心灵日记：一场贯穿心灵、智能的旅行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： James Allen

每天一则，改变我们每个人的命运
解开一切外界带来的心理症结

　　从狂热到冷静，赢了自己就赢了一切，注重美德的生命高贵而优秀，总是惦记着别人坏处的人，永远得不到平静，完美的爱就是完美的力量………

　　20世纪美国文坛最具神秘色彩的詹姆斯．艾伦James Allen
　　心有多大，世界就有多大，我们孕育的希望终究会实现。
　　只要错误或腐烂的东西刚冒出了苗头，就要将它们清除干净。
　　外表怎样并不重要，因为外表只是我们内心世界的一种反应。

作者简介

詹姆斯．艾伦James Allen（1864-1912）

　　西方文坛的传奇作家，1864年11月28日生于英格兰中部的莱斯特市。艾伦是现代个人发展产业的鼻祖。他的出色着作，如：富足的八大支柱（The Eight Pillars of Prosper）、人如其所思（As a Man Thinketh）、平静的力量（The Way of Peace）、冥想日记（Meditations for Every Day in the Year）每年都被重印，成为励志、个人奋斗及精神指标的经典作品，影响了一代又一代的有志青年，其中包括：诺曼．文森．皮尔（Norman Vincent Peale）、厄尔．南丁格尔（Earl Nightingate）、东尼．罗宾斯（Tony Robbins）这些潜能大师等。日本当代着名企业家稻盛和夫称詹姆斯．艾伦是影响他一辈子的作家，曾在其作品《活法》中力荐日本青年一定要选艾伦的作品。

译者序

　　本书谨献给所有拥有美好心灵和希望拥有美好心灵的读者。

　　詹姆斯．艾伦是美国文坛中最具神秘色彩的人物之一，他的励志作品激励了数以百万的人们，而至今他却仍是一个鲜为人知的人物。最令人遗憾的是，他的文学生涯十分的短暂，到他11912年去世之际，也不过只有短短的9年。在这宝贵的9年时间里，他一共完成了19部作品。他那深邃而强大的思想和简洁流畅的语言不断影响着一代又一代人们。詹姆斯．艾伦激发我们去思考，告诉我们如何将思想转变为行动，如何让我们实现自己的理想。

前言

採撷思想精华感悟人生哲理

　　我放眼望去，周围世界目光所及之处，均笼罩着一层愁云惨雾，深重的苦难如烈火般吞噬了整个大地的生机。我沉默了，我要找到根源。我环顾四周，四周一片寂静；我翻开书本，文字无言以对；我来到了内心世界，才发现一切症结和一切人为的病症皆来源于此。我再仔细一看，竟然发现了改变这一切的方法。在这里还有一条法则、一个真理，即爱的法则。我们的生活，要向这条爱的法则渐渐靠拢，那是万能的真理；我们的心灵都要臣服于它，只有在它的安抚下才能安静而温顺。

　　我一直希望能写这样一些书，它们对所有的人都有所帮助，不论性别，不论贫富，不论知识的多少，不论有几分世俗，任何人都能从内心深处找到成功和成就的动力、幸福的源泉、真理的依据。这份渴望就藏在我心中，最终以物质的形态呈现了出来，现在，我执笔写下这些书，希望它们能安抚受伤的心，给人们带来一些慰借，我知道，它们会一如既往地到达那些需要它们、接受他们的人的手里、心中。

──詹姆斯．艾伦《沉思集》

编辑卷首语

　　在这个充满争斗、宗教争议不断、纷乱繁忙、到处充斥着争执、人人拘泥于各种形式与礼节的时代，詹姆斯．艾伦带着他的深刻思想来到了我们面前。他号召我们摆脱喧嚣与各种浮躁心理，让自己的灵魂回归一条宁静祥和之路，他将点亮世人心中的那盏明灯，让疲倦的、寻求宁静的双眼把目光转向内心深处，因此，詹姆斯．艾伦是当之无愧的思想预言家。他总是在清晨写下自己的思想精华，当世界还沉浸在睡梦中的时候，他却早已与上帝一同度过了几小时宝贵的时光，然后走出凯恩树林，回到自己的小屋，文思如泉涌。本书中还有一部分文稿来自于他平时的随笔，有的已经出版，有的是初次发表，但我们相信，将这些手稿公诸于世一定也是他的初衷。作为永远的精神堡垒，本书一定能给读到它的人带来福音，那些视它为每日精神食粮的人尤为如此。心的力量是强大的，这位按照自己笔下的文字而生活的思想家，将他的一颗心奉献给了读者。本页中所展示的半身特写为作者本人的照片，拍摄于他溘然长辞的六週前，在此第一次向读者公开。

　　我们要十分感谢（在伦敦和纽约的）派特南先生的几个儿子，还要感谢威廉姆．赖德先生以及他（在伦敦）的儿子，他们对本书表示出了极大的支持，并且诚挚建议应当从他们出版的书当中挑出一部分併入这本书当中，这几本书分别是派特南出版的《做命运的主人》、《远离生活的喧嚣》，以及赖德出版的《从激情到平静》、《驾驭自己》。

莉莉．艾伦
英格兰伊尔福勒科姆，布莱恩科留

1月1日

过愉快安宁的生活，首先要想到的是让每一天都有一个简单的、正确的开始。每个人都拥有新的一天，我们要在一天开始的时候计划好这一天，这便是正确的开端。我们应当将每一天视为新的生命的开始，这样，我们就会以一种更好的、焕然一新的精神面貌去思考、去生活、去做好每一件事情。一日之计在于晨，新的一天里良好开始将会让你的整个家庭洋溢着欢快的气氛，它就像一道阳光，给我们以力量，让我们充满信心地完成一天里的任务与工作，让这一天都过得十分愉快。

从狂热到冷静
赢了自己就赢了一切

通常，浮躁狂热之人总是迫不及待想要指导他人的行为，但是智慧之人却总是先检点自己的行为。如果有谁想要改变这个世界，那么，他首先需要改变自己。自我的改造不仅仅是要根除自己思想中追求感官愉悦的一面，完成了这一步才只不过是个开始。只有当我们不再空想、妄想，不再有任何自私自利的目标时，自我改造才圆满完成。如果没有洁净的思想和一定程度的智慧，那么，我们必然还会有某些自我奴役和愚蠢的行为，这些都有待克服。

理想为人类插上双翼，有了它，我们可以飞往美好的天堂。它让无知的人博学，它带领我们从黑暗走向光明，没有理想，人类依然是可怜的爬行动物，俗不可耐，只追求感官愉悦，心智未得到开化，毫无希望可言。

理想，就是对崇高事物的渴望。

倘若没有牺牲放弃，便不会有进步，也不会有成就。一个人在这个世界上的成功，是靠牺牲某些方面来换取的，比如说放弃一些低级想法，同时，我们还需要确定自己的发展方向，拥有坚定决心和强大的自立。我们的思想越是高尚，我们就越是豪迈、正直、正义，我们的成功也就会越显着，我们的成就也会更加长久稳固。

1月2日

只有正确的思想，才会指导我们正确的行为；只有正确的行为，才能给予我们正确的生活。有了正确的生活，就有了真正的幸福。思想是主要力量，它能铸造我们，它决定着我们的一切。思想造就了人类。思想永远是人类的工具，我们会按照自己的意志实现自己的想法，或带来无数欢乐，或带来无数祸害。人们看不到我们的思想，但是，思想却能以物质的形态表现出来－－环境不过是一面镜子，映射出思想的内容而已。

能够寻找到安宁的地方，便是真理藏身的地方！

将紧要的事情永远放在第一位。先工作后玩耍；先尽义务后享受；先别人后自己，这是一条金子般的规则，它决不会将你引入歧途。一个良好的开端就是成功的一半，输在起跑线上的运动员会失去获胜的机会。一个商人的第一笔生意没做好，一定会影响到他日后的声誉。寻求真理的人若是迈错了第一步，必然会失去正义的桂冠。带着纯洁的心、正直的思想、无私的目的、崇高的目标、永不泯灭的良知上路，这便是一个正确的开端，这便是将要紧的事情放在第一位，如此一来，接下来的一切都会按照和谐的顺序如期而至。让生活简单、美丽、成功、平和。

灵魂会为它丢失的美丽而哭泣。

平静的思想犹如一颗璀璨的宝石，更加衬托出智慧的美丽。当我们明白了是思想让人类得以进化时，当我们习惯于正确思考时，当我们越来越清楚地看明白事物之间内在的因果联系，不再烦躁愤怒、不再忧虑悲伤，能够保持平衡、镇静、安祥时，我们就获得了平静。