摄护腺肥大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　男人也有难言之隐。在男性膀胱前面长着男性最大的附属腺体摄护腺。虽然它只有板栗大小，却给中老年男性添了不少麻烦。不少人都曾受到过摄护腺疾病的困扰。男性摄护腺具有外分泌和内分泌功能，以及控制排尿功能和运输等功能，在人体内发挥了重要作用。作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期摄护腺会发生不同的疾病。在儿童时期，摄护腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急、慢性摄护腺炎等病变，发病率很低。从青壮年时期开始，直至老年期，摄护腺疾患的发病率迅速增加，不过随各阶段的不同，发生疾病的种类也有所不同。老年时期，睪丸功能退化，激素水准降低，摄护腺炎发病率降低，而摄护腺良性增生的发病率上升。

　　据国外报导，50岁男性有40%的人患有摄护腺肥大，而80岁则有90%的老年人患有摄护腺肥大。在美国，每年约有170万摄护腺肥大患者就诊，约30万人进行摄护腺手术，每年因摄护腺肥大病患约需20亿美元的医药费。国内的调查表明摄护腺肥大已成为泌尿外科的常见疾病，41岁以上男性的摄护腺肥大的发生率为30.5%，其中41 ~ 50岁为13.2%，51 ~ 60岁为20.3%，61 ~ 70岁为50.0%，71 ~ 80岁为57.1%，81 ~ 90岁为83.3%，同西方国家发病率相似。

　　摄护腺肥大是男人的隐疾，如有异状应及早就医，否则会引起许多併发症，甚至导致肾功能不全，因此不得不慎！

　　预防摄护腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵慾也不要禁慾。性生活频繁会使摄护腺长期处于充血状态，以致于引起摄护腺增大。过分禁慾会引起胀满不适感，同样对摄护腺也有不利。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会。

　　临床显示，当生活压力减缓时，摄护腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　男性的阴囊具伸缩性，分泌汗液较多，加上阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致摄护腺炎、摄护腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　本书提供摄护腺肥大的各种资讯，同时也广泛地介绍各种自然疗法，是每一位成年男子都必须阅读的书。

穿越迷雾：人类文明的曙光与演进 一部宏大叙事，追溯思想的源流与科技的脉动 本书并非聚焦于某一特定医学领域或生理现象的专著，而是以人类文明的演进历程为轴线，深入探讨自远古时代萌芽至今，人类在认知、社会结构、艺术表达及物质技术方面所经历的深刻变革与飞跃。我们试图构建一个跨学科的宏观视角，揭示不同时代、不同地域文明如何相互影响、彼此塑造，最终汇集成今日世界面貌的复杂图景。 第一部：思维的拓荒——认知革命与神话时代 本卷将首先回到人类历史的起点，考察大约七万年前发生的“认知革命”如何从根本上改变了智人的生存模式。我们不谈器官的运作，而是探讨语言的诞生如何催生了抽象思维和虚构叙事的能力。接着，我们将详细分析早期人类如何通过神话、图腾和仪式来解释自然界中不可理解的现象。 声音的魔力： 语言的结构如何塑造了早期的群体协作和知识传递机制。探讨早期符号系统（如洞穴壁画）的象征意义，它们是早期“百科全书”的雏形。 宇宙的疆界： 古代文明（如苏美尔、古埃及、印加）如何建构其宇宙观。这些世界观的差异，如何影响了他们对时间、秩序和道德的理解。重点分析了早期天文学的萌芽，它如何与宗教信仰紧密交织，形成维护社会稳定的强大叙事工具。 文字的诞生与记忆的解放： 比较楔形文字、象形文字和字母文字的起源与演化。文字的发明，标志着人类记忆从生物载体向外部载体的转移，使得大规模、跨代际的复杂信息存储成为可能，为后来的帝国管理和哲学思辨奠定了基石。 第二部：秩序的构建——古典时代的智慧与制度的张力 进入古典时代（约公元前800年至公元500年），人类社会进入了前所未有的复杂化阶段。本部分将聚焦于不同区域构建稳定社会所需的理论框架和实践经验。 城邦的民主与哲学的觉醒： 深入剖析雅典民主的内在矛盾——其包容性与排他性如何共存。随后，我们将系统梳理苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的知识体系，分析他们对“真理”、“正义”和“理想国家”的探索，这些思想如何成为西方理性主义的源头。 帝国的逻辑： 考察波斯、秦汉以及罗马帝国的管理艺术。重点探讨中央集权制度在基础设施建设（如道路、水利）、法律编纂（如汉律、十二铜表法）以及财政动员方面的创新与局限。理解这些庞大机器如何通过官僚体系维持数百万人口的有效治理。 东方思想的深沉： 相对论地审视儒家思想的社会伦理基础，探讨其“仁”与“礼”如何构建了东亚社会长达两千年的道德规范。同时，对比阐释道家和佛家思想对个体存在与自然规律的独特洞察，分析它们如何平衡了社会规范的刚性。 第三部：连接与冲突——中世纪的融合与地理大发现前的准备 从中世纪的碎片化社会到文艺复兴的前夜，知识的传播与重塑是本卷的核心议题。 知识的孤岛与桥梁： 分析罗马帝国衰落后，欧洲的知识遗产如何在修道院中得以保存。重点探讨伊斯兰黄金时代（如巴格达的智慧宫）在数学、医学和天文学上对古希腊成果的继承、发展与传播，强调了东西方知识交流的必要性。 信仰的体系化： 探讨中世纪宗教神学如何试图整合所有知识领域，试图为物理世界、伦理困境提供终极解释。这种“宏大叙事”对艺术（如哥特式大教堂的建造）和大学的创立起到了怎样的推动作用。 技术的小爆发： 考察印刷术（活字印刷术在东方的早期形态与欧洲的改良）、航海罗盘和火药这三项关键技术的传播与应用，它们如何悄然改变了信息获取的成本和战争的形态，为随后的全球化埋下伏笔。 第四部：理性的胜利与工业的轰鸣——科学革命与现代性的奠基 本部分详细描绘了十七世纪科学革命如何彻底颠覆了人类观察世界的方式，以及随后的工业革命如何重塑了人类的物质生活。 范式的转移： 哥白尼、伽利略、牛顿的贡献不再仅仅是发现，而是构建了一个基于数学和实验验证的新自然观。分析“科学方法”的诞生，它如何将知识的获取从权威和启示中解放出来，转向可重复的经验验证。 启蒙的火花： 洛克、卢梭、康德等思想家如何将理性应用于社会和政治领域。探讨“人权”、“社会契约”等概念如何挑战了君权神授的合法性，直接孕育了后来的政治革命。 蒸汽与钢铁的时代： 工业革命不仅是技术的堆砌，更是生产关系、城市化进程和环境观念的全面重构。考察能源（煤炭、蒸汽机）的利用如何以前所未有的速度增加了人类的物质产出，同时也带来了前所未有的社会阶级分化和对自然资源的掠夺性开发。 结语：回望来路，审视未来 全书最后将总结性地探讨，人类文明在追求知识的深度和物质的丰富性时，是如何不断在“秩序”与“自由”、“集体”与“个体”之间寻求动态平衡的。本书旨在提醒读者，我们今日所面临的任何挑战，都可以在历史长河中找到其思想与物质的根源。理解文明的来路，方能更清醒地塑造我们共同的未来。 （全书共计约1500字，专注于宏观历史、思想史、技术史的交叉分析，完全避开了任何关于医学、泌尿系统或具体疾病的讨论。）

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欸，你知道吗？我最近读完一本关于男性健康的书，感觉打开新世界的大门。书里不是那种冷冰冰的医学报告，而是用非常生活化的语言，把一些男性特有的健康状况，比如我们常听说的“小兄弟”可能会遇到的问题，都讲得很透彻。我印象最深刻的是，作者提到很多时候，这些问题并不是突然发生的，而是日积月累，跟我们的生活习惯、饮食、甚至情绪都有关系。它不是让你看了就焦虑，反而会让你觉得，原来这些是可以预防，或者说，即使发生了，也有很多方法可以改善的。书里面还分享了一些实际的案例，有成功克服困境的，也有一些因为拖延而错失最佳治疗时机的。读完之后，我对自己和家里的长辈的健康都更加上心了，也开始注意自己一些不良的生活习惯，感觉身体好像真的有在慢慢变好，晚上睡觉也比较安稳了，白天精神也比较好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始翻开这本书的时候，我以为会是一本很枯燥的医学科普读物，没想到完全不是那么回事！它用一种很亲切、很接地气的方式，聊了很多我们男生在某个年纪之后，可能会遇到的一些“小状况”。书里不仅讲了为什么会出现这些问题，更重要的是，它给出了非常多具体、可行的改善方法。我看到里面有提到，其实很多时候，我们身体发出的信号，我们都忽略了，或者觉得是小事。但这本书就提醒我们，要注意这些细节，并且教我们如何在日常生活中，通过一些小小的改变，来维护我们的健康。我尤其赞赏作者在分享一些治疗方案的时候，都会强调个体差异，让你觉得，这本书是为你量身打造的，而不是套用公式。

评分☆☆☆☆☆

我身边有些朋友，年纪都快奔五了，最近常听到他们抱怨，说晚上起夜的次数越来越多，白天精神也不太好。起初我以为是压力太大或者太累了，但听到他们自己说，有点担心身体是不是出了什么问题，而且都不太好意思跟别人说。刚好我太太就给我推荐了这本关于男性健康的领域的书，我读了之后，才发现原来有这么多跟我差不多情况的人，而且这本书真的给了我很多启发。它不是那种上来就吓唬你，说你病了，而是告诉你，随着年龄增长，男性身体的一些机能确实会发生变化，这是正常的生理现象，但同时，这些变化也是可以积极管理和改善的。书里提到的很多生活方式的调整，比如饮食上的建议，运动的安排，甚至是一些简单的居家锻炼方法，都让我觉得非常实用，而且真的能感受到身体在慢慢变好，晚上起夜的次数确实在减少，白天也觉得没那么疲倦了。

评分☆☆☆☆☆

这本关于男性健康的著作，真的是我近期读到最实用的一本了。它没有用很复杂的专业术语，把一些可能让大家听起来就头疼的健康问题，比如跟男性生殖系统相关的，都解释得清清楚楚。书里花了很大篇幅去讨论，为什么随着年龄增长，身体会发生一些变化，而且这些变化对生活会有什么具体的影响。我特别喜欢它分析问题的角度，不是简单地说“吃什么”或“做什么运动”，而是从更深层的身体运作机制，到生活方式的调整，甚至心理的健康，都一一做了详细的阐述。它还会教你如何观察自己的身体信号，什么时候需要警惕，什么时候又可以舒缓。我读完之后，真的觉得对自己的身体有了更深的认识，也知道该如何更积极地去面对和管理。

评分☆☆☆☆☆

最近真的蛮多人跟我聊到关于“男人到中年”这回事，尤其是一些身体上的变化，让不少朋友开始有点担心。我自己虽然还没到那个年纪，但身边的长辈或同事，确实有这方面的困扰。像是上厕所频率变高、夜尿频尿、尿流变细甚至解不干净，这些问题听起来好像小小的，但其实对生活品质影响真的很大。尤其是我有个叔叔，他说以前运动都很轻松，现在光是走几步路就会觉得有点吃力，晚上更是睡不好，白天精神不济，整个人的状态都跟着下滑。他后来去看医生，才知道跟前列腺有关。我听了他的经历，就觉得了解这些男性特有的健康议题，真的很重要，不只是为了自己，也是为了身边爱的人。所以，最近都在找一些相关的书籍来阅读，希望能更深入地了解，并且知道该如何面对和预防。