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星座教母赵心如 ＆瑜珈奶奶赵美芳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

星座教母赵心如 ＆瑜珈奶奶赵美芳
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著者
出版者 出版社：逍遥文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2007/12/25
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-12

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图书描述

　　每个星座都有健康上的缺点，比如牡羊座的健康缺点就在头、外伤、血压、心脏等。牡羊座本身是个直肠子，个性也很急；因此在日常生活中总不免常常会有些状况出现；而且对于自己的健康也不太注意，大而化之。总是需要从日常生活当中去小心注意的面对自己健康方面的问题。

　　因此牡羊座要懂得只要在生活中和「头」有关的都会有影响，包括会不会头疼、失眠、眼睛、鼻子、耳朵 间接有心脏及血压的问题，不要把这些当成小问题，若不注意都会造成很大的健康困扰。所以，一定要认真面对和自己有关的、有助益的运动，而且在一种缓和的状态中来进行。

　　针对这样的特征，心如老师特别请出瑜珈奶奶设计与牡羊座健康相关的瑜珈动作，而且都是简单入门型的，没有瑜珈基础的人也可以作得到，并且详细分析每个动作需要注意的事项与做动作时的领略要点，让12星座的人都可以练习专属于自己的瑜珈健康动作。

作者简介

赵心如老师

报纸：
大成报、中国时报、捷运报、马来西亚：东方日报、光华日报

杂志：
ff芙芙美人、TOGO旅游、常春健康、香港fashion and beauty杂志
时报週刊、TVBS、独家报导、巧连智

网路：
占卜大观园、ELLE女性网、俞将军气象网、联合网

电视；

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瑜珈奶赵美芳老师

牡羊座、65岁

为国内资深气功与瑜珈病理治疗师资教学老师，着有多本瑜珈与气功书。

瑜珈专业经历：

日本沖绳瑜珈研究学院研习
华式瑜珈补习班毕业
中华民国瑜珈学会导师班毕业
中华民国太极拳发展协会师姿班毕业
获多次中华民国瑜珈学会表扬
并孕育出上百位瑜珈老师的经验

著者信息

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图书目录

1.介绍各星座应特别注意的健康部位。

2.针对每个星座的健康缺点部位而设计的瑜珈动作。

3.每个动作都有详细介绍该动作的作法要点，与应该要注意的事项。

图书序言

图书试读

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