别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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无癌早防，有癌早治。
战胜癌症不再是“遥不可及”，带瘤生存也会有“生”的希望。
在中西医共同努力下，让靠近的肿瘤远离你。

　　你可以不信，但专家应该让你知道——至少在目前，中西医结合治疗肿瘤是医生和患者的最佳选择！

　　不幸得了肿瘤，特别是恶性肿瘤（患癌），寻求最快、最好的治疗方法就成了每个人最大的渴求。

　　手术、放疗、化疗被称为治疗肿瘤的“三驾马车”，在依循正规的西医治疗时，你想不想知道还有第二条路可以走？阅读这本书，你就会获得重生的重要启示。

　　台湾行政院卫生署公佈2011年十大死亡病因，癌症高居首位，占总死亡人数的8%（死亡人数四万两千五百五十九人），其中肺癌、肝癌、大肠癌分居癌症死亡前三名。

　　然而，癌症虽已成为世界上许多国家的第一死因，却不是“绝症”。

　　李岩教授根据行医半世纪的经验，提出了一条治疗肿瘤原则，那就是“无癌早防；有癌早治；治疗彻底、预防复发和转移”。

探寻生命之境：一部关于自然、历史与人性的深度考察 导语： 人类文明的演进，始终伴随着对未知世界的探索与对自身存在的追问。本书并非一部单纯的纪实或虚构作品，而是一场横跨时间与地域的精神漫游，旨在剖析宏大自然法则与个体生命境遇之间的微妙关联。我们试图剥离现代社会高速运转下的喧嚣，潜入历史深处的幽静回廊，重拾那些被时间磨蚀的智慧与情感。 第一部分：失落的星图与文明的起源 本书的开篇，将带领读者回到人类文明的黎明。我们不再关注那些耳熟能详的建城神话，而是聚焦于早期人类对宇宙秩序的朴素认知。通过对古老岩画、失传的口述史诗以及早期天文观测遗迹的细致考证，本书重构了一幅“失落的星图”。 一、宇宙的低语：早期人类对天体运行的感知 古代文明，如苏美尔、玛雅以及尚未被充分理解的洪荒部落，他们如何理解日月星辰的轨迹？我们探讨了“定星仪”和“时间之轮”在早期农业社会中的核心地位。书中详细分析了特定星座的升落与季节更迭的精确对应关系，揭示了早期祭司和智者如何通过对天象的掌握，构建起最初的社会结构和权力体系。这部分内容着重于描述，当人类尚未拥有精密工具时，如何以最纯粹的感官去捕捉宇宙的宏大节奏。 二、河流的记忆：早期社会形态的地理决定论 文明的发源地——尼罗河、两河流域、印度河与黄河，它们不仅是生命的摇篮，更是塑造人类思维模式的决定性因素。本书挑战了传统史学中“英雄创造历史”的叙事，转而强调地理环境对人类集体潜意识的深层影响。例如，东西方不同河流的泛滥规律，如何导致了东西方对“秩序”与“混沌”的截然不同的哲学理解。我们深入探讨了水利工程的兴建如何从根本上改变了人类对集体协作与个人服从的看法，并追溯了这些早期的社会契约如何演变成后世的法律与道德准则。 三、符号的重生：文字诞生前的意义传递 在文字出现之前，人类如何进行复杂的知识传递？我们考察了印加文明的“奇普”（结绳记事）、西伯利亚萨满的图腾象征，以及地中海沿岸的陶器标记。这些非语言的“文本”承载着复杂的叙事、经济记录乃至精神信仰。本书通过对这些符号系统的结构性分析，展示了人类在抽象思维和信息编码能力上，远比我们想象的要早慧。 第二部分：思想的熔炉：中世纪的知识传承与断裂 历史进入中世纪，这是一个常被误解为“黑暗时代”的时期。本书力求还原其复杂性，聚焦于知识如何在动荡中得以保存、转化，以及东西方文明在信息交流中的关键节点。 四、图书馆的灰烬与守夜人 我们详细描绘了亚历山大图书馆的毁灭及其对知识链条造成的断裂，但更重要的是，我们追溯了那些在修道院、清真寺和私人宅邸中默默无闻的“守夜人”。这些抄写员、学者和哲学家，如何在政权更迭的夹缝中，坚守着古典知识的火种。书中不乏对拜占庭学者、伊斯兰黄金时代学者（如伊本·西那和伊本·鲁世德）思想的细致解读，展示了他们在数学、医学和逻辑学上的原创性贡献，以及他们如何间接为后来的文艺复兴准备了思想的土壤。 五、信仰的边界：跨文化冲突与融合中的道德重塑 中世纪是宗教力量空前强大的时代，但“信仰”并非铁板一块。本书深入剖析了十字军东征、安达卢西亚的文化共存区（Convivencia）等历史事件背后的复杂动机。我们关注的不是战争本身，而是战争如何迫使不同信仰体系进行对话、借鉴乃至互相渗透。例如，欧洲对亚里士多德哲学的重新发现，是通过阿拉伯语译本实现的，这揭示了知识传播中“中介者”的巨大影响力。 六、工匠的秘术：技术革新与隐秘的社会阶层 中世纪的技术进步，如水力磨坊、风车和先进的冶金术，往往隐藏在行会和家族的秘不外传的技艺之中。本书记录了这些“隐秘的工程师”的生活与传承方式，揭示了他们如何通过对物质世界的精确控制，悄然改变了生产力结构，并间接影响了封建制度的瓦解速度。 第三部分：个体与宏观的对话：现代性的碎片化景观 随着启蒙运动的兴起，焦点从神权转向了理性，从集体转向了个人。然而，这份“理性”带来了新的困境。 七、理性的双刃剑：工业革命对人性的重塑 工业革命不仅是机器的进步，更是对人类时间观和劳动观的彻底颠覆。我们分析了工厂制度如何将时间切分为精确的、可量化的单位，以及这种“时间商品化”对普通工人心理状态的异化作用。书中引用了大量当时的工厂记录和工人日记，展现了从田园牧歌式生产向流水线作业转变过程中，个体精神面临的巨大压力。 八、城市的迷宫：匿名社会中的情感联结 现代城市是人类最伟大的创造物之一，也是最令人感到疏离的空间。本书描绘了19世纪末至20世纪初大都市的景象，探讨了“陌生人社会”的形成。在拥挤却孤立的现代都市中，人们如何寻找或重建社群感？我们考察了咖啡馆文化、工人俱乐部、以及新兴的公共空间在提供临时性情感慰藉方面的作用，并讨论了“围观效应”和“旁观者冷漠”的社会心理学根源。 九、记忆的碎片化与历史的重构 进入20世纪后半叶，随着信息爆炸和全球化的加速，人类对“完整历史”的信心逐渐动摇。本书探讨了“微观历史”的兴起，即通过对单个家庭、特定社区甚至某一件日常物品的深入挖掘，来理解宏大的历史变迁。我们相信，真正的历史不是帝王将相的功过簿，而是散落在无数个体经验中的“记忆碎片”。如何收集、验证并整合这些碎片，使其发出应有的光芒，是本书留给读者的最后一个思考命题。 结语： 本书旨在提供一种审视世界的方式：一种超越时间、跨越学科界限的综合视角。它不提供现成的答案，而是提供一套深入提问的方法论，引导读者在自然、历史、社会和个体命运的交汇点上，发现属于自己的生命坐标。这是一次对人类求知欲望的致敬，也是对复杂世界永恒的好奇心的温柔肯定。

作者序言及简介　3
前言　7

第一编－上篇「预防篇」　15

第一章　肿瘤预防锦囊
第一节　　何谓防癌三部曲　17
第二节　　何谓癌症的病因　19
第三节　　那些物理因素可致癌　21
第四节　　那些化学因素可致癌　23
第五节　　那些生物因素可致癌　25
第六节　　遗传基因与癌症　27
第七节　　内分泌与肿瘤　30
第八节　　精神心理因素与肿瘤　32
第九节　　生活方式与癌症　34
第十节　　营养膳食与肿瘤　36
第十一节　癌症与年龄、性别的关系　47
第十二节　癌症与种族、家族的关系　49
第十三节　职业与癌症　51
第十四节　癌症与地域的关系　51
第十五节　病毒与癌症　54

第二章　肿瘤癌前防治锦囊
第一节　　何为癌前状态和癌前病变　65
第二节　　癌前病是防癌的第几步曲　67
第三节　　定期检查在防癌中的意义　68
第四节　　常见癌前病变有哪些　69
第五节　　 如何监护癌前病变避免转化为癌症－常见「癌前病变」的防治　70
一、皮肤粘膜白色病变　70
二、萎缩性胃炎　73
三、多发性胃肠息肉　76
四、食管粘膜增生病　79
五、乳腺增生病　81
六、病毒性肝炎及肝硬化　85
七、子宫颈不典型增生症　90
八、老年性皮肤角化病　93

第二编－中篇「治疗篇」　97

第三章　常见癌症治疗锦囊
第一节　　眼部恶性肿瘤　99
第二节　　口腔癌　107
第三节　　喉癌　113
第四节　　鼻咽癌　119
第五节　　甲状腺癌　128
第六节　　乳腺癌　136
第七节　　肺癌　147
第八节　　肝癌　157
第九节　　胰腺癌　168
第十节　　食道癌　174
第十一节　胃癌　186
第十二节　大肠癌　198
第十三节　膀胱肿瘤　207
第十四节　前列腺癌　214
第十五节　睪丸肿瘤　221
第十六节　子宫颈癌　227
第十七节　恶性淋巴瘤　236
第十八节　白血病　246
第十九节　骨肉瘤　256
第二十节　脑瘤　264
第二十一节　多发性骨髓癌　273
第二十二节　皮肤癌　281
第二十三节　恶性黑色素瘤　289

第四章　恶性肿瘤放、化疗后毒副反应的治疗
第一节　　恶性肿瘤放疗毒副反应的治疗　297
一、放射性皮肤损伤　297
二、放射性口腔损伤　299
1. 放射性口腔粘膜癌　300
2. 放射性口腔干燥症　300
3. 放射性骨坏死　301
4. 放射性张口困难　301
三、放射性中耳损伤　302
四、放射性食管炎　302
五、放射性肺炎　304
六、放射性直肠炎　307
七、放射性膀胱炎　310
八、放射性周围神经损伤　314
1. 放射性脑神经损伤　314
2. 放射性颈交感神经节、身经根损伤　315
3. 放射性臂神经丛损伤　315
九、放射性脑炎　319
十、放射性嵴髓病　321
第二节　　恶性肿瘤化疗毒副反应的治疗　323
一、局部反应　323
二、全身反应　324
三、胃肠道反映　324
四、骨髓损伤（骨髓抑制）　325
五、中毒性心肌炎　327
六、中毒性肝炎　329
七、肾功能损伤　332
八、闭经　335
九、脱发　336
十、皮肤色素沉着　336

第三编－下篇「康复篇」　337

第五章　肿瘤病人康复期防治复发和转移
第一节　　肿瘤康复期的研究内容　339
一、生理康复　340
二、心理康复　341
三、性康复　341
四、人生观康复　342
第二节　　肿瘤康复採取的方法　343
第三节　　肿瘤康复研究的意义　344
一、社会教育的意义　344
二、心理康复的意义　344
三、全身性康复治疗的意义　345
第四节　　心理康复与肿瘤治疗及生存质量的关系　346
第五节　　肿瘤康复期的研究内容　349
一、肿瘤药膳的特点　349
二、肿瘤病人食物及药膳的分类　352
三、肿瘤药膳的办证配餐　354
四、肿瘤病人各个治疗阶段的膳食选择　356
第六节　　肿瘤病人康复期的忌口问题　361
一、病情的禁忌　361
二、药物的禁忌　362
第七节　　肿瘤病人康复期如何使用补药　363
第八节　　肿瘤病人康复期常用保健药　366
一、肿瘤康复调理机体、控制病变常用药　366
二、肿瘤康复扶正培本、预防复发常用药　370
三、肿瘤康复家常食用药物　376
第九节　　肿瘤病人康复期如何应用针灸疗法　384
一、针刺手法　385
二、艾灸方法　386
三、常见肿瘤康复治疗的常用穴位　387
四、常用穴位的取法及肿瘤康复应用症　388
五、肿瘤临床办证选穴　393
六、针灸穴位图　397
第十节　　肿瘤病人如何选择康复练功项目　400
一、根据自己原有的基础和爱好选择练功项目　401
二、根据自己体质和病情选择练功项目　402
三、根据自己的环境选择练功项目　402
四、根据肿瘤部位选择练功项目　402
第十一节　肿瘤病人康复护理　404
一、护理在肿瘤康复中的作用　405
二、康复护理的措施　406
三、肿瘤病人康复护理常规　407
四、肿瘤病人治疗后的康复护理　411

附录　421
一、20 例肿瘤有效病例举例　421
二、常用抗癌中草药　443
（一）清热解毒抗癌中草药　443
（二）软坚散结抗癌中草药　450
（三）活血化瘀抗癌中草药　454
（四）扶正培本抗癌中草药　458
三、常用抗癌方剂　462
（一）清热解毒类抗癌方剂　443
（二）软坚散结类抗癌方剂　450
（三）活血化瘀类抗癌方剂　454
（四）扶正培本类抗癌方剂　458
四、常用外文编写及代号　473
主要参考书目　479

序

　　然而癌症虽已成为世界上许多国家的第一死因，却不是「绝症」。根据我行医半世纪的经验，其原则是：「无癌早防；有癌早治；治疗彻底、预防复发和转移。」

　　本系列丛书在台湾出版，希望能为台湾患者带来实质上的帮助，并感谢乐果文化及台湾友人的辛劳。

李　岩 二○一二年六月

评分☆☆☆☆☆

我一直对养生保健方面的内容很感兴趣，尤其是在看了不少关于健康的书籍之后，越发觉得“预防”才是最重要的。这本《别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊》光听名字就很吸引我，因为它直接点出了“预防”癌症这个大课题，而且还加入了“中西医”的概念，这让我觉得这本书的内容一定非常全面和有深度。我以前也读过一些关于中医养生的书籍，也看过一些关于西医癌症预防的科普读物，但总感觉它们是割裂的，没有一个整合性的视角。我好奇这本书是如何将中医的辨证施治、整体调理，以及西医的基因、免疫、生活方式干预等各种现代科学的预防手段结合起来的。书中会不会提到一些具体的食材、药材，或者是一些简单的运动招式，能够帮助我们从日常生活中就开始“武装”身体，抵抗癌症的侵袭？我希望这本书能够给我带来一些耳目一新的知识，能够让我明白，预防癌症并非遥不可及，而是可以通过科学的方法，融入到我们的日常生活中的。比如，书中会不会有关于不同体质的人，应该如何进行个性化预防的建议？又或者，在面对生活中的各种压力和诱惑时，我们如何才能保持健康的生活方式，不被癌症“盯上”？这本书如果能提供这样的指导，对我来说将会非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始对这本书抱着有点将信将疑的态度。毕竟“预防”癌症听起来有点像天方夜谭，感觉有点虚，但看到作者在《别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊》的开篇就强调了“未病先防”和“治未病”的中医精髓，又结合了西医的现代医学研究成果，一下子就觉得有了说服力。我身边的亲戚朋友，很多都对癌症感到恐惧，但又不知道该怎么做。我经常听到他们抱怨，说不知道该吃什么，该怎么运动，生活习惯有没有什么问题。这本《别让癌症赖上你》就像是一本“健康指南”，它不是空洞的理论，而是提供了实实在在的建议。我特别关注书中关于饮食的部分，因为我知道，饮食习惯对健康的影响非常大。如果这本书能够提供一些科学且易于实践的饮食建议，教我们如何通过日常饮食来降低患癌风险，那简直太棒了。还有运动，大家都知道运动好，但具体怎么运动，什么样的运动方式更适合预防癌症，书中应该会有详细的解答吧？我希望这本书能够像一位经验丰富的医生或养生专家，能够循循善诱地引导我们，让我们了解癌症的成因，认识到预防的重要性，并且掌握一套行之有效的方法。总而言之，这本书给我的第一印象就是，它不仅仅是一本关于疾病预防的书，更是一本关于如何追求健康生活方式的书，让我对未来的健康生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

接触过不少关于健康的书，但《别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊》这本书，从名字上就给我一种与众不同的感觉。它不是那种堆砌医学术语，让普通读者望而却步的专业书籍，而是更像一个贴心的“锦囊”，直接告诉你如何“别让癌症赖上你”。我身边有不少长辈，他们都很关心健康，但又常常被各种信息弄得晕头转向，不知道该相信谁，该怎么做。这本书的出现，或许能给他们提供一个清晰的方向。我特别期待书中关于“中西医结合”的部分，因为我一直觉得，我们老祖宗传下来的中医智慧，和现代西医的科学方法，是能够互补的。不知道这本书会如何将两者巧妙地融合，例如，中医讲究的“扶正祛邪”，与西医的免疫疗法、靶向治疗，在预防阶段是否会有共通之处？书里会不会提供一些基于这两种医学体系的，简单易行的食疗方、养生茶饮，或者是一些舒缓身心的运动调理方法？我对书中关于癌症“预防”的策略感到好奇，它是否会深入浅出地讲解癌症的发生机制，然后针对性地提出一些可操作的建议，让我们能够从生活细节做起，提升身体的抵抗力。这本书的定位，就像是一个值得信赖的健康顾问，用通俗易懂的语言，帮助我们“打好”预防癌症的这场仗。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊》，就觉得它名字起得真有意思，很接地气，不像有些书名那么生硬。我家里的长辈，虽然身体还算硬朗，但年纪大了，总担心这个那个的，尤其是一听到“癌症”两个字，就吓得不行。我希望能找到一本既能让长辈安心，又能提供一些实在方法的书，这本《别让癌症赖上你》恰好满足了我的需求。翻开第一页，就看到作者在序言里写到，现代社会生活节奏快，压力大，很多人都在担心癌症找上门。这句话简直说到我心坎里去了！我身边的朋友，也常常在聊天时谈论到健康话题，大家普遍觉得，与其等到生病了再去治疗，不如早早地做好预防，让自己活得更健康，更有底气。这本书的标题就传达了一种积极主动的态度，让人觉得癌症不是一个遥不可及的、无法抵抗的疾病，而是可以通过科学的方法来“预防”，来“赖不掉”的。这种积极的基调，让我在还没深入阅读内容之前，就已经对这本书充满了期待。我特别好奇作者是如何将中医和西医结合起来，给出肿瘤预防的方案的，毕竟这两种医学体系各有侧重，但又都对人类健康有着深远的贡献。我一直觉得，如果能把它们有机地结合起来，一定能发挥出更大的力量。这本《别让癌症赖上你》是不是就能给我们提供这样一个宝贵的整合性视角呢？我迫不及待地想一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

拿到《别让癌症赖上你：中西医肿瘤预防锦囊》这本书，第一感觉是它的名字非常朴实，却又直击人心。在这个癌症发病率逐年攀升的时代，谁不希望能够远离这个可怕的疾病呢？这本书的标题就传递出一种积极主动的态度，让人觉得癌症并非不可战胜，而是可以通过科学的方法来预防的。我一直认为，健康是最大的财富，而预防永远比治疗更重要。我非常好奇这本书是如何将我们传统的中医养生理念，与现代西医的科学研究成果相结合，来构建一个全面的肿瘤预防体系的。我希望书中能够提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的理论。例如，在饮食方面，是否有针对不同人群的、能够帮助我们增强免疫力、抗击癌变的食谱？在生活方式方面，又有哪些习惯是我们应该养成的，有哪些是我们应该避免的？我特别期待书中能够讲解一些中医的“治未病”思想，是如何在现代医学框架下得到体现的，以及西医在基因检测、生活方式干预等方面的最新研究成果，是如何被融入到日常的癌症预防中的。这本书就像一位经验丰富的朋友，能够用通俗易懂的语言，为我们揭示癌症的“秘密”，并提供一套完整的“防御指南”，让我们能够更有信心地守护自己的健康。