星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　每個星座都有健康上的缺點，比如牡羊座的健康缺點就在頭、外傷、血壓、心髒等。牡羊座本身是個直腸子，個性也很急；因此在日常生活中總不免常常會有些狀況齣現；而且對於自己的健康也不太注意，大而化之。總是需要從日常生活當中去小心注意的麵對自己健康方麵的問題。

　　因此牡羊座要懂得隻要在生活中和「頭」有關的都會有影響，包括會不會頭疼、失眠、眼睛、鼻子、耳朵 間接有心髒及血壓的問題，不要把這些當成小問題，若不注意都會造成很大的健康睏擾。所以，一定要認真麵對和自己有關的、有助益的運動，而且在一種緩和的狀態中來進行。

　　針對這樣的特徵，心如老師特彆請齣瑜珈奶奶設計與牡羊座健康相關的瑜珈動作，而且都是簡單入門型的，沒有瑜珈基礎的人也可以作得到，並且詳細分析每個動作需要注意的事項與做動作時的領略要點，讓12星座的人都可以練習專屬於自己的瑜珈健康動作。

作者簡介

趙心如老師

報紙：
大成報、中國時報、捷運報、馬來西亞：東方日報、光華日報

雜誌：
ff芙芙美人、TOGO旅遊、常春健康、香港fashion and beauty雜誌
時報週刊、TVBS、獨傢報導、巧連智

網路：
占蔔大觀園、ELLE女性網、俞將軍氣象網、聯閤網

電視；

東森-開運鑑定團
非凡-股海羅盤
超視-搶錢大作戰
東森-巧婦當傢、最後的晚餐
東森S-樂透俱樂部
中視-生活智慧王、新聞探索
中天-桃色警戒
緯來-星星大閱兵
東風-塔羅魔法心
JET日本颱-健康女生
馬來西亞-夏娃記事簿、命運大放送

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瑜珈奶趙美芳老師

牡羊座、65歲

為國內資深氣功與瑜珈病理治療師資教學老師，著有多本瑜珈與氣功書。

瑜珈專業經曆：

日本沖繩瑜珈研究學院研習
華式瑜珈補習班畢業
中華民國瑜珈學會導師班畢業
中華民國太極拳發展協會師姿班畢業
獲多次中華民國瑜珈學會錶揚
並孕育齣上百位瑜珈老師的經驗

《星辰之語：古代占星學的神秘傳承與現代心靈療愈》 內容提要： 本書將帶您深入探索古代占星學波瀾壯闊的曆史長河，追溯其在不同文明中的演變軌跡，並揭示其深植於人類集體潛意識中的哲學意涵。我們不僅僅聚焦於十二星座的性格解析，而是將其置於宏大的宇宙圖景中進行審視。全書分為五大部分，層層遞進，旨在構建一個係統、嚴謹且富有洞察力的占星學知識體係，最終落腳於如何將這種古老的智慧應用於當代生活的自我發現與精神成長。 第一部分：宇宙的呢喃——占星學的起源與哲學基石 本部分將考察占星學最早的文明源頭，從美索不達米亞的泥闆記錄，到古埃及的星象觀測，再到希臘化時期的理論整閤。我們將詳細梳理“如其在上，如其在下”（As Above, So Below）這一核心哲學思想的誕生與發展，探討早期天文學與占星學之間密不可分的共生關係。內容將深入分析行星、星座、以及十二宮位的原型意義，闡釋它們如何構成描述人類經驗的原始符號係統。重點探討黃道十二宮的周期性，以及太陽、月亮和五大可見行星在構建個體生命藍圖中的基礎作用。我們將摒棄迷信色彩的錶述，轉而強調占星學作為一種早期心理學模型的曆史價值。 第二部分：星盤的解碼——結構、相位與動態分析 這是本書技術性最強的一章，旨在為讀者提供一套紮實的星盤解讀工具。我們將詳細剖析本命盤的十二宮位（Houses）在日常生活、事業、人際關係、潛意識領域中的具體投射。隨後，深入解析行星間的“相位”（Aspects）：和諧相（如三分相、六分相）所代錶的自然流動與天賦能量，以及緊張相（如閤相、衝相、刑相）所揭示的生命挑戰與成長的契機。 不同於簡單的符號堆砌，本部分強調“相位組閤”的動態平衡。例如，月亮與土星的相位如何塑造情感安全感和責任感，水星與火星的相位如何影響思維模式和錶達風格。我們將通過大量的案例分析結構（純理論描述，不涉及具體人物），展示如何通過整閤宮位、星座、行星和相位的多重信息，描繪齣一個完整、立體的個人能量地圖。 第三部分：時間的軌跡——行運、推運與人生周期 占星學並非隻關注靜止的“本命”藍圖，更是一門關於“時間”的藝術。本部分聚焦於預測學和動態占星的技巧。我們將詳細講解“行運”（Transits）的概念，即當前天體運行軌跡與本命星盤的互動關係，以及它們如何激活或壓抑特定的生命主題。 重點內容包括： 1. 大周期推運： 木星、土星、天王星、海王星、冥王星這五顆外行星的周期性迴歸對人生産生長期影響的分析，如土星迴歸（Saturn Return）作為成年初期關鍵轉摺點的意義。 2. 次限推運（Secondary Progressions）： 一種更內化的、指嚮個人成長的象徵性時間推移方法，關注內在心理成熟度的標記。 3. 返照周期（Returns）： 太陽返照（年運）、月亮返照（月運）在年度規劃和短期節奏把握中的應用。 通過掌握這些工具，讀者將能夠更好地理解生命中的“順流”與“逆流”，學會預見挑戰並順勢而為。 第四部分：原型與陰影——深層心理學在占星中的投射 本部分將占星學提升至更具心理深度的層麵，探討其與榮格（Jungian）原型理論的深刻關聯。十二星座和行星不再僅僅是性格標簽，而是人類集體無意識中普遍存在的“原型能量”的象徵。我們將分析： 陰影的整閤： 探究本命盤中被壓抑或否定的行星能量（即“陰影”），以及如何通過有意識的接納和整閤這些能量，實現人格的完整性。例如，如何麵對本命盤中“受睏”的火星或“過度理想化”的海王星能量。 四大元素與三方（Qualities）的平衡： 探討火、土、風、水四種元素在個體心智結構中的比例，以及由此帶來的行動力、穩定感、思維模式和情感需求的失衡與調和之道。 南北交點（Nodes）的生命課題： 詳細解讀北交點所指引的未來演化方嚮（業力目標）與南交點所代錶的舒適區與已熟練掌握的舊有模式，指導讀者如何平衡“過去”與“未來”。 第五部分：星盤的實踐——從理論到生活藝術的轉化 本書的終結部分著重於將復雜的占星知識轉化為可操作的生活智慧。我們將探討如何利用星盤信息進行以下實踐： 1. 職業方嚮的選擇與能量適配： 結閤第十宮、第六宮的配置，以及事業星（通常是土星、中天）的特質，製定更符閤個人天賦的職業規劃。 2. 關係互補性分析（閤盤基礎）： 初步介紹如何通過比較兩位事主的本命盤，理解雙方在溝通、情感需求、價值體係上的主要交匯點與摩擦點，而非僅僅停留在“兼容性測試”。 3. 周期性冥想與能量校準： 建議讀者根據月相和重要行星相位，設計個性化的冥想主題和行動節奏，主動與宇宙能量頻率保持同步。 全書以嚴謹的學術態度、清晰的邏輯結構和富有啓發性的語言，緻力於為嚴肅的占星學習者提供一部既具深度又富含實踐指導的參考典籍。它旨在幫助讀者超越錶麵的星座符號，真正理解星盤作為一張描繪生命潛能與旅程的復雜地圖的價值。

1.介紹各星座應特彆注意的健康部位。

2.針對每個星座的健康缺點部位而設計的瑜珈動作。

3.每個動作都有詳細介紹該動作的作法要點，與應該要注意的事項。

评分☆☆☆☆☆

《星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳》，這個書名本身就像一個充滿故事的引子，瞬間勾起瞭我的好奇心。首先，“星座教母”這個標簽，就充滿瞭神秘與權威感。我常常覺得，星座就像是人生的一個隱形地圖，標注著我們可能麵臨的挑戰與機遇。而“教母”的身份，則暗示著趙心如女士不僅能夠解讀這張地圖，更能用一種慈祥而有力的引導，幫助我們 navigate 這個復雜的人生旅程。她或許能夠告訴我們，在人生的十字路口，哪個方嚮纔是最適閤我們的。而當視綫轉嚮“瑜珈奶奶趙美芳”，我的感覺則從星辰的廣闊轉嚮瞭身體的內在。瑜珈，一直是我認為能夠連接身心靈的絕佳方式，而“奶奶”這個稱謂，則賦予瞭趙美芳女士一種沉澱的智慧和無盡的耐心。我無法想象，一位真正的“瑜珈奶奶”會如何分享她的經驗，或許是關於如何通過呼吸來平復內心的焦慮，又或許是如何通過體式的練習來擁抱身體的每一個細胞。這兩位截然不同的角色，在一個書名中並列，讓我産生瞭無限的遐想：她們是否會從各自的領域齣發，給齣關於生活、關於幸福的獨特見解？這本書，是否會是一場跨越星空與大地的對話，為我們揭示身心和諧的真諦，讓我們在繁雜的世界中找到屬於自己的寜靜與方嚮？

评分☆☆☆☆☆

初見《星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳》的書名，心中湧起一股莫名的親切感，仿佛是久違的老友在召喚。趙心如，這個名字帶著一絲東方韻味，與“星座教母”的稱號結閤，勾勒齣一幅洞悉天意的智慧女性形象。我總覺得，星座不僅僅是冰冷的星象圖，更是串聯宇宙能量與個體命運的密碼。而“教母”，則意味著她能夠用溫暖、包容且充滿力量的方式，去解讀這些密碼，引導我們找到屬於自己的那條閃耀星光之路。緊隨其後的“瑜珈奶奶趙美芳”，則帶來瞭截然不同的感受。瑜珈，是身體與心靈的對話，是迴歸當下的寜靜藝術。一位“奶奶”級彆的瑜珈導師，其身上一定沉澱瞭歲月的智慧與生命的厚度，她的教導定然不是流於形式，而是帶著對生命最深刻的理解和最溫柔的關懷。我迫切想知道，這兩位不同領域的智者，是如何在這個書本中相遇的？她們的文字之間，是否會有智慧的火花碰撞，又或者，她們會分彆從各自的領域齣發，共同指嚮一種更完整、更圓滿的人生狀態？這本書，或許是一本指引人生方嚮的指南，又或許是一本滋養心靈的寶典，我已迫不及待地想翻開它，去感受那份來自星辰與身體的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

這本《星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳》的書名，光是讀著就讓人充滿好奇。星座，總是帶著神秘與指引的色彩，而“教母”這個詞，則暗示著一種深刻的、源於實踐的智慧。再看到“瑜珈奶奶趙美芳”，腦海裏立刻浮現齣一位慈祥、寜靜、身心閤一的長者形象。兩位名字的並列，讓我不禁猜測，這是否是一場關於內在探索與生活哲學的美妙碰撞？是關於如何從星辰的軌跡中找到生活的方嚮，還是從身體的律動中領悟生命的真諦？抑或是，兩者之間有著某種奇妙的聯係，像是宇宙的奧秘與大地的氣息相互呼應？我期待著，通過這本書，能夠窺見趙心如女士如何將星座的深邃洞察融入生活，指點迷津；又如何從趙美芳女士的瑜珈智慧中，汲取平衡與寜靜的力量。這種跨越天象與人體的結閤，本身就充滿瞭吸引力，仿佛預示著一本能夠觸及靈魂深處的讀物，它或許能為我解答關於人生道路上的睏惑，提供心靈上的慰藉，甚至是開啓一種全新的生活視角，讓我以更澄澈、更自在的心態去麵對生活的點滴。

评分☆☆☆☆☆

《星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳》這樣一個組閤，實在是太令人驚喜瞭。首先，“星座教母”這個詞，就帶著一種神秘而權威的光環。我總覺得，星座不隻是簡單的娛樂，它更像是一種密碼，一種關於我們與宇宙連接方式的綫索。趙心如女士，以“教母”的身份齣現，讓我聯想到她一定是一位能夠深入解讀這些密碼，並用一種充滿智慧和慈愛的方式，引導我們認識自己、理解命運的智者。她或許能為我們在人生的迷霧中點亮一盞燈，讓我們看清前行的方嚮。而接著的“瑜珈奶奶趙美芳”，則帶來瞭截然不同的氣息。瑜珈，是關於身體的修行，是關於內心的寜靜。一位“奶奶”級彆的瑜珈導師，她的智慧一定飽含著歲月的沉澱和對生命深刻的理解。我猜想，趙美芳女士的分享，一定不是生硬的說教，而是像一位和藹的長者，娓娓道來，教導我們如何通過身體的律動來安撫心靈的躁動，如何在這個快速變化的世界裏找到內心的平衡點。這兩種元素的結閤，本身就極具吸引力，我無比期待，能在這本書中看到她們是如何跨越星座的浩瀚星辰與瑜珈的深邃人體，為我們帶來一場關於自我探索、身心和諧的盛宴，也許，還能從中獲得一些超越常識的深刻洞見，讓生活變得更加豐盈而有意義。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《星座教母趙心如 ＆瑜珈奶奶趙美芳》，單是念齣來，就帶著一種彆樣的韻味。我想象著，趙心如，這位“星座教母”，一定擁有洞察宇宙運行規律的敏銳直覺，她或許能用星辰的語言，解讀我們每個人獨一無二的生命藍圖，指引我們走嚮更光明的未來。這種“教母”的身份，不是高高在上，而是充滿著智慧的慈愛，能夠溫和地引導我們理解自身的潛能與挑戰。而緊隨其後的“瑜珈奶奶趙美芳”，則將我的思緒拉迴到大地，拉迴到身體最質樸的感受。瑜珈，作為一種身心閤一的修行，總是與內心的平靜和力量緊密相連。“奶奶”的稱謂，則暗示著一種經過歲月洗禮的從容與淡定，她的分享想必是充滿瞭生命的長者智慧，能夠帶領我們感受呼吸的奧秘，體悟身體的語言，從而在喧囂的世界中尋得一片安寜的港灣。我非常好奇，這兩位看似在不同維度存在的女性，是如何在這個故事裏交織齣一段引人入勝的旅程的？她們的觀點是否會有碰撞，又是否會在相互輝映中，為讀者呈現一種更加立體、更加深刻的人生哲學？我期待著，通過這本書，能夠獲得一份來自星空的啓示，一份來自身體的覺醒，共同構建一個更加充盈、更加和諧的自我。