太极拳源于明末清初，为河南温县陈家沟陈王廷在祖传拳术的基础上，根据太极阴阳、五行八卦变化之理，及日月星辰天地旋转运行的规律所创编。以阴阳变化之理打太极拳，旨在指导人体一开一合、一屈一伸。动则生阳为开、静则生阴为合；屈者为阴，伸者为阳。利用螺旋缠绕规律，产生力和化解力；充分利用圆的作用，调节人体阴阳平衡，阴阳互用，屈伸开合，使人体灵敏无比。故称其为「太极拳」。

　　太极拳在陈氏族内经六代传承至陈有本时，陈有本将祖传原有套路归纳为一路（以柔为主）和二路（以刚为主，亦称炮捶），时人称其为「略」，即传统意义上的「小架」，这是太极拳发展史上的一个重要里程碑。之后，太极拳在传承过程中，先后演变、派生出杨式、吴式、武式、孙式及和式等主要流派。

　　《太极拳图画讲义》为陈有本之孙陈鑫所着。陈鑫集数代先辈经验理论之大成，并结合自身实践与体会，将家传绝学六十四势传统拳法之精髓，笔之于书而无所隐。此书以易理说拳理，深入浅出、通俗易懂，被誉为「拳坛理论之丰碑，武林修学之经典」，久享盛誉，深受世人所厚爱，对中国太极拳的发展与普及起到了巨大的推动作用，这是太极拳发展史上又一个里程碑。

　　随着太极拳的普及与推广，渴望学习陈鑫太极拳传统套路的爱好者越来越多。为了满足广大学者的需求，由陈鑫直系后裔十九世陈东山和二十世陈向武，以陈鑫原着《太极拳图画讲义》为蓝本，共同编撰《陈鑫太极拳法图解》，该《图解》在原传统六十四势的基础上，增加过渡图像，在文字表述上尽可能採用通俗易懂的语言，将基本理论与习练的方法，以及基本动作与用法，以诀示要，详细分解，同时採用电子光碟分段、逐势反覆演练，不厌求详，充分保持家传拳法之内涵。

　　此套路开合虚实依据阴阳变化之理，进退屈伸遵循自然和螺旋缠绕之规律，做到中正无偏、周身相随、意到气到、神形兼备、外柔内刚、含而不露，尽显大雅之风规，是一套集健身与防身为一体的传统拳法。此书的出版发行望有助于太极拳的普及和推广，为广大民众的身心健康做出更大的贡献。

　　此书在编辑过程中得到了国家体育局武术研究院康戈武教授、焦作市太极拳研究会赵功佩会长、闫文胜会长，温县李英杰县长，温县文联严双军主席，开封市武术协会李德祥会长，汕头市武术协会钟楚平会长，汕头市电视台刘群先生，汕头市琪雅公司张仕伍董事长，汕头市中心医院陈鸿达医师及蔡松涛、林辉、李育州、刘敬伟、陈康俊、职宝贵、王策、王合先生、张丽璇、林尤娟、钟华莹、陈可女士等诸多好友大力支持和帮助，在此一併表示衷心的感谢。由于水平有限，书中不足之处，敬请读者谅解。

作者简介

陈东山

　　字泰峰，1945年出生于太极拳世家，陈氏十九世，太极拳第十一代传承人。
　　受家传绝学之薰陶，对其拳理、拳法及发展史有独到见解；热心公益事业，致力于陈式太极拳的发展与传播。
　　1990年初对太极拳发源地陈家沟的历史文化进行全方位的研究、抢救、挖掘和修复，先后发表正本清源论文10多篇。
　　1998年为陈氏历代宗师修复墓碑、功德碑十六通，复制画像二十余帧。
　　2005年对陈鑫原着《陈氏太极拳图说》、《太极拳图画讲义》进行断句、点校出版发行。
　　2008年在西安组织并举办陈鑫诞辰160周年大型活动，同时出版发行《陈氏太极拳小架发展与传承》画册。
　　2010年与侄儿向武共同撰写《陈鑫太极拳法图解》，为太极拳爱好者研习其家传绝学提供方便。
　　先后在西安、北京、北戴河等地义务传授家传绝学，受到武林同道的极高赞赏。

　　现任陕西省武协委员、焦作市太极拳研究会理事、温县太极拳研究发展中心顾问、陈鑫太极拳法研究推广中心顾问、尚武太极拳馆名誉馆长、西安陈氏太极拳辅导站名誉站长。

陈氏太极拳的健身功效
太极与太极拳简述
陈氏太极拳门规戒律
学拳须知
太极拳说用
太极拳之用法
陈鑫太极拳理法十二字解
学太极拳的要诀与步骤
太极拳引蒙要诀
太极拳基本动作与要领
陈鑫太极拳法64势拳谱名称
陈鑫太极拳法64势图像分解
太极拳缠丝法
一日混沌气象与太极拳引进落空示意图
浅谈太极拳推手的方法与用法

附　录
经典理论摘要
陈王廷拳经总歌
陈有本太极拳十大要论（注）
陈仲甡、陈季甡用武要言
太极拳十大要论（注）

历代宗师简介
陈王廷
陈王廷碑文
陈所乐
陈汝信
陈恂如、陈申如
陈正如
陈敬柏
陈继夏
陈秉旺与陈长兴
陈耀兆
陈公兆
陈有本
陈仲甡、陈季甡
陈清平
陈淼、陈垚、陈森、陈焱
陈椿元
陈子明与陈玉琦
陈省三与陈秉密
陈登科与陈发科
陈鸿烈与陈立清
陈金鳌
陈绍栋
严立相
陈克弟
陈克忠
陈氏太极拳小架发展与传承
陈东山与太极拳
陈向武履历
陈氏太极拳世系传递表
陈氏太极拳师承传递表
太极拳主要流派传递表