发表于2025-01-09
这本书不只是一本鼓舞信心的疗癒指南,它还是一个女人把自己从鬼门关前拉回来的真实故事。
作者朱蒂.艾伦以清晰、热情的文笔,记录了她奋力将原始的求生意念成功地转化为「康复五部曲」的历程。读者会看到她如何软硬兼施地与医生打交道,如何背水一战克服无助感,又如何透过宽恕,唤醒内心沉睡已久的爱与生命力。最后,她终于超越自己对生死的执着,在这一场疾病与疗癒的拔河大赛中,获得了灵性的凯旋。
作者简介
朱蒂.艾伦博士 (Judy Edwards Allen, Ph.D.)
原本是成功的专业顾问、大学教授、大学教科书作者,四十岁那年获知罹患乳癌的「噩耗」,反而成为她生命的转捩点,她因之深入疾病、疗癒与奇蹟的灵性之旅,最后终于走出一条自己的疗癒之路。她曾于波特兰州立大学教育系任教,着有数本教育科技领域的教科书,担任俄勒冈州波特兰市奇蹟中心董事,并带领疗癒团体,目前投入小说创作。
序言:自从我骑上了「旋转木马」 / 7
面对生死,几个阶段 / 13
临终五阶段 / 15
康复五部曲 / 17
首部曲:否定负面的预测 / 22
爬上「癌症的旋转木马」 / 22
我的求死慾望 / 38
拒绝死亡 / 41
求生意志 / 50
二部曲:为你的治疗负责 / 60
开始为自己的治疗负责 / 60
让我们回到主控台 / 82
我跟医生的拔河大赛 / 87
怎样跟医生打交道? / 95
激发你对康复的渴望 / 100
调理治疗期的身心不适:观想 / 105
自我应验的预言 / 109
三部曲︰改变生活方式 / 118
农庄生活 / 118
步步高昇 / 121
飞黄腾达 / 123
重新开始 / 127
每个人都有的奇蹟︰免疫系统 / 131
血液里的战争 / 134
压力与健康 / 137
强化你的免疫系统 / 146
找回平安 / 150
四部曲:为你的心态负责 / 158
负面心态 / 158
净化心灵的方法 / 171
以爱驱逐恐惧 / 173
宽恕 / 179
愤怒 / 187
消沉 / 189
内疚 / 192
寻找第五部曲 / 194
又一个新肿瘤 / 194
疗癒之旅—第五部曲的准备工作/ 198
学习祈祷 / 199
上路 / 204
五部曲:臣服、接受疗癒 / 258
不死的奇蹟之后 / 268
重生 / 273
编后语:比健康还健康 / 275
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