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• 佛法
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• 实用佛学

　　■ 最古老的人生智慧，最经典的传统文化——佛教思想！
　　佛教文化作为中华文化的组成部分，蕴含着极为丰富的人生智慧。即使在现代化的社会中，古老的佛教还是可以焕发出其特有的魅力，并且产生启迪智慧和净化人心的作用。佛的智慧，就是要我们关注、善待疲惫的心灵，停下匆匆的脚步，聆听真实生命的声音，从而使生命多一份从容与淡定。

　　■ 本书可以让人们找到生命的意义，让自己的心灵得到启发。
　　本书从佛的众多角度来诠释佛的真意，将佛的精神、佛的智慧、佛的精髓融入生活与工作当中。仔细阅读本书，会使你的精神生活更充实；物质生活更高雅；道德生活更圆满；人际关系更和谐。让你的心，更加善良、慈悲与宽广。

　　■没有艰深的理论，没有枯躁的术语，只有轻松易懂的小故事！
　　为了帮助读者一窥佛教的概貌，本书精选数十个佛学小故事，这些小故事中充满佛的智慧，每篇小故事文章末，皆附上作者自身对于佛学的领悟，让读者对于佛学的历史背景、发展过程与佛理，可以跟作者相互印证，进行更深入的探索与研究。

《宇宙的奥秘：从量子纠缠到星系演化》 内容简介 本书是一部宏大而深入的科普著作，旨在带领读者穿越时空，探索宇宙从诞生之初到未来命运的全部奥秘。我们不仅将触及前沿的物理学理论，如弦理论与多重宇宙假说，还将追溯天文学的发现历程，解析黑洞、暗物质和暗能量的本质。 第一部分：微观世界的奇迹——量子物理的基石 本书的开篇将聚焦于20世纪最伟大的科学革命之一——量子力学。我们摒弃冗长繁复的数学推导，转而用生动直观的语言，揭示量子世界的怪诞与美妙。 薛定谔的猫与概率的幽灵： 我们将深入探讨量子叠加态的概念，理解测量行为如何“塌缩”现实。通过对双缝实验的细致剖析，读者将领悟到粒子与波的二象性，以及确定性在微观层面上的瓦解。 量子纠缠：鬼魅般的超距作用： 埃因斯坦称之为“鬼魅般的超距作用”的量子纠缠，是理解现代物理学和未来信息技术（如量子计算）的关键。本书将详细解释纠缠的原理，探讨其在贝尔不等式中的体现，以及它如何挑战我们对空间和局域性的传统认知。 标准模型与基本粒子： 我们将构建一幅粒子物理学的全景图，介绍构成物质的夸克、轻子，以及传递相互作用的规范玻色子，如光子、胶子、W和Z玻色子。随后，重点解析希格斯场及其引发的质量机制，揭示基本粒子获得质量的深刻机制。 第二部分：宇宙的宏伟尺度——从星系到时空结构 在掌握了微观世界的法则后，我们将把视角拉升至宇宙的宏大尺度，探索时空、引力和物质在宇宙尺度上的相互作用。 广义相对论的几何学： 本章将超越牛顿的引力概念，深入理解爱因斯坦的革命性洞察——引力并非一种力，而是时空自身的弯曲。我们将解析引力透镜现象，并理解水星近日点进动等经典实验如何验证了广义相对论的精确性。 黑洞：时空尽头的终极引力陷阱： 从史瓦西半径到事件视界，本书将详细描绘黑洞的诞生、结构和行为。我们将探讨霍金辐射的理论意义，以及信息悖论这一宇宙学中最棘手的难题。读者将跟随科学家们的脚步，思考落入黑洞的物体究竟会经历什么。 宇宙学：大爆炸的证据与膨胀的加速： 我们将回顾宇宙学的历史，从哈勃的星系红移发现到宇宙微波背景辐射（CMB）的捕获。CMB不仅是“大爆炸”的余晖，更是宇宙早期条件的精确快照。更引人深思的是，我们将探讨宇宙加速膨胀的发现，引出对暗能量的深入探讨。 第三部分：幽灵般的实在——暗物质与暗能量 现代宇宙学最大的谜团在于，我们所能直接观测到的普通物质，仅占宇宙总质能的不到5%。本书用专门章节来解构这两个占据主导地位的“幽灵”。 暗物质的引力指纹： 我们将审视星系旋转曲线、星系团的引力效应以及引力透镜等多个独立观测证据，证明暗物质的普遍存在性。同时，对主流的候选粒子（如WIMPs）进行评估，并介绍寻找暗物质的地下实验进展。 暗能量：驱动宇宙分离的神秘力量： 暗能量的发现彻底颠覆了我们对宇宙命运的预测。本书将阐述暗能量与宇宙学常数的联系，讨论其驱动宇宙加速膨胀的机制，并对比不同的暗能量模型（如昆虫理论或修正引力理论）。 第四部分：超越已知——前沿理论与未来展望 本书的最后部分将带领读者进入理论物理学的最前沿，探讨那些尚未被实验完全验证，但极具洞察力的假说。 弦理论与M理论：万有理论的尝试： 面对量子力学与广义相对论在极端条件下的不兼容，弦理论提供了一种统一的框架。我们将解释高维空间（额外的卷曲维度）的概念，以及M理论如何试图将五种不同的超弦理论统一起来。 多重宇宙的可能性： 基于暴胀理论和弦理论景观，本书将探讨我们宇宙之外是否还存在着其他宇宙。我们将区分不同类型的多重宇宙（如泡泡宇宙、膜宇宙或平行世界），并审视这些理论对我们理解“我们为什么存在于此”这一问题的哲学影响。 时间旅行的物理学边界： 基于相对论的虫洞（爱因斯坦-罗森桥）概念，我们将探讨理论上实现时间旅行的可能性，以及需要克服的巨大物理障碍，例如对负能量密度的要求。 结语：未完待续的探索 《宇宙的奥秘》不仅仅是对现有知识的总结，更是一份对人类求知精神的赞歌。它旨在激发普通读者对自然界最深层规律的好奇心，理解我们身处在一个何等复杂、精妙且充满未知的地方。从普朗克尺度到可观测宇宙的边缘，本书承诺为每一位渴望理解“世界如何运作”的求知者，提供一次激动人心的思想远征。 本书的语言风格严谨而不失趣味，力求在保持科学准确性的同时，避免不必要的专业术语壁垒，确保了知识的易读性与思想的深刻性。

作者简介

陈荣赋

　　研究钻研佛教多年，对于佛学、佛教典籍均有深入的研究，擅长以故事的形式，传达深奥的哲理，精于探究人性的深层意义。

尹培培

　　因对佛教的认识既有理论的薰陶，又有自身的投入与体验。特别透过大量的佛学资料、参考各类文献，整理编着出本书，希冀能带领读者进入佛教博大精深的世界。
 

前言
导读：佛在心中
 
佛的意义
佛是人而不是神
人人皆可成佛
佛是真平等者
赞佛功德
禅师话禅宗

第一章：悟佛清静心——佛性澄清三千里，心安入得大境界
心、佛、众其实没有差别，佛也没有比我们多一只手一只脚，所差别的只是佛心清澈无碍，真如自在；而凡夫心则有尘埃染着，世俗的尘埃一层一层地覆盖，让你看不清真实的面貌。
 
为心灵除尘
心清如水即是佛
心地透明，无所可生
心佛则佛，心魔则魔
心净，国土净
长乐我净，佛性本来清净
动是烦恼根，一动不如一静
静是宇宙雷霆之力
身静是末，心静是本
观是何人，心为何物
禅是什么
云在青天水在瓶
本来无一物，何处惹尘埃
不是幡动，不是风动，是心动
不定，不乱，不坐，不禅
既不是风动，也不是幡动，怎么可以心动？

第二章：悟佛平常心——神仙原是凡人做，但尽烦心无圣解
世间的人，并非都是善于包装自己的。只要你肯付出，付出真心，你将因此骄傲，因为你拥有了金钱无法取代的宝藏。你会因此而朝气蓬勃，你的包袱也不会因你的付出而增加，得到的祝福也不再只是虚假。
 
道不在于知与不知，道是平常心
知是知非，知非便舍
拥有应该拥有的东西
做人做事都要有平常心
无心可用，无道可修
活在现在
从心流出
佛心
天然骑佛
咸淡有味
人生处处有快乐
天堂和地狱
人间好时节
香山居士白乐天
毫釐有差，天地悬隔
不以物喜，不以己悲
有与无
盐酱是生活
火钳禅
一念放下，万般自在

第三章：悟佛超脱心——禅心染得千山绿，烦恼场合正好修
我们一定要用智慧，随时去关照自己的心念，是不是固执己见？如此慢慢会摆脱自己身心错误的妄执和贪念，能够超越自我的真心，你就渐渐走上觉悟。
 
放下才能得到解脱
大千世界一禅床
放下心是菩提
须生烦恼处，悟得即菩提
得失安然，云卷云舒
多一分禅心，少一分烦恼
智慧不起烦恼
不是烦恼离不开你，是你撇不下它
谁束缚了你
山高怎碍野云飞
金钱也是好东西
但求身心洒脱
「玉板」禅师
什么团团转
无故寻愁觅恨
水温够，茶自香
布袋和尚
心在何处安
心即是佛，佛即是心
活得自在，活得超越

第四章：悟佛修行心——苦海无边苦修佛，渡却心魔达彼岸
修行的目的是要慢慢地使烦恼少一点，智慧多一点，觉照多一点；也就是要练习怎么向内看，而不是向外看；如何管好自己，而不是去管他人。
 
佛性并无南北之分
修行之本在修心
一切皆禅
雪峰悟道
憨山开悟
一堆牛粪
不做关于善恶是非的无谓思考
对镜心数起，菩提作么长
兀兀不修善，腾腾不造恶
无心自成佛，成佛亦无心
大道至简
修行要甘于寂寞，甘于淡泊
见性成佛
日面佛，月面佛
无念
不二法门
一得一失
滴水开悟
大鹏鸟和小麻雀
悟道与学问无关
只为有，所以来
一日不作，一日不食
成美玉必先忍受雕琢
头脑思考是最基本的品格
亲身经历才能知道
翠竹黄花皆般若
心离一切相
不拜佛祖
马祖可像木柴
无声惊雷
为什么看得那么严重
乞丐禅

第五章：悟佛包容心——无量佛法量无边，芥子虽小纳须弥
当我们没有能力改变环境的时候，那就改变自己的心态来适应环境。佛学教导我们：一个人的心量有多大，他的福报就有多大，他的事业就有多大。
 
恨别人，痛苦的是自己
为他人着想，不怨不恨
赠人明月，手留佛光
心宽即喜
宽恕是一种美德
将心灵炼成海
心有多大

第六章：悟佛忍让心——忍得一时风浪平，让人一步佛界宽
人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有许多话，需要忍；人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
 
生气是最愚蠢的事情
为点小事发脾气，不值得
把自己放低一些
忍辱是种修养
处世要能屈能伸
不能改变环境，可以适应环境
多听劝告，三思后行

佛的意义

「佛」一字为梵语Buddha之音译，巴厘语亦同。全称佛陀、佛驮、休屠、浮陀、浮屠、浮图、浮头、没驮、勃陀、馞陀、步他。其意译为觉者、知者、觉，系为觉悟真理者之意，并具足自觉、觉他、觉行圆满，如实知见一切法之性相，成就等正觉之大圣者，乃佛教修行之最高果位。

自觉、觉他、觉行圆满三者，自觉属小乘，但求独善其身。觉他是菩萨，有慈悲心，自动教化众生，为不请之友。觉行圆满是佛。此三者凡夫无一具足，声闻、缘觉二乘亦仅具自觉，而菩萨具自觉、觉他，仍未能达成觉行圆满，由此更显示佛之尊贵。要注意的是，不应把佛理解成神通广大的神仙，佛是得到了大智慧，将宇宙万物三界诸相均看透的人。佛和汉语中的「圣」、「贤」等词有相近之处，但当时译经者因为感到此二字尚不足以形容佛的觉悟和修行，所以创造了「佛」这个词汇。

广义下的「佛」是一个理智、情感和能力都同时达到最圆满境地的人格。换句话说：佛是大智、大悲（或谓全智、全悲）与大能的人。佛法与其他宗教的不同点，在于佛不是万能，佛不能赐我们以解脱，只能教导我们，我们要凭自己的努力才得解脱；佛不能使我们上天堂，或判我们入地狱。

此外换句话说，佛就是一个自己已经觉悟了，而且进一步帮助其他的人也能够觉悟，这种自觉（觉）和觉他（行）的工作，已同时达到最圆满之境地。

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「給大忙人看的佛法書」這書名，簡直是為我量身打造的！我在台北經營一家小餐廳，每天從早上備料到深夜打烊，忙得團團轉，根本沒有多餘的時間去思考人生意義，更不用說鑽研什麼深奧的哲學了。 即使是偶爾放假，也是補眠、處理家務，根本不可能像別人一樣悠閒地去書店翻書。 我一直對佛法有種模糊的好奇，覺得它或許能幫助我找到內心的平靜，尤其是在面對生意上的種種挑戰時，比如顧客抱怨、員工請假、或是食材漲價等等，這些突發狀況常常讓我心力交瘁。 但每次想深入了解，又被那些專業術語和長篇大論嚇退。 所以，當我看到這個書名時，心裡就燃起了一絲希望：會不會這本書真的能用最簡單、最務實的方式，告訴我一些在忙碌生活中也能實踐的佛法觀念？ 比如，如何在壓力之下保持耐心？ 如何在面對困難時，不被負面情緒淹沒？ 甚至是如何在日常的細微處，感受到生命的美好？ 我期待它能提供一些具體的方法，而不是空泛的道理。 像是，有沒有一些可以在煮菜、或是接待客人時，悄悄運用的小技巧？ 或是，有沒有一些簡單的練習，可以在每天睡前、或是通勤路上，幫助我放鬆身心，重新充電？ 如果這本書真的能做到，那我相信，它絕對會成為我餐飲事業和個人生活中，一本不可或缺的寶貴指南。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到這本書名《給大忙人看的佛法書》，我心裡有點小小的質疑，因為「佛法」兩個字，在我腦海裡總是跟「苦行」、「禪定」、「高深」這些詞彙連結在一起。我自認是個務實的人，每天在高雄的辦公室裡，為了業績、為了KPI，像陀螺一樣轉個不停，哪有時間去參透什麼人生的大道理？ 但是，「大忙人」這個限定詞，又讓我燃起了希望。會不會這本書真的有針對我們這種「沒空」的人設計？ 像我這樣，每天下班回家，只想癱在沙發上滑手機，連好好吃頓飯都覺得是種負擔，更別提靜下心來思考什麼人生意義了。 所以，我非常好奇，這本書到底能提供什麼樣的「佛法」？ 是不是真的可以把那些很難懂的概念，用最簡單、最貼近我們生活的方式來解釋？ 像是在面對難纏的客戶時，該怎麼調整心態？ 或是當被同事背後中傷時，如何不讓負面情緒影響自己？ 我希望它能提供一些實際的「工具」，而不是空泛的理論。 畢竟，我們這些「大忙人」，最需要的不是理論，而是能在實際生活中立刻派上用場的東西。如果這本書真的能做到這一點，那它絕對是我們這種人的福音，足以改變我對佛法的刻板印象。我已經準備好，看看它到底有沒有這個魔力，讓我在百忙之中，也能感受到佛法的力量。

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說實話，每次聽到「佛法」，腦袋裡浮現的都是 chùa的鐘聲、裊裊的香煙，還有那些我聽不太懂的經文。身為一個在台中科技業奮鬥的工程師，每天面對的都是程式碼、數據和無止盡的 bug，腦袋裡早已被各種工程邏輯填滿，對那些「空」、「無」、「緣起」的討論，總是覺得離我太遙遠。 但近來，工作壓力越來越大，人際關係也變得複雜，偶爾會感到一種難以言喻的空虛感，好像不管賺多少錢，都無法填補心靈的空缺。這時候，「給大忙人看的佛法書」這個書名，突然就吸引了我。 「大忙人」這個詞，完全說出了我的心聲。我就是那個每天為了趕進度，把生活搞得一團亂的「大忙人」。 如果這本書真的能告訴我，如何在繁忙的工作中，找到一絲平靜，甚至領悟到一些有用的生活智慧，那我絕對會毫不猶豫地買下。 我特別好奇，它會不會用一些比較貼近科技人思維的方式來解釋佛法？ 比如，用「演算法」來理解因果？ 或是用「除錯」的概念來化解心中的煩惱？ 聽起來有點異想天開，但如果真的能這樣連結，那將會是一種全新的體驗。我期待它能為我打開一扇窗，讓我看到，原來佛法並非遙不可及，而是可以融入我們的日常，甚至在我們最忙碌的時候，給予我們意想不到的啟發和慰藉。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《給大忙人看的佛法書》的書名，我真是太有共鳴了！身為一個在台北每天加班、通勤時間佔去大半的上班族，常常覺得生活被工作塞得滿滿的，心裡總有個角落渴望著一份平靜，卻總是被各種待辦事項和截止日期淹沒。以前對佛法總有點距離感，覺得它高深莫測，是出家人或是老人家才研究的東西，離我們這些凡夫俗子太遠了。但這書名就像一束光，直接打進我心坎裡，彷彿在說：「嘿，就算你忙到昏頭轉向，也能找到屬於自己的那一份寧靜。」 我對這本書的期待，是它能提供一些實際可行的方法，讓我在短暫的休息時間，或是睡前、通勤路上，都能有所領悟，而不是要我花大把時間去打坐、去讀經。我希望它能像一位溫柔但務實的朋友，告訴我如何在這個快節奏的社會中，保持內心的安定，不被外在的紛擾所擊垮。 尤其現在資訊爆炸，各種壓力接踵而至，身心俱疲是常態。如果這本書能提供一些簡單的觀念、技巧，甚至是小故事，幫助我釐清思緒，找到情緒的出口，那就太棒了。我期待它能像一劑心靈的良藥，讓我即使在忙碌中，也能找到片刻的喘息，重新找回生活的平衡感，而不是被壓得喘不過氣。 真的，我需要一些東西來幫助我，讓我知道，忙碌不代表就要失去內心的平靜，即使時間有限，也能有力量面對生活的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我對《給大忙人看的佛法書》這本書，抱持著一種「姑且一試」的心態，但更多的是一份隱藏的期待。我是一位剛創業的年輕人，每天從早上忙到半夜，資金、人才、市場，每一個環節都讓我焦頭爛額。睡眠不足、壓力爆表，加上對未來的迷茫，常常讓我懷疑自己創業的決定是否正確。 佛法？ 聽起來遙不可及，彷彿是另一種需要時間和精力才能接觸的領域。但「給大忙人」這幾個字，卻像是在跟我招手。我迫切地希望能找到一些方法，讓我在這個高壓的創業環境中，不至於被壓垮。 我不是想尋求什麼心靈雞湯，而是真的需要一些能讓我穩定下來，重新找到力量的東西。 聽說佛法中有關於「放下」、「無常」的概念，這些聽起來好像跟創業的風險、失敗的可能性有點連結。如果這本書能用比較輕鬆、易懂的方式，引導我理解這些觀念，並教我如何在面對挫折時，保持冷靜和韌性，那就太好了。 我希望它能像一位智慧的長者，給我一些點撥，讓我明白，即使在最艱難的時刻，也可以找到內心的安寧，不被眼前的困難所吞噬。 畢竟，創業的路還很長，如果沒有一個強大的內心做後盾，很容易就會被擊倒。我期待這本書能成為我創業路上的一盞明燈，指引我找到屬於自己的那份平靜與力量。