千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Wangchen Rinpoche

图书标签:

• 佛教
• 观音菩萨
• 斋戒
• 修持
• 纽涅
• 密宗
• 修行
• 佛教文化
• 佛教经典
• 心灵成长

　　藏传佛教的纽涅修持，或称「千手千眼观音斋戒」，越来越受到注意。参加过的人都说， 这项修持让他们的身心都得到净化。

　　纽涅的意译为「安住禁食」，被认为能有效的疗癒疾病、滋养慈悲、净化恶业。

　　纽涅是一门深奥的修持，一次为期两天半，这样的时程对于无法长期闭关、行程紧凑的人尤其有益。修持过程包括严守戒律、第二日全天禁食禁语。此禅修的重点在于持诵、念咒，并对体现诸佛慈悲的千手千眼观世音菩萨作观修，以及六字大明咒「嗡玛尼贝美吽」的念诵。

　　诚如第十二世广定大司徒巴所说：「尊贵的汪迁仁波切于本书中，对此法门提供了简洁明了、直指要点的精确说明。想要学习及修持纽涅的人，将可从本书中获得极大利益。」
 

好的，以下是一份关于《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》的图书简介，该简介将详细介绍与本书主题相关，但不包含本书具体内容的领域和视角。 --- 观音法门与藏传佛教仪轨的广阔图景：一次超越特定仪轨的探索 本书《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》专注于一个极其具体、精深且历史悠久的佛教修持法门——观音菩萨的“纽涅”（Nyungne）斋戒仪轨。要真正理解这一仪轨的深度和其在佛教修行体系中的位置，我们必须将目光投向更广阔的背景：观音菩萨的宏大愿力、藏传佛教中对持戒与净罪的理解，以及佛教徒在斋戒与禅修中对“空性”与“慈悲”的融合实践。 这份简介将描绘出支撑“纽涅”这一特定修法的文化、哲学与历史脉络，深入探讨相关联但又不重叠的领域，帮助读者构建一个理解本书精髓的广阔框架。 第一部分：观音菩萨的普世性与多面化身 观世音菩萨（Avalokiteśvara）是东方佛教文化中最受敬仰的菩萨之一，其名意为“观察世间疾苦之圣者”。理解纽涅的基础，在于洞察观音法门本身的丰富性。 1. 印度佛教中的起源与演变： 在早期的大乘佛教中，观音菩萨主要被视为“大悲”的象征。我们可以探讨其在《妙法莲华经·普门品》中被赋予的三十三化身，这些化身旨在以最适合众生根器的形象出现，化解八难（如火难、水难、鬼魅难等）。这与纽涅斋戒中通过观想特定形象来净化业障的理念，形成了理念上的呼应——即通过观想的“力量”来达成实际的“解脱”。 2. 汉传佛教的“南海观音”： 在中国，观音的形象逐渐与慈母形象相结合，形成了独树一帜的“南海观音”信仰。这包括对观音在普陀山（舟山群岛）的朝圣传统，以及民间流传的各种救助故事。这一脉络强调的是“有求必应”的慈悲具体体现，与纽涅仪式中对身体和语言的严格约束形成对比，展示了观音法门在不同文化中的适应性。 3. 藏传佛教中的主要法相体系： 在藏传佛教中，观音菩萨被尊为“四弘愿”的化身，尤其与“六字大明咒”（嗡 嘛 呢 呗 美 吽）紧密相连。藏传的观音体系远不止千手千眼。例如，白度母（Tara）作为观音的慈悲化身之一，其修持侧重于延寿与智慧的增长；而“四臂观音”则是观想的基石，代表着对众生四种痛苦的救赎。纽涅仪式正是建立在对四臂或千手观音的强烈观想之上，但其核心是“斋戒”的特定修法，而非仅仅是观想本身。 第二部分：戒律、斋戒与净罪在佛教哲学中的地位 纽涅仪轨的核心是“斋戒”，即通过对饮食、言语和身体行为的禁制来净化身、语、意三业。要理解其重要性，需要考察佛教对“戒律”的整体看法。 1. 戒律的分类与目的： 在佛教修行体系中，戒律（Śīla）是三学（戒、定、慧）之首。这包括了基础的五戒、比丘的具足戒，以及针对特定法门设立的“特殊誓言”。斋戒，作为一种临时的、高强度的持戒方式，其目的不在于惩罚，而在于“制心一处”——通过物理的约束来降低散乱，使心力集中于忏悔和观想之上。 2. 忏悔与净罪的思想基础： 佛教认为，无始以来积累的业力会成为修行的障碍。纽涅仪轨是藏传佛教中一种极具效力的“忏罪法”。我们可以研究更广义的忏悔法门，例如，在印度佛教的《优婆塞戒经》中对“四重罪”的忏悔方式，或者在汉传佛教中，对“拜佛”和“绕佛”等身体力行仪式的强调。这些都属于“净除恶业”的范畴，但它们缺乏纽涅仪轨中对“断食”的极端要求。 3. 禅定与斋戒的关系： 斋戒常常被视为进入深层禅定的助缘。例如，早期南传上座部佛教中对“头陀行”的实践，尤其是对“不食肉”和“日中一食”的严格执行，其目标是为了减少身体对物质的依赖，从而更容易进入禅那（Dhyāna）境界。纽涅的斋戒则进一步强化了这一过程，通过两天的完全禁食，迫使心识脱离对生理需求的关注。 第三部分：藏传佛教中的仪轨与次第 纽涅仪轨是藏传佛教“事续法”（Kriyā Tantra）或更偏向于“行续法”（Carya Tantra）的一种体现，强调外在仪轨与内在观想的结合。 1. 密宗的“观想”与“成就”： 藏传佛教的密宗（Vajrayāna）强调“即身成佛”的可能性，其核心工具是“观想”（Visualization）与“持咒”（Mantra）。观想的深度和真实感是修行的关键。我们可以探讨其他观音体系中的观想基础，比如“上师相应法”中对本尊的迎请与融入，以及如何通过观想来积累福德资粮和智慧资粮。 2. 仪轨的结构与层级： 在藏传佛教的修行体系中，仪轨往往具有严格的次第性。例如，一套完整的灌顶仪式可能包含前导（净坛）、正行（灌顶、传承）和结行（回向）。纽涅斋戒虽然本身是一个完整的短期修法，但它常被置于一个更长期的“共修”或“闭关”计划之中。例如，它可能作为“四加行”（前行）后，或在学习“大圆满”前的一种净化手段。 3. 观音与其他本尊的比较： 藏传佛教中与纽涅修法有相似净罪目的的还有其他本尊法门。例如，金刚萨埵（Vajrasattva）的百字明咒忏悔法，侧重于通过咒语和观想来清净意念中的烦恼障。相较之下，纽涅更侧重于通过身体的“苦行”与“斋戒”来消除累世的业障，是一种更具主动“承担”性质的净化方式。 结论：修行的殊胜性与广博性 《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》聚焦于一个高强度的、要求极高的具体实践。要完整体会其价值，修行者需要理解：斋戒是净化身语的工具，观音法门是慈悲的源泉，而藏传佛教的仪轨则是将二者结合的严谨路径。这份简介所勾勒的图景，旨在展示这些要素如何在一个更宏大的佛教智慧殿堂中相互关联，共同指向解脱与觉悟的终极目标。任何对这些背景知识的深入了解，都将极大地深化读者对纽涅这一特定修持法的领悟。

作者简介

汪迁仁波切（Wangchen Rinpoche）

　　金刚持卡卢仁波切的弟子，自幼便和上师相处并至各地参访，本身是一位大师级的纽涅修行人。

译者简介

黄静慧

　　美国加州Monterey Institute of International Studies翻译硕士，专职翻译并有相关译作：《秘境宝藏：达赖喇嘛珍藏文物展》导览手册〈2002年〉、《波卡仁波切谈度母》、《文殊阎摩敌闭关手册》等。
 

第十二世广定大司徒巴中文版序言　
引　言　

第一部　缘起　

第一章　十一面千手千眼观世音菩萨　
　　　　千手千眼观世音菩萨的缘起　

第二章　纽涅的功德利益　
　　　　身、语、意的遮障　
　　　　如何净障　
　　　　身、语、意的净化　
　　　　一个老妇的故事　

第三章　传承与上师的重要性　
　　　　帕嫫比丘尼传　
　　　　帕嫫比丘尼的弟子众　
　　　　纽涅法本编撰者──堪千札西伟色　
　　　　小故事大启发　

第二部　纽涅仪轨
　
第四章　礼赞佛陀十二行谊
　
第五章　三十五佛忏悔文　
　　　　三蕴　
　　　　四力忏悔
　
第六章　纽涅的戒律　
　　　　居士八戒　
　　　　大乘还净戒　

第七章　七支供养文　
　　　　第一支：顶礼　
　　　　第二支：供养　
　　　　第三支：忏悔　
　　　　第四支：随喜　
　　　　第五支：请转法轮　
　　　　第六支：不入涅槃　
　　　　第七支：回向　
　　　　累积福慧二资粮　

第八章　观想　
　　　　累积资粮　
　　　　本尊瑜伽的三要点：明晰、清净、坚固　
　　　　三萨埵　
　　　　生起次第的完整步骤（自生本尊）
　　　　本尊观修──净化、圆满与加持　
　　　　千手千眼观世音菩萨身相的基本要素　
　　　　观想的层面及其意义　
　　　　自生本尊（续）
　　　　观想对生本尊以行礼敬　

第三部　纽涅的奥义
　
第九章　纽涅修持的咒语　
　　　　千手观音陀罗尼的功德利益　
　　　　六字大明咒的功德利益　
　　　　六字大明咒的外、内、密层面　
　　　　持诵咒语的六种方法　
　　　　咒语的力量　
　　　　修持的功德利益　
　　　　藏王松赞干布所写的六字大明咒偈诵　
　　　　其他的陀罗尼和咒语　

第十章 「波」礼赞文的意义　
　　　　礼赞观世音菩萨的身　
　　　　礼赞观世音菩萨的意功德　
　　　　礼赞观世音菩萨的语　
　　　　礼赞的功德利益　
　　　　顶礼的功德利益　

第十一章　结行祈愿文与供养文　
　　　　　特别祈愿文与食子供养文　
　　　　　仪轨圆满之际，领受甘露加持：最后的净化象征　
　　　　　结束禁饮食斋戒　
　　　　　结束纽涅修持　

第四部　修持的准备　

第十二章　法会前的准备　
　　　　　个人的准备　
　　　　　灌顶与教导　
　　　　　主坛城的准备　
　　　　　修持的地点　
　　　　　修持纽涅的吉祥日　

第十三章　实际的修持　
　　　　　修持圆满的三要件　
　　　　　纽涅的修持　
　　　　　洁净　
　　　　　破戒的力量　
　　　　　清净的身行　
　　　　　其他的规范　

第五部　素食与纽涅　　

第十四章　素食与断食的功德利益　
　　　　　素食　
　　　　　素食对修行的益处　

第十五章　有情众生之苦　
　　　　　动物是有情众生　
　　　　　业习　
　　　　　虐待动物　
　　　　　月的飨宴　
　　　　　结语　

第十六章　问与答　
　　　　　附录　
 

第十二世广定大司徒巴中文版序言

　　佛陀为了利益一切有情众生，救度他们远离轮回的痛苦，并达到究竟佛果的证悟，因此化显了各种教导，而成为不同的实修方法。在这诸多的实修方法当中，观音禁饮食斋戒（纽涅）由于同时包含所有层次的戒律修持，因此是最具重要性且最具转化力的实修方法之一。这个法门的修持内容包括身的戒律、语的戒律、意的戒律，以及菩提心与转化的最根本应用。

　　现今有许多关于观音禁饮食斋戒的书籍，并以多种语言出版成册。尊贵的汪谦仁波切于本书中，对此法门提供了简洁明了、直指要点的精确说明。想要学习及修持禁饮食斋戒的人，将可从本书中获得极大利益。

　　书中所涵盖的题材，不仅来自尊贵汪谦仁波切自身的学术知识，同时还有他在这一生中，亲自应用和实修此清净传承的相关经验。由于仁波切对佛法的真诚奉献，他不仅传授此法，同时也带领许多弟子实修此法，让他们得以与大悲观世音菩萨结下无可计量的深厚缘分。

　　我谨在此虔诚祈愿，于大悲观世音菩萨的加持之下，本书能为众多读者提供真实的知识与智慧，利益一切有缘人。

第十二世广定大司徒巴 敬笔
金刚乘八蚌佛学院法台（Palpung Institute of Vajrayana Buddhism）
2010年3月18日

评分☆☆☆☆☆

（评价三） 拿到《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》这本书，让我感觉像是发现了一个宝藏。我之前接触过一些佛学书籍，但对于像“纽涅”这样具体的、带有实践性的修持法，了解得并不多。我特别好奇，这个修持法是如何与“千手千眼观音”联系起来的？千手千眼本身就代表着一种广博的慈悲和护佑，那么纽涅的斋戒，在与观音的连接中，会带来怎样的加持或功德？我个人对斋戒的理解，往往停留在饮食的清净，但这本书是否会更深入地探讨“心斋”的境界？比如，如何通过纽涅的修持，来断除烦恼的根源，培养无量的慈悲心？我很好奇，有没有一些关于纽涅修持的真实案例，或者它在历史上对修行者产生的深远影响？这对于我理解修行不只是形式，更是内在的转化，会非常有启发。

评分☆☆☆☆☆

（评价五） 这本书的标题《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》，让我立刻被吸引了。在台湾，大家对观音菩萨的信仰非常普遍，祂的慈悲和护佑，是很多人心灵的寄托。我一直对“纽涅”这个修持法很好奇，它听起来就有一种非常系统和严谨的感觉。我想知道，这个修持法在观音信仰体系中扮演着怎样的角色？它是否是某种特别的仪轨，或者是与某种特定的修行目的相关的？我很想了解，通过纽涅的斋戒，我们如何能够更有效地与观音菩萨的能量连接，从而获得祂的加持？另外，对于现代人来说，如何能够理解和实践这种古老的修持法，而不至于觉得遥不可及？书里是否会提供一些接地气的解释，或者一些步骤上的指导，让我们能够真正地将这种修持法运用到自己的生活中，从而获得身心的平静与智慧？

评分☆☆☆☆☆

（评价一） 哇，最近在书店闲逛，偶然被这本《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》吸引住了。封面设计就很别致，那种淡淡的、带有禅意的色调，让人一眼就觉得很宁静。我平常对佛教的很多仪轨都有些好奇，尤其是观音菩萨，感觉祂的慈悲非常深厚，千手千眼更是象征着无边的力量和智慧。这本书我还没来得及深入翻阅，但光是目录和前言就让我对“纽涅”这个修持法产生了浓厚的兴趣。据说这是一种非常严谨的斋戒修行，强调身心灵的净化，让我想到很多关于持戒、禅修的传统。我特别想了解，在现代社会，我们如何实践这种古老的修持？它对于处理生活中的烦恼、压力，或者提升内在的平静，会有怎样的具体指导？有没有一些实际的体验分享，或者适合初学者的入门建议？我个人对这种能带来深层内在转化的方法非常感兴趣，希望这本书能提供一个清晰的脉络，让我能更具体地去理解和尝试。

评分☆☆☆☆☆

（评价四） 《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》这本书，让我立刻联想到一些关于净化身心、提升境界的说法。我对“纽涅”这个修持法的具体内容充满了好奇。它是否包含了一些特殊的仪式、观想的技巧，或者是一种特殊的饮食安排？我一直对观音菩萨的“千手千眼”象征的广阔慈悲和智慧印象深刻，很想知道纽涅的修持法如何能帮助我们更好地去体悟和实践这种慈悲？它是否能帮助我们更好地照顾自己，也更好地去关怀他人？我特别期待书中能有一些关于如何将这种修持融入日常生活的指导，比如在面对压力、情绪波动时，如何运用纽涅的智慧来化解？或者，在忙碌的工作和生活中，如何找到属于自己的宁静片刻，进行这种修持？我相信，对于很多渴望内在成长的人来说，这本书可能会提供一条非常宝贵的途径。

评分☆☆☆☆☆

（评价二） 话说我一直觉得，佛教的很多修行法门，虽然听起来很玄妙，但如果能被清晰地解读并结合实际生活，就会变得非常有力量。《千手千眼观音斋戒：纽涅的修持法》这本书，光听名字就觉得很有份量。我对“纽涅”这个词的含义感到好奇，它是否与特定的身体姿势、念诵、观想，还是某些饮食上的禁忌有关？我很好奇，这种修持法在历史上的发展脉络是怎样的？它是否有一些经典的出处，或者重要的传承故事？另外，对于我们这些可能没有深厚佛教背景的读者来说，这本书的门槛高不高？会不会有很多难以理解的术语？我期待这本书能像一本“修行地图”，指引我一步步去了解纽涅的精髓，并且能告诉我，在现代的都市生活中，如何去创造一个适合修持的“道场”。尤其是在快节奏的生活中，找到内心的宁静，我一直觉得是非常重要的课题。