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　　＊ 小资女的超easy职场求生术，男人送给身边OL最好的礼物
　　＊ 给努力过度的工作狂，最佳的「心灵建言」
　　＊ 小心！你以为习以为常或不在意的人际关系，其实充满陷阱
　　＊ 教你轻松工作外，也要能快乐生活

　　日本「草食男」之母深泽真纪＋台湾「竹科没有新贵」图文摩人恰尔斯，联手打造快乐上班秘笈。

　　工作中有太多的不顺心，其实痛苦的根源是自己！50个精采实用的「处世术」，为所有上班族女性充满压力的职场生活打上一针强心剂！

　　让创造「草食男」、「肉食女」等流行语汇的深泽真纪告诉妳──

　　妳可以不发光、不努力、不听话

　　★不发光：工作是为了「让付钱请自己工作的人满意」，而不是「让自己发光的照明灯具」。

　　★不努力：工作只要能够处理完就好！就像在普通的道路上开车，并不需要学会F1车手的技术。

　　★不听话：无法接受他人的意见时，只要淡然地「为心戴上耳塞」、「为心关上遮雨窗」就好。

　　别当沙包！

　　★面对工作上的不顺心，妳需要呕气一下。避免累积压力把自己压垮。那只会导致妳的工作寿命缩得更短。

　　★不原谅也无妨，喜欢或讨厌都不需要理由！即使内心有负面感情，也是很正常的状态。

　　★人各有所长，面对处理不来的事情，与其觉得「我一定要设法解决」，还不如一开始就逃避。
　　
　　人生路上，诚实和努力固然重要，但让自己巧妙又愉快地过日子的「处世术」也同样重要。

作者简介

深泽真纪

　　专栏作家、编辑、Tack-Planning企划公司董事长。

　　一九六七年出生于东京，毕业于早稻田大学后，曾在多家公司担任编辑工作，之后自立门户，成立了企划公司。

　　创造「草食男」一词，进入二○○九年流行语大赏前十名。

　　着有《草食男世代──平成男子图鑑》、《女人要有原则──平成女图鑑》、《不自我损耗的人际关系维持术》、《人生不要想太多》、《不慎脱口而出的白目日文》、《九成工作都是靠「依赖术」决定的》、《仓仓和深泽的亚洲大啖之旅》。

插画者简介

恰尔斯

　　一个竹科小工程师，分享竹科甘苦谈与新竹在地生活五四三。

　　如果你要看漫画、看八卦、看知识、看热闹、看竹科还是看老板的脸色，找恰尔斯就对了！

　　画作以职场生活为主题，深受上班族好评，现为YAHOO! 奇摩图文摩人。

　　「竹科没有新贵」
　　BLOG：www.wretch.cc/blog/charlestyyeh
　　FACEBOOK：www.facebook.com/TaiwanBaby

译者简介

王蕴洁

　　在翻译领域打滚十几年，曾经译介山崎丰子、小川洋子、白石一文等多位文坛重量级作家的着作，用心对待经手的每一部作品。

　　译有《哪啊哪啊 ~ 神去村》（新经典）、《放下包袱的轻生活练习》（天下远见）、《不毛地带》（皇冠）、《博士热爱的算式》（麦田）、《洗钱》（经济新潮社）等，翻译的文学作品数量已超越体重。

　　脸书交流页：绵羊的译心译意 www.facebook.com/sheepheart

前言　对努力却徒劳的压力说bye！

第一章　不发光，不期待
比起「绽放光芒」那种模煳的评价，对彼此的工作给予适切的评价更重要。

1　不发光也没关系
2　「真正的自我」根本不存在
3　想呕气就呕气
4　聪明「呕气」
5　不要召开抱怨发表会
6　聪明发牢骚术
7　不以「幸福」为目标
8　「幸福」不重要，「心情好」才重要

第二章　工作只要能够处理完就好
不可能所有的工作都做到一百分，也没必要这么做。在普通的道路上开车，并不F1赛车手的技术。

9　不需要靠工作获得成长
10　日常作业最重要
11　区分「问题」和「人」
12　不需要「犒赏自己」
13　「服务」自己
14　摇摆不定又何妨，随波逐流吧
15　巧妙地随波逐流
16　工作只要完成就好
17　怎样才算「完成工作」？
18　不要说「同为女人」这种话
19　「男人都……」也是禁语

第三章　无法接受时，淡然处之
情绪低落的自己，可以为心戴上耳塞，为心关上遮雨窗，好好休息一下。

20　为心戴上「耳塞」
21　为心关上遮雨窗
22　不必「执着」，「做该做的事」就好
23　不要为执着而执着
24　不会察言观色也无妨
25　「察言观色」只是幻想
26　聪明比较自己和他人
27　「成瘾」没有好坏
28　不要试图寻求理解
29　不回应

第四章　聪明保护自己
说谎会让人觉得不真诚，但在工作上，不需要过度的「真心」和「人品」。

30　不原谅也无妨
31　如何面对「无法原谅」的人
32　行使「蠢事权」
33　聪明地做「蠢事」
34　「技术」胜于「真心」
35　聪明道歉法
36　「委託」术
37　「拒绝」术
38　聪明「找碴」
39　用吵架保护自己

第五章　适时逃避又何妨
没必要任何时候都正面迎战，在真正重要的两、三成的事情上投注全力就好。

40　不喜欢的人，就让他讨厌自己吧
41　喜欢或讨厌不需要理由
42　不必「断舍离」
43　制作「自我使用说明书」
44　逃避又何妨
45　人际关系的「逃避方法」
46　朋友是人际关系中的奢侈品
47　「真实生活不充实」又怎样？
48　旧时代并没有那么好
49　增加人生问题的答案
50　多听偏见有益人生

处世术16　工作只要能够处理完就好

由于经济大环境日益恶化，许多职场都面临「工作增加，人才减少，人手不足」的情况。自己负责的工作种类和范围变多，很多事都必须一手包办……

有许多工作认真负责的人，觉得「所有的工作都必须百分之百全力以赴」，但这种态度真的是好事吗？

有人说：「只要认真工作，别人就会看见。」这句话或许没错，但我以为，「任何时候都认真工作」并不一定是好事。

如果任何时候都愿意免费加班，接下棘手的事情，手上的工作就会越来越多。

在工作的过程中，有可能遇到对未来大有助益的机会。如果拥有目标，的确需要这样努力工作。

但是，在漫长的职场生涯中，如果每天都全力以赴，只会让工作不断增加。当然，人的体力有限，很可能突然像蜡烛般熄了。又或是撑到体力的极限，突然感到疲惫不堪，燃烧殆尽，最后辞职走人。

树立远大的目标，为这个目标努力并不是坏事，但也必须冷静地决定「妥协方案」。比方说，为自己订下「星期三绝对不加班」、「加班最晚不超过晚上九点」，或是「只有在做那个案子时，我可以不计一切代价努力工作」之类的规矩。

虽然这么说可能会招致误解，但「工作只要完成就好，只要能够及时处理完就好」，这才是处世术。

如果预算只有一万圆，即使投入十万圆，也是过剩投资。

虽然每个人都「希望比前任做得更出色」，希望能够做出成果，获得肯定，但不可能所有的工作都做到一百分，也没必要这么做。

在普通的道路上开车，并不需要学会F1赛车手的技术。

工作上最重要的是，「在期限之前处理完」。

如果三天后就是截止期限，提出「如果再给我一星期，我一定可以做得完美无缺」之类的要求，根本就是大错特错。能在三天后以最低限度的要求处理完这项工作，才是最理想的结果。

处世术24　不会察言观色也无妨

几年前，日本曾经流行过「KY」这个词，日文指的是不懂得读空气，意即不懂得察言观色。

「察言观色」代表细心和贴心，的确不是坏事。尤其对上班族来说，很多人觉得「在职场内的言行举止，必须配合察言观色」是重要的工作之一。

不以此为苦的人当然可以察言观色，但大部分的人对这种事都感到很伤脑筋。

察言观色并不一定是百分之百的好事，一旦把察言观色当成最优先的事项，往往会因此受到侷限。

「不察言观色」或是「故意察错言，观错色」才是聪明的处世术。

比方说，有一些话非要对某个人说不可，但周围充满了「千万别说」的气氛……

这种时候，不妨说出该说的话，然后装煳涂说：「什么？ 你们不是这个意思吗？ 我还以为你们叫我说呢！」表现出「自己虽然有察言观色，但察错了颜，观错了色」。

之所以要察言观色，是因为「如果不观察周围的气氛就说某些话（做某些事），可能会引起不必要的麻烦」。

比方说，一旦说了「公司的公共区域好脏」，就必须有人去打扫干净。为了避免这种麻烦事，大家都绝口不提。

这种时候，不妨换一种方式说：「公共区域好脏，下午我来整理，谁来帮忙我一下？」在指出问题的同时提议「解决方案」，就不会被视为不懂得察言观色而乱说话。

有些人不是「假装不会察言观色」，而是真的不懂得察言观色。即使自认为属于这种人，也不必为此沮丧。

如果周围有人不懂得察言观色，不妨搭便车，一起不察言，不观色。

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