眼睛常见关键101问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 眼科
• 眼睛健康
• 常见眼病
• 眼部护理
• 视力保护
• 眼部疾病
• 健康咨询
• 医学科普
• 疾病预防
• 眼科知识

　　眼睛可说是人体最重要的感觉器官，由灵魂之窗的描述便可得知。从事眼科医疗三十年来，深深体会视力对人的重要性，超过其他感官。天生失明的病人，从来就不知道这世界的缤纷，挫折感倒也不致太严重；要是原本视力良好的人，一旦失明，身心遭受的打击，实非当事者所能感受。身为眼科医师，自然能体会病患的痛苦，同时也对医学的有限力量，感到万分无奈。

　　大部分的眼疾，都可以治疗，少数则无法复明，所以，预防胜于治疗，是不变的原则。要预防眼疾，首先要对眼疾有更进一步的了解。然而，根据我多年的观察，大部分民众对眼科的知识，是相当贫乏的。很多人分不清「角膜」和「结膜」；不少人把「翼状赘片切除」当成「白内障摘除」；「眼压高」说成「血压高」；仍有人相信「麦粒肿」（俗称眼针）的原因是不小心看到异性的隐密部位……。

　　由于认知错误，有时也会影响对疾病的治疗，例如：常有四、五岁的幼儿，一眼视力正常，另一眼却有三百度远视，如果放任不理的话，远视那一眼通常会变成弱视。最好的治疗方法是配戴眼镜及遮盖训练，但家长都排斥小孩子戴眼镜，错过了治疗的黄金时段，等到八、九岁之后，就再也无法治好了。

　　不要小看小小的眼睛，它的疾病，可以写成十册厚厚的教科书。书中有些章节稍为精简，但一般民众该了解的眼科常识，大部分都包含在内，如果能仔细阅读，相信对眼睛的疾病必定更加了解，而达到预防保健的目的。

作者简介

医学菁英社

　　有200多位服务于台大、荣总、三总、长庚、北医等学有专精，且临床经验丰富的医师、药师、营养师顾问群，为台湾医疗保健界注入一股崭新的力量。针对国人体质精心企划编着各类医疗保健用书，近期内将出版一系列时尚保健医疗书籍。

好的，以下是一本名为《海洋深处的秘密》的图书简介，字数约1500字，内容详细且不涉及您提供的原书信息： --- 《海洋深处的秘密：探索未知水域的生命奇观与地质奥秘》 导言：蔚蓝之下，世界的另一半 地球，这颗被蔚蓝海洋覆盖了百分之七十的星球，其广袤的表面之下，隐藏着一个比我们熟知的陆地世界更为宏大、更为神秘的领域。从阳光可以穿透的表层海域，到永恒黑暗、压力足以碾碎钢铁的深渊，海洋不仅是生命的摇篮，更是地球物理、化学和生物学过程的终极实验室。 《海洋深处的秘密》旨在带领读者潜入这片蓝色禁地，用最前沿的科学发现和最震撼的视觉呈现，揭开深海巨兽、热液喷口生态系统、海底火山活动以及古老洋流变迁的层层面纱。这不是一本教科书，而是一场跨越数千米水深的探险旅程，一次与地球生命起源和地质演化面对面的对话。 第一部分：光影的边界——从浅滩到中层带 海洋的深度并非均匀分布，光线的衰减定义了生命的形态。本书的第一部分聚焦于海洋中光照层与暮光层（光合作用区域与光线微弱区域）的奇特生态。 1. 阳光下的生命矩阵：珊瑚礁与表层洋流 我们将从最富饶的生态系统——热带珊瑚礁开始。它们被称为“海洋中的热带雨林”，详述共生关系（如小丑鱼与海葵）、钙化过程中的化学机制，以及珊瑚礁如何抵御气候变化带来的酸化挑战。随后，我们将追踪全球性的海洋“高速公路”——洋流系统。重点解析墨西哥湾暖流、西风漂流等如何调控全球气候，以及漂浮的生态岛屿——马尾藻海的独特构造。 2. 暮光中的幽灵：中层带的适应者 当中层带（200米至1000米）的阳光仅剩微弱的蓝光时，生物进化出了令人难以置信的生存策略。我们深入探讨“垂直迁移”这一史诗级的日常迁徙活动，数以亿计的生物在夜晚浮上海面觅食，白天则沉入黑暗中躲避捕食者。书中详细描绘了具有生物发光能力的生物群体——从闪烁的灯笼鱼到能够产生复杂光信号的鱿鱼，解析它们如何利用光线进行伪装（反向照明）或求偶。这一章节还分析了海洋雪——有机物质下落的过程，这是连接表层与深渊物质循环的关键。 第二部分：深渊的奇迹——永恒黑暗中的生命炼金术 离开阳光的庇护，我们进入了数千米以下的深海平原和深渊带。这里的环境极端残酷：低温、高压和绝对黑暗，却孕育了地球上最令人震惊的生命形式。 3. 热液喷口：地球内部的“黑烟囱” 本书的核心章节之一，是对海底热液喷口的探索。这些位于洋中脊裂谷地带的“海底温泉”，温度高达四百度，喷射出富含硫化物的黑烟。令人震撼的是，这里的生命不依赖光合作用，而是完全依赖化能合成。我们将详尽介绍管状蠕虫、巨型蛤蜊和独特的微生物群落如何利用化学能驱动生命循环，这些生态系统对我们理解地球生命起源的可能场景提供了关键线索。 4. 冷泉与沉降带：另一种化学生命 除了热液喷口，海底的冷泉区也展示了非主流的化学驱动生命。在高压下，甲烷和硫化氢渗漏出海底沉积物，支撑着独立的生物群落。我们还将探讨深渊平原上缓慢移动的生物，以及它们如何利用沉降的尸体作为唯一的食物来源，揭示深海食物网的稀疏性与高效性。 第三部分：地质的剧场——板块运动与深海构造 海洋不仅仅是生物的家园，更是地球构造活动的主舞台。本书的第三部分将视角转向海底的地质构造和地球内部动力学。 5. 海底山脉与深海峡谷：塑造地貌的力量 我们考察了全球最大的山脉系统——洋中脊。通过现代声纳技术和遥感测绘，读者将了解到新的海洋地壳是如何在这些火山活动活跃地带诞生的，以及大陆漂移的终极驱动力。同时，我们也会探索深海峡谷的形成过程，这些巨大的水下“河流”如何切割大陆坡，对海底沉积物进行重组。 6. 海沟与俯冲带：地球的回收站 地球上最深的区域——海沟（如马里亚纳海沟），是板块构造中大洋板块俯冲回到地幔的边界。我们将剖析俯冲带的复杂地震活动，探讨“深源地震”的机制，以及这一过程如何驱动超级火山的形成。书中结合了海沟生物的特殊生理结构，说明高压环境如何影响蛋白质的折叠和细胞膜的功能。 第四部分：蓝色科学的未来——人类的探索与保护 最后一章展望了人类对深海的持续探索，以及随之而来的环境挑战与责任。 7. 潜水器、遥感与深海机器人 回顾从早期潜水钟到现代的“蛟龙号”、“深海挑战者”等载人潜水器和无人遥控潜水器（ROV）的发展历程。探讨声学成像技术、CTD采水器等核心工具如何帮助科学家绘制深海地图并采集样本。 8. 资源、污染与海洋治理 深海蕴藏着丰富的矿产资源，如富含稀土元素的结核和热液硫化物。本书客观分析了深海采矿的潜在经济价值与生态风险，特别是对尚未完全了解的深海生物多样性的影响。此外，我们还将关注塑料污染、化学污染物在深海食物链中的累积问题，强调全球合作在维护这片蓝色疆域健康中的必要性。 结语：未尽的旅程 海洋深处依然是地球上最少被探索的领域。每一次深潜，每一次数据的收集，都可能颠覆我们对生命极限、地球年龄乃至宇宙中生命存在的认知。《海洋深处的秘密》是一封写给未知世界的邀请函，鼓励每一位读者保持敬畏之心，继续关注和守护这片支撑着我们世界的蔚蓝领域。 ---

推荐序　００２
目录　００３

Chapter 01 认识眼睛
眼睛与视力的重要性　００７
眼睛的构造　００７
眼睛与全身疾病的关系　０１０
▼ Column 01　０１４

Chapter 02 护眼大作战
倾听眼睛的讯息　０１９
眼睛不适的症状　０２０
正视眼睛的问题　０２１
▼ Column 02　０２２
眼睛保健知识大补帖　０２４
>>日常饮食　０２４
>>居家布置　０２８
>>生活习惯　０２８
>>预防紫外线伤害　　０２９
>>眼部化妆　０３０
>>眼疾「高危险族群」　０３１

Chapter 03 眼科就诊需知
眼睛看诊需知　０３３
眼科检查　０３４
正确使用眼药　０３６
▼ Column 03　０４０
眼部手术及护理　０４２

Chapter 04 增强眼力１０１个关键问题
◆婴幼儿眼疾　０４５
Q1 常见的幼儿眼疾有哪些？　 ０４５
Q2 如何判断小孩子是否有眼疾？　０４６
Q3 婴幼儿为何会罹患白内障？可以接受白内障手术吗？　０４７
▼ Column 04　０４８
Q4 先天性青光眼要如何治疗？　０５２
Q5 先天性眼睑下垂该如何处理？　０５２
Q6 只有早产儿会得早产儿视网膜症吗？　０５３
Q7 若新生儿的眼睛感染到病菌，要如何治疗？　０５４
Q8 如何治疗婴儿泪囊炎？　０５４
Q9 什么是斜视？　０５５
Q10 斜视可分为哪几种？　０５６
Q11 斜视患者一定是小孩吗？　０５７
Q12 斜视该如何治疗？　０５７
Q13 斜视手术有无危险性？是否等孩子大一点再做较好？　０５８
Q14 弱视只有斜视的小朋友才会得到吗？　０５９
Q15 弱视要如何治疗？　０６０
◆眼镜族保健　０６１
Q16 什么是屈光不正？　０６１
Q17 引起近视的原因有哪些？　０６１
Q18 除了戴眼镜，有其他方法可以矫治近视吗？　０６３
▼ Column 05　０６４
Q19 假性近视与真正的近视有什么不同？　０６８
Q20 高度近视患者需注意哪些事项？　０６８
Q21 配眼镜要注意哪些事项？　０７０
Q22 戴隐形眼镜要注意哪些事项？　０７１
Q23 隐形眼镜有哪几种，哪一种比较好？　０７３
Q24 配戴硬式隐形眼镜要注意哪些事项？　 ０７４
Q25 为什么隐形眼镜的保养与清洁非常重要？　０７５
Q26 隐形眼镜配戴不良会引发哪些併发症、后遗症？
Q27 近视手术效果如何？　０８０
Q28 远视要如何治疗？　０８０
Q29 如何矫正散光？　０８１
▼ Column 06　０８２
◆现代文明眼病　０８４
Q30 什么是电脑视觉综合症？　０８４　
Q31 长期抽菸和饮酒过量会伤害视力吗？　０８５
Q32 眼睛疲劳时会有什么现象？　０８５
Q33 为什么一熬夜加班就比较容易长针眼？　０８６
Q34 为什么上班通勤族常会有慢性结膜炎的困扰？
▼ Column 07　０８８
Q35 配戴隐形眼镜，常常觉得眼睛干涩，是不是得了干眼症？　０９０
Q36 工作压力与中心性浆液性脉络膜视网膜炎息息相关？　０９１
Q37 头痛跟眼部的疾病有关？　 ０９２
◆常见发炎性眼疾　０９２
Q38 眼睑下垂的原因为何？　０９２　
Q39 为什么会「倒睫毛」呢？　０９４　
Q40 慢性眼睑炎该如何治疗？　０９５
Q41 双眼上眼皮浮肿，且有红肿热的感觉，这是急性眼皮浮肿吗？　０９６
Q42 麦粒肿（针眼）与霰粒肿有什么不同？　０９７
Q43 为什么会长针眼呢？　０９９
Q44 为什么会长霰粒肿呢？霰粒肿是不是很容易复发？　１００
Q45 常见的红眼睛的原因有哪些？　１００　
Q46 急性结膜炎是不是传染性很强的疾病？　１０１
Q47 急性结膜炎要如何治疗？有可能自动痊癒吗？
Q48 结膜也会过敏？过敏性结膜炎的症状有哪些？
▼ Column 08　１０４
Q49 为什么会得慢性结膜炎？　１０８
Q50 在眼白处突然出现一片血红，到底严不严重？
Q51 要如何预防结膜下出血？　１０９
Q52 砂眼的症状和併发症有哪些？　１１０
Q53 砂眼要如何预防？又应该如何治疗？　１１１
Q54 角膜好好的怎么会破皮？　１１２
Q55 为什么会得到角膜炎？有哪些症状？　１１３
▼ Column 09　１１４
Q56 角膜炎该如何治疗？　１１６
Q57 什么原因会引起葡萄膜炎？　１１７
Q58 什么是虹彩炎？　１１８　
Q59 莱姆病真的存在吗？　１１９
◆常见非发炎性眼疾　１２０
Q60 产生飞蚊症的原因为何？　１２０
Q61 产生色盲的原因有哪些？　１２２
Q62 色盲能够治癒吗？　１２２
Q63 为什么会有复视的现象？　 １２３
Q64 造成凸眼症的原因为何？　１２３
◆中老年人最常见的眼疾　１２５
Q65 老花眼究竟是怎么回事？要如何治疗？　 １２５
Q66 白内障是老年人的毛病吗？　１２７
Q67 有没有方法可以预防或延缓白内障的发生？　 １２８
Q68 白内障会有哪些症状？由外观上看得出来吗？　 １２９
Q69 白内障会如何影响我们的视力？　１３０
Q70 白内障会不会造成永远的失明？　１３１　
Q71 白内障要如何治疗？　１３１
Q72 白内障手术如何进行？它的成功率有多少？
Q73 白内障摘除手术是如何进行的？　１３２
Q74 人工水晶体植入手术是什么？　１３３
Q75 有取代水晶体的方式吗？　１３４
Q76 白内障手术后要多久才算复原？　１３４
Q77 为什么会得青光眼？　１３５
Q78 为什么房水无法正常排流？　１３６
Q79 青光眼会有哪些症状？　１３７
Q80 眼压过高是否有青光眼？　１３８
Q81 近视与青光眼有什么关系？　１３８
Q82 青光眼有预防的方法吗？　１３８
Q83 青光眼有哪些治疗方式？可以完全治癒吗？
Q84 曾经因青光眼而动手术，但瞳孔却变大了，这是为什么？　１４０
Q85 青光眼患者日常要如何保健眼睛？　１４１　
Q86 为什么会产生黄斑部退化？　１４１
Q87 黄斑部退化会有何症状？　１４３
Q88 如何诊断及治疗黄斑部退化？　１４３
▼ Column 10　１４４
Q89 什么是糖尿病视网膜病变？　１４６
Q90 糖尿病视网膜病变依病程可分为哪些？　１４７
Q91 要如何治疗糖尿病视网膜病变？　１４８　
Q92 为什么会产生视网膜病变？　１４９
Q93 先天性视网膜病变要如何治疗？　１４９
▼ Column 11　１５０
Q94 视网膜剥离是什么？会有哪些症状？　１５４
Q95 视网膜剥离要如何治疗？　１５５
Q96 什么叫眼中风？　１５７
Q97 眼中风要如何治疗？　１５８
Q98 为什么许多老年人会长眼翳？　１５８
◆眼睛外伤　１５９
Q99 哪种场合容易发生眼睛外伤？要如何预防？　１５９
Q100 眼球破裂后会影响另外一只正常的眼睛吗？　１６１
Q101 眼睛受伤了该怎么急救？　１６２
▼ Column 12　１６４
Appendix 附录
护眼运动　１６８
眼部热敷　１６９
舒压按摩　１７０

评分☆☆☆☆☆

我對這本《眼睛常見關鍵101問》的期待，完全是建立在它「101問」這個精確的數字上。在資訊爆炸的時代，找到一本能夠條理分明、重點清晰的書籍真的不容易。我平常工作需要長時間使用電腦，下班後也經常滑手機，所以眼睛乾澀、疲勞、甚至偶爾會出現異物感，這些都是家常便飯。有時候，看到網路上分享的各種護眼方法，總覺得真真假假，難以分辨。所以我非常需要一本能夠信賴的、有系統性的知識來源。這本書的標題直接點出了「關鍵」，這讓我感覺它不會是那種泛泛而談的健康書，而是能夠直擊核心，解答我們最常遇到的、最關心的問題。我特別想知道，書裡面會不會針對不同年齡層的眼睛保健需求做區分？比如說，小朋友的視力發展、青少年的近視控制，還有中老年人的眼部退化，這些是不是都會在「101問」的範疇內？另外，我也很想了解，關於配戴隱形眼鏡或是眼鏡的選擇，書中有沒有專業的建議？還有，對於那些關於「飛蚊症」是否會越來越嚴重，或是「眼睛畏光」的成因，如果這本書能給出明確的解答，那真的太實用了。我希望它能像一位經驗豐富的眼科醫生，用最淺顯易懂的語言，為我們解開眼睛的種種謎團，讓我們能夠更聰明地保護自己的眼睛。

评分☆☆☆☆☆

這本書《眼睛常見關鍵101問》，光聽名字就覺得它非常實用！我平常雖然沒有什麼特別嚴重的眼睛問題，但就是很在意日常的保健。像是聽說用3C產品會傷害眼睛，但具體傷害有多大？要怎麼預防？每天需要讓眼睛休息多久才算足夠？這些都是我一直很好奇但又找不到一個明確答案的問題。我希望這本書能夠把這些「大家都知道但又不一定知道怎麼做」的事情，用最簡單、最清楚的方式告訴我們。而且，我對「常見」這兩個字很有感，因為這代表它解決的問題都是我們生活中可能遇到、而且有機會遇到的。像是如果突然眼睛發紅、刺痛，要怎麼處理？是不是有什麼居家療法？或是看到一些很小的字會有點吃力，這是不是老花的前兆？書裡會不會有這些非常貼近生活的問答？我甚至會想，如果書裡有提到一些關於眼部妝容的注意事項，或是長時間配戴口罩對眼睛的影響，那也會很有趣。畢竟，眼睛不只是器官，也是我們展現魅力的一部分，所以能從裡到外都顧好，那是最好的。我期待這本書能像一本生活百科全書，裡面有很多我們平常問不到，或是問了也不一定得到明確答案的問題，都能在這裡找到解答。

评分☆☆☆☆☆

這本書《眼睛常見關鍵101問》的封面設計，我得說，相當樸實，但意外地很有質感。沒有花俏的圖片，只有乾淨的字體和色調，這讓我覺得它比較偏向是一本專業的知識型書籍，而不是坊間那些譁眾取寵的健康雜誌。我本身是個對眼睛健康蠻有疑慮的人，尤其是最近年紀漸長，感覺眼睛的狀況跟年輕時很不一樣，偶爾會覺得看遠看近的對焦速度變慢，而且晚上開車時，對向車燈的光源好像變得比較刺眼，這些都是讓我開始有點警惕的訊號。我一直在尋找一本能夠一次性解答我所有疑惑的書籍，內容不求甚麼驚世駭俗的發現，但求正確、清晰、且容易理解。我希望這本書能在「眼睛常見關鍵101問」這個標題下，真正涵蓋到我們日常生活中最常遇到的眼睛問題。例如，除了我剛剛提到的視力變化，我還很好奇關於眼部疾病的早期徵兆，像是青光眼、白內障這些，是不是有辦法從一些細微的變化中察覺？另外，對於現代人普遍有的使用3C產品過度所造成的眼睛傷害，書中會不會有更深入的探討，以及更有效的預防措施？我還蠻期待它能提供一些簡單易行的居家眼部運動，或是飲食上的建議，能夠從根本上幫助我們改善眼部健康。這本書如果真的能做到「關鍵101問」，那絕對是現代人必備的護眼聖經。

评分☆☆☆☆☆

拿到《眼睛常見關鍵101問》這本書，我第一眼就被它的標題吸引住了。我一直覺得，眼睛是靈魂之窗，但同時也是最容易被忽略的身體部位之一。我們每天用它來看世界，卻很少真正了解它。我本身是一個對健康知識很有興趣的人，尤其是在眼睛的保養方面，我總覺得有好多學問。所以我一直都在尋找一本能夠系統性地介紹眼睛相關知識的書籍。這本書「101問」的架構，讓我覺得它很有可能涵蓋了我所有想知道的問題。例如，我一直很想知道，關於眼睛疲勞，到底有沒有真正有效的方法可以舒緩，而不是那些聽起來很像安慰劑的偏方？還有，坊間流傳的葉黃素、維他命A對眼睛真的有那麼大的幫助嗎？這些問題，我希望能在這本書裡找到比較科學、比較權威的解答。我還特別期待，書中會不會介紹一些我們日常生活中比較少注意到的眼睛保健細節，像是不同光線環境對眼睛的影響，或是睡眠品質與眼睛健康的關聯等等。總之，我希望這本書能讓我對自己的眼睛有更全面的認識，並且學到更多實用的方法，讓我的眼睛能更長久、更健康地為我服務。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本《眼睛常見關鍵101問》真的有嚇到我，不是因為書的內容，而是因為它的厚度跟份量！光看封面那個簡單卻又點出重點的標題，我就覺得這絕對是一本值得好好收藏的工具書。我平常就蠻在意眼睛保健的，畢竟每天盯著電腦跟手機，眼睛真的很容易疲勞，有時候也會出現一些莫名其妙的狀況，像是突然看東西有點模糊、眼睛乾乾澀澀的，或是偶爾會看到飛蚊。之前都是上網孤狗（Google），但資訊太多太雜，而且有時候看了還更擔心。這本書的出現，感覺就像是請到一位眼科的專業顧問隨時待命，有任何疑問，翻開它就能找到解答。我特別期待它裡面會不會講到一些我常聽到的詞，像是老花、散光、乾眼症這些，還有就是眼睛疲勞的舒緩方法，希望不是那種很籠統的建議，而是有具體、實用、甚至是我們一般人比較容易忽略的小撇步。想想看，以後家裡長輩眼睛有狀況，或是自己眼睛突然不舒服，不用急著掛號，先翻翻書，搞不好就能釐清一些問題，甚至找到暫時緩解的方法，這實在太方便了！而且，我覺得這種「關鍵101問」的形式，應該會把內容整理得很清楚，不會讓人覺得眼花撩亂，應該會很有系統性地解答我們在眼科方面的各種疑惑，真的讓人迫不及待想好好把它讀透！