C h p t e r 1 根深蒂固、难以打破的美容迷思 01 一定要用卸妆产品来卸除彩妆? 02 肌肤的需求日夜有别? 03 一定要使用化妆水来调理肌肤? 04 至少一定要涂抹一罐高价的精华液? 05 眼周一定要使用眼霜? 06 精油都是纯天然成分?
C h p t e r 2 广告诉求的奇怪观念 07 保养品能创造肌肤奇蹟? 08 保养品是引领科技产业发展的伟大科学? 09 无关成分,保养品要涂了才知道? 10 汉方保养品真的与众不同? 11 年纪越大,要用越贵的高级保养品? 12只要涂了肥胖纹乳霜,就能消除肥胖纹? 13 使用瘦身产品能消除橘皮组织? 14 男士需要男性专用保养品吗?
C h p t e r 3 专家达人们所传递的错误情报 15 想要拥有蜂蜜美肌就不能用手洗脸? 16 洗脸要花30分钟,一直洗到汗毛内都干干净净? 17洗脸后水分急遽蒸发,在3秒内一定要涂保湿产品? 18电动粉底机能让妆更服贴? 19防晒品的使用量,只要一颗四季豆的大小? 20化学成分都是肌肤的敌人? 21 一定要知道自己的肌龄吗? 22 正确洗脸就能打造婴儿肌肤?
C h p t e r 4 为了不被欺骗而必须知道的事实 23 奈米粒子能深入肌肤? 24 有机产品更温和,效果更好? 25 DIY 产品温和又安全? 26 漂亮的设计非常重要? 27 矿物彩妆是奇蹟商品? 28 BB霜不是彩妆,而是基础保养品? 29 保养品能治疗面疱和异位性皮肤炎? 30 网路保养品的使用心得分享,是有用的情报? 31 媒体报导会告诉我们真相?
C h p t e r 5 打造自然美肌的最高指导原则 32 为了肌肤健康一定要定期去角质? 33只要使用好的洁颜产品,就能打造完美肌肤! 34 不要随便相信防晒产品! 35 如果讨厌晕染,就不要涂太多! 36如果想要消除背与胸前的痘痘,就把头发剪短,且不要使用润发乳! 37不要买昂贵的保养品,而应该买昂贵的美容器具! 38想要拥有干净的肌肤,就要常换洗棉被、床单与枕头套! 39想成为肌肤美人,就远离饼干! 40丢掉香菸吧! 41 漂亮的肌肤取决于你,而不是保养品!