发表于2024-11-16
饮食方式、睡眠、习惯、姿势──这些众人所忽略的事情,在医生的眼里,都是重要的资讯──经由阅读本书,各位就可以自己检查这些讯息。随便摆一个姿势,或是利用简单的检查,就可以知道自己的健康程度,对此,各位或许难以置信!然而,这些全都有医学的根据。现在将为各位介绍如何检查自己身体处于何种状态的基本方法。这些有趣的检查,一定会让你跃跃欲试。当然,对于心脏、胃、肝脏、脑、血管等重大的身体各部位,也可以进行总检查。你所担心的内脏,亦可依病名来进行检查(见本书(症状索引)栏)
。感觉身体有异常时,立即前往医院──对于忙碌的各位而言,也许做不到,而且一想到要在候诊室苦等,更懒得求医。但是,这个「感觉身体有异常」却是非常重要的讯号。现在,最重要的是要知道身体异常的理由,以及尽早实行维持健康的最佳方法。利用本书来进行安全检查,也要对自己的身体有信心。
三分钟健康检查 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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