咏春拳 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：大展订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/03/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

诗意浪漫的名称，温文尔雅的练法，凌厉辛辣的技术，这就是咏春拳。当年，叶问宗师挟咏春拳技艺赴港，短短数十年，咏春之花即开遍全球，并以不可争辩的格斗技能成为美国、德国、意大利、埃及、法国、比利时等数十个国家特种警察部队的搏击训练拳种。目前，世界各地已有上万家咏春武馆，风靡全球，几可称得上「天下第一拳」。《咏春拳》共四章节，内容包括：概述、咏春拳的技术原理、咏春拳内容详解、咏春拳的实战技术。

著者信息

作者简介

黄涛

　　湖北随州人，现居福州。自幼习武，至今也有二十余载，先后学过咏春、泰拳、近身格斗等搏击术，略有所获。自与武术结缘后，一直醉心于武术的练习与研究，为不断丰富自身武学知识，工作之余四处拜师访友，与人切磋交流。更十余年如一日花鉅资和心血收集国内外各流派武学资源万余种。现为《功夫与搏击》期刊的特约作者，兼在其他武术刊物上发表文章若干，并出版有个人专着《李小龙腿功教室》《跆拳道街头实战自卫术》《一击必杀——美国海豹突击队格斗教范》等。其中《一击必杀—美国海豹突击队格斗教范》成为国内各大军事院校的参考教材。

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图书目录

第一章　概　述
　第一节　咏春拳的源流
　第二节　咏春拳的传承
　第三节　咏春拳的理论心法
　第四节　学习咏春拳的方法

第二章　咏春拳的技术原理
　第一节　三角形原理
　第二节　旋转还击
　第三节　中线理论
　第四节　肘底力
　第五节　力的有效运用
　第六节　寸劲与寸拳
　第七节　简　洁
　第八节　触觉反射
　第九节　攻防同步
　第十节　身架和身形的重要性
　第十一节　步　法
　第十二节　腿　法
　第十三节　接桥
　第十四节　学会流动
　第十五节　四门原理
　第十六节　单练套路
　第十七节　咏春拳训练方法
　第十八节　其他概念（标、逼、膀）

第三章　咏春拳内容详解
　第一节　咏春拳的基本动作
　第二节　小念头
　第三节　寻　桥
　第四节　标　指
　第五节　黐手训练
　第六节　木人桩
　第七节　八斩刀
　第八节　六点半棍

第四章　咏春拳的实战技术
　第一节　基本动作的攻防运用
　第二节　主动突袭的技巧
　第三节　贴身近战能力的培养
　第四节　常用实战策略

后　记