发表于2024-11-15
休,是人依靠着树木,森林疗法的精神就在于相信:人亲近树木会获得健康。
欢迎进入森林疗法的世界,在绿意盎然的森林中,心灵与身体将豁然痊癒。
若有朝一日,台湾的健保制度可以支付人民到森林或温泉地区疗养疾病或生活习惯病?若医生给病人的处方是到某个森林地区的某条「疗养步道」散步,是天方夜谭吗?在德国,这已行之有年。
森林疗法是一个新兴疗法,却可说是人类自古就有的经验。其活动场所是大自然,利用森林内的地形、高低差、林相等,让人身历其境地感受周遭环境,来从事身心疗癒活动。
森林疗法也是一种心理谘商,借由转换日常生活空间获得疗癒的效果。
作者在本书中介绍了森林疗法及其各种应用:1.森林散步-森林浴、森林游憩;2.复健;3.心理谘商;4.保育、教育。邀请您了解森林疗法的奇妙。
作者简介
上原 巖
1964年生于长野县,1988年毕业于东京农业大学农学部森林学系,2000年取得岐阜大学生物环境科博士学位。历任高中教师、儿童馆长、智能障碍者设施「亲爱之里松川」的疗育指导员等。
目前担任兵库县立大学自然环境科学研究所助理教授、兵库县淡路景观园艺学校主任专门指导员。农学博士。
主修造林学、森林保健疗养机能。
着作有《森林疗法序说:从森林疗癒说起》(全国林业改良普及协会,2004),共同着作有《探讨山林的101个建议》(东京书籍,2000年)、《探讨21世纪的饮食、环境、健康》(共立出版,1999年)。
日本森林疗法协会,网站:www.janis.or.jp/users/bigrock/
森林治疗研究会,网站:fo-society.jp/history/conference.html
译者简介
姚巧梅
淡江、世新大学兼任讲师,自由文字工作者。着作有《京都八年》,译作有《后五十岁的选择》、《绿手指》、《晚年的美学》、《中年以后》、《熟年的才情》、《幸福的才能》等。
疗癒之森:进入森林疗法的世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
疗癒之森:进入森林疗法的世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载