舌尖上的办公桌：沃顿商学院必修的8堂口才课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　来自沃顿商学院的8堂口才课，为你加固每一块口才短板，再不来补课，就真的OUT了。

　　三寸之舌，强过百万之师。

　　在处处需要彰显自我的现代社会，没有好口才简直寸步难行，要加薪、要升职，动手动脑还不够，一定要动口。

　　《舌尖上的办公桌》为职场一族量身打造，职场口才案例＋说话方法和技巧，真正把你武装到牙齿。

　　一张好嘴提升职场人缘，一席巧言和谐上下关系，你离成功的距离，只有一张嘴那么近。

　　也许有人会问，我现在学习口才是不是迟了？

　　「迟到总比不到好」，训练口才也一样，不怕晚学，就怕不学。从现在开始，调整你的生活计画，不要再把你的业余时间都放在逛街、购物、看电影、玩网路游戏上，拿起这本书，来快速有效地提升自己的语言功力。

　　那些职场管理中言之有情的说话妙招，职场纠纷时言之有理的说话诀窍，职场会议上言之有物的发言技巧，职场公关中言之有趣的说话艺术，会让你轻松说出职场「金饭碗」！

好的，这是一份不涉及《舌尖上的办公桌：沃顿商学院必修的8堂口才课》内容的图书简介： 书名： 《星辰之下：宇宙的边界与人类的未来》 作者： [此处可填写虚构作者名，例如：艾伦·维斯特] 出版社： [此处可填写虚构出版社名，例如：寰宇探索出版社] 字数： 约1500字 图书简介 引言：远方的召唤 自古以来，人类的目光从未离开过头顶那片浩瀚的夜空。从最初的仰望到如今的探索，我们对宇宙的好奇心从未停歇。我们是谁？我们从哪里来？我们最终会去往何方？这些终极问题，驱动着一代又一代的科学家、哲学家和梦想家，去叩问那遥远的星辰。 《星辰之下：宇宙的边界与人类的未来》是一部宏大叙事的科普巨著，它带领读者跨越时空，从微观的量子泡沫到宏观的宇宙织网，深入探讨我们所处的宇宙的结构、演化，以及人类文明在其中的独特位置。本书不仅是一次对科学知识的梳理，更是一场关于存在意义的哲学思辨，它以严谨的科学视角，结合引人入胜的叙事笔触，描绘了一幅波澜壮阔的宇宙画卷。 第一部分：溯源——宇宙的诞生与演化 本书的第一部分着重于宇宙的起源。我们从大爆炸理论的基石开始，详细解读了宇宙如何在极高密度和温度下从奇点诞生，并随后经历了暴胀、冷却和结构的形成。 我们深入探讨了宇宙微波背景辐射（CMB）的发现及其意义，解释了它如何成为我们理解早期宇宙的“化石”。书中不仅梳理了标准宇宙学模型的关键证据，还引入了当前前沿理论，如宇宙弦、膜宇宙论等，探讨了这些理论如何试图解释我们在观测中遇到的不一致性。 此外，我们还花了大量篇幅来剖析暗物质与暗能量的谜团。暗物质如何塑造星系团的形成？暗能量又是如何驱动宇宙加速膨胀的？作者结合最新的粒子物理实验和天文观测数据，以清晰易懂的方式，揭示了这些“隐形”成分在宇宙结构中的决定性作用。读者将了解到，我们所能“看到”的物质，不过是宇宙的冰山一角。 第二部分：星系群与星际介质——宇宙的结构层级 宇宙并非均匀分布，而是呈现出复杂的结构。本书的第二部分将镜头拉近，聚焦于恒星、星系及其组成的宏大结构。 我们首先解析了恒星的生命周期，从原恒星的形成到主序星阶段的核聚变，再到白矮星、中子星乃至黑洞的终结。书中详细描述了超新星爆发的壮丽过程，解释了重元素如何在恒星的内部熔炉中被锻造出来，并最终播撒到宇宙空间，为下一代恒星和行星的诞生提供了原材料。 随后，我们进入星系的世界。从矮星系到巨大的椭圆星系，再到旋涡星系，作者描绘了星系的形态分类及其演化路径。特别值得一提的是，书中详细探讨了超大质量黑洞在星系中心扮演的角色，它们如何通过吸积盘喷射出能量巨大的活动星系核（AGN），进而影响整个星系乃至星系团的演化。 读者还将跟随作者的脚步，探索星际介质（ISM）的复杂性，了解气体云、尘埃和宇宙射线在星系盘中如何相互作用，塑造着恒星诞生的摇篮。 第三部分：系外行星与生命的可能性——我们在宇宙中是否孤独？ 本书最引人入胜的部分之一，是关于系外行星的探索。随着开普勒望远镜和TESS等任务的成功，我们对太阳系之外的世界有了前所未有的认识。 我们详细介绍了系外行星的探测方法，如凌星法、视向速度法等，并分析了当前已发现的数千颗系外行星的特征——从炽热的“热木星”到可能拥有液态水的“超级地球”。书中深入探讨了宜居带的概念及其局限性，并阐述了生命起源所需要的关键化学条件。 作者并未止步于“发现”行星，而是对“生命”本身进行了深刻的探讨。从地球生命演化的独特性，到假想的非碳基生命形式，本书引导读者思考生命在宇宙中出现的普遍性或稀有性。我们是否只是宇宙中的一个孤例？或者，生命在满足了特定的物理化学约束后，是宇宙中一种必然出现的现象？ 第四部分：人类的疆界——跨越太阳系与星际航行 在理解了宇宙的宏观结构之后，本书将焦点重新拉回到人类自身。我们目前的技术水平如何支撑我们向更远的地方进发？ 本部分详尽回顾了人类航天史上的里程碑，并展望了未来的载人火星任务、小行星采矿以及在木星和土星卫星上寻找地下海洋生命的计划。 更具前瞻性的是，书中对星际航行进行了深入的理论分析。无论是基于现有化学燃料的突破，还是对核聚变推进、反物质引擎乃至曲速理论的探讨，作者都以严谨的态度评估了每一种技术在物理学定律下的可行性。我们距离抵达最近的恒星系统还有多远的距离？星际旅行的真正障碍是技术、能源，还是人类自身的寿命？ 第五部分：宇宙的终局——时间尽头的景象 最后，本书将目光投向了宇宙的遥远未来，探讨宇宙的最终命运。 我们将面对不同的宇宙学模型所预测的结局：是“大撕裂”（Big Rip），导致所有物质结构瓦解？是“大坍缩”（Big Crunch），宇宙回归奇点？还是在暗能量主导下，星系最终彼此分离，宇宙陷入永恒的“热寂”（Heat Death）？ 作者描绘了一幅令人敬畏的图景：在数万亿年之后，本地星系群之外的星系将完全消失于我们的视线之外，宇宙将变得寒冷、黑暗而空旷。在这样极端的环境下，智慧生命能否继续存在？人类文明如何才能超越其母星系的桎梏，实现真正的永恒？ 结语：在无限中定位自我 《星辰之下》的价值，不仅在于普及了最前沿的宇宙学知识，更在于它提供了一个宏大的参照系。当我们意识到自身存在于一个广袤、古老且不断演化的宇宙之中时，我们对时间和生命的理解也随之被重塑。 本书邀请每一位读者，在仰望星空时，不仅看到闪烁的光点，更能洞察到驱动这一切的物理法则、无尽的时间跨度，以及人类文明在浩瀚宇宙中探索与求存的独特价值与使命。这是一部献给所有对未知世界抱有终极好奇心的人们的指南。

作者简介

李志坚

　　着名谈判专家，行销学院特邀讲师，从业三十余年，其丰富的实战经验和独特的表达方式，被同行誉为「能将复杂的谈判变成温馨的对话，让交流成为乐趣」的谈判高手。

第一堂  说得漂亮——一张好嘴提升职场人缘
第二堂  赢得上司——一席巧言和谐上下关系
第三堂  亲近同事——三寸之舌掌控办公室政治
第四堂  技压对手——唇枪舌剑笑傲谈判江湖
第五堂  搞定客户——铁齿铜牙驰骋销售沙场
第六堂  征服听众——妙语连珠彰显演讲魅力
第七堂  广结善缘——伶牙俐齿叱咤交际战场
第八堂  管住嘴巴——说话三思避开语言禁区

序

　　人际关系专家经研究发现：在职场中，善于言谈的员工，与同事发生争执的次数几乎为零，受上司表扬的机率很高，而且，这样的员工很有当领导者的潜质。因为升 职加薪、处理复杂的人际关系都有赖于好口才的帮助，可以说，一个人要想在职场中站得久、站得稳、站得高，就要用好口才这把利器。

　　有的人会发出反对和质疑的声音：「我口才不好，但我工作努力，业绩也好，难道就因为我不善于说话，老板就会将我扫地出门吗？」不可否认，一个人在职场 中的前途是否光明，工作能力和工作态度有举足轻重的作用，但是，口才的影响力丝毫不逊色于它们。我们可以回想一下，身边是否有人曾陷入这样的窘境：因为与 上司缺乏沟通而错失了升职加薪的机会；由于缺乏谈判技巧而搞砸了一笔大买卖；因为说服不了客户而签不了订单；由于言词欠妥而得罪整个办公室的同事等。相信 每个人都经历或见证过这样的悲剧，究其原因，就是口才不厉害。这正如古罗马着名演说家西塞罗所说：「没有有效的表达，即使智商很高的人也得不到人们的任何 尊敬；相反，有效的表达却可以使一个资质平平的人被认为在那些有才华的人之上。」

　　口才是员工必修的科目，它可以帮助员工在职场中大展拳脚，尽显才华。本书就是为职场中人量身订做的一本实用「教科书」，书中的八堂课很有代表性，涵盖 了员工最想学习的口才知识。不仅如此，每堂课的内容也很丰富，既有练就金口才的理论知识——说话的方法和技巧，也有生动的情景再现——职场口才案例。

　　认真研读此书，员工就可以自学成材，练就一张巧嘴，掌控职场。

有一种职场金口才叫「幽默」

几乎每个人都喜欢与幽默的人交谈，并希望自己也成为一个幽默的人。据说，在欧美国家，女子选择情人，很看重男方是否有幽默感；公司雇佣职员，也要看他们是否具有幽默感。有一家公司的总裁曾说过：「我专门雇佣那些善于制造快乐气氛，并能自我解嘲的人。

这样的人能把自己推销给大家，让人们接受他本人，同时也接受他的观点、方法和产品。」那么，什么是幽默呢？《辞海》上的解释是这样的：「透过影射、讽喻、双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。」

从工作的角度来看幽默，它有助于我们与他人建立良好的人际关系，形成和谐的工作氛围，从而促进事业的发展。美国卡内基大学的研究人员曾就「事业成功的因素」对上万人进行调查，其结果是，在影响个人事业成功的因素中，技术和智慧所佔比率为15%，良好的人际关系则佔比率的85%。这也说明了幽默的口才有益于一个人的事业成功。

现代的职场环境瞬息万变，竞争越发的激烈，以致很多办公室中都充满了怨气、杀气。越来越多的员工会感到压力很大，心情趋于焦虑，严重者还会患得心理疾病。而幽默是一剂有效的解压药，它不仅能使我们舒展眉头、心情变得轻松愉快，而且有助于提高我们的交际能力，使其在工作中谈笑风生、左右逢源。

另外，职场中，我们会不可避免地与他人发生一些不必要的尴尬，面对这样的情况，如果一个人能镇定地和对方开个玩笑，幽他一默，尴尬的气氛就会一扫而空，彼此间的紧张关系也能得到缓和。而且，对方也会被他的幽默口才折服，被他的语言魅力吸引，对其卸下心灵防线。

卡普尔是二十世纪八○年代和九○年代最具影响力的电脑人物，和骇客界最具影响力的人物之一，他与比尔•盖玆是美国软体业的「双子星」。与他的事业一起广为人知的，就是他的幽默口才。

有一次，他主持股东会议，与会者情绪非常激昂，会议中的紧张气氛随着大家对卡普尔的质问、批评和抱怨而升高。其中，一个女股东不断质问部门在慈善事业方面的捐赠数量，她认为应该多些。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚刚踏入职场的新人，我对未来充满了憧憬，但同时也带着一丝不安。我深知，在职场中，不仅仅要有过硬的专业技能，更要有出色的沟通和表达能力。很多时候，一个人的才华可能因为无法有效地表达而黯然失色，而另一些人则可能凭借出色的口才，在事业上更上一层楼。 《舌尖上的办公桌》这个书名，给我一种耳目一新的感觉，它将“办公桌”这个严肃的工作场景，与“舌尖”这个充满生活气息的感官体验巧妙地结合在一起，暗示着沟通的艺术并非高高在上，而是可以融入日常，变得更加生动和有吸引力。 “沃顿商学院必修的8堂口才课”这部分信息，更是让我对这本书的内容充满了期待。沃顿商学院作为世界顶级的商学院，其课程的含金量毋庸置疑。如果这本书能将这些精英才学习得的口才智慧，以一种易于理解和实践的方式呈现出来，那对我来说，绝对是一笔宝贵的财富。我希望通过阅读这本书，能够学习到如何在会议上清晰地阐述自己的观点，如何在与同事协作时更好地沟通，如何在与客户交流时建立信任，以及如何通过语言有效地展现自己的价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够清晰、流畅、有逻辑地表达自己观点的人感到由衷的钦佩。在日常生活中，我常常会因为自己的表达能力不足而感到懊恼，尤其是在需要发表意见、参与讨论或者争取权益的时候。这次偶然看到了《舌尖上的办公桌：沃顿商学院必修的8堂口才课》这本书，我的第一反应就是：“这就是我一直在寻找的！”“舌尖上的办公桌”这个比喻，让我立刻联想到那种既能让信息准确传递，又能带着一丝恰到好处的“风味”的表达方式，不枯燥，不生硬，能引发听众的兴趣和思考。而“沃顿商学院必修的8堂口才课”这句话，更是给我了一种权威和专业的保证，让我相信这本书的内容一定经过了千锤百炼，能够真正帮助我提升口才，改变我的沟通困境。我非常期待能够在这本书中找到系统性的方法论，学习如何构建清晰的逻辑、如何组织有力的语言、如何运用恰当的情感，最终让我在各种场合都能自信地开口，清晰地表达，有效地沟通。

评分☆☆☆☆☆

作为一名基层管理者，我常常面临需要与不同部门、不同层级的人沟通的局面。有时候，明明是很有道理的方案，却因为表达方式不够得体，或者说服力不足，导致执行起来阻力重重。我一直在寻找一种能够提升沟通效率和说服力的工具，而《舌尖上的办公桌》这个名字，一下子就抓住了我的眼球。它不仅仅是关于“说”，更是关于“怎么说”才能打动人、引导人。“沃顿商学院必修的8堂口才课”，这几个字更是给我增添了极大的信心。沃顿商学院的名头，本身就代表着严谨、实用和前沿的商业智慧，如果连商界精英都在认真学习的口才课程，那么它所包含的内容，一定是对我们在实际工作中极有指导意义的。我希望能在这本书里找到一些切实可行的沟通策略，比如如何更好地倾听，如何组织语言，如何运用非语言信号来增强表达效果，以及如何在压力下保持冷静和自信地发言。我迫切地想知道，那些成功的商业人士，是如何用他们的语言，构建起一座座沟通的桥梁，最终达成目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像在为我这颗“职场哑巴”的心注入一剂强心针！一直以来，我都有个尴尬的毛病，在会议上，尤其是在老板和一众大神面前，大脑就像短路了一样，平时滔滔不绝的思绪瞬间凝固，嘴巴像被施了定身咒，只能眼睁睁看着机会溜走。那些看似轻描淡写就能把事情说清楚的同事，简直是我的“神”一样的存在。看到这本书的名字，我几乎是立刻就心动了。“舌尖上的办公桌”，这个比喻太形象了，仿佛那说话的技巧，就像一道道美味佳肴，能让人在职场这个大厨房里游刃有余。我期待着能从中学到如何让我的语言更有“味道”，更具吸引力，不再是干巴巴的陈述，而是能让人听得津津有味，甚至产生共鸣。更重要的是，我希望它能教我如何在关键时刻，把那些在脑海里盘旋了许久的观点，清晰、有力、有说服力地表达出来，让我的价值被看见，而不是被埋没在沉默的尴尬里。这本书，或许就是我改变现状的敲门砖。

评分☆☆☆☆☆

读到《舌尖上的办公桌：沃顿商学院必修的8堂口才课》这个书名，我脑海里立即浮现出这样一幅画面：在紧张忙碌的办公环境中，同事们围坐在一起，有人滔滔不绝，逻辑清晰，引人入胜；有人欲言又止，吞吞吐吐，错失良机。我常常就是那个后者，那种想说却说不清、想表达却表达不好的窘境，让我深感挫败。这本书的名字，恰恰触碰到了我的痛点。“舌尖上的办公桌”，这个比喻太贴切了，它暗示着，好的口才就像一道道精心烹制的佳肴，不仅能满足听众的信息需求，更能带来愉悦的感受，让交流过程更加顺畅、高效。而“沃顿商学院必修的8堂口才课”这几个字，更是给了我一种权威和专业的背书，让我相信这本书的内容一定是经过严格筛选、实用性极强的。我期待着能从这本书中学习到如何让自己的语言更具感染力，如何更准确地表达自己的思想，如何有效地进行说服和引导，甚至是在商务谈判中掌握主动权。我希望它能帮助我摆脱“哑巴吃黄连”的困境，在职场中更加自信地发出自己的声音。