风靡全美的超强胶带教养术，让你气定神闲带小孩。
优秀不是「教」出来，而是「胶」出来的！
教养的关键，在于父母的观念，而非方法。
适合家中有0到18岁孩子的家长使用！

　　当老师必须接受严格的训练，当父母就不用接受训练吗？

　　许多父母都把孩子当成宝，含辛茹苦、做牛做马将他们扶养长大，结果却逐渐把孩子推向妈宝深渊，最后变成靠爸族和啃老族。问题到底出在哪儿？

　　问题在于：你太过关注孩子的一举一动；你运用父母的权威强迫孩子听话；你像个佣人服侍孩子的生活；你坚持必须严加管教才不会丢人现眼……

　　问题也在于：你会经常根据自己的心情和感受压力的程度，根据外在的力量与反覆不定的修正方式，做出许多「暂时性」的教养决定……

　　深受全美父母欢迎的教养专家薇琪，提出一种简单又神奇的「胶带教养术」：随时准备好一卷胶带。想要碎碎念下指导棋的时候，贴住你的嘴巴；想要做牛做马服侍孩子的时候，綑住你的身体；想要给无理取闹、上演八点档闹剧的孩子一巴掌时，贴住你的眼睛和耳朵。

　　胶带教养术是一种放手的教养方法，重点在于加深亲子关系，而非管教孩子。胶带教养术也是一种长远的规划，不是快速修正法。所以，它不会像其他各式各样的教养策略，效果只能持续一阵子，然后一切恢复原状！

　　只要善用胶带教养术，就能教出独立自主、尊重他人、有复原力的孩子，让你摆脱「被孩子气得半死」的宿命。

　　教养孩子，真的只要「胶带」，不用事事「交代」！

名人推荐

　　维尼妈 人气亲子部落客  
　　李伟文、吴维宁、番红花 畅销亲子作家  
　　卢苏伟 世纪领袖文教基金会创办人  

　　陈美惠

　　欣见作者分享了非常详尽的教养实务，她除了具备有远见的教育观，还有二十年的「实战经验」，所以能够详述且同理父母面对日复一日养儿育女的困境，以及他们的担忧，并且提供具体的解决方案。书中提供方法都可以实际操作，也可以预期成效。对许多家庭来说，无疑是极佳的育儿锦囊。

──道禾实验机构台中大墩校区校务长

　　彭瑜亮

　　因为爱，我们在孩子成长过程中处处拉上一把，除了忽略了他的感受，更同时剥夺了孩子自我学习的机会……这本书给了一个很棒的观念：善用孩子天生对学习的渴望，并加以引导陪伴，才是父母真正的职责；而给予机会尝试失败，更是给予孩子的最佳礼物。

──新竹县中小学语文资优讲师

　　Lenore Skenazy

　　教养子女的书籍就像瘦身书籍，效果持续一阵子，然后又回复到吹气球般的身材。「胶带教养术」就不一样了，这种概念是长效型的，因为它的基础在于信任孩子。

──《自由的孩子》作者

　　Katherine Ozment

　　在这个家长过度参与的年代，薇琪提出了明智的战斗口号。假如你想要改变家庭动力，教养出自给自足、思虑周全、具有复原力的孩子，一定不能错过这本精彩好书。

──《波士顿杂志》专栏作家

　　Vanessa Van Petten

　　薇琪写出内容精彩绝伦的《教养孩子，你只需要一卷胶带！》，提供了非常有用的建言。对于厌倦了无效建议、想为家庭重新充电的家长而言，这是一本必读好书。

──RadicalParenting.com版主

　　Katy Smith Abbott

　　我们终于实现了最重要的家庭动力，全家一致大力推崇薇琪的方法。有了薇琪的建议，我们感觉像一支互相扶持的四人团队，也是以诚实和信任为基础相互支援的单位。

──米德尔堡大学助理教授

　　Craig Idlebrook

　　在这本资讯丰富又颠覆传统的指导手册中，薇琪告诉我们：教养子女别过多也别不够，刚刚好就行。

──作家及亲职教育者

　　卡吉塔尼

　　薇琪的课程基础在于尊重孩子，倾听他们的心声，与他们一起努力；不是指使或照料他们，而是将他们视为家庭的一份子……我深信孩子会因此学会尊重自己和他人。你不是要让他们瞧瞧「谁才是老大」，或者随他们予取予求，而是要进行真正的对话，解决问题，提供真实角色，让他们有机会自己做选择并承担后果。

──2009年美国加州年度教师

作者简介

薇琪．霍佛（Vicki Hoefle）

　　是个专业亲职教育者，从事亲职教育工作长达二十多年，并且在美国西雅图经营一家日间托育中心。她也是「教养子女上轨道」（Parenting On Track）的创办人，这套课程结合了阿德勒心理学、薇琪自身的国际教练联盟认证教练身分，以及一套经过时间考验的工具。

　　二十多年来，薇琪向全美各地的家庭分享教养子女的秘诀与技巧，教导父母和孩子建立良好的亲子关系，并且身体力行运用在自己的五个孩子身上。她的理念深受家长赞赏和肯定，因而成为邀约不断、风靡全美的亲职教育演说家与推动者。

译者简介

简秀如

　　辅仁大学跨文化研究所肄业。曾经担任美语教师、美语杂志编辑、影片字幕翻译，目前为专职译者。译着包括《王者之声》、《分歧者》、《叛乱者》等书。

推荐序一：培养一辈子紧密的亲子关系 陈美惠　007
推荐序二：贴心的教养是一门艺术 彭瑜亮　011
金牌教师按个赞：你以为教小孩很简单吗？　015
帮我老妈按个赞：五个孩子的真心见证　021
帮我自己按个赞：运用胶带，教养一点都不难　033

第一阶段 掏出胶带之前，先搞清楚问题在哪里！

1灌溉杂草：你的关注正是问题所在 041
杂草是讨人厌的行为，很快就会主导并定位你和孩子的关系。越是想摆脱杂草，它们就会长得越是茂盛茁壮。这样的注意力就成了让杂草不断生长的肥料。

2掩盖伤口：你的策略正是问题所在 065
贴OK绷是一种暂时止血、让事情继续进行的策略，无法产生长效持久的改变，也无法在家庭中建立起秩序、和谐、尊重与合作。

3佣人服务：你的照料正是问题所在 081
你是整理家务、清理桌面、换洗衣物、打扫屋子内外的那个人。在一天结束时，你经常都是精疲力竭，而这一切都始于你把自己当成佣人。

4坚持管教：你的恐惧正是问题所在 103
不知不觉中，教养子女的重心，从发展亲子关系转换到找出有效的管教策略，让孩子的表现配合我们理想中的教养方式，以便得到我们想要的家庭生活。

5陷入僵局：你的想法正是问题所在 119
假如你不愿重新思考自己的想法，那么，无论使用了多少策略都没用，因为你把自己设定在相同的道路上：新策略不代表新想法。

第二阶段 掏出胶带，贴下去！

6为亲子关系贴上胶带：修补家庭裂痕才是解决之道 135
亲子关系策略可以帮助父母与孩子保持紧密连结，共度家庭生活中的起起伏伏，支持家长学着稍微放手，相信孩子有能力掌握这个世界，找出一条对他有意义的道路。

7帮你的嘴巴贴上胶带：敞开心闭上嘴才是解决之道 161
拿胶带贴住你的嘴，停止说话，让孩子有足够的空间发挥他们的能力。当你想要说话却选择倾听时，所得到的终身奖项就是智慧。

8帮你的身体贴上胶带：停止佣人服务才是解决之道 185
参与自己生活的孩子会与你对话，而不是自顾自地说话，或是完全忽视你。在这种前提下打造出的亲子关系，孩子自然会成为自身学习过程中的管家。

9帮眼睛耳朵贴上胶带：不看廉价闹剧才是解决之道 213
一旦你决心拉上谢幕帘，就会发现闹剧消失了。你可以从全新的角度看事情，无需麦克风、聚光灯和舞台。花点时间做笔记，辨识你何时能有自觉地决心置身事外。

10信心满满准备出发：带着热情展开人生的旅程 237
我相信，父母的职责是要确保孩子到了十八岁时，会推开大门、停住、转身看我们最后一眼，然后脸上带着笑容，眼中闪烁兴奋的光芒，带着自信与热情跨出门槛，迈向成人的世界。

11胶带教养成效大：贴胶带家长的现身说法 271
当家长承诺使用胶带来打破「什么都要管」的教养方式，改用关注亲子关系的放手策略时，孩子就有机会发现「犯错也是生活的一部分」，也有能力从错误中学习成长。

12胶带家庭气氛佳：家人同心合作，彼此扶持 293
採用更多放手教养方式，把焦点放在亲子关系策略上，在决心动摇时使用胶带，这些都为整个家庭带来绝大的成效。于是，彷彿有人施展了魔法，惊人的转变就这样发生了。

13胶带教育影响深：培育有担当的下一代领导人 305
他们如何看待自己和他人，将会影响他们成为怎样的领导人。假如他们在孩提时代被控制、纠正和处罚，怎能指望他们长大后成为肯思考、善良、坚定、有创意、有勇气的领导人呢？

附录：我的胶带教养笔记 317

灌溉杂草

你的关注正是问题所在

成功的关键在于将心思放在我们渴望得到、而非害怕的事物上。

—布莱恩．崔西（Brian Tracy）

你的关注焦点会带给你更多回馈。

—薇琪．霍佛

在教养子女课程中，我会做一项刺激又强效的练习，借此帮助家长了解以下三者的连结：孩子的行为、父母处理这种行为所运用的策略，以及其中的互动可能让情况恶化而非改善。

我要求坐在下面的家长大声喊出，孩子在日常生活中会表现出哪些讨人厌、惹人嫌或令人抓狂的行为，而我则拿出一张大大的白纸，把这些行为写在左半边。这么做是要鼓励家长敞开心胸，承认他们的确把孩子表现的诸多行为放在心上，并且迫不及待想要摆脱。借由这样的团体活动，家长见到自己并不孤单，因此感到如释重负。

有时候，这份清单的内容会暴增，短短几分钟就轻易列举了二、三十项行为。另一些时候，来上课的家长比较谨慎保守，需要稍微敦促才能让他们敞开心胸，开始对我大吐苦水。无论如何，我们最终都会记下一大串动词，让家长闻之畏缩、颔首、摇头，或是给予一声「阿门」以示赞同。

在这份问题行为清单的旁边，我画了一株细微杂草，从清单的底部一路蔓延到最顶端。我请家长把这些讨人厌的行为（甚至是他们实在无法忍受的那几种）想像成一株株刚萌芽的小杂草，一开始根本没什么好紧张。

接下来，我请家长喊出他们用来处理这些行为的策略、技巧及工具。我再次将他们所说的记下来，写在白纸的另一边。接着，我说明这项练习的目的：「假如列在白纸左边的行为是杂草，请你们猜猜看再告诉我，列在右边那些你们使用的策略、技巧和工具又会是什么？」

课堂上出现短暂的静默，然后毫无预警地，总是会有家长大声喊出：「是肥料吗？」