具体描述
．60款强身健体治未病必饮茶水，重点推介健肺防流感茶增强抗病能力
．甚么是「亚健康」？甚么是「治未病」？一一话你知
．秋冬天的养生秘诀
．所用食材、药材的精辟介绍
春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都该追随大自然的规律养生。
秋季天气干燥，万物收敛，须注重润燥、滋养身体；冬季，身体进入储藏状态，养精蓄锐，这时最宜进补。秋冬是身体休养生息的季节。
资深中医师关陈丽丽女士的最新力作《草本茶疗~秋冬篇》，特别为我们调配数十款最宜秋冬饮用的茶水，既可强身健体、也能自疗小病。
作者简介
关陈丽丽
1983年广州中医药大学本科毕业，获医学士学位；随后在广东省中医妇科进修班全职进修一年，获专修文凭。现为广州中医药大学(内科)硕士研究生。曾任香港中医学会副监事长，是香港中医药管理委员会首批註册中医师。长期担任香港鸿福堂(凉茶)集团中医药顾问；曾长达一年在亚洲电视「鸿福堂健康快线」节目撰写及主讲各方面保健养生话题，致力推广中医保健养生话题。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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