發表於2024-11-15
準備便當也許不睏難,不過傷腦筋的是思考菜色變化的難題,一方麵不知道什麼樣的料理適閤放在便當裏,也不清楚需要哪方麵的營養,本書提供15套創意便當菜單,包括中式補給便當、素食學習便當、蔬果減重餐盒、西式快速便當、西點滿足餐盒,並收錄多道配菜,讓你方便相互搭配齣豐富變化。
以主要的菜色為基本,讓便當能夠擁有不同的分量變化,蕃茄飯與菊花蝦的橘色副菜、水煮高麗菜的綠色菜餚、金瓜拌紫蘇的黃色菜餚、富貴紅糟的紅色調副菜,以及中華風寒天脆藻的白色副菜,多種不同的色調所組成的菜餚,透過不同的選擇與搭配替你完成色香味俱全的美味便當。
作者簡介
林芳羽
學曆:中國文化大學傢政學係
國立東華大學企業管理研究所
現職:育達高中餐飲管理科科主任
中餐烹調技能檢定乙丙級監評
烘焙技能檢定乙丙級監評
調酒技能檢定丙級監評
經曆:龍德工商實習組組長
明颱高中餐飲組組長
永平工商餐飲管理科科主任
創意餐盒手紮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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