内含《吴永志不一样的自然养生法》与《不一样的自然养生法实践100问》两本书。

　　关于《吴永志不一样的自然养生法》
　　全世界都在等！世界杰出医师吴永志养生精华首次出版！
　　分享自救救人饮食生活大公开！

　　一位曾罹患肺癌的医师，靠着用生命领悟出来的食谱，天天吃对的食物、喝蔬果养生汁，改变饮食和生活习惯，短短6个月后，抗癌重生，因而立志推广分享自然养生之道。

　　健康的关键就来自于蔬果、种子中的植物生化素。抗癌名医用生命换来的养生宝贵经验，教你自己改善体质、改善饮食、改善生活，简单一杯蔬果汁，健康掌握在你手中！

本书特色

医生背景不一样
　　．不只是肺部专科医师，也是自然医学博士与营养学博士。
　　．深受各方机构肯定：美国癌症协会医疗显着贡献奖 / 联合国世界杰出医生奖 / 北京最高荣誉金牛奖自然医学杰出贡献奖等。
　　．不只自救也推广救人，遍及英国、德国、法国、比利时、新加坡、马来西亚、台湾、中国、印度、荷兰、希腊等二十余国。

生活养生不一样
　　．每天保持三次排便；适当休息、定时运动。
　　．保持每天喜乐的心；每天晒太阳30分钟。
　　．冷热浴提升你的免疫力，改善血液循环。
　　．多喝水也要喝对水，小口小口的喝，让细胞有充足时间吸收。

饮食养生不一样
　　．血型决定你吃什么最健康。
　　．配合体内的生理时钟进食，对的时间吃对的食物。
　　．餐前1小时喝1 ~ 2杯蔬果汁；4阶段调整饮食，远离疾病。
　　．蒸煮烫拌是最好的烹调法；留住骨骼，豆浆、蔬果比牛奶更好。

蔬果养生不一样
　　．植物生化素往往存在于我们丢弃的表皮、果核、种子中。
　　．15种含植物生化素的救命食材大公开。
　　．24道蔬果汁，不只强健身心，还能远离肥胖、糖尿病、高血压等疾病，更能防癌抗癌。

关于《不一样的自然养生法：实践100问》

给身体一个机会重回健康，本书深入解答实践过程中的疑难杂症！

　　．蔬果汁的马力愈强愈好吗？怎样换算转速？
　　．肾脏病患可以喝书中的蔬果汁吗？
　　．一定要用蒸馏水吗？净水器过泸的水可以吗？
　　．甜菜根哪里买？买不到可以用什么替代？
　　．要完全按照书中的食谱打蔬果汁吗？
　　．食谱中漏掉一、二样食材就没效果？
　　．每天喝蔬果汁会不会改变体质成为偏寒或偏湿？
　　．所有蔬果都要连皮带籽打汁，才能吃到更多植物生化素及营养吗？

作者简介

吴永志博士　Dr. Tom Wu

　　出生于中国，曾跟随一位隐居气功医疗师学习气功和医疗秘方; 后来学习西方医学，并继续深造另类医学，荣获博士学位。

　　三十年前，吴博士不幸患了肺癌三期，用传统西医治疗，依旧被宣告放弃，转用生机饮食及自然疗法，癌症才得康复。

　　吴医生于是毅然放弃传统医学，转向自然医学及营养学领域，在美国获得博士学位，经常被邀请至世界各地演说，自然医学与生机饮食学员遍布全球，造就人才数十万计。

　　吴医生经常被各国政要邀诊并为他们制定食谱，对各种慢性病──肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等，改善效果显着，在美国及世界各地都享有盛名。

【前言】
认识不一样的自然养生法
Q：生机食材为什么价格昂贵？
Q：生食是不是会有农药疑虑？会不会吃进寄生虫？怎么清洗？

【第一章】
健康的关键──免疫和自癒系统是世上最好的医生
Q：不同血型适合不同运动，各个血型又该如何运动呢？
Q：甲状腺问题的患者，饮食上应该如何调整？

【第二章】
救命的饮食──植物生化素是抗癌抗病养生专家
Q：日常保健，可以用二匹不到的蔬果机吗？
Q：买不到甜菜根，可以用什么替代呢？
Q：甜菜根如果发芽了，还能食用吗？
Q：杏仁是吃生的还是熟的？

【第三章】
吴医师的健康生活处方──改善体质，就从健康饮食开始！
Q：矿泉水、纯水、蒸馏水有什么差别？
Q：为什么要吃发芽的豆类？
Q：买不到君达菜又有季节性，有什么蔬菜可以替换？

【第四章】
吴医师的抗癌抗病处方──重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始！
Q：蔬果汁中使用的食材都是生的吗？
Q：听说有些水果不能放在一起打成果汁是真的吗？
Q：应该固定喝某几种就好，还是要每一种都喝？
Q：女生的生理期可以喝蔬果汁吗？
Q：小朋友应该怎么喝蔬果汁？
Q：若长期服用降血压药物，要先吃药还是先喝蔬果汁？