中西医併治．好孕不迟到：少些花费、少些副作用、多些达成顺利怀孕的心愿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　人体奥妙的生殖设计，本来就在消耗，本来就在排出，本来就在泄精，这是常态，是为了要繁衍下一代，做准备所必要的成本、支出、与开销。而房事，更是短时间将身体内各系统、器官可动用的资金汇集，集中火力，对决定要对传宗接代这件事，所做的重大投资。所以每次房事，对身体而言，都是所费不赀。

　　卵子的数量，随着年龄而明显减少，在小女婴出生时，便约有一百到两百万个未成熟的卵母细胞，储存在卵巢中的泸泡。到青春发育期剩约三十万个，约35-36岁以后急速减少，而到更年期前会消耗殆尽。

　　基础体温，常被错误运用，如果是想用基础体温抓排卵期，这不是个理想的方法！因为只有体温已经高温了，不孕妇女才知道排卵了。如果此时，再赶快安排找时间与先生在一起，一来因为已经排卵了，相较于排卵前夕的时间点，差！二来，这是很没有情趣的约会，对于比较敏感或感性的先生，有时会因为只是为了生小孩的性行为，发生精虫数量不足，活动力不够、甚至于无法勃起进行房事等现象。

　　治疗不孕「急、勐」的手段是必要的，但必需同时考量不孕妇女健康的本质。中医要嘛没有成功，没让不孕妇女怀孕生子。要嘛怀孕生子后，还是原来的那个人，而且往往比较健康。过去月经都会痛、都很乱、或会腰痠等，中医调了以后没有那些症状，然后怀孕了，生完小孩，再来的月经也都很顺，也没有腰痠的不舒服，结果，第二胎很快就自然怀孕了。

　　只要怀疑有不孕症，就可以开始用中医疗法治疗，主要的理由在中医治人，不限于治病的特色。一位不孕妇女之所以不孕，有其整个发展的过程，中医是寻根似的在判断不孕的起因，可能演化的过程，及再来可能病势的发展去向等等。

　　治疗不孕药物导致的肥胖，是不可忽视的后遗症！随着刺激排卵，服用荷尔蒙，或用避孕药治疗时间愈久，体重逐次渐渐增加，怎么节食、不吃、运动，就是瘦不下来。体重没控制好，体质就不容易改变，即使幸运怀孕，怀孕过程及生产或产后，有很多的状况。

　　在国内，传宗接代，香火相传，被视为天经地义的事；所以当面临无法生育时，生活的危机随之发生。这些不孕症患者不仅需要面对时间的压力，还有年龄增长造成生育力下降，以及经济、职场竞争力等等，都会干扰到检查及治疗。

　　诸多威胁中，最大的压力即是来自于家中公婆及亲朋好友们的压力，是外人完全无法体会的，所以不孕夫妻容易有忧郁、焦郁、沮丧、情绪低潮及不稳定等心理症状；而不论男女在过大的压力下，也会影响生殖的能力。

本书特色

　　赖荣年医师常说一句话：「只要有月经，就仍有机会受孕！」

　　所谓治疗不孕症的名医，无非就是要在各种现实的盘算下，拟出一个针对个人，客制化的治疗策略，帮助前来求医问诊的朋友，能达到较高的成功受孕结果。

　　每位不孕的妇女，应该都要清楚，自已是什么体质，中医师又如运用中医辨别体质的理论，推测病情的预后程度？面对不同体质，该如何调整，才容易受孕呢？

　　无论中医或西医治病，「凡药即是毒」！

　　药要有效，必然有其作用，也必然有不良副作用，尤其是在「求快怀孕」的过度使用下，中药和西药一样，在治不孕症时，所用的药，对人体是有后遗症杀伤力的。这些副作用，不仅能危及怀孕、生产的过程，甚至迫害了妇女一生的健康。

　　赖荣年医师主张「共生观念」的疗法：一种即使不能怀孕，也不破坏母体的方法！

　　一位不孕妇女不易怀孕，在治疗医学上，是要治疗到让她成功受孕生子，而后应再回复原来的她。即便有所改变，也是因怀孕生子过程的些许改变，而不是有药物副作用，残留在她身上，甚至影响着日后一辈子的身心健康。

　　不容易瘦下去的肥胖，不孕妇女一定要加以重视！

　　瘦不下去的肥胖，是内分泌已经紊乱的外在表现，是代谢慢下来的现象，是身体在堆积废料垃圾的开始，也是预告后半辈子的健康状态。这是现代医学研究的成果，也是预测疾病预后能力的一种，在将中西医结合在一起后，才是治疗不孕最佳的行医模式！

作者简介

赖荣年医师

　　学历：台湾大学职业医学研究所博士。
　　现任：台市立联合医院阳明院区中医妇科主任。
　　阳明大学「中西医整合实证医学实验室」主持人。

　　赖荣年医师毕业于中国医药大学中医系，求学期间对中医特别偏好，并于实习时拜基隆名老中医杨清福为师，学习七表八里九道及脉学等医理。杨老对于小儿、妇科及多种疑难病症诊治常有奇验，求治者众，也因此埋下了未来执中医业的种子；考取中、西医师执照后，即进入台北市立阳明医院（现为台北市立联合医院阳明院区）妇产科训练。

　　在经历妇产科专科医师、生育学会次专科医师养成后，基于过中医训练的基础，赖荣年医师总觉得临床照护仍不够完备，为了提升个人照护妇产科病人的能力，而重新接受中医住院医师、总医师及主治医师的完整训练，并先后取得中医妇科及中医家庭医学专科医师。

　　行医数年后，却发现中医有实际疗效，却不为科学界认同的问题，赖荣年医师认为中医药的研究方法有待突破，才能解决问题；进而攻读台湾大学职业医学及工业卫生研究所，追随王荣德教授，学习研究方法，除分别完成硕士及博士学位，并提出发展中医药实证医学的具体方法。

　　1995年，赖荣年医师受聘担任台北市立阳明院中医科主任迄今。
　　2004年，国立阳明大学护理学院聘为兼任副教授。
　　2006年，国立阳明大学医学院聘为专任助理教授，台北市立联合医院旋聘兼中医妇科主任，致力于结合中西医及妇科研究。

《中医养生学基础与实践》 本书简介 本书旨在为广大中医爱好者、初学者以及寻求传统健康生活方式的现代人，提供一套系统、深入且实用的中医养生知识体系。全书内容紧密围绕“天人合一”的核心理念，结合现代生活节奏与健康需求，详细阐述了中医养生学的基本理论、核心方法论以及在日常实践中的具体应用。 第一部分：中医养生学的理论基石 第一章：人与自然的和谐统一 本章深入剖析了中医养生学的哲学基础——天人合一思想。阐释了人体生命活动如何顺应自然界（四时气候、昼夜节律）的变化而进行调整。重点讲解了“乘天地之正，而御神明以至”。内容涵盖了顺应四季气候变化对人体脏腑、气血的影响机制，以及如何通过调整起居、情志和饮食来达到与环境的动态平衡。 第二章：生命活动的物质基础——精、气、神 详细阐述了构成生命活动的三大要素：精、气、神在中医养生中的核心地位。 精的保存与生化： 探讨先天之精与后天之精的来源、储存与消耗规律。重点解析了肾在“藏精主水液”中的关键作用，并提供了固摄肾精的传统功法与药膳建议。 气的调和与运行： 区分了元气、宗气、营气、卫气等不同气的作用，并强调了“气为生命之主宰”。详细介绍了调动和畅通全身之气的导引术（如八段锦的基础动作原理）及其对五脏六腑的益处。 神的安宁与固守： 将“神”视为生命活动的最高统帅。分析了情志活动对“神”的损伤（七情过激）机制，并引入了“收神”、“养神”的具体心法，如静坐观息法。 第三章：脏腑经络与养生智慧 本章将人体内部结构与养生实践紧密结合。 五行生克与脏腑调养： 详细阐述了五脏（肝、心、脾、肺、肾）的功能定位及其相互间的生克制化关系。针对每个脏腑的特性，提出了具体的季节性调养原则，例如“春养肝，重在疏泄；夏养心，贵在清静”。 经络系统与穴位保健： 介绍了十二正经与奇经八脉的基本走向和主要功能。精选了数十个具有强大保健作用的常用穴位（如足三里、合谷、内关等），并以图文并茂的方式展示了自我按摩（摩、按、揉）的准确手法与时辰规律。 第二部分：中医养生方法的具体实践 第四章：顺应四时——季节养生法 本书将一年分为四个部分，详细指导读者如何随季节更替调整生活方式。 春季： 重点在于“生发”与“疏泄”。饮食上推荐温补、少酸多甘的食物；起居上强调晚睡早起，多到户外活动，避免“春捂”过度。 夏季： 强调“养心”与“清热祛湿”。介绍如何防治暑湿困脾，如何通过调饮（如荷叶茶、竹叶水）来生津止渴。 秋季： 核心是“润燥”与“收敛”。详细讲解了如何润肺止咳，推荐滋阴的食物，并指导如何适度收敛心神，为冬季做准备。 冬季： 强调“藏精”与“温煦”。指导如何在寒冷环境中保护阳气，探讨了冬日进补的原则（如“冬吃羊肉赛金丹”的科学依据）与禁忌。 第五章：动静结合——形体与精神的锻炼 本章聚焦于传统动功和静功的指导。 传统导引术的精要： 详细拆解了太极拳（初级套路）和八段锦中对呼吸、意念和肢体动作的整合要求，强调“一动一静，一伸一缩”的协调性。 静功——调息与入定： 系统教授正坐姿势的调整，基础的腹式呼吸法（入静之门），以及如何通过“数息”来平抑妄念，达到“心神内敛”的境界。 经络导引法： 介绍针对特定经络的简单伸展和叩击方法，以疏通气血瘀滞。 第六章：药食同源——饮食调养的艺术 本书将饮食视为最日常的药物。 辨证施食： 摒弃盲目进补，强调根据个体的体质（如气虚、血瘀、痰湿、阴虚等）来选择食物。提供了针对常见体质的食谱举例。 五味归经与功效： 梳理了酸、苦、甘、辛、咸五味的特性及其对不同脏腑的影响，教导读者如何利用食物的“性味”来平衡身体。 时令药膳实例： 提供了数十个取材简单、制作方便的药膳食疗方，例如针对脾胃虚弱的“山药芡实粥”，以及针对气血不足的“当归红枣水”等，并标注了详细的制作步骤和注意事项。 第三部分：辨识体质与常见病预防 第七章：中医体质辨识与个性化养生 本章帮助读者准确判断自身的体质类型，是实施个性化养生的前提。 九种体质的详尽描述： 依据国家标准，详细描述了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质的临床表现（面色、舌象、形体、易发疾病）。 体质的转化与干预： 强调体质并非一成不变，通过后天调养可以向平和质转化。针对每种非平和体质，给出了具体的衣食住行、情志调摄的具体建议。 第八章：简易疗法与病前预防 介绍几种无需专业知识即可在家操作的辅助疗法，用以维护健康，防患于未然。 艾灸入门指南： 讲解艾灸的原理，介绍最常用且安全的穴位（如神阙、关元、足三里），并详细说明了悬灸和温和灸的操作安全规范。 刮痧的基础手法： 介绍循经刮痧和局部刮痧的工具选择与力度掌握，重点讲解出痧的颜色与身体状况的对应关系。 情志调摄与压力管理： 从中医角度解析现代人常见的情志困扰（焦虑、抑郁），并推荐古典医籍中记载的疏肝解郁的音乐疗法和芳香疗法（如使用特定精油的辅助熏香）。 本书内容翔实，语言平实，旨在让深奥的中医养生智慧，真正融入现代人的日常生活中，实现“治未病”的理想。

推荐序：好孕的水到渠成/张步桃
自序：少些花费、少些副作用、多些达成顺利怀孕的心愿

第一章：事出总有因
一、不孕，夫妻双方的共同面对
二、35岁，女性生育能力不可逆的界线
三、严重的干扰疾病：子宫内膜异位症 / 输卵管阻塞与不孕 / 早期卵巢衰竭 / 多囊性卵巢与不孕 / 反覆不癒的白带 / 慢性子宫内膜发炎
四、无心伤害健康的行为：避免久坐 / 避免感染 / 避免抽菸或吸二手菸 / 避免耗气的行为 /避免伤神的行为 / 避免泄精的行为 / 避免耗气的行为 / 避免过度思虑的行为 / 避免「环境荷尔蒙」的危害

第二章：基础体温解密体质
一、中医看体温的曲线
二、基础体温的原理：应用的注意事项 / 如何测量与记录
三、基础体温看体质：排卵体温缓慢上升型 / 高温期过短型 / 体温偏低型 / 高温期体温偏低型或体温起伏不定型
四、调整体质的策略：气郁型体质 / 虚寒型体质 / 酸性体质 / 肥胖型体质 / 腰痠痛型体质 / 睡眠障碍体质
五、食疗： 鸡，要这样吃法 / 搭配药材的食补：月月顺鸡汤 / 八珍鸡汤 / 山药白果乌骨鸡 / 蒲公英当归炖乌骨鸡 / 苁蓉羊肉粥 / 黄耆党参炖猪脚 / 何首乌骨碎补炖鲫鱼 / 山药猪腰炖 / 益气养阴排骨汤
六、养生：运动生理的运动量评估 / 说话测试 / 不孕养生动功
七、药疗：外用药之薰蒸疗法 / 外洗疗法 / 外贴疗法 / 内服药之腰痠痛型体质 / 睡眠障碍型体质 / 肥胖型体质
八、补在对的时间点：行经期 / 泸泡期 / 排卵期 / 黄体期 (高温期)

第三章：凡药三分毒
一、药即是毒
二、不孕症用药避不掉的副作用：口服排卵药 / 注射型排卵药 / 排卵辅助药 / 其他：泌乳激素抑制剂 / 黄体素 / 避孕药
三、辅助与替代疗法：治方与方剂 / 用药组方特色
四、不孕方剂常用之法：补法 / 清法 / 温法 / 消法 / 和法
五、不孕方剂常用剂型的使用时机：汤剂 / 丸剂 / 散剂 / 膏剂 / 渍酒 
六、中西医的相辅相成：常用穴位的简介 / 选穴 / 不孕针灸常用的治疗取穴 / 不孕症妇女看诊前所应准备的基本资料 / 中医师常会问的问题

第四章：一定要做的体重管理策略
一、体重管理策略：水产类 / 陆生类 / 中药方剂
二、导致肥胖体质的原因：多囊性卵巢 / 治疗不孕药物所导致的肥胖
三、受孕前的体重管理

第五章：不孕背后的免疫问题
一、习惯性流产
二、免疫性不孕的形成：中医辨证、西医辨病，诊断免疫性不孕 / 中、西医看免疫性不孕 / 免疫疗法的中西医整合

第六章：开心好孕才会来
一、妳焦虑吗：不孕症焦虑量表
二、还是医师说的算：机率，这冰冷的数字 / 不孕症，西医说的算不算
三、得失之间：得之我命，失之我幸 / 先天不足的自然淘汰 / 註生娘娘

推荐序

好孕的水到渠成

　　只要作息正常，不要熬夜透支体力，饮食正常，不接触生冷食物，保持心情愉快，必能如荣年道长所着《中西医併治．好孕不迟到》而水到渠成。

　　尽管有很多国家或政府，为了实施人口政策，限制一胎化（如中国大陆），或少子化（如台湾地区），但是不孕症的女性，仍所在多有，甚是困扰。造成不孕的原因，如荣年道长所撰述《中西医併治．好孕不迟到》乙书所述之林林总总。

　　毕竟生儿育女，传宗接代的观念，深植人心，往往历千百年岁月，根深蒂固，牢不可破。为了冀望获得一男半女，古时是利用各种方术，而近代医学进步，借助人工或试管，无一不试。

　　依《黄帝内经》记载人类生育年龄极限，在该书第一章「上古天真论」云：「七七（四十九岁）任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通（经水绝止），故形坏而无子。」但实际临床上，由于医学科技的进步，也有些例外：有位企业家的夫人，年逾天命之年（五十一岁），透过试管怀了双胞胎，生下一对千金。

　　就笔者个人三十多年临床观察，除了器官病变，常常难以如愿外，只要作息正常，不要熬夜透支体力，饮食正常，不接触生冷食物，保持心情愉快，必能如荣年道长所着「中西医併治，好孕不迟到」而水到渠成。

　　荣年道长，学贯中西，学养功深，尤谙妇科专业，在治疗不孕上有其独到成就，值其就书出版前夕，略抒数语，用特荐介，是以为序。

前卫生署中医药委员会主委．张步桃

自序

少些花费、少些副作用、多些达成顺利怀孕的心愿

　　我是一位妇产科专科医师、也是一位职业医学专科医师、及职业医学博士，是一位针灸医师，也是一位中医妇科专门的医师。

　　是现任国立阳明大学「传统医药学研究所」专职助理教授，从过往的经历，可以看出我有个不安的灵魂，是个不满医疗现况的人。从现代医学到传统医学，从科学知识到民俗传说，从纯化的西药到民间偏方，是这二十多年为了探寻更好医疗技术与轨迹，孜孜不倦。这心路历程，就像是登山者，仅听到自已唿吸声般的孤寂、的曲高和寡！   

　　对每一位对无法治癒的病人，感到遗憾和无奈的医师来说，改变医疗策略，可能是唯一的出路，改变现有的医疗方式，改变现有的思考模式，才有可能突破，才有可能创新，才有可能超越。

　　因此，我常教导我的学生及自勉，面对病人的问题，要有开放的胸襟及视野，为病人的问题，寻求解决方案，无论是用西药、需开刀、或针灸、放血、拔罐、食疗、药酒、草药、药膏、健康食品、健康器材等，都可以列入考虑和评估，试图用我们有限的知识及经验判断，哪些方法？能在最少伤害病人的原则下，达到最有效率的治疗成果！。

　　二十多年来，逐次的思索、修正、调整后，认为中西医整合疗法，是突破、超越现有医疗水准，最快的路，并身体力行的为病人做整合。的确，我在一些病症上，已有很明确的整合蓝图，而当大块文化的铃慧编辑，找我洽谈出书事宜时，我立刻提出「不孕症中西医整合疗法」的我思、我见。

　　虽然不孕症族群，佔所有妇科病症，偏属少数，但我认为是最焦虑、最受伤、最需要帮助的妇女族群，因此，才有这本书的诞生！

　　由于原本妇产科专科训练的背景，我自然而然的在中医的妇科方面，特别用心，事实上，我一开始临床颇有心得的是，卵巢机能退化的更年期症候群，我发现更年期的潮热、失眠、肌肉筋骨痠痛、及阴道干涩等，中医疗法有非常好的治疗效果。

　　我除了发表了几篇更年期研究论文，于美国及欧洲的科学期刊外，也进一步，发明了台湾更年期一号(TMN-1)的中药方，专门治疗阴虚更年期的诸多不适症状，并取得我国专利。
另一个重要的发现是：

　　中药方不是运用补充雌激素的方式，来改善上述的更年期症候群，这意谓着有另一种途径，可以不用补充女性荷尔蒙，而达到、甚至优于补充女性荷尔蒙的效果，这是目前科学界仍不是太清楚的部分。

　　在中医临床颇有另一心得的是：痛经！

　　这个病症，虽有很多妇女受苦，西药止痛药方便、效果又快，看似不是什么大不了的病，但仔细了解后，可以知道目前科学界用避孕药等方法，虽可以有效的改善痛经，但不见得都能痊癒这妇女千年以来的痛。

　　更何况很多妇女，无法忍受药物所引起的副作用，因此世界再先进的国家，也都允许妇女一个月一天的生理假，而美国妇女每年因为痛经，减少六亿小时的工时，也就是两万亿美金的损失，这种天文数字，是医疗现况，也应是妇女朋友的无奈吧。

　　我发现，中医疗法改善、减缓痛经的比例颇高，中医疗法有效改善、减缓痛经的症状后，大多再调理三个月经週期，原发性痛经，从此痊癒不再犯的妇女，大有人在。目前科学界仍不是太清楚，中药用什么机转，可以不用止痛药、避孕药，而达到甚至痊癒痛经的优越疗效。

　　近年来，随着累积治疗痊癒的病例案愈来愈多，我主张：
妇女朋友每个月经週期，都冷汗直流、痛不欲生、甚至于在床上打滚的子宫腺肌症、子宫内膜异位症、及卵巢巧克力囊肿，应以中医疗法为主要治疗方法！

　　在书中，我有提到用中医疗法治癒一位资深泌尿科医师的妹妹，由痛不欲生的子宫腺肌症，及5公分的卵巢巧克力囊肿，首先改善每个月可怕的痛，而后解除了长达十年，遍访名医的不孕症。且又在怀孕生子后，调理到超音波找不到子宫腺肌瘤、及扁掉了的卵巢囊肿。

　　一个也是蛮有趣的例子，就是有一次，急诊送进来一位每个月都痛到要送急诊的已婚妇女，由于当天正好我值班，被告知在急诊用止痛针啦等方法都打了，也试了，病人仍痛到在地上打滚(因为在急诊床上翻滚，怕会跌落到床下)，因此会诊妇产科。

　　在当时情况，根本无法检查，于是我先扎了一针，让疼痛明显缓解，于是我可以开始做超音波，但身体还是有些扭来扭去，于是我再下第二针，症状几乎消除，第三针再扎了后，可以很顺利的完成超音波检查，前后不到十五分钟。我要离开超音波室时，她可能挣扎很久太累了，竟然在检查床上睡着了。

　　上述的这些病症，在现况医疗中，妇产科医师往往建议腹腔镜，或剖腹探查等侵入性的手术。而最糟糕的是，有很大比例的妇女，会再未来二、三年间复发子宫腺肌症及子宫内膜异位症，而面临要不要再开刀的困难抉择。

　　她们的腹腔，也随着再一次的手术，再一次的沾粘；她们的卵巢，也随着再一次的手术，再一次的缩小残存的储量及功能。身为医者，实在很不忍，看到她们错过了用非侵入性的治疗方式的黄金期，而让自已在未来，要面对子宫内膜异位症、腹腔沾粘、卵巢老化，三个原本分别都会造成不孕的因素，集结发生在同一个人身上，凭增要成功怀孕的难度及复杂度。

　　在熟悉处理子宫内膜异位症、腹腔沾粘、卵巢机能退化的调理后，发现有效率的治疗子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，不孕症的主要杀手病不难后，不孕症中西医的整合疗法，于是乎，逐渐成形。

　　我原本就对医救妇女病症，一直抱持不懈的研究态度，坚持理想的代价，是以二十几年的时间做交换，个人的临床发现，先用这本书来做个註解，希望不孕症妇女，多所了解自已的病症，不要再焦虑徬徨，不要再忧郁无助了。

　　我相信，这本书可以让更多的不孕症妇女，少一些花费、少一些副作用、多一些达成顺利怀孕心愿的机率，我也诚挚希望，国内中、西医妇产科若能合作，在不孕症上，发展出一套有沟通并仔细评估的整合疗法，那么我们可能是欧美先进国家，后来要争相学习的标杆。

　　中、西医妇产科医师们，结合「中西医的整合治疗」，不但能提供国内不孕症妇女朋友们，更优质的医疗照护外，也可能，可以创造一个欧美医师，来台留学的「台湾第一」医疗之光！

赖荣年

第一章：事出总有因
人体奥妙的生殖设计，本来就在消耗，本来就在排出，本来就在泄精，这是常态，是为了要繁衍下一代，做准备所必要的成本、支出、与开销。
而房事，更是短时间将身体内各系统、器官可动用的资金汇集，集中火力，对决定要对传宗接代这件事，所做的重大投资。
当人类为求子而理性、专注在算日子、排行事历等等行为时，已经偏离了身体为追求「飘飘欲仙的快感」或「热切爱恋对方而到想要办那件事」的感觉时，也就偏离了本来就该受孕、或不小心就怀孕的大自然法则了！

不孕，夫妻双方的共同面对
人类原本就是，地球上繁殖能力最差的物种之一，一次月经週期中，只有短短几天能受孕，机率也不过25%，生育能力正常的夫妻，10%未必能在想怀孕的第一年就能成功，5%的夫妻也未必能在第二年就如愿以偿。
对于二十几岁的年轻夫妻来说，不孕，是指没有避孕的性生活，经过一年都没怀孕；可是年过35岁，生理变化导致生育能力加速明显退化，因此在界定不孕的部份，应该缩减成半年，这样年龄较大的夫妻，才能提早开始做不孕的治疗。

世界卫生组织WHO认为，造成不孕的原因男女都有可能：
◈ 约10%到30%是单方面男生的因素。
◈ 约30%到40%是女生单方面的因素。
◈ 有15%到30%的病例中，夫妻双方都会检查出有异常的地方。

而造成女生不孕的主要原因是：
◈ 输卵管阻塞
◈ 排卵异常
◈ 子宫内膜异位
◈ 原发性或无法解释的其他因素。

跟据统计，目前台湾生育年龄之夫妇当中，约有15%的夫妇有不孕的困扰，大约是每六至十对的夫妻中，就有一对的夫妇为不孕所困扰。从女性健康卵子的形成、送达输卵管，与精子合而为一后，由受精卵发育形成胚胎，进而在子宫腔内着床，这期中如果任何一个环节出问题，都可能造成不孕。
但是男女双方当事人，在经过精细检查后，仍然无法找出不孕原因，佔不孕症原因的10%上下。由于不孕症是夫妻俩共同的问题，夫妻同时检查是必要的，如果两人无法密切合作，治疗不孕症的效果将大打折扣。

35岁，女性生育能力不可逆的界线
我们如果将受孕力，简化到纯用年龄做判断的话，大约可以换算为：
35岁才想生育的妇女，是她自已25岁时受孕能力的一半。
若她到40岁时才想要怀孕，则此时受孕能力，仅剩下她自已35岁时的一半。

这意谓着随年龄增长才想要怀孕，则需要有更长的尝试时间，才能达到受孕的机会。卵巢是决定女性的生育能力最重要的器官，女性受孕率，随年龄下降的原因，主要受卵巢功能减弱的影响。

卵巢是卵子的一个储备库，卵子由女性出生后，就一直在消耗而没有补充，因此卵巢老化表现在两个方面：
一、卵子的数量的减少：
卵子的数量，随着年龄而明显减少，在小女婴出生时，便约有100 - 200万个，未成熟的卵母细胞，储存在卵巢中的泸泡。到青春发育期剩约30万个，到35 - 36岁以后急速减少，而到更年期前会消耗殆尽。

二、卵子的品质变差：
年纪较大的妇女怀孕，有较高染色体异常胎儿的危险。
胎儿染色体异常，随母亲年龄增加而增加：
30岁以前为五百分之一。
30岁以后为两百七十分之一。
35岁为八十分之一。
40岁则为六十分之一。

我常譬喻说：「年轻时，一不小心就怀孕；有点年纪后，很小心都不容易怀孕。」年龄，是决定生育能力的最重要因素，虽然对来看不育的妇女而言，这是一个无法改变的事实。对治疗不孕症的医师而言，有时光看不孕妇女的年龄，就知道是件难度高的任务。

女性朋友的生育能力，从青春期有月经来开始，一般约结束于50岁左右。不孕，在医师看来，是孕育的功能降低或缺乏，并不等于完全不能生孩子，这和「绝孕」，是不能混为一谈的。

不孕症门诊的资深医师，除了从年龄上推估，眼前这位不孕妇女，生理年龄可能的卵巢功能，在心中盘算着如何因应外，会将各种其他可能的因素，纳入考量。因为年龄的关系，不仅是卵巢机能下降，子宫内膜的血流、厚度等也可能有状况。若再加上有其他慢性疾病，或长期服用药物等身体机能的变化，都是必需周详的全面参酌。

严重的干扰疾病
会严重干扰不孕的病症，包括了：
1、子宫内膜异位症。
2、输卵管阻塞。
3、早期卵巢衰竭。
4、多囊性卵巢。
5、反覆不癒的白带。
6、子宫内膜发炎。

这些疾病的形成原因，及从中医辨「证」、西医辨「病」，不同的临床诊断、后续的治疗因应对策等等，将和大家一一说明。希望读者在对这些疾病有了基本的了解之后，在门诊看医师时，会让彼此的沟通更能聚焦，达成共识。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始看到《中西醫併治．好孕不遲到》這本書名，覺得好像有點太過樂觀了，畢竟懷孕這件事，牽扯到太多因素，不是光靠兩帖中藥或一劑西藥就能解決的。但是，在翻閱了幾頁後，我發現我錯了。書裡並不是在開空頭支票，而是非常務實地探討了中西醫結合在生殖醫學上的潛力。作者在字裡行間展現了深厚的專業知識，並且用非常淺顯易懂的方式，將複雜的醫學原理化繁為簡，讓我這個非專業人士也能夠理解。我特別欣賞書中對於「少些花費」的論述，它點出了許多人在備孕過程中，容易陷入的誤區，像是盲目追求最新的技術、或是過度依賴昂貴的藥物，反而忽略了身體本身的調養。書中提供的觀念，更強調預防勝於治療，以及如何透過長期的、溫和的調理，來達到「多些達成順利懷孕的心願」。我讀到一些關於中醫在調理女性生殖系統、改善卵子品質、以及提升子宮內膜環境方面的具體方法，這些都是我之前比較少接觸到的，也是我一直以來希望能夠獲得的資訊。

评分☆☆☆☆☆

這本《中西醫併治．好孕不遲到》真的是我近期讀過最實用、最讓人感到安慰的書了。我跟先生嘗試懷孕一年多，期間經歷了無數次的失望和自我懷疑。看著身邊的朋友一個個懷孕生子，自己卻始終沒有消息，那種焦慮和壓力真的不是旁人能夠輕易理解的。每次去醫院，醫生總是開出一連串的檢查和藥物，雖然知道是為了懷孕，但副作用的擔憂、身體的不適，有時候真的會讓人覺得好累。而且，每次的檢查和藥物費用加起來，真的是一筆龐大的開銷，壓力大到有時候甚至想放棄。所以，當我看到這本書的標題，特別是「少些花費、少些副作用」，我立刻就買回家了。書中對於中西醫結合的介紹，真的給我帶來了很大的啟發。它不是否定西醫的進步，而是提供了一個更全面、更溫和的備孕方案，強調如何利用中醫的智慧，從根本上調理身體，讓身體進入一個最適合懷孕的狀態，從而減少對西醫治療的依賴，進而達到「多些達成順利懷孕的心願」。我特別喜歡書中關於如何透過飲食、生活習慣、以及一些簡單的中醫養生方法，來提升受孕機率的建議，這些都是我們在家裡就能實踐的，而且幾乎沒有任何副作用。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《中西醫併治．好孕不遲到》這本書真的讓我對懷孕這件事，有了全新的認識。過去，我一直覺得懷孕就是一場跟時間賽跑、跟身體機能對抗的硬仗，需要投入大量的金錢和精力，承受各種身體的不適和心理的壓力，才能有機會達成「好孕」。但是，這本書卻提供了一個截然不同的視角，它告訴我們，原來懷孕也可以是一條更溫柔、更省力、更經濟的道路。書中關於「少些花費」的論點，讓我非常認同。很多人在備孕的路上，容易陷入昂貴療程的迷思，卻忽略了中醫調理在改善體質、提升生育能力方面的長遠效益。而且，透過中西醫的結合，可以讓治療方案更個人化，避免不必要的重複檢查和昂貴的藥物，從而達到「少些副作用」的目標。最讓我感動的是，書中傳達的「多些達成順利懷孕的心願」並非遙不可及，而是透過循序漸進、全面性的調理，讓身體自然而然地準備好迎接新生命。我期待書中能提供更多具體的案例和實操性的方法，幫助我們這些正在努力備孕的夫妻，找到屬於自己的「好孕」之路，讓這段期待生命的旅程，充滿更多的希望和喜悅。

评分☆☆☆☆☆

終於等到這本《中西醫併治．好孕不遲到》出版了！我跟我的先生為了懷孕已經努力了好幾年，中間試過不少方法，也花了不少冤枉錢。每次看到網路上、朋友間分享的懷孕經驗，總是充滿希望，但輪到自己就好像卡關一樣，真的非常讓人沮喪。尤其聽過太多關於西醫試管嬰兒過程的副作用，像是賀爾蒙的調養、身體的不適，有時候真的會讓人打退堂鼓。而且，做一次療程的費用更是嚇人，壓力真的很大。所以，當我看到這本書的標題，強調「少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願」，我心裡就燃起了一線希望。我迫不及待想知道，中醫和西醫結合，到底能帶來什麼樣的不同，能不能真的讓備孕的過程更輕鬆、更有效率，並且降低身體的負擔。我特別好奇書中會分享哪些實際的中醫調理方法，像是飲食、穴位按摩、或是中藥材的選擇，以及如何將這些方法與西醫的生殖技術做一個完美的結合，而不是彼此衝突。希望這本書能帶給我一些新的啟發和實用的建議，讓我在備孕的路上不再感到孤單和無助。

评分☆☆☆☆☆

這幾天真的把《中西醫併治．好孕不遲到》這本書給啃完了，說實話，真的讓我顛覆了不少對備孕的既有觀念。我一直以為，要懷孕，就是要拼命打針、吃藥、做檢查，把身體搞得像個實驗室一樣，把能做的都塞進去。結果書裡卻強調「少些花費」，這點真的打動我了！我們家為了備孕，已經花了不少積蓄，有時候真的會擔心，這樣下去會不會影響到家庭的財務狀況。書中對於如何透過中醫的調理，例如調整體質、改善氣血循環，來提升受孕機率，而不是一味地依賴昂貴的西醫療程，讓我感到很有希望。另外，「少些副作用」也是非常關鍵的一點。很多朋友在做試管的過程中，經歷了情緒起伏、體重變化、甚至更嚴重的賀爾蒙失調，聽了都讓人心疼。這本書提供了另一種選擇，透過溫和的方式來幫助身體恢復平衡，這對我來說非常重要。我一直覺得，懷孕應該是一個喜悅的過程，而不是一個充滿痛苦和壓力的戰鬥。看到書裡詳細的介紹，如何將中醫的智慧與現代醫學的技術相輔相成，感覺就像是找到了一條更人性化、更貼近身體需求的懷孕之路。