天心月圆：从中国经典名句看人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书为《人间福报》「经典名句」专栏之结集。分为六卷：「卷一、安身立命—─修身与出处」；「卷二、上善若水—─祸福与动静」；「卷三、自由自在—─当下与放下」；「卷四、上下求索—─知识与学习」；「卷五、莫逆于心—─知己与君子」；「卷六、飞鸿雪泥—─生涯与境界」。

　　前三卷所集之篇章，大致呈露了传统知识份子于儒、道、释三家思想上的精华；后三卷则以知识求索、知己相交、生命追寻等三大人生课题为主。

本书特色

　　1.本书每篇文章都刊在在《人间福报》「经典名句」专栏。

　　2.本书从中国古典文学当中的名句，进一步探索其中的思想内涵，咀嚼其精华。读之，可领悟为人修身之道外。不妨也可把此书作为教师、学子研读国学时，思索更多意在言外的精神的教材。

作者简介

罗秀美

　　中央大学中文所博士，中兴大学中文系副教授。着有《从秋瑾到蔡珠儿──近现代知识女性的文学表现》、《隐喻．记忆．创意──文学与文化研究新论》、《近代白话书写现象研究》、《宋代陶学研究──一个文学接受史个案的分析》；编着《看风景──旅行文学读本》。参与《南投县文学发展史》的写作工程。研究暨授课方向以近现代文学为主。

好的，以下是为您创作的图书简介，字数在1500字左右，不包含您的原书名及内容，力求自然流畅，符合专业图书的介绍风格： --- 书名：《观澜：现代社会心理学基础与实践》 内容简介 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会中，个体面临的挑战日益复杂化。我们如何理解自身的决策机制？情绪的波动如何影响我们的行为模式？人际关系中的冲突与和谐如何建立与维护？《观澜：现代社会心理学基础与实践》正是为渴望深入理解人类心智运作规律、提升生活质量与社会适应能力的读者精心打造的权威指南。 本书并非枯燥的学术理论汇编，而是一部立足于严谨的实证研究，同时高度关注日常应用价值的心理学普及之作。作者团队汇集了跨学科的专业背景，从认知科学、发展心理学、社会心理学以及积极心理学的核心原理出发，构建了一个全面而富有洞察力的现代心理学知识体系。 全书共分为四大核心模块，层层递进，引导读者从微观的个体认知，逐步深入到宏观的社会互动层面。 第一部分：心智的基石——认知与情绪的底层逻辑 (The Foundations of Mind) 这一部分深入探讨了人类大脑处理信息的基本方式。我们如何感知世界？记忆的形成、提取与遗忘机制究竟是怎样运作的？本书详细解析了认知偏差（Cognitive Biases）在日常生活中的普遍存在性，例如确认偏误（Confirmation Bias）如何影响我们的判断，锚定效应（Anchoring Effect）又如何在商业谈判中发挥作用。我们不仅会介绍这些现象，更会提供具体的、可操作的“去偏误”训练方法，帮助读者建立更清晰、更客观的思维模型。 情绪管理是现代人幸福感的关键。《观澜》系统地梳理了情绪的生物学基础与社会功能。它解释了压力反应的生理机制（如皮质醇的作用），并区分了“适应性情绪”与“非适应性情绪”。重点在于引入了“情绪粒度”（Emotional Granularity）的概念，强调精确命名和理解自身情绪的重要性。通过案例分析，读者将学会如何识别情绪触发点，并在高压情境下，运用正念（Mindfulness）与认知重评（Cognitive Reappraisal）技术，将情绪转化为建设性的能量。 第二部分：成长的轨迹——发展与人格的塑造 (Development and Personality Dynamics) 个体的心智并非一成不变。本模块聚焦于人生的不同阶段，探讨心理发展与环境的动态交互作用。从婴儿期的依恋理论（Attachment Theory）到青少年期的身份认同危机（Identity Crisis），再到成年后期的代际影响，本书勾勒出一个人如何从一个依赖性的个体成长为一个成熟的社会成员的全景图。 人格理论是理解“我们为什么是这样”的核心。《观澜》对主流的人格模型进行了深入比较，尤其是“大五人格特质”（OCEAN）模型。它不仅描述了外倾性、宜人性、尽责性、神经质和开放性这五大特质的定义，更关键的是，阐述了这些特质如何在职业选择、亲密关系维护以及应对风险偏好上体现差异。对于希望进行自我探索的读者，本书提供了基于科学的自我评估框架，而非主观臆断的标签化测试。 第三部分：社会的力量——互动与影响的场域 (The Field of Social Interaction) 人类是社会性动物，我们的思想和行为无时无刻不被周围环境所塑造。《观澜》将笔触转向了社会心理学，探讨群体动力学、从众行为以及说服力的艺术。 我们深入分析了社会认同理论（Social Identity Theory）如何解释群体间的偏见与合作。书中生动再现了经典的社会心理学实验（如米尔格拉姆的服从实验和阿希的从众实验），旨在揭示普通人在特定情境下可能做出的非典型行为，提升读者对社会压力和权威影响力的警惕性。 更实用的一面在于，本书详细解析了人际吸引力的构成要素（接近性、相似性、互惠性），并提供了构建健康亲密关系所需的沟通技巧，特别是“非暴力沟通”（NVC）在解决冲突中的应用策略。这部分内容对于职场团队建设、家庭和睦乃至陌生人社交，都具有直接的指导意义。 第四部分：追求卓越——积极心理学与意义构建 (Positive Psychology and Meaning Making) 现代心理学不再仅仅关注“病态”的矫正，更致力于探索“健康”与“卓越”。本模块是全书的升华，引入了积极心理学的核心理念。 我们探讨了“幸福感”的构成要素，区分了享乐主义幸福（Hedonic Well-being）与实现主义幸福（Eudaimonic Well-being）。本书详细介绍了如何通过培养“心流”（Flow）体验来提升专注度与工作满意度，以及如何通过感恩练习、培养优势和建立人生目标感来增强韧性（Resilience）。 最后，《观澜》探讨了意义感（Sense of Meaning）的构建——这是人类超越日常琐事、实现更高层次满足感的驱动力。通过对目标设定、价值观梳理的引导，读者将能够更好地规划自己的长期人生蓝图，将所学的心理学知识转化为实现个人潜能和贡献社会的实际行动指南。 本书特色 1. 跨学科融合： 整合了神经科学的最新发现，为心理学理论提供了坚实的生物学基础。 2. 实践导向： 每章末尾均设有“观澜实践站”，提供量表、反思日志或情景模拟练习。 3. 案例丰富： 选取了大量来自商业管理、教育、医疗及日常生活中的真实案例，使抽象理论鲜活可感。 《观澜：现代社会心理学基础与实践》不仅是一本学习材料，更是一面深入洞察自我、理解他人的棱镜。它将帮助您在纷繁芜杂的世界中，锚定内心的稳定，清晰地把握人生的方向。无论是专业人士、教育工作者，还是对自我成长有强烈追求的普通读者，都将从这部著作中获得宝贵的智慧与力量。

序∕李瑞腾
自序

【卷一】安身立命──修身与出处

安身立命
君子不器
少也贱，故多能鄙事
不迁怒，不贰过
过则勿惮改
饮食男女，人之大欲存焉
君子远庖厨
天生我材必有用
心宽体胖
难得煳涂

【卷二】上善若水──祸福与动静

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏
潜龙勿用．飞龙在天．亢龙有悔
五色令人目盲，五音令人耳聋
上善若水
无为而治
物极必反
柔弱胜刚强
无用之用
游刃有余
塞翁失马，焉知非福
高处不胜寒
着意栽花花不发，等闲插柳柳成荫
路不转人转，人不转心转
一动不如一静

【卷三】自由自在──当下与放下

一切有为法，如梦幻泡影
步步生莲花．莲花步步生
色即是空，空即是色
风动、幡动与心动
佛是金妆，人是衣妆
解铃还是系铃人
放下屠刀，立地成佛
芥子纳须弥，一沙一世界
醍醐灌顶
自由自在
抛砖引玉
叶落知秋
不可思议
五体投地
回头是岸
菩萨低眉
冷暖自知
生老病死
生死疲劳，由贪欲起

【卷四】上下求索──知识与学习

生也有涯，而知也无涯
路曼曼其修远兮，吾将上下而求索
从善如登，从恶如崩
千里之行，始于足下
锲而不舍，金石可镂
泰山不让土壤，故能成其大
好读书，不求甚解
盛年不重来，一日难再晨
百尺竿头，更进一步
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
众里寻它
问渠哪得清如许，为有源头活水来
好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章
举重若轻

【卷五】莫逆于心──知己与君子

华枝春满，天心月圆
君子之交，其淡如水
得意忘言
投我以桃，报之以李
君子成人之美
世事洞明皆学问，人情练达即文章
拈花微笑．心心相印
因为懂得，所以慈悲

【卷六】飞鸿雪泥──生涯与境界

一饮一啄，莫非前定
对酒当歌，人生几何
纵浪大化中，不喜亦不惧
曾经沧海难为水
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥
不识庐山真面目，只缘身在此山中
也无风雨也无晴
醉翁之意不在酒，在乎山水之间也

序

　　十余年来，读《人间福报》是我每日的功课之一，我随兴之所至，细读或略读某些篇章，从动态版到静态版，从新闻到文学，从「奇人妙事」到「纵横古今」，从「星云禅话」到副刊上的专栏，我静静赏读，享受记/作者积字成句的篇章之美。

　　在「纵横古今」版上，我总会多停留一些时间；这里的文章皆理性小品，以文史知识为主，特别耐读。它有点像在台湾已经消失了的早期副刊，犹有古风，成长中的孩子每天读它，几年下来必极富语文能力与人文素养，如有兴趣剪报，可汇编成文史百科全书。

　　我有幸与报社诸法师结缘，负责「纵横古今」的觉涵法师从容谦和，专业且敬业，曾嘱我撰稿或推荐写手，我原想重拾旧业，写古诗赏读式的短文，可惜数篇而止。三、四年前，涵师父另编「终身学习专刊．人文版」，我推荐中兴大学中文系罗秀美老师撰写「经典名句」专栏，她一写一年多，得文七十余篇，依类分卷，编成《天心月圆──从中国经典名句看人生》。我既感自己之欠缺毅力，对于秀美的努力复感钦佩，乃应允写序以记其因缘。

　　秀美于国立中央大学读中文系博士班时，从我撰写博士论文《近代白话书写现象研究》（二○○四．一）。我在上世纪八十年代中期曾努力清理晚清文学之发展，在新旧文学思想的激盪中，发现「白话」已是政治与文化的重要议题，可以说已成风潮了，因此专章处理了此课题。秀美放大并深挖，且向下探讨到五四，完全衔接新文学运动，论文深具学术价值。

　　她其后的开展主要是向着现当代，而且也回到台湾，这距离我更近了；最近她参与我主持的南投文学史之撰写，负责日治时期汉语古典诗文及战后小说两部分，举重若轻，可以看出她近年来的精进状况。我知道她在古典诗文方面曾下过工夫，稽之她当年硕论研究陶（渊明）学史，可以确信她深具古典文献掌控能力，所以这一次看她每週一篇「经典名句」，一点也不觉其意外了。

　　顾名思义，这些篇章皆从古之经典找名句，录其原文，解析其内在意涵，紧扣人生；辅以相关背景之说明，要让读者易于理解其来龙去脉。「华枝春满，天心月圆」是天地自然美境，亦圆满人生的写照，愿读者以欢喜心读本书，并能有所体悟。

李瑞腾

评分☆☆☆☆☆

翻开《天心月圆：从中国经典名句看人生》这本书，仿佛踏入了一座古老而璀璨的文化宝库。作者以其深厚的学养和细腻的笔触，精选了那些流传千古的中国经典名句，并将它们巧妙地融入对人生哲理的深刻洞察之中。每一章节都像是一颗精心打磨的宝石，折射出人生的不同侧面，引人深思。我尤其喜欢书中对“读万卷书，行万里路”的解读，不再是简单的字面意思，而是将读书比作精神的旅行，将行路视为实践的检验，强调了知识与实践的辩证统一。作者通过古人的智慧，为我们现代人提供了认识自我、理解世界、应对挑战的有力武器。那些曾经只停留在书本上的文字，在作者的笔下焕发出了鲜活的生命力，仿佛穿越时空，与我们进行着一场跨越千年的对话。书中的例子丰富且贴切，既有宏大的哲思，也有贴近生活的感悟，让我在阅读过程中，不断地与书中的观点产生共鸣，仿佛作者正是站在我的身边，为我解答心中的疑惑。这本书不仅仅是一本名句的汇 collection，更是一部人生智慧的启迪录，值得反复品读，细细体会。

评分☆☆☆☆☆

《天心月圆：从中国经典名句看人生》这本书，绝对是我近期读过的最值得推荐的一本书。它不同于市面上那些泛泛而谈的人生励志书，而是以一种更加内敛、更加深沉的方式，触及人生的核心。作者通过对中国经典名句的解读，将那些流传千古的智慧，转化为适用于当下生活的哲理。书中对“君子坦荡荡，小人长戚戚”的阐述，让我深刻理解了格局与心胸对于一个人人生选择的重要性。作者的分析鞭辟入里，逻辑清晰，而且引用了大量的史实和典故，使得论证过程既有深度又不失趣味性。每一次阅读，我都会被作者的学识和洞察力所折服，也为那些历久弥新的经典名句所打动。这本书就像一位智者，用最温和的方式，引导我们去反思自己的人生，去审视自己的内心。它教会我，如何在复杂的世界中保持一份清醒，如何在人生的跌宕起伏中找到内心的平静。这本书，不仅是一次阅读的体验，更是一次灵魂的洗礼，让我对人生有了更深刻的理解和更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

对于一个对中国传统文化情有独钟的人来说，《天心月圆：从中国经典名句看人生》无疑是一场精神盛宴。这本书以其独特的方式，将那些耳熟能详的经典名句与深邃的人生哲理融为一体，让我得以在字里行间，触摸到中华民族几千年来积累的智慧精髓。作者的笔调温润而有力，既有学者严谨的态度，又不失散文的抒情韵味。他并没有简单地罗列名句，而是深入挖掘其背后的文化内涵和人生启示，让我们不仅仅是记住一句诗，更是理解一种境界，一种态度。书中对“顺其自然”的解读，让我意识到，很多时候，我们对生活过度的焦虑和挣扎，反而阻碍了事情的自然发展。学会放手，学会接受，或许才是通往内心平静的钥匙。这本书就像一位循循善诱的长者，用最朴实而隽永的语言，引导我们去认识人生的起伏，去体悟生命的真谛。每一次阅读，都像是在洗涤心灵，让浮躁的心沉淀下来，去感受生命中最本真的美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生最宝贵的财富不是金钱，而是智慧。而《天心心月圆：从中国经典名句看人生》这本书，无疑为我提供了一笔取之不尽的智慧宝藏。作者巧妙地将那些凝结着中华民族智慧结晶的经典名句，编织成一条条通往人生真谛的道路。这本书没有华丽的辞藻，没有空洞的理论，只有朴实无华的文字，和深刻隽永的道理。我尤其欣赏书中对“舍得”二字的诠释，它不仅仅是物质上的付出，更是一种精神上的升华，一种对人生更高追求的体现。作者用一个个生动的故事，一个个感人的案例，将抽象的道理具象化，让我们更容易理解和接受。读这本书，我仿佛置身于一个智慧的长廊，每走一步，都能感受到古圣先贤的指引，都能从中汲取前行的力量。它帮助我认识到，人生的价值并非在于索取，而在于奉献；人生的意义并非在于短暂的辉煌，而在于长久的积淀。这本书，是我在迷茫时可以依靠的灯塔，是我在困顿后可以汲取力量的源泉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，像一股清流，涤荡了我心中对人生意义的迷惘。我一直觉得，现代社会节奏太快，我们常常被各种琐事裹挟，失去了停下来思考人生的契机。《天心月圆：从中国经典名句看人生》恰恰给了我这样一个机会。作者并没有生硬地灌输理论，而是借由那些蕴含着东方智慧的经典名句，层层剥开人生的奥秘。比如，书中对“知足常乐”的阐述，并非倡导消极避世，而是深入剖析了“知足”背后的豁达与智慧，以及如何在物质与精神之间找到平衡。每一次阅读，我都会有新的发现，新的感悟。有时候，我会因为一个句子的深意而反复琢磨，有时候，我会因为作者的解读而恍然大悟。书中引用的事例，无论是历史典故还是日常生活的小片段，都恰到好处地支撑着名句所蕴含的道理，让抽象的哲理变得具体可感。读完这本书，我感觉自己对人生有了更清晰的认识，对生活中的得失也多了几分淡然。它让我明白，真正的幸福并非来自于外在的物质堆砌，而是源于内心的丰盈与宁静。