具体描述
大自然的健康祕方 常见的花果蔬菜也能治百病
本书採用故事个案方式，让读者在轻松阅读中，了解花果蔬菜的特性外，配合疗效，自己在家就能简单容易的DIY，是一本适合每一个人阅读参考的保健宝典。
现代人由于工作忙碌，往往忽略小病小痛的严重性，总觉得上医院费事又麻烦，直到病痛加剧才悔不当初。
本书作者针对现代人的惰性及所需，告诉你如何利用随手可得的花草蔬果，轻松做出治病、保健的有效疗方，让您活力充沛，常保身体健康。
本书以很简单易懂的自然方法，让你轻松无负担的找回自已的健康与活力。
作者简介
沈玲
懂得在美食与健康之间取得平衡的女子，现为自由文字工作者。
信奉「你怎么吃，就造成怎么样的你」这句话，努力让自己吃出活力与健康。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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