目标
第二章 谘商历程的一个模式
第三章 同理心：一切心理治疗的基础
图书序言
图书试读
用户评价
这本书带给我的，不仅仅是知识的增长，更是一种思维方式的重塑。作者以一种极其独特的视角，剖析了心理咨询与治疗的“历程”，让我看到了个体在复杂情绪和思维中的挣扎，以及如何通过专业引导走向清晰。 书中对“历程”的描绘，让我看到了心理治疗的“智慧”所在。它不是简单的“对症下药”，而是深入挖掘问题根源，并引导个体找到内在的解决方案。作者通过那些充满智慧和启发的案例，展现了来访者如何一步步认识自己，接纳自己，并最终实现自我超越。我印象最深刻的是，书中对于“认知重构”的讨论。作者详细阐述了如何识别和挑战那些扭曲的、不合理的思维模式，并用更积极、更现实的信念取而代之。这种对思维的精妙干预，让我看到了心理治疗的强大力量。 在“实务”方面，作者的讲解更是让我耳目一新。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的深度，又有操作的技巧性。例如，在讨论“行为疗法”时，作者详细阐述了如何运用行为塑造、系统脱敏等技术来改变不良行为。我印象最深刻的是，作者在介绍“心理动力学疗法”时，强调了探索过去经历对现在行为的影响，让我看到了“过去”与“现在”之间深刻的联系。 让我感到非常惊喜的是，作者在书中反复强调了“灵活性”与“创造性”的重要性。他详细阐述了如何在遵循理论框架的同时，根据来访者的个体差异和具体情况，灵活地调整和运用治疗技术。这种对“变通”的强调，让我看到了心理治疗的艺术性。 这本书对我来说，是一次关于思维模式和解决问题能力的深刻体验。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更灵活、更富有创造性的方式去面对生活中的挑战。我常常会在阅读过程中，产生很多关于自我提升和问题解决的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分这本书的出现，简直像一场及时雨，解决了我在心理学领域的许多困惑。我一直对人类行为的深层动机以及如何通过专业手段来改善心理健康充满兴趣，而这本书恰恰提供了一个系统且深入的视角。作者的写作风格非常独特，他既有学术的严谨性，又不失文学的感染力，让我能够沉浸其中，久久不能自拔。 我特别喜欢书中对“历程”的细致描绘。它不是那种教科书式的枯燥描述，而是充满了生命力和情感的叙述。作者通过一个个生动的案例，让我们看到了来访者在寻求帮助的过程中所经历的挣扎、迷茫、希望和最终的蜕变。我印象最深刻的是，书中对于“顿悟”时刻的描绘。那些来访者在经历了一段时间的治疗后，突然间茅塞顿开，看到了问题的症结所在，并且找到了前进的方向。这种描绘，让我看到了心理治疗的巨大力量。 在“实务”层面，作者的论述更是精彩绝伦。他对于各种心理治疗技术的讲解，不仅清晰明了，而且充满了实践指导意义。例如，在讨论家庭治疗时，作者详细阐述了如何理解家庭系统动力，以及如何通过介入家庭成员的互动模式来促进家庭关系的改善。这种细致的讲解，让我对家庭治疗有了更深入的理解。 让我感到非常欣慰的是，作者在书中反复强调了“整合性”的治疗观。他并没有将各种技术割裂开来，而是鼓励治疗师根据来访者的具体情况，灵活地整合运用不同的理论和技术。这种开放性的态度，让我看到了心理治疗的无限可能性。同时，作者也指出了在整合过程中可能遇到的挑战，并提供了一些实用的建议。 这本书的阅读过程，就像是在进行一场深刻的心灵探索。它不仅让我增长了专业知识，更让我对人性有了更深刻的理解。我常常会在阅读过程中，产生很多关于自我成长和人际关系的思考，并且尝试将这些思考运用到我的生活中。这本书对我来说，不仅仅是一本工具书，更是一本心灵的启迪书。
评分这本书简直是心理治疗领域的一座宝藏！我原本对这个领域知之甚少，抱着学习的态度购入，没想到它打开了我认识人类内心世界的一扇新大门。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式，一步步引导我们深入理解了心理咨询与治疗的整个过程。从最初来访者带着困惑和痛苦走进咨询室，到治疗师如何建立信任、倾听、共情，再到如何运用各种技术进行干预，每一个环节都被描绘得绘声绘色。 我特别喜欢作者在描述治疗过程时所使用的比喻和案例。它们不是干巴巴的理论阐述，而是充满了人情味和现实感。例如，书中有一个案例，讲述了一位长期被焦虑困扰的女性，如何通过一次次的咨询，逐渐剥离内心的盔甲，最终重拾生活的勇气。这个过程的描绘，让我深刻体会到心理治疗并非神速的魔法，而是一个需要耐心、勇气和专业支持的漫长旅程。作者并没有回避治疗中的挑战和困难，而是诚实地展示了治疗师可能面临的挫折，以及如何在这种情况下继续前进，这让我觉得非常真实和鼓舞人心。 此外，书中对各种治疗技术的探讨，也让我大开眼界。我之前以为心理治疗就是“聊天”，但这本书让我了解到，原来背后有如此丰富多样的理论框架和实用技巧。从认知行为疗法（CBT）的思维重构，到精神分析疗法的潜意识探索，再到人本主义疗法的无条件积极关注，每一种技术都被清晰地阐释了其核心理念、操作步骤以及适用的情境。作者并没有简单地罗列这些技术，而是将它们置于治疗的整体框架下进行分析，让我们理解这些技术是如何相互关联、协同作用的。 最让我印象深刻的是，作者强调了治疗师自身的人格特质和成长对治疗效果的重要性。书中并没有将治疗师塑造成一个全知全能的神，而是展现了他们的脆弱、困惑，以及如何通过自我探索和督导来不断提升自身能力。这种坦诚让我觉得这本书不仅仅是一本技术手册，更是一部关于成长的哲学。它让我意识到，无论是来访者还是治疗师，我们都在这个探索内心世界的旅程中不断学习和成长。这本书的深度和广度，让我觉得可以反复阅读，每一次都会有新的体悟。
评分对于我这样一个对心理学有着浓厚兴趣的普通读者而言，这本书无疑是一扇通往专业领域的绝佳窗口。作者没有使用艰涩难懂的术语，而是用一种引人入胜的笔触，将心理咨询与治疗这个看似神秘的领域，呈现在我眼前，仿佛我真的能够亲历其中。 书中对“历程”的描述，让我看到了心理治疗的“生命力”。它不是一个线性的、一成不变的过程，而是一个充满了曲折、挑战和惊喜的动态演变。作者通过那些真实而感人的案例，展现了来访者如何一步步走出内心的困境，重新找回生活的力量。我尤其被书中对于“防御机制”的解读所吸引。作者生动地描绘了来访者如何为了保护自己而采用各种防御策略，以及治疗师如何通过温和而坚定的方式，帮助来访者认识并超越这些防御。这种对人性的深刻洞察，让我感到由衷的钦佩。 在“实务”方面，作者的讲解更是让我叹为观止。他对于各种心理治疗技术的介绍，既系统又全面，并且充满了实践指导意义。例如，在讨论“认知疗法”时，作者详细阐述了如何识别和挑战非理性信念，以及如何通过行为训练来巩固新的认知模式。我印象最深刻的是，作者在介绍“催眠疗法”时，强调了其在处理创伤和情绪问题上的独特作用，让我对这一技术有了全新的认识。 让我感到非常欣慰的是，作者在书中反复强调了“评估”与“目标设定”的重要性。他详细阐述了如何通过细致的评估来了解来访者的需求，以及如何与来访者共同设定清晰、可行的治疗目标。这种注重实效的指导，让我看到了心理治疗的专业性和有效性。 这本书对我来说，是一次关于自我探索和成长的深刻体验。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更包容、更理解的心态去面对自己和他人。我常常会在阅读过程中，产生很多关于人生选择和幸福定义的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分我一直认为，要真正理解心理咨询与治疗，就不能只停留在理论层面，更需要深入了解其“历程”与“实务”。这本书正是满足了我的这一需求。作者以一种极其专业且富有洞察力的方式，带领我走进了一个又一个真实的咨询室，让我看到了来访者内心深处的挣扎与成长。 书中对于“历程”的描绘，非常细腻且富有层次。它不仅仅是描述咨询的流程，更是展现了来访者在心理转型过程中所经历的曲折与进步。我尤其被书中对于“依恋关系”在治疗中的影响的分析所打动。作者通过多个案例，生动地展现了来访者早期经历的依恋模式如何影响其当下的关系模式，以及如何在治疗中得以修复。这种深入的分析，让我对人际关系的形成和发展有了更深刻的理解。 在“实务”方面，作者的论述更是鞭辟入里。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的严谨性，又有操作的实用性。例如，在介绍“团体心理治疗”时，作者详细阐述了团体动力学的运作机制，以及如何在团体中运用各种技巧来促进成员的成长。我印象最深刻的是，作者在讨论“危机干预”时，强调了及时、恰当的介入对于挽救生命和减轻创伤的重要性。这种对危机的重视，让我看到了心理治疗的社会价值。 让我感到非常惊喜的是，作者在讨论各种技术的同时，也非常强调“伦理”与“督导”的重要性。他反复提及，作为一名心理治疗师，不仅需要掌握专业技术，更需要具备高度的伦理意识和接受持续的督导。这种对职业素养的重视，让我感受到了作者对于心理治疗行业的责任感。 这本书的阅读体验，对我来说是一次深刻的启迪。它让我看到了心理治疗的复杂性与可能性，也让我对人类的内心世界有了更深的敬畏。我常常会在阅读过程中，产生很多关于自我反思和人生选择的思考，并且尝试将这些思考运用到我的生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分当我翻开这本书的那一刻，我就被它独特的视角和深刻的见解所吸引。它不是那种枯燥乏味的学术论文集，而是一部充满智慧和人文关怀的著作，它以一种非常接地气的方式，向我们展示了心理咨询和治疗这个复杂而迷人的领域。作者的文字功底非常深厚，他能够用简洁明了的语言，将深奥的理论解释得通俗易懂，让非专业读者也能轻松领会。 书中对于“历程”的描绘，让我对心理治疗有了全新的认识。我之前总以为心理治疗就是一些固定的模式和流程，但这本书让我看到，每一个来访者的治疗历程都是独一无二的，充满了未知和可能性。作者通过生动的案例，展现了来访者如何一步步走出阴影，重拾希望。这些案例不仅仅是故事，更是对人性坚韧和生命力的最好诠释。我尤其被书中描述的那些“卡点”和“转折点”所吸引，它们真实地反映了心理治疗的复杂性和挑战性，也让我看到了治疗师的智慧和耐心。 在“实务”的探讨上，作者展现了极其扎实的专业功底。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的深度，又有操作的细致。他并没有简单地列出各种技术名称，而是深入剖析了每一种技术的原理、应用场景、优势与局限。例如，在介绍认知行为疗法时，作者详细阐述了如何识别和改变负性自动思维，以及如何运用行为实验来验证和修正不合理的信念。这种详细的讲解，让我感觉自己仿佛亲身参与了一次次治疗过程。 更让我惊喜的是，作者在讨论技术的同时，也非常强调治疗师自身的素养。他反复提及“真诚”、“接纳”、“不评判”等核心要素，让我深刻理解到，技术只是工具，而治疗师的内在品质才是治愈的关键。书中关于“反移情”和“移情”的讨论，也让我对治疗师的自我觉察能力有了更深的认识。他并没有将这些概念描绘得过于神秘，而是以一种非常实用的方式，指导治疗师如何理解和处理这些现象。 这本书对我来说，是一次关于自我发现和成长的奇妙旅程。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更宽容、更理解的心态去面对自己和他人。我常常会在阅读过程中，产生很多关于人生和人性的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分我一直对人类心灵的运作机制感到着迷，而这本书，则像是一本精心编织的地图，为我绘制出心理咨询与治疗的复杂而迷人的世界。作者的文字非常有力量，它能够直击心灵，引发深刻的共鸣。读这本书，就像是在和一位睿智的长者进行一场深入的对话，每一次阅读，都能获得新的启示。 书中对“历程”的描绘，让我看到了希望与韧性。它不仅仅是关于如何解决问题，更是关于如何在这个过程中成长和蜕变。作者通过那些曲折而动人的故事，展现了来访者如何克服困难，最终实现内心的自由。我印象最深刻的是，书中对于“应对机制”的分析。作者详细阐述了各种积极和消极的应对方式，以及如何通过发展更健康的应对策略来提升心理韧性。这种对个体成长的关注，让我感到非常鼓舞。 在“实务”方面，作者的讲解更是让我茅塞顿开。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的深度，又有操作的细致。例如，在讨论“动力性心理治疗”时，作者详细阐述了潜意识在人类行为中的作用，以及如何通过探索潜意识来解决深层次的心理问题。我印象最深刻的是，作者在介绍“家庭系统理论”时，强调了家庭成员之间的相互影响，让我看到了解决个体问题往往需要从整个家庭系统入手。 让我感到非常惊喜的是，作者在书中反复强调了“自我关怀”与“界限”的重要性。他详细阐述了治疗师如何照顾好自己的身心健康，以及如何设定清晰的界限来保护自己和来访者。这种对职业可持续性的关注，让我看到了心理治疗行业的成熟与专业。 这本书对我来说，是一次关于自我认识和生命理解的深刻体验。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更平静、更智慧的心态去面对生活中的挑战。我常常会在阅读过程中，产生很多关于人生意义和幸福感的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分当我拿起这本书时，我并没有预设它会给我带来多么深刻的改变，然而，它的内容却一次又一次地超出了我的想象。作者以一种极为细腻和富有同情心的方式，描绘了心理咨询与治疗的“历程”，让我看到了个体在面对痛苦时的脆弱，以及在寻求帮助时的勇气。 书中对“历程”的刻画，让我看到了心理治疗的“人性化”一面。它不是冷冰冰的程序，而是充满了理解、接纳和支持。作者通过那些触动人心的案例，展现了来访者如何一步步疗愈内心的创伤，重拾生活的希望。我印象最深刻的是，书中对于“创伤修复”的讨论。作者详细阐述了不同类型的创伤，以及如何在治疗中采取恰当的干预措施来帮助来访者走出阴影。这种对创伤的敏感性和专业性，让我感到非常震撼。 在“实务”方面，作者的讲解更是让我受益匪浅。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的严谨性，又有操作的实操性。例如，在讨论“人本主义心理治疗”时，作者详细阐述了如何运用无条件积极关注、真诚和共情来促进来访者的自我实现。我印象最深刻的是，作者在介绍“游戏治疗”时，强调了其在儿童心理咨询中的独特价值，让我看到了心理治疗的多种可能性。 让我感到非常惊喜的是，作者在书中反复强调了“文化敏感性”与“多元视角”的重要性。他详细阐述了不同文化背景下的个体可能面临的心理困扰，以及如何在治疗中采取具有文化敏感性的干预措施。这种对多元性的尊重，让我看到了心理治疗的包容性和普适性。 这本书对我来说，是一次关于生命理解和人际交往的深刻体验。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更开放、更尊重的心态去对待他人。我常常会在阅读过程中，产生很多关于社会公正和人性尊严的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
评分我一直对人类心理的复杂性充满好奇，这本书的出现，恰好满足了我对这个领域深入探索的渴望。它不仅仅是一本教科书，更像是一本引人入胜的侦探小说，带领我一层层揭开人类心灵的奥秘。作者的叙事风格非常流畅，引人入胜，让我在阅读的过程中，仿佛置身于一个充满智慧的课堂，又像是参与了一场场深刻的内心对话。 书中所描述的“历程”，不仅仅是指治疗的步骤，更是指来访者从困境走向解脱的心理转变过程。作者用生动的语言，描绘了来访者内心的挣扎、困惑、希望以及最终的释然。我尤其被书中的几个案例所打动，它们真实而深刻地反映了不同个体在面对生活挑战时的独特体验。阅读这些案例，让我能够更加 empathetically 地理解他人的痛苦，也更加珍视自己拥有的平静。 关于“实务”的部分，作者的论述更是鞭辟入里。他并没有停留在理论层面，而是详细地阐述了各种心理治疗技术是如何在实际操作中运用的。从如何进行初步的评估，到如何制定治疗计划，再到如何处理治疗过程中的各种突发情况，书中都给出了详尽的指导。我印象最深刻的是，作者强调了“关系”在治疗中的核心作用。他详细阐述了建立信任、保持界限、运用共情等关键要素，让我明白了心理治疗并非简单的技巧堆砌，而是建立在深厚人际关系基础上的专业工作。 这本书的结构设计也非常合理，循序渐进，让初学者也能轻松理解。作者在介绍每一种技术时，都会先阐述其理论基础，然后讲解其操作方法，最后再结合案例进行说明。这种“由浅入深”的学习方式，让我能够牢固地掌握每一个知识点。我特别赞赏作者在讨论不同技术时的客观态度，他既不偏袒某一种理论，也不会否定其他学派的价值，而是鼓励读者根据实际情况进行灵活运用。 这本书的阅读体验非常棒，我常常会在阅读过程中停下来，仔细思考书中的内容，并将其与我自己的生活经验进行对照。它不仅仅是一本关于心理治疗的书，更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人，以及如何更好地生活的指南。
评分这本书简直是我一直以来在心理学领域寻找的“圣经”！它没有那些空洞的理论堆砌，而是用一种极其生动和贴近实际的方式，向我展示了心理咨询与治疗的完整面貌。从初识到精通，作者就像一位经验丰富的向导，带领我一步步探索人类心灵的复杂迷宫。 我尤其喜欢书中对“历程”的细致描绘。它不仅仅是简单地列出咨询的步骤，更是深入到每一个细节，让我们看到来访者在情绪、思维和行为上的细微变化。作者通过一个个鲜活的案例，展现了来访者是如何从绝望走向希望，从迷茫走向清晰。我印象最深刻的是，书中关于“核心信念”的探讨。作者通过引导来访者识别并重塑那些限制性信念，让他们最终能够摆脱过去的束缚，迎接新的生活。这种深入的挖掘，让我看到了心理治疗的根本力量。 在“实务”层面，作者的讲解更是让我受益匪浅。他对于各种心理治疗技术的介绍，既有理论的深度，又有操作的实践性。例如，在讨论“叙事疗法”时，作者详细阐述了如何通过重构叙事来帮助来访者摆脱问题的影响，从而找到属于自己的生命故事。我印象最深刻的是，作者在介绍“焦点解决短期治疗”时，强调了关注优势和资源的重要性，让我看到了解决问题的另一种思路。 让我感到非常惊喜的是，作者在书中反复强调了“治疗关系”的核心作用。他详细阐述了如何建立一个安全、信任的治疗环境，以及如何运用共情、倾听等技巧来促进关系的深化。这种对“人”的重视，让我感受到了作者对于心理治疗的深刻理解。 这本书对我来说，是一次关于自我发现和成长的美妙旅程。它不仅让我增长了关于心理治疗的知识，更让我学会了如何以更积极、更理解的心态去面对自己和他人。我常常会在阅读过程中，产生很多关于人生意义和价值的思考，并且尝试将这些思考运用到我的日常生活中。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。
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