抗癌．女人．二十年：因为癌症，她活得比所有人都精采！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 癌症。女性。抗癌。自述。励志。生命。健康。成长。正能量。勇敢。

　　最勇敢四年级女生的奇蹟抗癌记事！
　　一个无比真实、让人又哭又笑的抗癌故事，
　　一段惨不忍睹、千折万磨到柳暗花明的希望人生！

　　如果一个动了两次手术、失去肛门、每天癌痛到跪地求饶、钱被倒、扛房贷、老公还外遇的女人，也可以成功、快乐、多采多姿地活过20年，这辈子想做的全都做到了，甚至还历任几个大公司的总经理和负责人！

　　那么，你凭什么放弃自己？

　　一个三十初头、热情开朗的亮丽OL，在事业正上轨道的途中，突然发现自己得了直肠癌。她毅然接受手术，永久失去了肛门，却换来三个月后的复发；她只能咬紧牙关碰运气，化疗加放疗同时做，然后再开一次刀，甚至病急乱投医，学神农试百草却只让病情更恶化……不过，扯的还不只是这样，家里的经济只有她在扛，夫家把她当拖油瓶，而且得了癌症半年左右，老公竟然就有了小三！！！

　　有没有那么惨？

　　面对彩色瞬间变黑白的人生，她强忍着身体痛楚和内心的惶恐，化悲愤为力量，搏命演出最精采的生命见证！渴望「活下去」的力量也为她引来了抗癌路上的坚强伙伴，终于战胜差点让她丢了一条小命的病魔，还创造出一波又一波事业高峰，如今她是高雄市抗癌服务协会的理事长，以过来人的身分鼓励、支持更多癌症病患。

　　本书不只分享主人翁──郑梨华郑姐的抗癌经历，也提供了她成功活下来的心得和诀窍。另外，书中还採访了专业医师对于漫漫抗癌路的提醒与看法，以及郑姐的妹妹、女儿、朋友和事业伙伴们对她罹癌并陪伴她一路走过的心情与分享！能深深触动癌友及其家属的内心角落，并作为积极治疗与自我调养的参考。

本书特色

　　1.本书是台湾极少数非医护人员、非外来翻译之本土抗癌人士，亲自现身说法的第一本抗癌奋斗励志丛书，其抗癌故事曲折动人。

　　2.才33岁就得癌症，开完第一次刀即切掉肛门，改换人工造口，留下的「伤痕」成为一辈子挥之不去的阴影。更惨的是，不到三个月癌症复发进入末期阶段，放疗与化疗的不适、病急乱投医的过程、进行更无把握的第二次手术、甚至遇到另一半的出轨与背叛……直到遇见生命中的贵人，过程曲折、高潮迭起，最真实的生命见证，也最能引发大多数癌症病友与家属的共鸣与认同。

　　3.全书不仅多次深入访谈故事主角，亦特别访谈20年前走过抗癌历程中，曾经帮助她走过生命黯淡期的关键人物，包含义大医院辅助暨整合医学中心主任兼一般内科及消化器内科主治医师陈明丰医师、高雄长庚医院放射肿瘤科王重荣医师、妹妹郑丽英女士、工作与生活上的亲密姐妹淘罗碧芬与陈惠容女士、两个女儿等，除了可以分享作者的抗癌经验，同时也能从亲朋好友、同侪与医师等不同角度来看他们面对癌症病人的心情和省思。

　　4.全书亦整理了59条「郑姐抗癌小叮咛」，从身心、人际关系、工作变化、选择医师和治疗法方等各层面提醒癌友如何让自己更健康、更快乐、更幸福──得癌症并不就代表你要悲惨过日子！

作者简介

郑梨华

　　学历：
　　日本补完代替医疗学会会员
　　日本神户流通科大研究
　　北京大学中医部研修班

　　经历：
　　康俪国际事业股份有限公司总经理
　　北京康俪微诗有限公司总经理
　　社团法人高雄市抗癌服务协会第五届理事长

　　现任：
　　华信国际医药有限公司董事长
　　久禾生物科技有限公司总经理
　　社团法人高雄市抗癌服务协会第七届理事长
 
撰稿∕彭远

　　经历：
　　《产业情报杂志》採访记者　
　　《太平洋时报》编辑　
　　《投资中国杂志》採访编辑兼业务经理　
　　《传心》双月刊主编 
　　义守大学大众传播学系兼任讲师 

　　现任：「高雄市抗癌服务协会」执行秘书兼《会讯》双月刊、《年度特刊》主编

《光影流转的时代剪影：一部关于20世纪中后期都市生活的百科式观察》 内容概要： 本书并非聚焦于单一的个人奋斗史，而是以一种宏大而细腻的笔触，对20世纪中后期，一个特定地域（设定为虚构的“海滨城”）从战后重建到高速发展初期，跨越近四十年的社会变迁、市民生活图景、以及潜藏于日常之下的文化思潮进行了全景式的描摹与深度剖析。它像一台老式的留声机，播放着那个时代特有的喧嚣、梦想与失落。 第一部分：废墟上的萌芽与初啼（1950s末 - 1960s中叶） 这一部分着重刻画了战后社会重建初期，物质的匮乏与精神的蓬勃共存的复杂状态。海滨城，这个地理上依傍港口而生的城市，在时代的洪流中努力恢复生机。 城市肌理的重塑： 详细描绘了第一批公营住房的落成、老旧街区被拆除的场景，以及新旧建筑风格的碰撞。重点描述了“红砖巷”的日常生活——窄小的弄堂里，人们共享水池、共用炉灶，亲密无间却又暗流涌动。我们得以窥见，在有限的空间里，人与人之间如何建立起一种基于生存的、复杂的社会契约。 集体记忆的形成： 1960年代初期的物资短缺成为集体记忆的重要底色。书中细致记录了粮票、布票的流通方式，以及“凭票供应”时代下，家庭主妇们如何运用智慧和人脉，将有限的资源转化为一顿丰盛的晚餐。这不仅仅是物质的记录，更是对“节俭”这一时代美德的社会学观察。此外，对“人民影院”的描述占据了重要篇幅，那里的露天放映成了连接不同阶层居民的少数公共文化空间之一，黑白胶片上的英雄主义叙事，深刻影响了青年一代的价值取向。 萌芽中的工业梦想： 聚焦于新兴的几家轻工业工厂，如纺织厂和钟表维修铺。通过对几位技术工人（如老钳工李师傅）的侧面描写，展现了“工匠精神”在那个特定历史时期如何被赋予神圣的意义。他们的日常是与机器的搏斗，他们的成就感来源于对精密部件的完美组装。 第二部分：变革的鼓点与代际的张力（1960s末 - 1970s） 随着社会步伐的加快，代际间的观念冲突和文化适应成为核心主题。 知识的渴求与时代的限制： 描绘了“读书无用论”盛行背景下，知识分子和渴望学习的年轻人的挣扎。书中记录了一群在夜晚偷偷学习外文、研究被视为“禁书”的科学著作的青年群体。他们的学习场所往往是深夜的码头仓库或废弃的防空洞，环境的恶劣反衬出他们对知识的极度渴望。 日常生活的符号学： 对衣着、语言风格的变迁进行了细致的考证。从统一的灰蓝工装到偶尔出现的，通过走私渠道获得的“奇装异服”，这些服饰的变化象征着个体身份认同的微妙觉醒。同时，对当时流行的口号、黑话以及年轻人之间特有的俚语进行了收集和分析，揭示了语言如何成为划分群体和抵抗主流的工具。 家庭结构的重塑： “大家庭”模式开始松动，核心家庭单元的出现带来了新的伦理困境。书中通过一对新婚夫妇的视角，探讨了他们如何在父母的期望、单位的安排和个人的情感需求之间寻求平衡。婚姻不再仅仅是两个家庭的结合，更是个人自主性首次被提上议程的试验场。 第三部分：开放的端口与多元的涌入（1980s初期 - 1990s初） 海滨城开始真正面向世界，经济的活力带来了前所未有的选择和冲击。 “万元户”现象与消费主义的初探： 随着个体经济的松绑，第一批“万元户”的诞生引发了全城的热议。书中客观呈现了这种财富的突然涌现如何重塑了社会阶层结构，以及“暴富”带来的道德争议。对第一批个体商贩（如卖进口录音机的小贩阿强）的描写，充满了那个时代特有的冒险精神与不确定性。 流行文化的入侵： 录像带和磁带的普及，使得异域的流行文化以前所未有的速度渗透进来。对迪斯科舞厅的描绘是这一部分的亮点，那里是旧有道德规范与新兴娱乐方式激烈碰撞的熔炉。书中详述了人们初次接触港台流行音乐和电影时的震撼与模仿，以及由此产生的对传统审美观念的颠覆。 城市天际线的变迁： 描述了第一批高层商业建筑的拔地而起，它们如同插在旧城区心脏上的利剑，宣告着一个新时代的到来。对建筑工地上的喧嚣、钢筋混凝土的味道，以及随之而来的交通拥堵和环境污染的描写，构成了对“发展即正义”这一信念的复杂回应。 尾声：回望长河 全书以一个老人在1990年代初，重新走过那些他熟悉的街道的场景收束。他见证了弄堂被拆除，取而代之的是玻璃幕墙的写字楼。这种对比，不是简单的赞扬或批判，而是对时间流逝的深沉喟叹——那些曾经塑造了无数人命运的集体经验，如今已成为城市地下深处难以触及的断层。本书旨在为那个快速而充满矛盾的时代，留下一个详尽而富有生命力的注脚。

好评推荐
开启生命动力的泉源｜台湾癌症基金会执行长 赖基铭医师
用生命和血泪换来的见证与反思｜中国医药大学副校长 吴永昌教授
重新点燃生命的希望｜高雄荣民总医院传统医学中心主任 吴景崇医师
生命「惊」验无限可能｜高雄市抗癌服务协会谘询理事长 许铃华

序言
抗癌这条路，既是如此艰辛，也就没有理由软弱｜郑梨华
一本值得抗癌人和家属细细咀嚼的心血结晶｜彭远

Part1 超曲折！
20年抗癌全记录……
■事出必有因，罹癌非偶然
■晴天霹雳，第一次发现罹癌就是第三期末
■手术不到三个月，癌细胞再复发
■从祕方到密医──急病乱投医，没用的！
■够了！二次开刀做赌注，却留下一辈子的伤痛
■山穷水尽──遇见生命中的贵人
■柳暗花明──救命的中西医整合疗法
■另一位贵人
■治疗癌症──「良医」比「名医」更重要！

Part2 命运的诅咒？
出轨的婚姻令人痛上加痛！
■面临人生另一个沉重的打击
■在身旁照顾、支持与陪伴的是妹妹与弟媳
专访郑梨华亲妹妹──郑丽英当年如果罹癌的人是我，我绝对无法像姐姐能撑到最后！
■工作与收入的稳定是我抗癌最大的经济后盾
专访当年雅芳工作伙伴──罗碧芬如果她没有那么坚强、乐观，其实没人可以帮得了她
■情绪要有宣洩出口，甩开「创伤症候群」
专访当年姐妹淘──陈惠容生重病的人，内心其实都很惶恐不安、也会变得比较敏感

Part3 我真的活下来了！
这样做甩掉癌细胞──20年抗癌路的回顾＆前瞻

■把握最重要黄金治疗时间──发病后的前两年是关键期
■要放过自己，癌症才会放过你
■克服「肠造口」的不便，重建自己的生活信心
■为什么有些人会在抗癌路上倒下？
专访郑梨华大女儿──黄郁如不因为生病就封闭自己，是妈妈挺过来的最大主因
专访郑梨华二女儿──黄瑜雯创造人生中的不可能
■陈明丰医师的专业抗癌叮咛
与陈医师的实地访谈录陈明丰医师的治疗回顾与癌症防治经验谈
■王重荣医师的癌症防治建议
与王医师的实地访谈录王重荣医师的治疗回顾与癌症防治经验谈
■在工作中创造出属于自己的另一片新天地
专访生命中第一位创业伙伴──李金旆她的乐观，让朋友更想挺她、支持她
■「清调补完」──你一定要知道的养生之道
■调整生活重心，我的经验是──工作第一，家庭第二
专访事业伙伴之新高桥连锁药局、安健美股份有限公司总经理──陈国明一位意志坚韧的抗癌斗士和工作伙伴
专访事业伙伴之安健美股份有限公司营运长──林振弘一位拥有３「S」态度的事业伙伴
■再许另一个20年──愿对癌症防治事业奉献一份心力
专访高雄市抗癌服务服协会执行长──康高瑜她是一个快乐又爱帮助别人的成功抗癌人

书末后记
共同见证作者心灵重建、生命重建、自渡渡人的抗癌心路历程｜彭远

附录
癌症与自律神经失调｜义大医院辅助暨整合医学中心主任 陈明丰医学博士
正面积极，天下无敌──专访「康俪」李金旆董事长｜彭远
亲人罹癌，深感抗癌知识之重要──专访陈国明总经理｜彭远

序

抗癌这条路，既是如此艰辛，也就没有理由软弱∕郑梨华

　　「癌症」这个名词，就目前而言，可说是个比流行性感冒还要流行的病。所有人对它的感觉都是恐惧、无知，更害怕它找上身来。因此人们将它与死亡画上等号。癌症之所以让人害怕及恐惧，是因为在治疗过程中，不只生理上要受很大的痛苦，生活品质更是严重降低。心理压力、经济压力等各种问题接连而来，会让人感到不知所措，就如飘流在狂风暴雨中的一叶小舟一样，感觉随时会被吞没，随时会掉入无底深渊那种极度不安的状态里面！因此，每次我在与癌友对谈时，总是一定要告诉他（她）们：「抗癌这条路，很长、很苦、很艰辛又很痛，非得要全心全力去面对它不可。」首先，必须要有自我觉醒，做好面对它、接受它的心理准备，唯有如此才有战胜的机会。

　　抗癌这条路，既是如此艰辛，也就没有理由软弱，必须凡事乐于接受，放宽心，一心一意就只为打赢这场战而准备。如今事过二十年了，我也成功打败了让人闻之丧胆的癌症，现在人生也过得精采。但是在生病的前五年，是一段最困难也最危险的时期，要如何走过是一大考验，尤其是已接近癌末时出现癌痛的阶段，心理想着能活下来吗？还能活多久？都是未知数。此时，真是屋漏偏逢连夜雨，更何况又在同时间出现了让人难以接受的婚姻问题，加上钱被倒还要背负房贷及工作危机，每件事都是将我提早送入地狱的重击。此时，我的情绪陷入了痛苦的深渊，内心一直吶喊着我该怎么办？谁能来帮助我？谁能来拯救我？当时我望着三个年幼的小孩，内心突然出现一个巨大的声音：「郑梨华！从小就不服输和勇气十足的妳，怎么可以在这个时候被打败呢？」但是，要怎么样不被打败呢？唯有放过自己，癌症才会放过你！不要太在意外面加诸于你身上的任何事情，只要在乎自己是否有能力突破眼前的难关，毕竟在这个阶段里，凡是太在乎的话，那只有自寻苦吃而已，有谁会心疼你呢？所以那个乐观，开朗，爱笑，凡事大而化之的我又出现了，我有信心一定能够打赢这场战争！

　　女性天生忍耐度、韧性就比男性强，所以遇到困境往往都可以克服。但是在象征女性表征的器官出现问题时，却又是最脆弱的时候，往往会因此丧失求生的意志。此时，如果又出现丈夫的背叛，无疑是要让生命更快结束的再次打击。

　　今日，我以自己抗癌的心情故事来与大家分享这个过程，是经过了好几年的反覆思考后所做的决定，因为我必须面对比癌症更大的挑战，那就是──要将自己最内心、最深层的部分公开，让这不为人知的家庭隐私、婚姻瑕疵等伤痛历程摊在阳光下。这样做不知道是对是错？是否会引起另一段的家庭风波？是无法预知的。但是，这几年来，在高雄市抗癌服务协会中看见许多病友，罹病之后和我有相同的遭遇，却不知道何去何从！因此，这让我想要尽自己一些棉薄之力，来帮助那些跟我曾经有过同样际遇的病友们，就算可能会掀起另一次人生的波澜，但是只要能够多帮助一位病友，走向健康的生活，那就是我个人最大的安慰和救赎！

评分☆☆☆☆☆

《抗癌．女人．二十年：因为癌症，她活得比所有人都精采！》这个书名，光是念出来，就让我感觉心头一震。我一直觉得，面对癌症，除了医学上的治疗，心理的支撑才是最关键的。书名里“二十年”的坚持，本身就代表着一种不屈不挠的精神。我很好奇，作者是如何在这么长的时间里，维持这种“精采”的？她是如何平衡治疗带来的身体不适与生活品质的要求？书中会不会分享一些她与家人、朋友之间的互动，以及他们如何成为彼此的力量？现代社会，女性往往要承担起家庭和事业的双重压力，如果再加上癌症的挑战，那将是多么巨大的负担。我希望这本书能够真实地展现一位女性在困境中的挣扎与蜕变，而不是一味地歌颂，能够让我们看到她真实的脆弱，但也因此更显她的伟大。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《抗癌．女人．二十年：因为癌症，她活得比所有人都精采！》瞬间就抓住了我的目光。我觉得“精彩”这个词，用得非常棒！它暗示着，即使面对癌症，生命依然可以充满活力和意义，甚至比许多未曾经历过大风大浪的人更加懂得生命的宝贵。我想知道，这本书中的“她”是如何定义“精彩”的？是追求梦想的勇气？是与亲人共度的珍贵时光？还是对生活点滴的热爱？二十年的抗癌历程，肯定充满了未知和挑战，我很好奇作者是如何记录下这些日子的？有没有一些特别感人的瞬间，或者让人捧腹大笑的插曲？这本书会不会提供一些关于如何支持身边患癌亲友的实际建议，让我们这些旁观者也能更好地给予关怀和陪伴？

评分☆☆☆☆☆

“因为癌症，她活得比所有人都精采！”这句话，就像一句充满力量的呐喊，直击人心。我一直相信，生命的韧性是无限的，而这本书的名字，恰恰印证了这一点。二十年的时间，是一个多么漫长而艰辛的旅程，尤其是在与癌症搏斗的过程中。我很好奇，这本书会如何描绘这位女性的内心世界？她是如何在身体备受折磨的同时，依然保持积极的心态，并从中找到属于自己的“精彩”？是她发现了新的生活目标？是她学会了更深刻地爱自己和他人？还是她在经历了大起大落后，对生命有了更超然的体悟？我期待这本书能够打破我们对癌症患者的刻板印象，展现出她们身上闪耀的人性光辉，以及在逆境中绽放出的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

“二十年”，这个数字带给我一种深沉的思考。对于很多人来说，二十年可能是一段漫长的人生旅程，足以经历成长、爱情、事业的起起伏伏。但对于一个与癌症抗争了二十年的人来说，这其中的辛酸、坚韧、以及无数个不眠之夜，是旁人难以想象的。我很好奇，作者是如何在书中描绘这段漫长旅程的？是细水长流的日常点滴，还是波澜壮阔的重大转折？“女人”这个身份，在抗癌的过程中，又会受到哪些特别的影响？例如，外貌的改变、生育的顾虑、或是社会对女性病患的刻板印象，这些是否都会成为书中探讨的议题？更让我好奇的是，是什么样的“精彩”？是事业上的成就？家庭的温暖？还是内心的平静与满足？我期待这本书能够带给我一种超越疾病本身的、关于生命价值的深刻洞见，让我重新审视自己的人生，也许也能从中学习到一些在困境中保持乐观和勇气的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《抗癌．女人．二十年：因为癌症，她活得比所有人都精采！》光是听起来就很有力量。我身边的朋友也有过类似的经历，癌症这个词，总是伴随着恐惧和无助。但“活得比所有人都精采”这句话，又像是黑暗中的一道曙光，让人忍不住想知道，到底是什么样的生命力，能让一个人在如此艰难的战役中，绽放出如此耀眼的光芒。我很好奇，这本书会不会分享一些积极面对病魔的心理建设方法？或者是在治疗过程中，有哪些不为人知的坚持与取舍？毕竟，二十年的时间，足以改变一个人的一生，更何况是在与死神搏斗的过程中。我特别想了解，这本书中的“她”，是如何在身体承受巨大痛苦的同时，依然保有对生活的热情和对未来的希望。这不仅仅是关于癌症本身，更是关于生命的韧性、女性的坚强，以及如何在绝境中寻找并活出自己的精彩。我期待这本书能带来一些启发，不仅仅是给癌症患者，也给所有正在人生道路上努力前行的人们。