宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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名人推荐

　　作家小野、作家王文华、资深主播主持人沈春华、导演林育贤、奇哥董事长暨作家演员陶爸（陶传正)、影评人闻天祥、导演瞿友宁

　　纪录片《拔一条河》《青春啦啦队》《被遗忘的时光》导演杨力州

　　这回不谈拍片，却说如何和古灵精怪的小女儿过招，娓娓道来为人父的甜蜜、忧心与不舍，絶对真情，笑中带泪。

　　来自彰化溪湖土生土长的杨力州，当过美术老师，宪兵，高中和大学老师，纪录片导演，儿子，老公，现在还是两个孩子的爸比。

　　出生于美术世家的他，一生好像都与美术脱不了关系．30岁前，他都用画笔描绘这个世界，30岁之后的他，开始提起摄影机诠释所看到的世界。可是，这个世界的事情太多，变化太快，40岁之后的他决定拿起笔，告诉他的小女儿──杨乃糖，现在的他，是怎么透过电影看这个世界。

《时光的缝隙与成长的回响：一窥艺术家的内心世界与父爱絮语》 本书并非一部面向特定读者的指南，也非一部关于亲子教育的教条手册。它更像是一扇通往两位独特灵魂深处的小窗，一位是经历过光影变幻、沉淀了深刻哲思的电影导演，另一位则是正在经历生命中最为迅猛、也最令人捉摸不透的成长阶段的个体——他的女儿。 这本书的基调是内省的、诗意的，同时又充满了生活本身的质感。它以一种近乎日记体的叙事方式，串联起了导演在创作间隙对时间流逝的感悟、对生命本质的追问，以及他如何试图将这些宏大的思考，转化为可以被女儿理解、可以陪伴她走过未来岁月的温柔话语。 第一部分：光影中的哲思——导演的凝视 这一部分着重描绘了杨力州作为一位创作者，其工作方式和内在驱动力。电影制作，特别是纪录片，要求导演必须成为一个极端的观察者。他必须学会“在场而不干预”，在捕捉他人故事的同时，也在不断地审视自己的存在。书中详细描述了几个关键的拍摄经历，但重点不在于展示拍摄的技巧，而在于这些经历如何重塑了他对“真实”与“虚构”、“永恒”与“瞬间”的理解。 他会坦诚地剖析，当镜头聚焦于那些生命力旺盛、却又充满脆弱性的个体时，自己内心的波澜。比如，在某部关于边缘群体的作品收尾时，他深刻体会到，每一个个体生命都是一个微缩宇宙，都有其不可复制的纹理。这种对个体复杂性的珍视，自然而然地延伸到了他对家庭角色的认知上。他意识到，家庭，尤其是在孩子成长的关键时期，需要一种比镜头更直接、更具有温度的记录和引导。 作者用细腻的笔触描绘了剪辑室的孤独感，那是与无数片段对话的时刻。他将电影的叙事结构比作人生的轨迹，每一帧画面的选择都意味着对其他可能性的割舍。这种对“选择的重量”的深刻理解，构成了他写给女儿未来书的底层逻辑：人生就是无数个“选择”叠加而成，而选择的能力，源于清晰的自我认知。 第二部分：时间的肖像——从“此刻”到“未来”的对话 这是全书的核心区域，但它并非线性的时间记录，而是一种跨越时间维度的对话尝试。导演深知，孩子对“未来”的理解是模糊的、充满想象的，而成年人对“过去”的追忆往往带着滤镜。因此，他选择了一种“预先的记忆”的方式来书写。 他没有直接告诉女儿“你应该怎样”，而是描述了她生命中已经发生的一些微小而重要的瞬间：比如她第一次对某种颜色表现出强烈的偏爱，她摔倒后擦干眼泪的那个坚定的眼神，或者她对一个陌生人无条件的善意。他将这些瞬间捕捉下来，赋予它们在未来某个时刻重现的意义。 书中探讨了现代社会中“快”与“慢”的悖论。导演记录了自己如何努力对抗那种不断催促人前进的社会节奏，试图为女儿保留一块可以“慢下来”的空间。他分享了一些童年记忆，但这些记忆并非为了怀旧，而是作为一种参照系，让她明白，任何强大的力量都有其软弱的时刻，任何辉煌的成就背后都有蛰伏的阶段。 他写道，他希望女儿在面对挫折时，能够想起那些看似平凡却蕴含力量的“日常英雄主义”。 第三部分：未竟的脚本——给予自由的承诺 这一部分是全书最富情感张力的部分，它关乎放手。导演清晰地表达了作为父亲的局限性——他无法为女儿撰写剧本，更不能充当她人生的替身。他能做的，是提供一个稳固的“片场”，确保她有足够的安全感去尝试。 他用电影语言来比喻生活的各个面向：友情是一场精彩的群戏，爱情是一段需要精密调度的高光时刻，而自我认知，则是那部永远在自我修正的“导演手册”。他强调，他给予女儿的，是“修改权”和“重拍权”。 书中穿插了一些关于“失败”的讨论。在艺术创作中，失败是常态，是通往卓越的必经之路。导演试图将这种视角移植到生活中，鼓励女儿将每一次的“不如预期”视为一次信息收集，而非对自我价值的否定。他希望她明白，生活中的高潮和低谷，都不过是叙事结构的一部分，关键在于你如何从中提炼出属于你自己的主题。 最后，这本书以一种开放式的收尾结束。它没有提供最终答案，因为它知道，女儿的未来答案只能由她自己来揭晓。它更像是一封封装在时间胶囊里的邀请函，邀请未来的她，在某个不经意的瞬间，重新打开这些文字，与那个曾经充满困惑、却又无比坚定的父亲，进行一次跨越岁月的深度对谈。全书的最终落点，是对女儿生命中所有“未知可能性”的深沉的、充满敬意的祝福。

作者简介

杨力州

　　1969年生，台湾纪录片导演。辅仁大学应用美术系毕业、台南艺术学院音像纪录所毕业，曾任复兴商工广告设计科专任教师，为纪录学生而走上纪录片之路；持续地以纪录片关注台湾社会的议题，2011年入围金马奖「年度台湾杰出电影工作者」。

　　从《毕业纪念册》、《我爱080》到《过境》，作品融合感性与趣味的手法，摆脱纪录片沉闷严肃的刻板印象；又勇于挖掘人们不敢逼视的赤裸情感与荒谬矛盾的社会制度。

　　与朱诗倩育有一女杨乃糖、一儿杨乐多。

　　★电影作品及参展、得奖纪录
　　．《拔一条河》（2013年）
　　台北电影节闭幕片、金马奖最佳纪录片入围
　　．《青春啦啦队》（2011年）
　　金马奖最佳纪录片入围、台湾国际纪录双年展闭幕片
　　．《两地》(他们在岛屿写作系列——林海音)( 2011年)
　　台北电影节入围、美国休士顿国际影展「电视制作教育类」铜牌奖
　　．《被遗忘的时光》(2010年)金马国际影展观摩片、台北电影节入围
　　．《征服北极》（2008年）金马国际影展闭幕片
　　．《水蜜桃阿嬷》(2007年)
　　．《奇蹟的夏天》（2006年）
　　金马奖最佳纪录片、韩国釜山影展入围、香港亚洲影展、日本海洋影展、土耳其儿童影展入围
　　．《新宿驿，东口以东》（2003年）
　　电视金钟奖非戏剧导演奖、台北电影节观摩、台北女性影展、台湾人权影展、旧金山国际影展、韩国全州国际影展、台湾国际纪录片双年展台湾奖优选
　　．《飘浪之女》（2002年）
　　国际女性影展观摩影片、第25届金穗奖优等录影带、韩国汉城女性影展国际竞赛影带入围
　　．《老西门》(2001年)地方文化纪录影带优等奖
　　．《我爱080》（1999年）
　　瑞士国际真实纪录片影展最佳影片、日本山形国际纪录片影展、评审团特别推荐奖、法国arte艺术电视台欧洲放映、新加坡国际影展入围、美国旧金山国际影展国际竞赛入围、英国爱丁堡国际影展国际竞赛入围、日本褔冈亚洲影展参展、泰国曼谷国际电影节参展、台湾国际纪录片双年展公视特别推荐奖
　　．《毕业纪念册》（1997年）台北电影奖非商业类影片台北特别奖
　　．1997年《看见四个名字》第21金穗奖最佳纪录录影带
　　．《打火兄弟》(1997年)第21金穗奖最佳纪录录影带
　　．《三个一百》(1996年)第20金穗奖录影带佳作

朱诗倩

　　1977年生于台北的宜兰人，就读复兴商工美工科认识杨力州老师，陪读台南艺术学院音像纪录研究所，再就读中原大学商业设计系，台湾艺术大学电影研究所，是杨力州的学生、情人、老婆、大宝贝、心理谘商师。担任纪录片导演、广告制片，监制所有杨力州作品，现任后场音像纪录工作室有限公司负责人，目前希望担任杨乃糖与杨乐多的好妈妈。

辑一用最甜蜜的方式唤妳的名字
1一起翻滚的理由
2天使，请慢点离开
3每一天都是纪念日
4那些年，爸比追的女孩
5如何说再见
6第一份礼物
7请转告海绵宝宝
8爸爸忧虑症候群
9到天堂的阿公
10爸比的演员之路
11一波三折的舞蹈课
12可以带我去纽约吗？
13让天下爸爸血压飙高的一句话

辑二 我拍纪录片对抗「坏大人」
14那条每个人独自的单行道
15没关系，只是蚊子咬而已
16一个紧紧的拥抱
17爸比，不要上班
18十年前的魏德圣
19真切的朋友
20重回内心第一次的感动
21是敌人，还是朋友
22生命啦啦队
23想与妳一起看的十场电影
24遇见几米的时光电影院
25甲仙拔河队的勇气与力量
26当年，我头顶上的那条飞机跑道
27一瓶可乐的简单幸福
28学生是老师最大的骄傲

辑三 女儿啊，这个世界虽然不美好……
29亲爱的，妳不应该有敌人
30训导处和保健室的秘密
31不及格的生命教育
32替这个时代向妳道歉
33卖掉「我的」脚踏车的那位同学
34站在每位孩子背后的母亲
35别向潜规则妥协
36关掉电视，走进真实的世界
37亲睹建商拆屋压垮幼儿园的愤怒
38想当年，天天都是儿童节

辑四  代替缺席的爸比对妳说
39请珍惜你们的三岁小孩
40刷牙大作战
41妈咪，可以帮我生一个baby吗？
42宁愿鸡婆也要多管的闲事
43世界上最美好的工作是……
44孩子，请跟我分享妳的情书
45慢慢来比较快
46要生孩子，不要核子

序

让未来留给未来　杨力州

　　早上爸比开车载妳去幼儿园上学时，在车上的妳叽哩哌啦说个不停，一下子问我电视新闻里的哥哥姐姐在做什么太阳花（学运）啊？一下子问我那个阿伯为什么一直在说太阳饼的事啊？正在焦虑这股学运风潮被镇压的爸比，还是试着一一回答妳，但也好奇的问妳为什么喜欢问那么多为什么？妳稍稍停顿了一下，然后抬头说：「因为我想要知道你们现在在想什么啊！」

　　四岁半的妳，为什么会想知道四十五岁的我在想些什么？现在的我又应该告诉妳一些什么呢？拍摄纪录片占据了爸比大部分的时间，但是这么多年来，我也在纪录片世界里得到了非常多的感受及感动，它让我来到了最边陲的地方，有地理的偏乡，也有心灵的幽暗。它让我目睹人们的巨大悲伤及恐惧，它也让我看到了在这样恶劣环境下，生命是如何的被安顿！所以两年多前，在妈咪的鼓励下，我试着拿起笔来， 写下这段生命的点点滴滴，以及爸比对妳的爱。

　　用力的把它写下来吧！我这样告诉我自己。就当作是给妳的一本未来书，等到有一天我老了，妳也长大了，突然发现这个社会并不怎么美好时，或许妳可以翻翻这本未来书，它可以让你知道，爸比当初是如何在这个令人沮丧的世界，找到那强大的力量，而这股力量一定会协助妳看清这个世界，以及击败妳的心魔！因为这些能力都是纪录片带给我的。

　　亲爱的杨乃糖，别理会现在疯狂的大人世界啊！尽管爸比非常纳闷怎么会有官员这时候还在乎他的太阳饼被谁吃掉……，我想还是不要跟妳说这些丑陋的俗事吧！现在的妳应该花更多的时间丰富童年，这么多风风雨雨的事，这么多悲欢离合的纠葛，都不是妳现在要面对的，就让未来留给未来吧！

　　爸比牵着妳的手穿过了美丽的校园来到了太阳班的门口，在进教室前妳示意要我蹲下，妳边抱着我边轻声的在我耳边说：「爸比，我爱你！」然后转身跑进教室里，听着妳同学喊着杨乃糖早安声中，我慢慢走回车上，嗯～今天早晨有阳光耶！我这么鼓励自己…。

　　打开车上的收音机，传来的又是悖离事实说着学生是暴民的新闻，我毫不犹豫的把它给关了，然后放入我最爱的那片ＣＤ，在车子的行进中，喇叭传出了蔡蓝钦的歌声，一九八七年这位当时正在读大三的学生所唱的歌曲──〈这个世界〉，而这年台湾解严了……。

　　在这个世界　
　　有一点希望
　　有一点失望　
　　我时常这么想
　　在这个世界　
　　有一点欢乐
　　有一点悲伤　
　　谁也无法逃开
　　我们的世界　
　　并不像你说的真有那么坏
　　你又何必感慨　
　　用你的关怀和所有的爱
　　为这个世界　
　　添一些美丽色彩
　　这本书就是这样开始的……

让天下爸爸血压飙高的一句话

当妳大学毕业时，爸比坐公车已经不用钱了，
若妳同学把我误认为是阿公，也不算太过分。到那时，
我还有没有能力和妳们讨论女大生的话题，拉近彼此距离？

亲爱的杨乃糖：

上週爸比、妈咪及同事们一起去做健康检查，医生高度怀疑我有高血压的毛病，我很惊慌的问为什么？「一般来讲有三个原因──肥胖、饮食口味过重、遗传，你是哪一种？」医生说完后，调整了一下镜框，然后抬起头来看着我。

在心惊及头皮发麻的状态下，我说：「嗯……三种都有耶！」「喔！那要小心，很少像你这样年纪会高血压的，保重喔！」医生边回应边把滑落到鼻尖的眼镜又推了一下。

走出诊间，一同来做健康检查的同事盯着我看了好一会儿：「咦，导演，之前一直没注意，刚刚仔细看了一下，你的白头发最近变很多耶！」「这样很有型啊！」我故意装酷的回答，其实是在掩饰内心深处的再次心惊。

回办公室的路上，爸比很认真的计算着我们年纪的差异，天啊！妳上小学时我就快五十岁了耶！「这样的差距，会不会造成我们父女的观念有落差？」我担忧的问着旁边的妈咪，「你们的情况，其实比较像是隔代教养的差距！」听得出来，妈咪很准确的一刀刺在我的心坎里，「搞不好你去学校接她放学时，老师会说杨乃糖，阿公来接妳喔！」妈咪继续补了爸比脆弱心灵一刀。气若游丝的我：「才不会，如果她老师这么不上道，我马上让杨乃糖转学。」「别吧！这样宝贝的小学转也转不完啦！」

虽然妳才三岁，每天爸比长爸比短的黏着我，可是我必须防患于未然，在这个关键时刻让我们的感情可以深植在彼此心里，以免之后妳在青春期时，我们父女之间会无话可说。于是陪妳看美少女战士时，我仔细分别「水手月亮」和「水手水星」原来不是同一个人，然后也搞清楚「天野草莓」不是一颗蛋糕而是一个人的名字，这一切一切的努力，无非都是为了可以和妳有话题，让宝贝妳不至于认为爸比是一个老古板。

可是冷静的想想，当妳大学毕业典礼时，爸比坐公车已经不用钱了，而且还可以光明正大的坐在博爱座上，所以，如果妳同学把我误认为是妳的阿公，好像也不算太过分。到那时候，我还有没有能力可以和妳们讨论女大生的热门话题，拉近彼此距离？看来似乎不乐观，既然如此，那就好好珍惜这当下的童稚时刻吧！

评分☆☆☆☆☆

对于《宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书》的阅读体验，我只能用“惊艳”来形容。我一直认为，真正的教育是将为人父母者自身的成长和智慧传递给下一代，而杨力州导演恰恰做到了这一点。他不是在“教”女儿，而是在“陪伴”她，在分享他的人生哲学。书中那些关于梦想、关于坚持、关于挫折的论述，虽然写给女儿，但字字句句都像是在说给我听。作为一名社会观察者，我深切体会到当今社会对孩子成长带来的巨大压力，家长们往往急于将自己认为“成功”的经验灌输给孩子，却忽略了孩子内心的声音和独立思考的能力。杨力州导演的这本书，就像一股清流，提醒我们放慢脚步，去倾听孩子内心的需求，去尊重他们的个性和选择。他谈到对社会变迁的观察，对人性善恶的理解，以及如何在复杂的世界里保持纯真和善良，这些内容对于成年人来说，同样具有深刻的启示意义。我强烈推荐这本书给所有希望与孩子建立更深层次连接的父母，它能帮助你更好地理解孩子，也能让你更好地理解自己。

评分☆☆☆☆☆

阅读《宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书》，我最大的感受是一种“灵魂的对话”。杨力州导演以他独特的叙事方式，将为人父的深情、艺术家的敏锐以及哲学家的思考融为一体。这本书不是那种告诉你“如何做”的教科书，而是引导你“如何去感受”和“如何去思考”。我特别欣赏书中那种对生命、对世界保持好奇和敬畏的态度。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息和目标所裹挟，很少有机会停下来，去认真审视生命本身的意义。作者通过写给女儿的信，巧妙地将这些深刻的议题娓娓道来，没有说教，只有分享和引导。他鼓励女儿勇敢地去爱，去经历，去犯错，去学习，去成为一个完整的人。这种对成长的深刻洞察，让我联想到许多伟大的教育家和思想家。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软和辽阔，也更加理解了“陪伴”的真正含义。它让我意识到，教育不仅仅是知识的传授，更是生命的影响和灵魂的浸润。

评分☆☆☆☆☆

《宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书》这本书，在我心中留下了极其深刻的印记。它不同于市面上大多数育儿书籍的实用性，它更多的是一种精神上的共鸣和智慧上的启发。我喜欢作者那种对生命本质的探究，对孩子未来可能面临的种种挑战的预见，以及他希望女儿能够拥有的内在力量。书中的每一封信，都像是一位经验丰富的长者，在为年轻的生命指引方向，但又不失自由和空间。他没有为女儿铺设一条预设的轨道，而是希望她能够自己去探索，去发现，去创造。这种对孩子独立性和创造力的尊重，在当今教育环境中尤为可贵。作者作为一位艺术家，他的文字本身就充满了画面感和感染力。他将对生活的热爱、对社会的洞察、对人性的理解，都细腻地融入到字里行间。读这本书，不仅仅是在阅读一篇篇给女儿的信，更像是在与一位睿智的长者进行一场深刻的思想交流。它让我开始思考，如何才能真正地培养出一个既有能力适应社会，又能保持自我本真的孩子。

评分☆☆☆☆☆

《宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书》这本书，给我带来的惊喜远超我的预期。我本以为会是一本偏向于生活化的育儿分享，但读下来才发现，它更像是一本充满哲思的人生指南，只不过是以一位父亲写给女儿的信件为载体。作者的视野非常开阔，他不仅关注孩子的成长，更对社会变迁、时代洪流有着深刻的观察和思考。他将这些思考融入到给女儿的嘱托中，显得格外真挚和有力量。我尤其喜欢他对“陪伴”的理解，那是一种不干涉、不强求，而是默默支持和引导的力量。他让女儿明白，成长是一个探索的过程，会有阳光，也会有风雨，但重要的是拥有一颗勇敢的心和一颗善良的灵魂。这本书的语言风格非常独特，既有导演的叙事感，又有父亲的温情脉脉，同时又不乏对人生哲理的深刻剖析。它没有给我具体的“方法论”，而是给了我一种“观”和“思”的态度，让我重新审视了与孩子的关系，也让我对未来有了更豁达的期待。

评分☆☆☆☆☆

《宝贝，别太快长大：导演杨力州写给女儿的未来书》这本书，我是在一个偶然的机会下接触到的。当时我正经历着人生的一些迷茫，对于孩子的教育也感到束手无策。翻开这本书，起初只是抱着随意看看的心态，但很快就被作者真挚的情感和深刻的思考所吸引。这本书并非一本刻板的育儿指南，更像是一位父亲与女儿之间充满爱与智慧的对话。作者用他作为导演的视角，将生活的点滴、成长的烦恼、未来的憧憬，都融入到一封封写给女儿的信件中。我特别喜欢作者在字里行间流露出的对孩子纯粹的爱，那种不带功利、只求孩子幸福的心情，深深地触动了我。他没有强求孩子一定要成为什么样的人，而是鼓励她去探索、去尝试，去找到属于自己的那条路。这种开放式的教育理念，让我反思了自己过去对孩子的过度规划和期待。阅读过程中，我仿佛也成为了书中那个被呵护、被引导的女儿，在父亲的目光中慢慢成长，感受着温暖和力量。这本书就像一本心灵的抚慰剂，让我重新审视了亲子关系，也给予了我面对未来的勇气。