五体不满足老师的没问题三班 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《五体不满足》日本热卖580万本、台湾系列热销突破50万本后，
乙武洋匡重新出发，真诚分享投身教育的真实体验。

　　一点点的包容，一点点的鼓励，
　　加上一句「没问题！」，就能让孩子的生命发光。

　　◎真人真事改编，「五体不满足老师」热血加入五年三班！
　　◎不一样的老师＋28个性情迥异的小学生，激盪出最精采动人的火花！

　　我进入学校教书、我完成这本书，因为我觉得，没有人比我更适合，或者更该做这件事。──乙武洋匡

　　出生就没有双手双脚的赤尾，自幼受到师长亲友的勉励与帮助，深切了解教育对孩子日后人格发展的重要性。一向表现优异的他，在好友白石的协助下，成为松浦西小学五年三班的导师。从此，展开了充满欢笑、泪水与共同成长的美妙旅程。

　　──「老师有很多事情无法做，请各位同学向老师伸出援手。」

　　──「我不认为得第一很重要，但是争取第一的努力过桯很重要。因为成长比结果重要。」

　　──「每个人都不一样，每个人都很棒。」

　　最与众不同的老师，拥有最特别的成长经历，他独树一格的教育理念，有时引发共鸣，却也屡屡碰壁。他发现，在这个价值观混淆的时代，教育者必须不断透过尝试、挫折、自省的过程，才有能量照亮孩子们摸索未来的道路。洁白的心灵，不应该染上充满偏见、否定的色彩。

作者简介

乙武洋匡

　　1976年4月6日出生，因自传《五体不满足》而闻名，自幼患有「先天性四肢切断」（无双手和双脚），在家人与老师的帮助下（特别是母亲），克服了许多行动上的不便，一路完成学业教育，并从早稻田大学经济学系毕业。在1997年出版的自传，叙述了他如何在电动轮椅上求学，和童年所动的许多手术等经历，激励了全球无数人心，总销量达580万本。曾任日本TBS电视台播报员，于2000年获颁「都民文化荣誉」奖，2007年起担任东京新宿区教育委员会职员，2007年4月挑战小学教职，在东京杉并区杉并第四小学教授社会科学、科学及道德课程。2011年4月开设托育机构「街坊幼稚园」，延续他的教育理念。

　　着有《五体不满足》《乙武报告》《乙武的礼物》（以上皆为圆神出版）等书。

译者简介

王蕴洁

　　在翻译领域打滚十几年，曾经译介山崎丰子、小川洋子、白石一文等多位文坛重量级作家的着作用心对待经手的每一部作品。

　　译有《这一生，至少当一次傻瓜：木村阿公的奇蹟苹果》《苹果教我的事：木村阿公给未来的礼物》（圆神出版）等书，翻译的文学作品数量已超越体重。

出版序言
台湾版自序
序章
第一章 「不正常」的老师
第二章　室内鞋不见了！
第三章　这样很奇怪吗？
第四章　我想当第一
第五章　教授的忧郁
第六章　攻向山顶
第七章　「圣诞快乐」
第八章　每一个都不一样，每一个都很棒
尾声

出版序言
昔日的阳光轮椅少年，今日的五体不满足老师

「不寻常」是我的特色

　　十三年前，一个还在就读早稻田大学经济系的大男孩，写下他的自传《五体不满足》。这个生来就重度肢障、没有双手与双脚的少年名叫乙武洋匡，他的头脑绝顶聪明，他的运动神经灵巧、擅长棒球和足球，比起任何一般人，他与人群、与世界接轨的欲望都更加强烈。他证明了凯伦．海勒的名言：「我只是不方便，绝非不幸。」

　　他拥有我们看不见的双手双脚，那就是他坚强的意志力，也是一股看不见的力量。《五体不满足》从一九九八年发行以来已经创下五八○万本的销量，是位居全日本出版纪录第三名的畅销书。而他的影响力更是遍及海外，台湾版《五体不满足》也缔造了超越三○万本的佳绩，访台时被媒体称为「阳光小子」。

从小霸王变成风云人物

　　乙武洋匡出生于一九七六年四月六日，哌哌落地的姿态让所有医护人员大吃一惊，甚至不敢在第一时间告诉他的母亲。然而，母亲看到他的第一句话却是「好可爱」。就这样，他继承了父母乐观开朗的天性，度过愉快的童年。

　　原本在幼稚园是个作威作福的小霸王的他，在小学遇到了要全班同学尽量不要帮他的忙、也规定他不准随时随地坐轮椅的导师高木。高木老师希望乙武洋匡多多锻鍊体魄，戒除掉被众人簇拥的虚荣心和依赖心，于是出此下策。好胜心强的乙武洋匡，也学习到不以「我办不到」为借口，逃避自我成长的机会。不论是体育课还是远足登山，他大方地在需要帮助的时候寻求协助，但是也付出超乎常人的努力，达成自我设定的目标。

　　升上五年级之后的导师冈，则是完全不同作风的老师。他看到同班同学和乙武洋匡之间的体能差距越来越悬殊，决定派给他一个「只有乙武办得到」的任务，就是用文字处理机帮老师打各种文件。找寻自己的特长，再将它发扬光大，这样的观念从此深深烙印在小乙武洋匡的脑海里。

走进群众的一○七公分勇者

　　在早稻田大学求学期间，乙武洋匡因为参与社区营造活动，在NHK电视台的新闻报导曝光，一跃成为全国性的名人，不断收到演讲、上电视节目的邀约，分享他成长过程的甘苦，甚至有了会要求他签名的粉丝，他在惊讶之余，也同时意识到：「这就是只有我能够为大家做的事！」于是大学毕业后，他成为体育记者及新闻主播，将这段时间的经历写成《乙武报告》，从未放弃传递给世人活力与感动的任务。

　　二○○五年，他决定放弃高薪的媒体工作，成为教育单位的公务员，也在二○○七年考取小学教师资格，开始在杉并第四小学任教。

　　他描述投身教职的动机，一方面当然是出自报恩的心情，另一方面，也是受到二○○三年日本长崎发生的小学生遭到国中生绑架杀害的事件启发，深感少年犯罪事件频繁，孩子的人格养成刻不容缓，自己更应该发挥号召力与影响力，为社会的未来扎根。

也有说不出「没问题！」的时刻

　　乙武洋匡经常觉得自己是幸运的，身边有不把他视为「残障者」的父母和师长，让他的成长过程一路顺遂。然而，当自己真正面对并且必须负责其他孩子的成长，遇到的种种难关让他屡屡烦恼沮丧。教育远比他想像中更加艰难。

　　他第一天到职，校长就告诉他：「有些老师并不认同你加入，请你格外注意。」事实上，他确实得到很多支持，却也承受相对的阻力。当他提议让学生将自己种的黄豆炒来吃，立刻就以「担心学生食物中毒」为由被驳回。他让全班到操场边赏花边开班会，却被学年主任质疑这种行为打破常规，造成不公。他希望孩子们不要没有努力过就放弃，要把重点放在努力的过程，于是和学生打赌，如果班上同学可以获得田径赛的冠军，他就剃成光头，而他也履行了这个承诺，却又遭到学年主任的责备，因为赢了的班级这样大肆庆祝，岂不是会让输了的班级伤心吗？乙武洋匡认为，这种强调「公平」「大家都要一样」的教育方针是有问题的，让孩子还没学会面对挫折，就学会了「放弃」。

　　当理念行不通的时候，他透过观察、讨论、尝试一一突破难关，也理解到教育者不能自大而一意孤行，也不能缺乏信念而一味从众，而是跟孩子们在互相激励下一起成长。这些实际发生的故事，都写在《五体不满足老师的五年三班》里，成为既温馨又让人勇气百倍的篇章。

　　日本电视台曾经在他最后一年担任老师的二○一○年，录制了贴身採访的节目。当记者问到被他教过的孩子们，乙武老师让他们印象深刻的教诲，他们说：「抱持希望是很重要的一件事。」「什么事都应该去挑战看看。」「不要输给自己。」「就算乙武老师不教我们了，每次我帮助同学，或是体贴同学的时候，还是会觉得很开心。」这些是乙武洋匡从小不断激励自己的话语，也是他想送给孩子们、只有他才能给予的珍贵礼物。

贡献的心，永不止歇

　　三十五岁的乙武洋匡，如今是两个孩子的爸爸，人生角色的转换让他对于生命的体悟又更加深沉。在二○一一年三月十一日，日本发生了东日本大震灾，乙武洋匡不仅积极参与救援与复兴活动，甚至也亲赴灾区，鼓励失去家园或亲人的灾民。

　　而在二○一一年五月六日的乐天对西武于受灾区仙台市的棒球赛上，乙武洋匡担任开球的角色。当他站在投手丘上，喊出：「以我的真心，将这一球献给东北的各位！」然后以仅有十数公分的双手奋力投球、双腿在球场灵活奔跑，在在展现出他付出多少超越常人的努力。这段影片感动了全世界的人，也让沉寂许久的乙武洋匡再次登上国际新闻版面。

乙武洋匡想告诉孩子们的事

　　《五体不满足老师的没问题三班》里引用了诗人金子美铃的诗句：「每个人都不一样，每个人都很棒。」这是乙武洋匡向来积极传达的一个概念。他认为现在的孩子普遍欠缺自我肯定的力量，经常在质疑自己，进一步也无法信任别人。

　　在他担任小学老师期间，学校针对四年级的学生举办「１ / ２成人式」，活动中请家长写下要告诉孩子的话，然后让孩子大声朗诵出来。当中，许多孩子忍不住泪流满面，原因是「我没想到爸爸妈妈这么重视我」。想想，多少孩子从小面对激烈的竞争，以及父母亲不愿意落人后的用心教养，换来的却是孩子的缺发自信与无法抹灭的孤独感。他很想告诉每一个孩子：「没问题的！你们都很棒！每个人都是独一无二！」

　　乙武洋匡在二○一一年四月与朋友共同开设了一所与社区紧密连结的幼稚园，期盼由最根本的幼儿教育做起，让教育者与家长的互动更频繁、更密切。我们拭目以待下一个十年，乙武洋匡又会带给世人如何的启发与感动。

自序
给台湾的各位

　　台湾的读者，大家好，我是乙武洋匡！自从《五体不满足》出版以来，获得许多台湾读者热情的支持，我感到很开心。另外，我也要为各位在东日本大震灾发生后，慷慨赠予日本灾民的捐款以及温暖的鼓励，表达我诚挚的谢意。

　　从我二○○○年第一次造访台湾，距今已经超过十年了。这段期间以来，我在二○○○年跟学生时代的学妹结婚，二○○八年长男出生、二○一○年次男出生，建立起一个和乐的四人家庭。

　　在大学毕业之后，我先是担任採访体育活动、撰写报导的工作；从二○○七年四月开始，则在小学担任了三年的教职。之所以有今天的我，全都是靠父母、学校老师、亲戚、邻居等等长辈的帮助。所以，既然我已经长大成人，也希望能对孩子们尽一份力量。

　　一个没有手脚、坐在轮椅上的老师，并不是那么常见。当然，不论对于站在讲台上的我本人，或是被这样的老师教导的学生来说，都是生平第一次的经验。可以想见，过程中也会发生各种状况。也曾经因为自己没办法跟其他老师一样照顾学生，而感到灰心丧志。尽管如此，我还是发挥我与生俱来的不服输个性，让自己转念：「就是因为我拥有这样的身体，才能传达给学生们不同的体悟！」站在讲台上三年的时光，简直就像一场硬仗。

　　后来，我将这三年的经验写成了《五体不满足老师的没问题三班》这本小说。这个故事的主角叫作赤尾慎之介、他是一个没有两手两脚、坐在电动轮椅上的菜鸟老师。在他担任级任导师的五年三班，发生了各式各样的事件，让他有时候伤透脑筋，有时候尝试错误，但他总是尽心尽力解决问题，是一个关于奋斗的故事。

　　赤尾可以说就是我的分身。而这本书里有八成的情节，都是我与学生们之间一起度过的实际经验。乙武洋匡是个什么样的小学老师？以老师的身分，又传递给学生什么样的讯息呢？我期盼透过这本书，也能让台湾的读者接收到我想传递的讯息。

　　在写这篇序的同时，我回想起了台湾读者们的笑容，以及美味的台湾料理。我由衷期待，有一天能跟台湾的各位再次重逢。

第三章　　这样很奇怪吗？
「中西，中西文乃。咦？文乃今天也请假吗？」
「老师，她已经请假三天了，是不是病得很严重？」

找到室内鞋的隔週，之前在樱花树下看书、完全不参加班会讨论的女孩开始请假。她母亲虽然告知学校「因为女儿腹痛，所以请假休息」，但连续请假三天，其中或许有什么隐情。虽然在找到室内鞋后，同学都觉得这件事已经解决了，但赤尾始终耿耿于怀。

学生放学后，赤尾在空无一人的教室内拿出手机。照理说，应该用职员室的电话和家长联络，但因为学年主任青柳就坐在对面，想到她可能不时插嘴说「刚才的事应该这么处理」或是「你上次说的那句话不太对」，赤尾实在不想在职员室打电话。

他像按电脑键盘一样，用指挥棒似的右臂前端，灵活地按下每一个数字键，很快就听到了电话铃声。他迅速斜着身体，用右肩和右侧脸颊夹起桌上的手机，把听筒放在耳边。

「喂？」
「请问是中西先生府上吗？我是文乃同学的班导师，我叫赤尾。」
「喔，老师好⋯⋯我女儿让老师费心了。」
电话彼端传来的声音显得很疲惫，令人联想到文乃从来没有露出小学生应有的活泼表情。

「文乃同学的身体怎么样？」
「喔，她是说⋯⋯她肚子痛，不能去学校上课，但她食欲正常，也没有发烧，在家里看她喜欢的书，看起来并没有很不舒服，却非要躺在床上休息。」
「喔，原来是这样。」

文乃果然不是身体不舒服，而是心理状态出了问题。难道藏室内鞋的就是—赤尾脑海中浮现这个想法，但觉得眼前应该先协助文乃，而不是追究这件事情。

「文乃妈妈，我现在可以去府上打扰吗？」
「啊？老师要来我家吗？当然没问题⋯⋯」
她没有把话说完，似乎在和女儿说话。然后，她充满歉意地转达了女儿的态度。

「但文乃都在自己房间，我不知道她愿不愿意见老师⋯⋯」
「没关系，那我三十分钟后到。」
中西文乃的家离学校走路大约十五分钟，刚好位在隔壁学区的交界处，四层楼的小公寓屋龄应该超过二十年。新房子时曾经白得耀眼的外墙，经过长年的风吹雨打，如今已经黯淡。赤尾确认了爬满褐色铁锈的信箱上写着「三○二　中西」后，把轮椅停在楼梯旁挤着婴儿车和三轮车的空间，由介助员白石抱着他走向三楼。

按下门铃后，深褐色的门打开一条缝，一个年约四十的女人探出头来。她的脸上几乎没有化妆，发际处夹杂着少许白发，感觉很憔悴，和电话中的感觉完全一样。

「午安，我是松浦西小的老师赤尾！」
虽然赤尾没有手脚，但白石抱着他三十五公斤的身体，双手开始发抖。赤尾很有精神地打招唿后，文乃的母亲久美子无力地笑了笑，打开门让他们进屋。

久美子把他们带到和四坪大的客厅不太相衬的大餐桌旁，餐桌上铺着黄白格子的桌布。白石用腿勾住椅脚，把椅子拉出来后，让赤尾坐了下来。他重重地吐了一口气，擦了擦额头的汗，也在赤尾旁边坐下。

「请喝吧。」
久美子在感觉很清爽的玻璃杯里倒了麦茶，放在他们面前，然后在桌子对面坐了下来。她身旁坐了一个笑容可掬的少女。

「她是文乃的姊姊佳美，今年春天升国二。」
「我是夹美，泥们好。」
她的口齿不太清楚，五官也很平坦。原来文乃的姊姊佳美是唐氏症儿。

「佳美，你好，我是文乃的班导师，我叫赤尾。」
「我是协助赤尾老师的白石，你好！」
佳美开心地点点头，从旁边的架子上拿下一个画着米老鼠的六角形盒子，取出饼干递给他们。

「哇，谢谢。」
赤尾接过小塑胶袋包装的饼干，故意夸张地表现出开心的样子。佳美的天真无邪消除了家庭访问时的凝重气氛，客厅内洋溢着和谐的空气。

久美子或许因为看到赤尾和白石很自然地接受了长女，所以松了一口气，脸上的表情也柔和下来，开口对他们说：
「她们两姊妹是不是完全相反？」

虽然赤尾接这个班级才三个星期，但他完全能够理解文乃母亲这句话的意思。文乃的个性冷静理智，也很好学，看起来不像是小学五年级的学生，在班上也和其他同学格格不入，赤尾从来没有看过她在下课时和同学愉快聊天的样子。

姊姊佳美在学习能力方面可能无法有傲人的成绩，但她有一种神奇的力量，只要有她在，就会让周围人露出笑容，和封闭在自己创造的外壳中的妹妹完全不一样。

「文乃以前不是这样的。」文乃的母亲久美子看着赤尾他们身后的白色房门说。「她喜欢吹长笛，喔，我年轻时曾经学过一段时间，所以家里有长笛。我让她试了一下，没想到她很有兴趣。」

「喔，我不知道这件事，她现在还在练长笛吗？」
「不，从去年夏天就突然不练了。在此之前，她都会练一些简单的曲子，表演给我们看⋯⋯但现在放在床底下，差不多已经有半年没吹过了。」
久美子难过地垂下双眼。

「去年夏天发生了什么事？」
「不知道。外子说，可能是青春期的关系⋯⋯唯一的可能，就是去年夏天全家去动物园时发生了一件事。」
「动物园？」
「对，我们一家四口去了动物园，她姊姊在大象栅栏前停了下来。可能因为她很喜欢大象，一直用手臂模仿大象的动作。」
这时，坐在一旁听他们说话的佳美开心地弯着右手，唯妙唯肖地模仿大象鼻子的动作。

「旁边的小孩子都哈哈大笑，但这孩子不了解状况，以为其他孩子被她逗乐了，所以就一直在那里模仿。」
那天晚上文乃回家后，连晚餐也没吃，就关在自己的房间，一直到第二天早上才出来。

「在此之前，她虽然也不讨厌读书，但从第二个学期就开始埋头用功，简直像变了一个人。说好听点，好像变得积极了，但看在我这个母亲眼里，觉得她好像在逃避什么⋯⋯」

文乃的母亲发现她失去了笑容，吃饭时也不再聊学校的事，突然开始大量阅读书籍。回想起来，这些现象几乎都是从那个时期开始的。
「文乃妈妈，我改天再来。」
「啊？」

白石也大吃一惊。赤尾还没有见到文乃，也似乎无意和她见面。赤尾不理会白石和久美子的一脸诧异，在椅子上转过身，对着白色房门说：
「文乃，老师改天再来。虽然老师很想帮助你，但不瞒你说，老师现在不知道该怎么做，所以，老师回去之后，会根据你妈妈告诉我的事，好好思考后再来找你。文乃，不必担心，没问题，老师相信一定可以解决的。」

说完，赤尾又转过头，向久美子深深一鞠躬。久美子也慌忙向他回礼，佳美仍然在一旁开心地模仿大象。