詳解陰陽相濟的太極勁法(附DVD)

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具體描述

陰陽相繼的太極勁法,是依太極之理、太極結構、生理結構、S形結構、內在功法的訓練、心法、接戰思維、身體姿勢的檢測、勁路的開發、循各階的訓練流 程、發勁境界的提昇、拳經拳論的研修等的鍛煉,構成接發勁所需求能量(勁力)的呈現,與以氣運「丹田」而産生內勁的運作,有截然不同的運作方式。

  同時由起步的練習到高級境界之教學內容,分為初級訓練階段、中級訓練階段及高級訓練階段的層次結構,讓傳授者知道那個階段教那些內容,讓習練者對於本身學習的全部內容有所認識,在書中都有按部就班的安排及說明。

著者信息

圖書目錄


自序
前兩本書的提要
前言
第一章    思想體係的建立
第二章    下盤及基本功法的訓練(初級訓練階段)
第三章    各種理念的認識與建立
第四章    中盤及上盤的訓練(初級訓練階段)
第五章    身體運作之奇妙空間
第六章    綜閤性訓練、拳架的運行(中級訓練階段)
第七章    接發勁的練習(中級訓練階段)
第八章    拳經拳論的研修
第九章    境界的昇華(高級訓練階段)

圖書序言

圖書試讀

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