心脏病已经成为香港器官疾病死亡率的头号杀手!你可知道?每年约有六千人死于心脏病的魔刀之下!而更可怕的是,心脏病患者已经开始有年轻化的趋势。
高血压、糖尿病原来也是心脏疾病!本书将心脏疾病分门别类,通过真实案例逐一解析不同种类心脏病的成因和治疗,每一章更设有问答环节,专业医生解答与心脏疾病治疗相关的问题。
作者简介
刘柱柏
心脏科专科医生。香港大学内外全科医学士,英国皇家内科医学院院士,香港大学医学博士,英国爱丁堡皇家内科医学院荣授院士,英国伦敦皇家内科医学院荣授院士,英国格拉斯哥皇家学院内科荣授院士,澳洲皇家内科医学院荣授院士。
李丽芬
心脏科专科医生。香港大学内外全科医学士,英国皇家内科医学院院士,香港内科医学院院士香港医学专科学院院士(内科),英国爱丁堡皇家内科医学院荣授院士
尹浩镠
全科医生。中国广州中山医学院毕业,后往台湾大学医学院进修。1965年毕业就任台大医院内科医生。1968年加入加拿大蒙特利尔麦基大学医学院附属皇家维多利亚医院任医生。修读并获得博士学位。1972年,转任美国康州圣法兰西斯医院核子医学主任。1973年,获选加拿大皇家内科医学院士。美国、加拿大、香港以及英国皇家医学会会员。1990年成为世界医学名人会荣誉会员。
老实说,我拿到《与您谈心》的时候,并没有抱太高的期待。最近市面上关于心灵成长、自我疗愈的书籍太多了,很多都大同小异,读完之后感觉好像学到很多,但真正落到实际生活里,却又不知道该怎么运用。可是,《与您谈心》给了我一个惊喜。它的切入点很特别,不是那种高高在上地说教,而是从非常微小的生活细节切入,比如一次不愉快的购物经历,或者一次与家人之间的小摩擦。作者很擅长把这些看似琐碎的小事,抽丝剥茧地分析出背后更深层的原因,并且给出一些非常实用的建议。我尤其喜欢它里面关于“自我关怀”的部分,以前总觉得这是奢侈品,要等到一切都完美了才有资格谈。但这本书让我明白,自我关怀不是一种奖励,而是一种必需品,是我们能够持续前进的能量来源。它让我重新审视自己对待自己的方式,不再那么严苛,学会给自己一些喘息的空间。读这本书的过程,就像是在给自己做一次精细的“身体检查”,找出那些被忽略的“小毛病”,然后用最温柔的方式去修复。
评分我最近的生活可以说是有点卡关,感觉做什么事情都提不起劲,每天就像在原地踏步,而且那种无力感越来越重。朋友知道后,就推荐我这本《与您谈心》。说实话,一开始我抱着姑且一试的心态,毕竟我已经尝试过很多方法了,也看过不少书,但效果都不尽如人意。然而,这本书却在不经意间触动了我。它没有给我什么宏伟的蓝图,也没有告诉我“只要这样你就能成功”。它只是娓娓道来,用一种很平和、很温柔的语调,跟我聊了很多关于“接纳不完美的自己”以及“如何与内心的阴影共处”的话题。我记得里面有一个章节,讲的是如何面对自己的恐惧和不安,作者不是简单地告诉你“不要怕”,而是引导你去理解恐惧的来源,并且教你如何一步一步地去化解它。读完之后,我并没有立刻感觉神清气爽,但内心深处好像有什么东西悄悄地松动了。第二天,当我再次面对那些让我感到压力的事物时,我发现自己不再那么焦虑,而是多了一份平静和坚持。这是一种很微妙的变化,但对我来说,却是实实在在的进步。
评分说实话,最近生活上发生了一些事情,让我感觉整个人都快要散架了,心情糟透了,做什么都没劲。朋友看到我这样,就塞了这本《与您谈心》给我,说是可以看看,也许能有点帮助。刚开始我有点抗拒,觉得这种书可能讲的大道理太多,听了更烦。但抱着姑且翻翻的心态,我还是开始读了。结果,这本书真的让我惊喜。它没有那种空泛的安慰,也不是强行灌输什么积极乐观的鸡汤,而是很真诚地,像一个知心朋友一样,跟我聊了很多关于“情绪的出口”、“如何与自己和解”这样的话题。我尤其记得其中关于“放下”的部分,作者不是简单地说“放下吧”,而是很细腻地描述了放下是一个怎样的过程,需要哪些勇气,以及放下之后可能带来的平静。读这本书的时候,我常常会想起自己曾经的经历,那些放不下的纠葛,那些让自己痛苦不堪的时刻。这本书让我觉得,原来我不是一个人在经历这些,而且,原来我也可以选择用一种更柔软、更温和的方式来面对它们。读完之后,虽然我的生活问题并没有立刻消失,但我感觉自己的内心好像多了一份力量,也多了一份对自己的耐心。
评分这本书《与您谈心》的出现,对我来说,就像是在迷茫的旅途中遇到了一盏小小的指路灯。我一直以来都是一个比较内向的人,不太擅长表达自己的想法和情感,很多时候,即使内心有很多东西翻涌,到了嘴边却变成了几个简单的字,或者干脆沉默。这导致我常常觉得跟周围的人存在一层隔阂,有时候甚至会怀疑自己是不是不够好,或者是不是没有人能够真正理解我。当我在书店看到这本《与您谈心》时,它的名字就深深地吸引了我。我带着一份期待,把它带回了家。读的过程,我感觉作者就像我的一个老朋友,用最真诚、最朴实的语言,跟我分享了很多关于沟通、关于倾听、关于理解的智慧。它没有讲什么复杂的理论,而是从生活中最真实的场景出发,比如如何与伴侣进行有效的对话,如何处理与孩子之间的代沟,甚至是和陌生人建立初步的连接。它让我意识到,原来很多时候,我们缺乏的不是沟通的技巧,而是那份愿意去倾听、去理解对方的真心。这本书,就像是为我打开了一扇窗,让我看到了更多与人连接的可能性。
评分哎呀,收到这本《与您谈心》的时候,我真的是太好奇了!封面给人的感觉就是那种很温暖、很疗愈的,像是在一个阳光洒落的午后,泡一杯香醇的咖啡,然后就有人坐在你对面,轻轻地、慢慢地跟你说着一些心里话。我平常其实不太容易跟人深聊,尤其是触及内心深处的事情,总觉得有点不好意思,或者不知道怎么开口。但是翻开这本书,感觉它好像有种魔力,能够慢慢地、一点一点地打开我的心房。一开始我还怕它会太心灵鸡汤,读起来有点空泛,但读着读着,就发现里面有很多生活化的例子,讲的都是我们很多人都会遇到的困境,比如工作上的压力、人际关系的摩擦,甚至是那种找不到自己方向的迷茫感。而且作者的文字很细腻,不是那种大道理的堆砌,而是用一种很真诚、很贴近的方式,让你觉得“对,我也有过这样的感受!” 读的过程就像是在跟一个很有智慧的朋友聊天,没有评判,只有理解和支持,让我觉得被看见、被接纳。有时候读到某一段,还会不自觉地停下来,回想自己的经历,然后轻轻叹一口气,或者嘴角不自觉地上扬。这是一种很奇妙的体验,感觉这本书不仅仅是文字,更像是一种情绪的共鸣,一种心灵的慰藉。
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