银闪年代是什么？

　　转眼间，老，就在眼前了。台湾将在2025年前进入「超高龄社会」，这也表示面对亟需解决之各形各色老人需求与生心理问题，将会不断地接踵而来。

　　超高龄社会这个年代的人，五个就有一个是老人，佔人口百分之二十，外表看起来比以前年轻，平均寿命增加，有一部分经济能力堪称优渥，对生活乐趣的追求依旧热烈，他们的头发银闪、荷包银闪、活动银闪、思想银闪，在社会各个层面都闪着影响力。

　　银闪年代来临了，银闪族群的力量可以改变时代潮流，影响台湾社会的经济发展、根本的改变了人口结构、还有使家庭组合的型态与功能，都与以往有相当大的差异。

　　银闪年代的价值观、生活习惯、社会位阶、暮年照顾等，都变得复杂化、多元化。借由作者林瑶棋医师以八十高龄回顾，一路走来看见银闪年代渐渐变成社会主要结构，以前是什么？未来又变成什么？该如何悠游于银发闪亮的当下？

　　活出精彩乐龄生活！
　　所谓老了，只是数字问题，只要不去在乎数字，一样可以独立过着老人乐观的日子。吾人值此晚霞之际，珍惜这短暂的每一秒、每一分钟，尽管是短暂，但也要活得精彩、活得充实、活得幸福。

大雅老仙ㄟ 林瑶棋

本书特色

　　银闪年代来临了， 平均寿命持续延长的高龄化社会，银闪族群渐渐变成社会主要结构，该如何悠游于银发闪亮的当下？80高龄台湾医疗奉献奖医师林瑶棋，以丰富的人生阅历来告诉你过去和现在的银闪年代！

作者简介

林瑶棋

　　他是一位始终站在第一线的执业医师，是一位研究民俗姓氏的专业学者，也是一位获得医疗奉献奖的资深医师。
　　林瑶棋医师一生历尽沧桑，经历过日本据台、台湾光复后无政府状态、国民党威权统治，以迄近年民主开放等四个年代。
　　他见多识广，除了医疗专业的高度成就，举凡台湾乡土文学、民情风俗、姓氏渊源．．．等，多所涉猎，着作等身，作品丰硕，是台湾屈指可数的多产作家。

　　简历
　　台湾省台中市大雅区人

　　学经历
　　中山医学大学医科毕业
　　日本东京医大老年病研究所研究
　　光田教学医院内科医师
　　龙井、大雅卫生所主任
　　平面媒体连载作家
　　广播媒体乡土文化节目主讲人
　　台湾姓氏研究学会理事长
　　中国人类学会名誉会长

　　现任
　　台中市真生诊所院长
　　台湾姓氏研究学会常务理事
　　《台湾源流》杂志发行人
　　台湾乡土文化作家
　　《医声论坛》专栏作家

　　获奖
　　1977 全国好人好事代表荣誉奖
　　1979 国家后备军人楷模奖
　　1980 行政院卫生署医师绩优奖
　　2007 全国基层医师绩优奖
　　2007 台湾医师医疗奉献奖

　　着作
　　《西河青龙族谱》
　　《我走过了四个时代》
　　《透视医疗卡夫卡》
　　《医学遇见民俗》
　　《思古有情》
　　《台湾路边茶》
　　《请问贵姓？》
　　《庶民医疗史—台湾医坛演义》
　　《走在银闪年代》

推荐序１晚霞多美妙，陶然乐消遥--台中市全生内儿科诊所院长 林远宏医师
推荐序２航向未来的指北针--《医声论坛》创站站长 海飞兹
自序 珍惜余生

壹、岁月痕迹
感叹夕阳余晖
台湾人口老化的忧心
火车行到基隆尽碰ㄚ
长江后浪推前浪
岁数的计算方法
年龄称谓的文化
序大侬、家人的称唿
谈做生日
年近八十有感
如何可以活得高寿？
歹命人较长寿
世上难逢百岁人？
医师寿命较长或较短？
先生啊！你要做到几岁？
想尽办法 延续生命
台湾人都「大器晚成」
现在的人都晚婚
女人选尪要求五高
女儿生的孩子才是正庄孙子
老人用姓氏唿叫孙子
隔代教养—老歹命
孙经理和孙子兵法
怕吃番薯 又要吃番薯
人人都想吃幼齿ㄟ
也有人爱吃粗牙ㄟ
二脚行三脚勇
男人尿尿是件大事
女强人放尿溅上壁
财产是种亲情祸根
树大就分枝
干女儿文化
一哭泯千愁
一笑泯千仇
任何年龄写日记都不嫌迟
几岁开始运动都不嫌迟
落土八字命
行万里路 先难后易
行万里路 胜读万卷书
行万里路 亏损百甲地
第一次出国好土喔！

贰、乐龄生活
人生像走马灯
我真的是老仙ㄟ
我终于明白已经老了
职退＋命休＝退休
医师老了就变笨
我是失智还是老化?
老人应该要学习煳涂
明天会更老
老人的五大皆空
人老了就要服老
开着破旧老爷车「行医」
长者弃照
敬老尊贤与博爱座
人老了该检讨些什么？
老ㄟ老步定
人老了也不可邋遢
人老了 老友很重要
起码要有十几个老伴
及早准备老本
通货膨胀与老本
老本如何保值？
可怕的老人痴呆症
头脑老化度试验
老人健康现象的迷思
老人重视健康甚于重视家族
老人与性能力
老而弥坚 老蚌生珠
饥不择食的老男人
黄昏之恋
不行就是不行
空巢期要多珍惜老公
不可嫌老牵手不好
老人离婚也不少
下一辈子也要和他成为夫妻
老人自杀多
未来老人着知苦
现在的年轻人将来也不好活
新行业---代理探视老人
如何做好老人？
无牵无挂的老人
珍惜晚霞 享受余生

叁、退役规划
草索一代牵过一代
对人生尽头的看法
要活得精彩 不要死得隆重
大家都忌讳遗嘱
世界上什么东西是自己的？
求生不能 求死不得
只求一路好走
其实我很怕死
为何不让长辈走得安详自在？
如何度过人生最后一程？
是福气啦！我要谢天谢地
日落西山