现在的你依然感到孤独、不被爱、没有力量吗？

　　相信每个人的生命过程都是一本精采动人的好书，本书是作者的真实生命历程透过故事形式序述。以十种疗癒方式带出生命中的苦，每章都结合了芳香疗法配方的运用，并加入其他元素的组合，浅显易懂，希望透过阅读的疗癒过程，也能协助同样在生命中感到困惑无助的灵魂，让人重新(心)出发。
 

作者简介

安乃文(Ann)

　　原来是一个普通的上班族，30岁后进入芳香疗法领域成为芳疗师多年，志愿透过芳疗帮助许多身心受苦的人。
　　于人生中三岁丧父后，仍不断经历亲人的失去，加上失婚的痛苦，自此踏上追寻真我的身心灵旅程。
　　目前与合伙人Amy共同创办了「纯粹Pure Space」心灵疗癒瑜珈空间，全心致力于各项身心灵活动的推广，疗癒个案及自然疗法(精油，花精…)的相关谘询保健运用。

　　本书目的：
　　相信每个人的生命过程都是一本精采的好书，这是作者的真实生命故事。以十种疗癒方式每章都结合了芳香疗法配方的运用，并加入其他元素的组合，是目前较新型态的题材，希望透过阅读的疗癒过程，也能协助同样在生命中感到困惑无助的灵魂，让人重新(心)出发。

　　作者 E-mail:annnwlife@gmail.com
　　脸书：安乃文(Ann)
　　纯粹粉丝页：纯粹pure space心灵疗癒瑜珈空间
     
绘者简介

刘爱咪

　　脸书：Amy Liu

推荐序看见生命的乐章~听见心中的唿唤王庆玲3
作者序安乃文6

第一重奏　从孤独中找回自在1
曲一 一个人的旅程2
曲二我不是女生9
曲三重新嗅到自在的空气14
自在疗癒配方18

第二重奏　从外在缺憾回到内在完整19
曲一不敢筑梦的孤儿20
曲二以为不存在就等于不被爱24
曲三完整是一种心的感受29
完整疗癒配方33

第三重奏　在恐惧里回归安定35
曲一以为匮乏的恐惧36
曲二想要有个安定的家45
曲三真正的安定感49
安定疗癒配方52

第四重奏　播下启蒙的种子53
曲一我是阿嬷养大的54
曲二外婆的后半生60
曲三灵性道途的启蒙者65
启蒙疗癒配方68

第五重奏　从受苦中诞生力量69
曲一寄人篱下的悲歌70
曲二伯父就是父亲的能量76
曲三家族支持的力量82
力量疗癒配方86

第六重奏　认出生命的贵人87
曲一我想遁入空门88
曲二无法抗拒的命运94
曲三贵人也是恩典100
感恩疗癒配方103

第七重奏　和解才是放过自己105
曲一谁先没有爱了106
曲二以为前婆婆是最大加害者116
曲三对不起，是我先放弃124
和解疗癒配方127

第八重奏　芳香疗法的魔力129
曲一拜託收我当学徒130
曲二进入芳疗新（心）世界137
曲三每一次疗程都是一种蜕变141
重生疗癒配方144

第九重奏　创造出爱与丰盛145
曲一高人在哪里146
曲二学习和扬升152
曲三相信就能创造158
爱与丰盛疗癒配方163

第十重奏　真实让人变得勇敢165
曲一我该去哪里166
曲二神的临门一脚170
曲三开始走了就会到达173
真实疗癒配方175