具体描述
全家健康，就从不一样的自然饮食开始！
本书作者征得畅销书《不一样的自然养生法》吴永志医师同意，提供视力退化、肠沾黏与胀气、频尿与良性摄护腺肥大、癌症等8道食疗调理餐。（食材、作法详见本书第174至187页）
本书传授最夯养生食材「甜菜根」变化食谱，可打蔬果汁（本书第104页），可当凉拌菜（本书第134页）、可做沙拉酱（本书第138页）、可搭瘦身套餐（本书第80页）。
大自然的食物，是最佳保健、食疗处方！
本书作者董丽惠老师推广生机饮食十余年期间，深获美国自然疗法提倡者吴永志医师夫妇以及琉璃光养生世界创办人雷久南博士支持与指导。
吴永志医师特别提醒台湾、新加坡与香港民众，因为饮食风潮趋向「重口味」和「大食量」，以致肝癌、肠癌、肺癌，以及妇女疾病的发生率都居高不下。因此，唯有回归正确的自然饮食法，才能让身体发挥自癒功能、改善疾病、恢复健康！（详见本书第174页）
作者简介
董丽惠
自然饮食专家＆身心灵健康传导师
推广并实践生机饮食十余年。曾赴美接受雷久南博士指导学习身心灵整体健康、国际断食专家Ray Kent 研习断食疗法；多年来亦经常请益并推广美国自然疗法医师吴永志博士传授的生机食疗养生法。
近几年来则潜修心灵成长专业课程，致力于身心灵整体健康的推广。常应邀各公司团体邀请，担任身心灵健康传导师。
经历
前圣德科斯有机事业负责人
琉璃光养生中心台湾发起人
世界国际自然疗法总会理事
着作
生命的力道（原水）
大大自然健康食谱（琉璃光）
天然健康套餐（台视文化）
断食健康食谱（文经社）
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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