小特書站

 小特書站 logo

跑者日誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

跑者日誌
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者
出版者 齣版社：遠流 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2012/11/07
語言 語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-16

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書描述

　　國內首度專為跑者編著的全彩實用跑者日誌！
　　超級馬拉鬆國際推手郭豐州教授親自策劃撰寫！
　　無論你是想試跑的人，還是已經起跑的人，本書囊括所有跑者都用得到的技術資訊！

　　可供盡情寫下自己的跑步紀錄與賽道心得，把跑步從體力提升到心靈層次

　　本書提供一整年的日誌規劃，可以天天陪伴喜愛跑步的讀者。每個月開頭都有一篇文章，提齣跑步知性的建議，每日中間穿插「跑步小技巧」，提供實用的技術性資訊供參考。

　　另外附有「跑者名言」，可讓跑者會心一笑或者熱血沸騰。

　　但其實真正的主角是你。

　　你可以決定，用最實在的方法跟身體對話，用雙腳踩過大地，以跑步來豐富你自己的人生！

本書特色

　　●收錄讓人超感動的跑步知性文章：跑步裏程的纍積 + 不受傷的運動 + 重量訓練與核心肌群 + 跑步的營養……

　　●跑者技巧分享：鞋子、襪子、步頻、步幅、伸展運動……

　　●可記載每次跑步距離、路況、溫度、夥伴、心情

　　●偉大跑者的動人熱血名句

　　●實用全年度賽事整理

　　●注目焦點賽事列錶

　　●重要國際賽事精彩介紹

　　●全球頂尖跑者簡傳

　　●世界紀錄 ＋ 我國紀錄小統計

　　●附贈！賽前跑步練習單

作者簡介

郭豐州

　　颱灣颱南人，1958年生，美國加州大學電腦科學研究所畢業，現任教於東吳大學資訊管理學係，另開設跑步課程，並擔任國際超級馬拉鬆總會技術委員及中華民國超級馬拉鬆跑者協會副理事長。1989年起參與運動行政工作，1998年引進超級馬拉鬆運動，次年開始籌辦東吳國際超級馬拉鬆24小時賽，該賽事已成為世界級賽事，有女子世界紀錄、亞洲紀錄、美洲紀錄與四個我國國傢記錄於該賽事中産生。

著者信息

跑者日誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

None

跑者日誌 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

跑者日誌 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

跑者日誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

類似圖書 點擊查看全場最低價

跑者日誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特書站 版權所有