具体描述
★一个充满启发性的故事，一位平凡的男人完成不平凡的壮举
崔斯坦‧米勒与跑步鞋相依为命，在将近一年的时间里，用跑步穿越四十二个国家，他与牛群一起奔跑、在跳舞节日的人群中穿梭、迈步走过中国的万里长城和埃及的金字塔，到过最偏远的海岛、最炎热的沙漠和遇上最寒冷的天气，他曾被抢劫，被伤口折磨，也有生病和意志消沉的时候，但他最终用双脚跑过二千三百公里，证明只要你愿意，找到起步点，相信你自己，一切都能做到。
虽然曾经因为全球金融海啸的影响而失去工作，失业时，他叫自己不要停下来，并给自己一个艰巨的挑战，花了一整年的时间游历世界各地，每到一个地方就像马拉松选手一样跑步，每天几乎跑42.2公里(马拉松的全码距离)，引来不少追随者，得到了友谊、温暖、忠诚和无数的欢笑，也找到了真爱。
这是作者生命中最伟大的一年，也是非常独特的一年，就算拥有全世界的财富，也不可能让这一年变得更特别。想法变成了冒险﹔冒险变成公益活动﹔活动变成成就。除了付出的努力，他所碰到的人都无私慷慨付出，才造就了他经历过的一切。
每个人在这辈子都该好好冒险一次。而崔斯坦‧米勒，已经体验过了。
本书特色
★以参加马拉松比赛开启人生的契机，故事激励人心
★透过五十二场全球马拉松的亲身实证，分享跑步如何改变人生并一窥异国人文风情
★畅销作家褚士莹、街头路跑创办人胡杰热血推荐
名人推荐
鼓舞人心，也令人爱不释手！――澳洲领袖报
绕着世界跑马拉松，听从自己内心热情的「慢旅行」，能让一个原本平凡无奇的人，在这过程当中被世界的能量慢慢灌注、充满，变成一个有故事的人。――褚士莹
著者信息
崔斯坦‧米勒（Tristan Miller）
崔斯坦‧米勒这辈子换过好几次职涯领域，他当过酒保和影片制作人，也曾在商业电台负责广告业务。之后他得到一份很好的工作，到谷歌担任业务经理，不过全球金融危机爆发后，崔斯坦所属的分公司被迫关闭。他决定掌控自己的未来，拿生命做赌注，跑遍全世界。这把赌赢了，崔斯坦开创全新的事业，成为激励人心的演说家。他和未婚妻蕾贝卡住在墨尔本，有机会的话仍会到世界各地跑步。
译者简介
严丽娟
台大外文系毕业，英国伦敦大学语言学硕士。现任职科技业，兼职翻译。译有《懒美人瑜伽》、《机车英伦情人的台湾生活》（以上均由健行文化出版）、《新世纪福尔摩斯档案簿》等书。
图书目录
燃烧的荆棘
1 苏黎世马拉松 瑞士苏黎世
2 提比利亚国际马拉松 以色列提比利亚
3 孟买马拉松 印度孟买
4 杜拜马拉松 阿拉伯联合大公国，杜拜
5 大加纳利岛马拉松 西班牙拉斯帕尔玛斯，加纳利群岛
6 马拉喀什国际马拉松 摩洛哥马拉喀什
7 约翰内斯巴德温泉马拉松 德国巴德菲辛格
8 埃及国际马拉松 埃及路克索
9 维洛那马拉松 义大利维洛那
10 东京马拉松 日本东京
11 纳帕谷马拉松 美国加州纳帕谷
12 赛普勒斯马拉松 赛普勒斯帕佛斯
13 罗马马拉松 义大利罗马
14 布拉提斯拉瓦马拉松 斯洛伐克布拉提斯拉瓦
15 两洋马拉松 南非开普敦
16 巴黎国际马拉松 法国巴黎
17 波士顿马拉松 美国波士顿
18 伦敦马拉松 英国伦敦
19 贝尔法斯特 北爱尔兰贝尔法斯特
20 布拉格国际马拉松 捷克布拉格
21 长城马拉松 中国天津
22 吉佳利国际和平马拉松 卢安达吉佳利
23 凯斯特海伊马拉松 匈牙利凯斯特海伊
24 复活岛马拉松 智利复活岛
25 国旗日马拉松 阿根廷罗萨利欧
26 白夜马拉松 俄罗斯圣彼得堡
27 海岸马拉松 瑞典克里斯蒂安努珀尔
28 策马特马拉松 瑞典策马特
29 文塔索马拉松 义大利布萨纳
30 蒙古曙光暮色越野长跑 蒙古库苏古尔湖
31 西伯利亚国际马拉松 俄罗斯鄂木斯克
32 赫尔辛基马拉松 芬兰赫尔辛基
33 雷克雅维克马拉松 冰岛雷克雅维克
34 斯塔万格马拉松 挪威斯塔万格
35 博恩霍尔姆马拉松 丹麦博恩霍尔姆
36 蒙特娄国际马拉松 加拿大蒙特娄
37 梅铎马拉松 法国梅铎
38 瓦豪马拉松 奥地利瓦豪
39 柏林马拉松 德国柏林
40 尼斯湖马拉松 苏格兰尼斯湖
41 芝加哥马拉松 美国芝加哥
42 伊斯坦堡欧亚马拉松 土耳其伊斯坦堡
43 卢比安纳马拉松 斯洛维尼亚卢比安纳
44 雅典经典马拉松 希腊雅典
45 纽约市马拉松 美国纽约市
46 圣安东尼奥摇滚马拉松 美国德州圣安东尼奥
47 玛拉巴娜马拉松 古巴哈瓦那
48 葡爷贝拉马拉松 墨西哥葡爷贝拉
49 雷鬼马拉松 牙买加内格里尔
50 开曼群岛马拉松 大开曼岛乔治城
51 南极马拉松 南极洲爱国者丘
52 墨尔本马拉松 澳洲墨尔本
后记
图书序言
跑步，让平凡的我们变成有故事的人
褚士莹
当川内优辉拿下二O一一年东京马拉松赛，以2:08:37秒的优异成绩获得总名次第三名，取得世界田径锦标赛日本代表队选手资格时，不是因为他年轻（当时二十四岁），也不是因为冲过终点后气力耗尽昏倒在地的戏剧性，也不是他符合高富帅的任何一个条件，他之所以从那一刻开始吸引了全世界的目光，出现各报头版版面，在于他只是一个业余的「市民跑者」。
川内虽然从小跑步，但是因为学习院大学时代的田径表现不突出，所以毕业以后并没有被选入附属于企业之下的田径队「实业团」担任职业选手，但是这并没有改变他对于跑步的热爱，所以进了埼玉县市政厅，当一个普通的公务员，服务于春日部进修学校，跟大多上班族一样一週工作五天，每天工作八到九个钟头，因为工作之余的时间不多，所以每个月的训练量只有六百公里，是职业选手的一半左右。用自己的薪水过生活，但是他还继续跑步，自掏腰包支付所有训练费用，每年在田径训练上的费用就要花掉将近一百万日圆，所以要特别小心不要受伤，比赛也都必须请事假参加。但是他相信有多少时间、多少资源，就做多少事，重点是找到适合自己的方法，然后全力以赴，因此即使一鸣惊人，这些年来他还是坚持做为市民跑者的业余身分，打从心底喜欢跑步，继续当一个享受田径真正乐趣的人。
川内对于跑步的热情和追求，本身就是一场生命的壮游，只是这个壮游，会带他认识其他拥有同样热情跟追求的人，一起到各式各样的远方去旅行。
我的生活周边，也充满这样的跑者，因为跑步而在世界壮游着，他们是我在台北的出版社的编辑，是到缅甸北方农场服务的志工，是跟我一起去日本富士山骑自行车耐力赛的企业队友，换句话说，都是跟你我一样的普通人，但他们的旅行，几乎都是围绕世界各地的马拉松赛事，虽然我自己不是一个跑者，但我发现我所认识每个跑步跑到国外的人，从来没有任何一个我不喜欢的。
长期喜欢体育的人，有一种纪律跟公平的性格。
长期喜欢旅行的人，有随和的态度跟开放的心胸。
喜欢跑步而一路跑到国外去的，似乎两种优点兼具。
澳洲业务员崔斯坦‧米勒（Tristan Miller），在全球金融海啸期间被谷歌裁员以后，没有什么运动神经的他开始跑步，后来二零一零年，他用这一整年五十二星期，去了四十二个国家跑马拉松，每天跑四十二点二公里，尽量去不同的国家参加比赛，这样简单的原则，让他从一个失业的平凡上班族，变成了一个有故事的人，后来出版<这辈子总要冒险一次！─挑战52场马拉松的追梦人生>这本书后，甚至开始新的职涯，成为激励人心的演说家，到处说自己如何用跑步来翻转人生的故事。
跟着热情「慢旅行」，不见得一定要跑马拉松，当然也可以徒步（Trekking）或是骑自行车，但共同点是凭借自己的体力进行「慢旅行」。
无论是牵着马匹沿着美国大崃谷谷底徒步旅行，或是拄着登山杖、揹着露营装备爬司马台攀登未修补的野长城，去圣雅各城走完朝圣之路，还是绕着世界跑马拉松，听从自己内心热情的「慢旅行」，能让一个原本平凡无奇的人，在这过程当中被世界的能量慢慢灌注、充满，变成一个有故事的人。
图书试读
我不特别……我要先声明这一点。我充满热诚，偶尔能引人发笑，不过我就是很平凡。我不是天生的领袖，但不会盲目跟随别人的脚步。可能有点自以为是，但是不狂妄。我一喝酒就喝太多，有时间的时候也会想太多。
我的运动神经不特别发达。三岁的时候父母离异，没有父亲能随时陪我们打球。我有两个姊姊，瑞贝嘉和艾莉克丝，还有比我大一岁的哥哥克里斯。继父吉姆喜欢摩托车，也影响了我们，但他不怎么喜欢运动。克里斯自己学会了踢球和打板球，技术还算过得去，可以跟同学玩。我呢，不讨厌运动；但我坦承我的运动神经不好。在团队运动中，你要能预期走势，感觉到球会跑到哪里去。我没有这些技能。我只看得到下一步，所以我不能规划好我的动作来配合其他球员。我还是会跟大家一起玩，可是我无法沉浸其中。
但我能跑。我记得十三四岁的时候在学校里赢过的几场跑步比赛，最后一百五十公尺是我的最爱。我会等到最后一个转弯的地方，一口气奔向终点，从第三四名冲到最前面。踩着沉重脚步经过最前面那个人身边时，我会听到他叹息放弃，知道我十拿九稳了。
年纪大了，速度也慢下来。我通常能跑到前十名，不过比赛的人也不多──事实上，竞争不怎么激烈。我落后赢的人一大截。
我没那么伶俐。我觉得自己算聪明，智商还行，思考符合理性，不过在中学或大学，我都不算特别突出。我上的学校确实是维多利亚数一数二的男校，说不定身边这些聪明人把我比下去了。
我发现自己偏向水平思考。碰到问题时，我会开始绕圈圈，而不选择直接解决问题。我会浪费时间去想清楚过程或事情背后的理由。比方说，吸尘器坏了，我会拆开来修理，不会买一台新的。在修理过程中可能造成更严重的损害，但我喜欢动手或找到解决方法的感觉。说不定，我就是个小气鬼罢了。
别人说我做不到的时候，我会很生气。我做事的方法常有点偏离正道，但我想先知道可不可行，而不是先听别人的意见。多年来，这个特质（和其他人格特质）带给我不少麻烦，虽然我相信一定有几个人觉得我很可爱，但大多数人应该都觉得我很烦。
用户评价
《这辈子总要冒险一次！》这本书，让我深深地体会到了“人生在于体验”的真谛。作者挑战52场马拉松的经历，与其说是一场体能的极限挑战，不如说是一次对生命广度和深度的探索。我喜欢书中那种积极向上、永不言弃的精神，仿佛每一次翻页，都能感受到一股强劲的能量注入。作者并没有把所有的成功都归于天赋，而是强调了日复一日的坚持和对过程的投入。他对比赛细节的描写非常到位，无论是赛道的风景，还是与其他跑者的互动，都充满了画面感，让读者仿佛身临其境。更让我触动的是，作者在完成马拉松壮举的同时，也一直在思考和成长。他如何平衡工作与生活？如何处理人际关系？如何面对年龄的增长和身体的变化？这些都是生活中的普遍议题，而作者的经历给了我们很多启示。这本书不是那种看完就忘的书，它会在你的心中留下一个印记，让你开始思考自己的生命，是否也应该留下一段值得骄傲的“冒险”经历。
评分这次拿到《这辈子总要冒险一次！》这本书，完全是被它充满力量的书名所吸引。我一直觉得自己是个循规蹈矩的人，生活轨迹仿佛被设定好了一样，波澜不惊，但也总觉得少了点什么。打开这本书，我立刻被作者那种“豁出去”的劲儿折服了。它不像那些心灵鸡汤，只是空洞地告诉你“要勇敢”，而是通过一个非常具体、极具挑战性的目标——完成52场马拉松，来展现“冒险”的真正含义。阅读过程中，我仿佛能感受到作者每一次出发前的激动与忐忑，赛道上的汗水与疲惫，冲过终点时的喜悦与成就感。这本书最打动我的地方在于，它并没有回避过程中的艰辛和挫折。作者坦诚地分享了训练的痛苦、伤病的困扰、甚至是对自己能力的怀疑，这些真实的细节让整个追梦过程显得更加可信和鼓舞人心。它让我意识到，真正的冒险不是毫无准备地莽撞，而是带着决心和毅力，去拥抱那些看似遥不可及的可能性。这本书就像一剂强心针，唤醒了我内心深处那个沉睡已久的“冒险家”，让我开始重新审视自己的生活，思考什么是我真正想要去尝试的，即使它看起来像一个疯狂的念头。
评分我一直对那些拥有坚定目标并为之不懈努力的人感到由衷的敬佩，《这辈子总要冒险一次！》这本书正好满足了我对这种励志故事的期待。作者以挑战52场马拉松这样一个宏大且充满挑战性的目标为线索，串联起了他的人生感悟和对“冒险”的深刻理解。我喜欢书中那种不回避困难的真实态度，它没有将作者塑造成一个无所不能的超人，而是展现了一个普通人如何通过坚持和毅力，将看似不可能实现的目标一步步变为现实。阅读的过程中，我仿佛能听到作者在耳边低语，分享他每一次训练的艰辛，伤病的痛苦，以及在低谷时期如何调整心态，重新出发。这种分享不是说教，而是带着温度的交流，让我对“坚持”这两个字有了更深的认识。书中的一些细节描写，比如他对不同城市马拉松的独特感受，对当地风土人情的观察，也为这本冒险故事增添了许多趣味性，让整个阅读过程充满了新鲜感。它不仅仅是一本关于跑步的书，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。
评分翻开《这辈子总要冒险一次！》，我第一时间就被那种扑面而来的生命力所震撼。作者用一种极其生动、甚至可以说是近乎口语化的方式，讲述了他挑战52场马拉松的非凡经历。这不是一本枯燥的记录，而是一场随作者一同奔跑的体验。我尤其喜欢书中对细节的刻画，比如每一次赛前紧张的心情，赛道旁观众的呐喊如何转化为前进的动力，以及在体力接近极限时，大脑里闪过的各种念头。这些真实的情感流露，让我这个从未跑过马拉松的人，也能深深地体会到那种挑战自我、超越极限的快感。更重要的是，作者并没有将52场马拉松仅仅视为一个数字上的成就，他将其上升到了对人生意义的探索。在一次次的奔跑中，他思考的不仅仅是身体的极限，更是心灵的成长。他如何面对失败？如何从挫折中汲取力量？如何与家人朋友沟通并获得支持？这些关于人生课题的探讨，比纯粹的运动记录更加有价值。这本书就像一盏明灯，照亮了我对“冒险”的理解，它告诉我，冒险不一定是要去征服世界，也可以是征服那个不甘平庸的自己。
评分拿到《这辈子总要冒险一次！》这本书，我原本以为会看到一个纯粹的运动记录，但读完之后，我才发现它的内涵远不止于此。作者通过52场马拉松的挑战，向我们展示了一种截然不同的人生哲学。他没有去追求所谓的“完美”或者“终点”，而是享受了“过程”本身的意义。这种“一次就好”的勇敢尝试，贯穿了整本书。我特别欣赏作者的幽默感，即使在讲述最艰苦的训练和最令人沮丧的时刻，他也能用一种轻松的笔调来化解，让读者在轻松的氛围中感受到他对梦想的执着。书中对于人生选择的探讨也非常深刻，他如何权衡家庭、事业与个人梦想，如何处理外界的质疑与不解，这些都是很多普通人在生活中会遇到的难题，而作者的经历和思考，为我们提供了一个非常好的参照。这本书让我重新审视了“冒险”的定义，它不是鲁莽的冲动，而是深思熟虑后的行动，是对内心渴望的一种回应。它激励我去思考，我的“这辈子总要冒险一次”是什么？
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