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　　青春年华少不了几颗痘痘来点缀，然而青春痘不是病，乱起来真苦命。
　　别小看几颗痘痘，治不对，可以繁衍成大灾难；治不好，青春黯淡，颜面无光，直叫人痛心疾首。

　　只要青春不要痘，告别「青春的副作用」，中医为你釐清真相，除痘务尽！

　　学生为了大考熬夜苦读，左脸颊就容易冒痘；年轻男性特别容易长大颗大颗的硬结型暗疮；妈妈管教逆子大动肝火，耳鬓、眉毛处就冒出红肿的痘子；女性来月事之前，下巴特别爱长痘……这是身体在对我们释放重要讯息，你看懂了吗？

作者简介

许姿妙

学经历简介

　　中国医药学院学士后中医系毕业
　　许姿妙中医诊所负责人
　　前台中市联合中医医院针灸科主任
　　中国广播公司「大地的声音」、「生活中医」主讲
　　东森联播网望春风电台，「健康有约」节目主讲
　　台中文山社区大学中医课程讲师
　　台中大墩社区大学中医课程讲师
　　首创穴位埋线减肥疗法
　　潜心研究干癣、异位性皮肤炎、湿疹、青春痘等难治皮肤病，获得突破性成果，并深获日本及欧美等地的肯定。

第一章　这样治疗青春痘，对吗？！
去痘，努力洗脸就对了吗！？
患者K小姐脸颊上冒出一大颗青春痘，因为只有单一颗，所以我建议她在痘痘上涂抹「小护士面速利达母」，让痘痘早一点化脓。青春痘只要能化脓，后续就容易处理。

K小姐迫不及待的到附近西药房，指定买「小护士」。药剂师一听说有人要在青春痘上面涂抹「小护士」，以为是遇到「二百五」，坚持不肯卖她。因为，「会长痘痘是清洁不彻底，妳需要的是好的洗面乳，不是『小护士』！」

基于药剂师的职责，他很热心的推荐K小姐好几款洗面乳；同样的，基于药剂师的「职业道德」，他说什么就是不肯卖K小姐一盒「小护士」，以免顾客「毁容」。

K小姐跑回来问我，自己究竟该买哪一种？还是两样都应该买？我反问K小姐，她洗脸的时候，是否独漏了脸颊这一块没洗到？K小姐笑了出来，答案尽在不言中。

˙清洁固然重要，内因不能不除
西方医学因为没有经络之说，自然难以体会颜面反映脏腑健康状态的人体精妙，于是就有了以上这一则趣事。

说到治痘，皮肤科非常强调「清洁」的重要性，清洁工作确实马虎不得，但是为什么有的人痘痘总是成串排在右脸颊，而不是左脸颊呢？又为什么有的人痘痘集中在前额或下巴，而不是两颊呢？他们难道都只洗半边脸吗？或者，他们不洗额头和下巴呢？当然不是，这其中必定有某些内在因素，让青春痘特别好发于某些人的特定部位。

学生为了大考熬夜苦读，左脸颊就容易冒痘；女性来月事之前，下巴特别爱长痘；妈妈管教逆子大动肝火，耳鬓、眉毛处就冒出红肿的痘子⋯⋯这些，都是身体在对我们释放讯息。

中医治青春痘，必先看痘子的形态和生长部位。痘子生长的部位，反映该部位对应的五脏六腑健康状况。而痘子的型态，则说明此人的元气是否充足。大脓疱型的痘痘，表示此人元气足、火气旺，但是有消化不良、水分代谢失调；不化脓的硬结型痘痘，则显示此人脏腑虽然带有火气，但同时也挟有元气不足，或气阻滞不通畅。身体的这些讯息，你看懂了吗？

长痘痘，降火气就对了吗？！
认为长青春痘是火气大的观念，由来已久。这个代代相传的认知，让不少痘痘族试图借由服用黄连胶囊、多食生冷瓜果降火气。这些方法刚开始或许能收到一时之效，不过对于长年的痘痘，这么做非但效果有限，还可能让病情恶化。

˙长痘的部位，反映特定脏腑的火气
青春痘也好，雀斑、黑斑、粉刺也好，为什么不长在肚子上，却偏偏都好发于我们的脸呢？因为人体五脏六腑、十二经络的气，都会在面部交会，脸部于是成了反映内脏健康状态的一面明镜，所以中医的「望诊」，自然不能遗漏「面相观察」如此重要的线索。
十二经络在面部所过之处，形成反映区，凡是长在面部的斑点或痘子，都有它特定的意义，读者们可以参考右图。

˙消火气，吃对方法才有效
基本上，长痘痘的确是离不开火气，不过降火气一定要选对方法、吃对食物，才不会适得其反。
例如，额头冒痘是心火太旺，适量的苦瓜可用来降心火；痘痘长在口唇周围，表示胃火大，黄连可用来清胃火；而长在鼻翼的痘子，是脾虚引起，吃黄连只会加重脾虚症。

一说到降火气，大家都会先想到「西瓜」，西瓜虽然降火清热，但它清的是「暑热」，而不是内脏的火气，所以对治痘是无效的。感冒是上唿吸道感染，因此肺部有火气，痘痘就容易长在鼻部，甚至是鼻腔内，这时应该清肺热，而不是喝性质寒凉的椰子水来退火。

冒青春痘的初期，身体内部必定发生了某些状况，而且伴随有火气。一般人在不知火气哪里来的情况下，往往一听说吃什么能降火，就病急乱投药。这种吃法，我当然不鼓励，但如果读者坚持要亲自尝百草，也请记得时间不必久，是否有效，吃个两天就知道。清火如果不对症，吃得愈久伤得愈深。当你吃了两天的偏方，仍不见痘痘消，就表示已经吃错，万万不要再吃下去。

˙不化脓的暗疮，是身体元气虚弱，不能一味的降火
临床上，常见到满脸痘花的先生小姐，经年累月吃黄莲、西瓜霜、苦茶来治痘。他们以为痘痘不消，是因为自己的火气实在太大，所以更加卖力的「降火」，久而久之，寒凉食物把身体都「冻」成虚寒的体质。结果，该消而未消的火气仍在，可是身体的本质已经变得虚弱。到了这个地步，痘痘会反覆发作，而且成为不化脓的硬结型暗疮，成为一个个突起在皮下的暗红色硬块。

相较之下，身体元气足而火气旺者，所结的痘子容易化脓。能在皮肤表面化脓的痘痘就好处理，只要清除脓疱，等待伤口癒合，便能「一了百了」。

痘痘不化脓，表示身体的元气虚，不足以将代谢的废物往外推出，痘痘长到一半便卡在皮层中，如此一来，疗程会拖得很长。

中医治疗不化脓的硬结型暗疮，必须一面补病人的元气，一面对症降火气，好让病人元气足、火气消，因势利导，一再疏通，除去体内根本的病因，才能让痘痘断根。

年轻男性特别容易冒大颗大颗的硬结型暗疮，这多半是气阻滞不通的缘故，只要为病人通通气，脸上的硬结就消了。女性则往往在经前冒痘痘，此乃内分泌不平衡，或有胃方面问题，应在平时服用疏肝理气的名方「加味逍遥散」。

已经长了痘痘的人，除了不该乱尝百草降火气，也要避免躁热上火的饮食，更不能随便乱吃补，才不会让美美的脸完全沦陷在痘痘的魔掌下。

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