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　　内证就是破解历代大医家神奇医术的实证方法
　　内证就是一张张的人体透视图，呈现出人体经络气血的动态变化。

　　《思考中医》作者 刘力红 推文力荐
　　「人体是内证实验室」

　　肉眼看不见、科学仪器分析不出来的十二经脉及穴位，是如何被发现的？
　　经络如何运作？穴道长什么样子？真气又是如何在经络中循行？
　　日月星体、天象转动、节气变化，又会对人体经络产生何种影响？
　　这些发生在人体内部的变化，你看得见吗？

　　古代科学家在没有现代化仪器的情况下，
　　透过内证去探索浩翰的大宇宙，
　　也透过内证发掘人体的奥祕，
　　更因此发现了人与宇宙神奇的互动。

　　人体内证观察笔记，分上、下两册。本书是下册 十二经络观察篇，重点在于忠实记录作者对于三焦经、胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经以及心包经等十二正经的内证观察实况。

　　被观察到的穴位真气，人体穴位中流动着真气。真气以旋转运动，分为顺时针及逆时针两个方向，有些甚至于有多个运动方向。有些较大的穴位，如劳宫穴、涌泉穴，真气会结成一个圆球，并形成多道晕带。穴位真气不仅有颜色，且会发光，常见的颜色有红色、黄色、蓝色等；如涌泉穴的真气是黑色。

　　■内证，是一种古今都有人做到的实证功夫
　　这是一种透过自己的身体去探索、观察及求知的科学方法。《黄帝内经》、《神农本草》、《伤寒论》等等传世不衰的中医大经典，扁鹊、华佗、张仲景、李时珍等等历代中医大家，为何在科技落后的千百年前，就能发现经络循行现象，并整理出一套令现代科学家都叹服但难以解释的中医药学理论？答案就是内证。

　　内证在道家称为内观，对中医的产生、运用及发展占有极为重要的枢纽角色，可以说内证是古代中医的一个神祕的实验体系及实验室，即使到了今天，那些最优秀的老中医所用的方法，都能在内证中找到相应的客观证明。

　　■经络管道、穴位的存在，就是长期内证的观察结果
　　在西医解剖学里，肉眼看不见、科学仪器分析不出来的十二经脉及穴位，好几千年前我们的老祖宗就用来号脉下针治病，这种令科学界瞠目咋舌的「神奇」经络学，正是我们祖宗在内证状态下，一代接着一代、不断向前进展的长期观察结果。

　　本书作者透过内证方式，一字一句地真实记录他自己的长期观察结果，发现十二正经的三阴三阳及个别命名都是有凭有据的，绝对其来有自。以三焦经为例，在内证状态下，可以看到手少阳三焦经在旺相时会发出金黄色光，整个人体的上中下焦部位在金黄色光芒下，就像放进烤箱里烘烤焦黄的面包一样，因此古人才会将之命名为「三焦」。再如肝经旺相时会呈现青绿色光，肾经旺相时会呈现藏黑色，心经旺相时则是黄色的红光。

　　■人体十二正经与星体的互动
　　人类与宇宙的亲密关系，绝对不只是近几年的热门话题。事实上，五、六千年前我们的老祖宗，就已经知道日月五星（七政）、四灵二十八星宿的运行与人体十二经络及穴位之间互相有定期性及规律性的「真气」交流，这种「气交」现象，跟中医「子午流注」的医学理论不谋而合。

　　例如胆经在子时最先启动旺相，并相继启动其他十一经的运行。因此，《黄帝内经．六节脏象论》说：「凡十一脏，皆取决于胆。」至于与胆经关系密切的星宿，则包括月亮、木星、二十八星宿中的值日星宿（如虚宿、昴宿），这些星宿不仅会下传无形的真气、阴阳物质到人体胆经，还会与胆经本身的胆气互相交流，进行「气交」，对于人体的健康与平衡都有直接且深刻的影响。

作者简介

长安无名氏

　　男，西元1961年生，祖籍中国西安渭水畔。1981年毕业于陕西师范大学中文系，曾任中学语文老师三年，后长期从事经济、社会、文化方面的调查研究工作。

　　1986年因病求学于道教全真派传人，学习最古老的道教文明和养生方法，亲身验证中医妙不可言的疗效及部分医理。可惜的是，现代医学界重西医轻中医，未能真切了解中医博大精深的奥妙之处，加上凭借药物、手术以及各种诊疗仪器的西医本身又有无法突破之处，多方考量之下，遂将多年的内证观察心得整理出版，愿借此抛砖引玉，引起更多人重新看待及审视古老的医学传统。

　　作者希望透过本书，能够启发有缘的读者对传统生命科学及中医这种大科学的兴趣及了解，让大家能认识生命的本质和本源，人人觉悟，人人自救，建立一个快乐、回归正常的社会和家庭。

推荐序　内证，就是身心不断净化的过程∕刘力红
作者序　救命、续命：现代人的当务之急

卷一　经络与穴位
．经络管道
我的观察笔记　胃经和足三里穴的旺相情况
．经络中的太极器官──穴位

卷二　手少阳三焦经观察
．为什么叫手少阳三焦经？
．关于三焦的划分
．三焦的有名无形与归属性质
．三焦与胰腺
．三焦经的功能
．手少阳三焦经观察──三焦与胰腺
我的观察笔记：三焦经运动

卷三　足少阳胆经观察
．胆的老板是谁？
我的观察笔记　足少阳胆经．

卷四　足厥阴肝经观察 
我的观察笔记　足厥阴肝经

卷五　手少阴肺经观察
我的观察笔记　手少阳肺经

卷六　手阳明大肠经观察
我的观察笔记　手阳明大肠经

卷七　足阳明胃经观察
我的观察笔记　足阳明胃经

卷八　足太阴脾经观察
我的观察笔记　足太阴脾经

卷九　手少阴心经观察
我的观察笔记　手少阴心经

卷十　手太阳小肠经观察
我的观察笔记　手太阳小肠经

卷十一　足太阳膀胱经观察
我的观察笔记　足太阳膀胱经

卷十二　足少阴肾经观察
我的观察笔记　足少阴肾经

卷十三　手厥阴心包经观察
我的观察笔记　手厥阴心包经

后记
答读者问

摘录自卷一
经络和穴位

我们把经络分成经络管道和穴位两个部分来讲。经络这东西，就好比是蒙着面纱的蒙娜丽莎，确实美极了，但面纱下面，究竟是什么东西在运动？至于穴位，则可以说是经络管道中的太极器官。

一、经络管道

关于经络研究，有两个人最有名，一个是朝鲜科学家金凤汉，另一个则是中国的祝总骧，他用物理实验手段测得经络、穴位是客观存在的，并且依据物理测试所得，画出一条一条的经络线和穴位图。他的工作在经络和中医研究史上功不可没，一定可以记上一笔。

感谢无数像祝总骧教授这样的探索者，他们的研究，也是学习经络的路标和阶梯。祝总骧的研究，为我们提出了同样一个问题：既然能够测出经络的存在，但为什么解剖不到经络的实体？这个问题同样困扰着金凤汉教授。

用西方人的手术刀，在现在的技术条件下，再聪明的人也解剖不出经络。水果刀能切苹果，却切不出苹果的经络。为什么？

我们的老祖宗早认识到经络的神祕性，经络是属于「无」一类的特殊物质，完全是属于内证范畴的东西，想用解剖刀去看个明白，错得离谱。

曾有朋友问我，在内证状态下，观察到的经络究竟是什么样子？

如果不考虑一条经络旺相时真气洋溢的状态，一个成年男子的一条经络，实际宽度大约0.5公分。正常经络有数种色彩，一是本脏本经之色，如肝经旺相时会呈现青绿色，肾经旺相时会呈现藏黑色，心经旺相时会呈现带着黄色的红色。那种样子就像是发着萤光，与萤火虫的光泽很类似。但经络的光亮很稳定。

很多经络会发出黄红色光，有的经络则会呈透明的白色，在内证状态下观察时，会误以为是像白色的透明玻璃或透明的白色塑胶管，如果取局部放大来看，却会发现实际上什么都没有，根本就没有那层玻璃或塑胶管壁，真是空空如也，空无也无。这时你不禁会心地哈哈笑出来，此时就会明白《心经》所讲的「无无也无」是什么意思了。你觉得那条经络无无也无，但它确实发出白色的光。我们的老祖宗一定也是没有更好的办法，才用内证法观察经络，并把这种物质命名为「无」。

要理解经络、穴位以及更深层的东西，人类一定得放下自己的「有」，接受「无」这种物质，理解「无」。如果你所占有的太多，就没有能力去探索「无」。

生命之钟

经络，最基本的有十二正经和奇经八脉。十二正经，就是人体最基本的生命之钟。每条经络运动旺相两个小时，你可以称为「经络值日」。每天一次，只要你活着，它们就勤劳地为你工作，非常准确，不会比最好的瑞士手表差上一秒。十二正经准确地就像一个世界级的授时中心，让你真是不知说什么好。

不要以为只有电脑才有时钟精确控制，你的身体、生命，比电脑更精准。我的老师提到，曾经观察过一例晚期重症的糖尿病患者，患者的经络运行时间比正常人差了将近一个小时，生命垂危。

所以不要忘记每天要好好运动，保养好自己的经络时钟，要是让经络时钟慢了，那麻烦可大了。

传经送宝

笔者曾经观察过，二十八星宿和七政之星会为人体传经。传经的意思，就是给人体的经络传输需要的东西。经络需要的是什么东西？星星给经络传输的又是什么东西？不知道。但观察到星星传下的，肯定是经络需要的一种特殊的阴阳物质。不过，这东西不是你从口里吃进去的，而是星星直接传给你身上的经络的。传经速度很快，可以讲是迅雷不及掩耳。当你发现这种现象，正在发愣时，老天爷已经传完经了。

传经的地方就是每条经络上的一个重要穴位。所以，经络所需要的东西，除了人体自给之外，还有星星给的。星星送给经络的东西， 当然也是「无」一类的物质。那么， 是不是香蕉、大象、西瓜、兔子这样的生物也会接受星星传的经？肯定是有的。

图1-1是取自明代医学家李梃 的《医学入门》，这张经络图可以作为传经的一个范例。笔者可以感受到作者对经络有极深的研究，他本人一定也亲身感受过星星传经，所以才能把经络图画得如此传神。

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人体内证观察笔记(下册)：十二经络观察篇 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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