改变生命，创造奇蹟(无书，2CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 励志
• 自我提升
• 心灵成长
• 成功学
• 积极心理学
• 人生规划
• 个人成长
• 潜能开发
• 改变人生
• 奇蹟

本书特色

　　她是：『生命斗士 传爱天使』陈春月

　　她说：
　　旅程不在乎路程，只在乎过程
　　生命不在乎长度，只在乎深度
　　每个生命都有其存在的意义
　　每个梦想都有被存在的价值

　　她想：
　　用分享让更多人看见希望
　　用爱创造更高的生命价值

　　她懂：
　　『命』是失败的借口
　　『运』是成功者的谦词
　　要用奉献代替争取
　　要以惜福代替享福
　　命运无法改变，只有改变心境
　　只有改变心境，才能脱离困境

　　她说：
　　只要你相信，奇蹟就一定会出现.
　　心中不满黑暗，不如手上点燃烛光
　　就能温暖自己的心，更能照亮他人的路

　　她将：
　　向老天借时间，誓言要用双脚用真心，当使命走遍世界每个角落，做千场的公益讲座，带着疲惫的身体、愉悦的心情、积极的态度、坚定的步伐与大家分享她是如何度过人生的重重的关卡，突破每个难关经历波斯湾战争，化恐惧为力量移民创业的艰辛，罹患癌症的折磨仍然乐观的认为逆境就是化了妆的祝福，挫折不是终点而是让你变得更坚强的转折点.

　　感恩老天让他得到癌症，让他更懂得珍惜与感恩，原来老天给他的功课只为了让她的生命更精采，让她有不平凡人生。

　　让我们一起聆听春月博士亲自告诉你
　　她要如何：『珍爱生命，永不放弃』
　　她是如何：『改变生命，创造奇蹟』

翻越心之壁垒：探寻内在力量与生命转型之道 本书籍（不含《改变生命，创造奇蹟(无书，2CD)》内容） 深入剖析了人类心智的运作机制、潜能的开发途径，以及如何通过系统性的自我重塑，实现人生的根本性转变。这是一部融合了心理学、神经科学、哲学思辨与实践智慧的综合性指南，旨在为渴望突破现状、挖掘深层生命意义的读者提供一套坚实可靠的行动蓝图。 第一部分：心智的迷宫与重塑的基石 本书首先将读者的目光引向我们自身最为复杂的疆域——心智。我们通常认为的“自我”并非一成不变的实体，而是一个由习惯、信念、情绪反应共同构建的动态系统。 章节聚焦： 1. 潜意识的权力场域： 详细阐述了潜意识如何如同看不见的舵手，默默地影响我们的决策、人际关系乃至健康状况。通过对经典心理学实验的现代解读，我们揭示了童年经历、早期创伤和文化植入如何固化为我们行为模式的底层代码。重点在于区分“自动驾驶”模式与“有意识选择”模式之间的鸿沟。 2. 核心信念的炼金术： 探讨了限制性信念（Limiting Beliefs）产生的根源——它们往往是我们为了应对不确定性而建立的“安全堡垒”，却也成了阻碍成长的桎梏。本书提供了“信念地图绘制法”，引导读者系统地识别、质疑并解构那些不再为我们服务的信念系统。这不仅仅是简单的积极思考，而是深入到神经通路层面，通过“认知重评”和“体验性学习”来建立新的神经连接。 3. 情绪的语言与释放： 情绪并非敌人，而是信息载体。本书摒弃了“压抑情绪”的传统观念，转而强调“情绪的流动性”。我们探讨了皮质醇和多巴胺在压力和奖励循环中的作用，并提供了一套基于正念和身体导向疗法（Somatic Experiencing）的技术，教导读者如何在不被情绪淹没的情况下，有效地处理恐惧、愤怒和悲伤。目标是实现情绪的“全然接纳”，而非“盲目反应”。 第二部分：内在驱动力的激活与自我效能的构建 真正的改变源于内在驱动力的觉醒。本部分关注如何将理论认知转化为可执行的、持久的行动。 章节聚焦： 4. 目标设定的深度哲学： 传统的目标设定（如SMART原则）往往侧重于外在可量化的成就。本书提出了“存在性目标”的概念，即目标必须与个体的核心价值观和生命使命紧密对齐。我们将目标设定从一个“待办事项清单”提升为一种“生命愿景的具象化过程”。详细解析了“逆向工程规划法”，即从理想的未来状态倒推至今，确保每一步行动都服务于最终的愿景。 5. 习惯的微观工程学： 深入探讨了原子习惯的构建原理，但侧重点在于“身份认同驱动的习惯养成”。当你认同自己是“一个健康饮食的人”而非“在节食的人”时，行为的持续性将大大增强。我们提供了“习惯堆叠矩阵”和“摩擦力最小化策略”，用以设计一个能自然导向成功的环境。 6. 专注力的战术部署： 在信息爆炸的时代，专注力已成为稀缺资源。本书将专注力视为一种可训练的肌肉。内容涵盖了从生物节律（Chronotype）到工作环境设计的全面优化方案。特别引入了“深度工作流管理模型”，帮助读者在消除干扰的同时，最大化心流体验（Flow State）的发生频率。 第三部分：跨越鸿沟——关系、韧性与永续成长 生命并非孤立的修行，它在与外部世界的互动中得到映照和深化。这部分着眼于如何将内在的觉醒扩展到人际关系和社会参与中，培养面对逆境的坚韧。 章节聚焦： 7. 共情的高阶技巧： 关系中的冲突往往源于沟通的错位。本书区分了“反应式倾听”与“穿透式倾听”。通过教授非暴力沟通（NVC）中的“观察、感受、需要、请求”框架，并结合神经科学中对镜像神经元的理解，指导读者如何真正地进入他人的经验世界，从而化解防卫机制，建立基于相互尊重的深度连接。 8. 韧性（Resilience）的神经生物学基础： 挫折和失败是生命必然的组成部分。本书解释了心理韧性如何在大脑皮层中形成可强化的回路。我们提供了“压力预演法”和“意义重构练习”，教会读者如何从失败中提取经验价值，并将负面事件转化为未来行动的燃料，而非停止的理由。 9. 持续演进的实践哲学： 真正的生命改变不是一个终点，而是一个持续迭代的过程。本书的最后一部分强调了“反思的周期性”和“自我慈悲的重要性”。我们探讨了如何建立一个适应性反馈系统，定期评估进步，并在发现偏差时，不以苛责而是以探索性的态度进行调整。这确保了生命转型的轨迹是灵活且持久的，最终导向一种基于内在确认的、丰盛且富有意义的生活状态。 总结： 本书拒绝提供廉价的捷径或肤浅的口号。它是一份邀请函，邀请你深入你的内心工地，用科学的认知和哲学的深度，亲手拆除旧的限制，并以最高的自我标准，去构建一个真正属于你的、充满生命力的未来蓝图。它强调的是：力量从未远离，它只是等待你运用正确的工具去唤醒。

作者简介

陈春月

　　热情温和的人们，如同冬日的暖阳，也如春日的微风，总是成为这个世界上最美的风景。

　　陈春月老师，在生活贫困的家境中成长，在那样物资缺乏的年代，拥有的爱与温暖却不比别人少。而「不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香」的坚持与坚强，一再地在这个伟大的女性上被看见。从到阿拉伯工作的顽强工作适应力，一直到波斯湾战争爆发时所激发的工作调度管理能力与强大的母爱，而后至纽西兰当新移民的一连串新体验。一步步一阶段，都有不同的挑战与磨练在等待着，也不断的被克服着。

　　老天爷给了每个人生不同的任务与体验，借着陈春月老师不平凡的经历与开阔的心胸，从面对癌症或是各式各样窒碍的经验中学习，都能够让我们拥有更大的强心针来面对我们的人生。

　　让我们细听陈春月老师如春风般的分享，一同创造属于我们自己的不凡人生

评分☆☆☆☆☆

這套「改變生命，創造奇蹟」的CD組，我其實是在一個偶然的機會下聽到的，當時正好在跑環島旅行，車上放著隨手抓來聽的CD，其中一張就是它。坦白說，一開始並沒有抱持太大的期待，只是打發時間。但沒想到，裡面的內容，特別是幾位講者分享的生命故事，卻像一道光，一點一點滲透進我原本有些迷惘的心。他們講述的，都不是什麼驚天動地的偉業，而是平凡人在生命低谷時，如何透過內在的力量，找到轉機，最終迎向更美好的自己。其中一位阿嬤的故事，她在一場意外中失去了丈夫和雙腿，但我聽到的不是她的悲慘，而是她如何在絕望中，學會了用另一種方式「站起來」，不僅照顧自己，還開辦了一個小型的工作坊，幫助其他身障朋友。那種堅韌的生命力，真的深深觸動了我。另一位年輕人，他分享了自己如何從一個沉迷電玩、與家人關係疏離的狀態，透過參加一個志工服務，重新找回了生活的意義和家人的溫暖。他講到自己剛開始被家人看不起，甚至覺得他沒救了，但當他一點一滴做出改變，用行動證明自己時，那種失而復得的親情，聽起來格外真摯動人。總之，這套CD沒有華麗的辭藻，也沒有遙不可及的理論，就是一群真實的人，用最真誠的聲音，分享他們如何從困境中淬煉出生命的光芒。我聽完之後，感覺像是做了一次心靈上的SPA，原本積壓的一些負面情緒，似乎都被洗滌乾淨了。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對這種「心靈成長」類的產品，一向抱持著一點點懷疑的態度，總覺得很多時候是說得比做得容易，或者內容比較空泛。但「改變生命，創造奇蹟」這套CD，卻意外地打破了我的刻板印象。它收錄了幾位不同背景、不同年齡層的人的真實分享，而且內容聽起來非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感。我印象最深刻的是其中一位大哥，他講述了自己年輕時創業失敗，欠下巨款，甚至被黑道追債的經歷。聽到這裡，我本來以為接下來就是悲情故事了，但沒想到他卻說，那段經歷雖然痛苦，卻讓他看清楚了什麼是真正重要的東西，也讓他學會了如何重新站起來，一步一步還清債務，並且靠著自己誠懇的態度，重新贏得了客戶的信任。他的分享，有一種經歷過風雨的滄桑感，但同時又充滿了對生活的熱愛和對未來的信心，聽起來非常有說服力。另一個讓我印象深刻的是一位母親，她的小孩罹患了一種罕見疾病，每天都需要面對各種醫療上的挑戰。這位母親在分享時，並沒有把焦點放在疾病的痛苦上，而是著重於她如何在這個過程中，學會了更加珍惜每一天的生活，如何在這個過程中，與孩子建立了更深厚的連結，甚至如何在這個過程中，找到了一群同樣的家長，彼此支持，共同面對。她的聲音裡沒有絕望，只有一種母愛的堅韌和溫柔，讓人聽了非常感動。這套CD最難得的地方，就是它沒有給你一個標準答案，也沒有強迫你一定要相信什麼，它只是把這些生命的故事呈現給你，讓你從中去感受，去思考，去找到屬於自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近工作壓力很大，晚上睡前總是胡思亂想，弄得自己心神不寧，很難入睡。朋友知道後，就推薦我聽聽「改變生命，創造奇蹟」這套CD，說裡面有句話說「內心的平靜，是創造一切奇蹟的開端」，聽了也許能幫助我放鬆。剛開始半信半疑，想說反正也沒其他辦法，就試著聽了。沒想到，聽了第一片CD，裡面就有一個關於「接納」的分享，講述一位畫家，在一次意外中，失去了對色彩的辨識能力，這對他來說無疑是毀滅性的打擊。但是，他沒有因此放棄繪畫，反而嘗試用線條和光影來表達自己的作品，最後竟然獲得了意想不到的讚譽。他的故事讓我反思，很多時候，我們之所以感到痛苦，是因為我們抗拒改變，抗拒不完美的現狀。當我們學會了接納，學會了與自己和解，很多看似無法解決的問題，其實就有了新的突破口。還有另一段，是關於「感恩」的。分享者是一位在偏鄉地區服務的老師，他說，即使是在資源匱乏的環境，他依然能感受到孩子們純真的笑容，感受到家長的信任，感受到大自然的恩賜，而正是這些微小的感恩，支撐著他繼續前行。聽完這段，我突然覺得，自己之前抱怨的那些工作上的不順遂，跟他們的艱辛相比，真的微不足道。這套CD的內容，不是那種讓你聽了熱血沸騰，馬上想要去幹一番大事業的激情，而是更像一種溫和的引導，讓你重新審視自己的內心，找到內在的力量，然後用一種更平和、更有智慧的方式去面對生活中的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

第一次接觸到「改變生命，創造奇蹟」這套CD，是在朋友的推薦下。他當時正經歷人生的一個低潮期，整個人都灰濛濛的，我不知道該怎麼安慰他，就想說也許聽點勵志的東西會有點幫助。所以我就去借了這套CD來聽，想說聽完之後可以分享一些聽起來比較正面的話給他。沒想到，聽完我才發現，這套CD裡面的內容，對我自己的啟發，可能比我朋友更大。裡面有很多案例，講述的都是一些在常人看來非常艱難的處境，像是罹患重症、遭遇重大變故，或者是在事業上屢屢碰壁。但是，這些分享者並沒有被這些困難擊垮，反而從中找到了新的可能性，甚至創造出意想不到的成就。有一段講述一位中年女性，她原以為自己的人生已經到了盡頭，因為一場突如其來的疾病，她失去了工作，也幾乎失去了所有。但就在她最絕望的時候，她發現了自己對園藝的熱情，從一開始的種植幾盆小植物，到後來開設了一間小小的花坊，甚至還透過教授園藝課程，幫助其他像她一樣面臨困境的人重新找到希望。她講話的語氣，沒有任何的怨天尤人，只有一種平靜中帶著力量的堅毅。還有一個年輕人的故事，他來自一個貧困的家庭，從小就對繪畫有濃厚興趣，但因為經濟壓力，他不得不放棄學業，去打零工。然而，他從來沒有放棄過他的夢想，在工作之餘，他利用所有能利用的時間學習繪畫技巧，甚至在網路上分享自己的作品，慢慢地累積人氣。最後，他竟然獲得了一個國際插畫比賽的獎項，為自己和家人爭取到了一個全新的未來。聽這些故事，我最大的感受是，原來生命中有很多看似無法跨越的 Obstacles，其實都可以變成轉變的契機，重點在於我們用什麼樣的心態去面對。

评分☆☆☆☆☆

這套「改變生命，創造奇蹟」的CD，聽起來一點都沒有商業氣息，更像是朋友間真誠的對話。裡面的分享者，都不是什麼名人，就是很平常的你我他，他們用最樸實的語言，講述著自己生命中最真實的經歷。我最喜歡的，是裡面有一個阿姨，她分享了自己如何從一個對生活毫無熱情、整天抱怨的家庭主婦，變成一個積極樂觀、熱心公益的社區志工。她講到，一開始的時候，她覺得自己的生活就像一潭死水，沒有任何波瀾，也沒有任何意義。但是，當她偶然參加了一個社區舉辦的園藝課程後，她突然發現了種植的樂趣，也因此認識了一群同樣熱愛生活的朋友。後來，她又開始參與一些社區服務，幫助一些獨居老人，為他們送餐、陪伴聊天。她說，雖然這些事情看起來微不足道，但是當她看到那些長輩們臉上露出的笑容時，她感覺自己找到了生命的價值。她的故事，讓我深刻地體會到，原來改變，真的可以從最微小的事情開始，只要你願意跨出那一步，並且用一種開放的心態去面對。另一位大哥的故事，則讓我看到了「堅持」的力量。他是一個從小身體就不太好的人，但是他對跑步的熱愛，卻絲毫不減。即使在生病的時候，他也從來沒有放棄過訓練，每天都會盡力去跑。他分享說，跑步不僅讓他鍛鍊了身體，更重要的是，它讓他學會了如何面對困難，如何挑戰自己的極限。最終，他竟然成功地完成了一場馬拉松比賽。這套CD，沒有灌輸任何所謂的「成功學」，而是透過這些真實的人生片段，讓聽者自己去領悟生命的真諦。