四十二式太極拳(附VCD) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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出版日期齣版日期：2010/01/01

語言語言：繁體中文

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發表於2025-02-13

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圖書描述

　　四十二式太極拳是中國武術院、中國武術協會於1989年創編的競賽套路。四十二式太極拳是以楊式太極拳為原型，在保留楊式太極拳運動風格的同時也吸收瞭其它流派太極拳的內容。

　　全套四十二個動作，共分為四段。四段分彆為：動作一至動作十為第一段；動作十一至動作十八為第二段；動作十九至動作二十九為第三段；動作三十至動作四十二為第四段。

　　在練習時，要求心靜體鬆、呼吸自然、動作柔緩、輕靈沉穩、剛柔相濟、蓄發有序。

作者簡介

王飛

　　男，1969年2月生。武漢體育學院武術係講師。自幼隨父母學習形意拳、八卦、太極拳，多次獲得湖北省武術比賽個人全能冠軍。1986 ~ 1990年就讀於武漢體育學院運動係，代錶武漢體育學院參加全國武術錦標賽並獲得一類拳術第四名的優秀成績。1991 ~ 1995在武漢市江漢大學工作，多次帶隊參加省高校武術比賽，並獲得金、銀、銅共計30多枚奬牌的優秀成績。1995年調入武漢體育學院武術係工作，組建太極拳隊參加1997 ~ 1999年的全國太極拳錦標賽，共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌10枚。2000年9月赴緬甸國傢武術隊執教，所帶太極拳選手獲得2000年亞洲武術錦標賽太極拳亞軍。

主編簡介

溫力

　　男，河北省蠡縣人，漢族，1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院，1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術係教授。1985年獲教育學碩士學位，是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母（中國著名的武術界前輩）溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術，有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作，對武術基礎理論有較深入的研究，多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。

著者信息

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圖書目錄

一、起勢
二、右攬雀尾
三、左單鞭
四、提手
五、白鶴亮翅
六、摟膝拗步
七、撇身捶
八、捋擠式
九、進步搬攔捶
十、如封似閉
十一、開閤手
十二、右單鞭
十三、肘底捶
十四、轉身推掌
十五、玉女穿梭
十六、左右蹬腿
十七、掩手肱捶
十八、野馬分鬃
十九、雲手
二十、獨立打虎
二十一、右分腳
二十二、隻峰貫耳
二十三、左分腳
二十四、轉身拍腳
二十五、進步栽捶
二十六、斜飛勢
二十七、單鞭下勢
二十八、金雞獨立
二十九、退步穿掌
三十、虛步壓掌
三十一、獨立托掌
三十二、馬步靠
三十三、轉身大捋
三十四、歇步擒打
三十五、穿掌下勢
三十六、上步七星
三十七、退步跨虎
三十八、轉身擺蓮
三十九、彎弓射虎
四　十、左攬雀尾
四十一、十字手
四十二、收勢