西藏健身寶捲【藏族傳統健身法集成】 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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出版者齣版社：山月文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2009/10/09

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-12

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圖書描述

　　這是有關西藏傳統健身密法，第一次係統匯整，第一次漢藏文對譯解讀，第一次圖例展示。揭開西藏修煉身心的密法寶藏，健身方法簡單、好學，實用性強，《寶捲》在手，便掌握瞭健康長壽之鑰

　　西藏傳統的健身密法，曆史悠久，它不僅可以幫助人們強健體魄、延年益壽，保持青春，甚至可以防病治病，而最終更讓心靈得到無窮的愉悅與智慧。

　　本書收集整理西藏傳統健身法，也是藏密修煉身體中最主要的密法之一，內容包括西藏傳統健身的按摩法、健身操、氣功鍛鍊、冥想靜坐法、健身運動、按摩療法、運動療法、拙火功法等共計十三種，以先易後難、由淺入深、循序漸進的原則排列。

編著者簡介

拉巴平措

　　藏族，1942年11月11日生於西藏江孜，1964年畢業於中央民族學院語文係藏文研究班，先後執教於西藏民族學院、西藏師範學院，1986年12月至1991年5月，任西藏自治區社會科學院院長，1991年至2000年任西藏自治區人民政府副主席，現為中國藏學研究中心總乾事，中國社會科學院博士生導師。長期從事藏族曆史、宗教文化和藏學理論研究，發錶學術論文數十篇，編撰和組織編寫瞭《西藏概況》、《西藏簡明通史》（藏文版）、《當代西藏簡史》、《當代中國的西藏》、《西藏學漢文文獻叢書》、《藏文文獻古籍叢書》、《民族文化大觀叢書》、《西藏通史》等學術專著數十部。20世紀80年代發錶有獲奬藏文小說《三姊妹》、《雨後森林》。