具体描述
佛列克曾说：「一个人『难过』的时候，如果懂得己开玩笑，那么，这个『难过』就会在自己心中沉没。」
其实，所有让自己「难过」的事，是否真的如自己认为的那么难过，完全取决于一念之间。
如果你懂得在遇到「难过」的事情时，选择用「跟自己开玩笑」的幽默态度面对，将会恍然发现，用轻松幽默的心情面对恼人的事情，才最好的因应方式。
本书特色
杰克森曾经写道：「所有让人『难过』的事情，通常不是事情的本身，而是我们面对这件事情的态度。」
遇到让自己痛苦难过的事情，与其整天愁眉苦脸，还不如用自嘲式的幽默「苦中作乐」，如此一来，再如何难过的事情，也会在「幽自己一默」当中轻松渡过。
其实，在这个人际关系紧张对立的社会，懂得在适当的时机幽默一下，往往比较受人欢迎，因为，幽默的人懂得用自嘲来化解原本僵峙对立的气氛，懂得用「开自己的玩笑」来铺垫别人和自己的下台阶。
如果你想拥有良好的人际关系，培养适度的幽默感，无疑是必修的第一门功课。
★懂得幽默的人知道如何透过幽默化解尴尬处境，用幽默的方式因应让自己「难过」的场面。在这个纷纷扰扰的时代，人与人之间充满着许多无谓的争执冲突，幽默的话语不只可以替自己解围，同时也可以是轻松沟通的工具。
著者信息
凌越
积极从事励志类书籍创作的新锐作家，充满了积极开朗的思想，相信每个人心中都有源源不断的创造力量，当心灵时时受到激励鼓舞，生命的花园就会绽放五彩缤纷的花朵，否则生命就会变成一片荒漠。编着书籍有《感谢折磨你的人》《感谢折磨你的人2》《感谢折磨你的人3》《感谢折磨你的人4》《感谢折磨你的人全集》《感谢折磨你的人全集2》《感谢折磨你的人全集—面对挫折篇》《感谢折磨你的人全集—学会放下篇》《感谢折磨你的人全集—面对逆境篇》《放下过去，才有未来全集》《感谢那些让你流泪的人全集》《折磨你的人，就是你的贵人》《感谢折磨你的人—看穿人性篇》《感谢瞧不起你的人》《用幽默代替忧郁》《用幽默代替难过》……等书。
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
说实话，刚拿到这本书的时候，我心里是抱着一丝怀疑的。毕竟“用幽默代替难过”听起来有点过于理想化，生活中的苦涩和无奈，真的能被几句俏皮话轻易抵消吗？但当我真正沉浸在书中的文字世界时，我才发现，这并非简单的阿Q精神胜利法，而是一种更深层次的人生智慧。作者似乎拥有一种神奇的能力，能够洞察生活中的细微之处，并且以一种意想不到的视角去解读它们。例如，书中有一段关于“收集失败经验”的描写，我当时读得是又惊又喜。失败，通常是我们急于摆脱和遗忘的，但作者却将其视为一种宝贵的财富，一种磨砺心志、增长见识的独特路径。他用一种戏谑的口吻，讲述了自己如何一次又一次地“栽跟头”，如何在这种反复的跌倒中，逐渐学会了如何站得更稳。这种坦诚，这种自嘲，没有丝毫的矫揉造作，反而让人觉得格外真实和可靠。我开始反思自己过往的人生，那些曾经让我耿耿于怀的失败，在作者的笔下，仿佛都变成了一串串有趣的注脚，不再是阻碍我前进的绊脚石，而是让我变得更加丰富和有故事的素材。这本书不仅仅是在提供笑料，它更像是在为你打开一扇窗，让你看到，原来在那些看似令人沮丧的经历背后，还隐藏着如此多的可能性，隐藏着如此多的乐趣。它教你如何审视自己的困境，如何从中提炼出可以引以为傲的“段子”，然后在别人的惊叹和你的自嘲中，找到一种独特的释然。这种感觉，比单纯的“加油打气”要有效得多，也深刻得多。
评分这本书的名字，自带一种治愈的光环。我最近正处于一段情绪低谷期，感觉生活中的一切都失去了色彩，而《用幽默代替难过》就像及时雨一样，出现在了我面前。作者的文笔，有一种天然的亲切感，仿佛一位老朋友在耳边絮絮叨叨，分享着他的生活故事。他并没有回避生活中存在的痛苦和无奈，相反，他将这些“苦涩”的味道，用一种极其巧妙的方式，调和成了令人回味的“甘醇”。书中有一段关于“如何看待那些‘无用’的才能”的描述，让我印象深刻。作者列举了一些自己曾经花了很多时间和精力去学习，但最终却“派不上用场”的技能，比如，他曾经花了很长时间去学习如何用各种奇怪的方式打结。在很多人看来，这或许是浪费时间，但作者却用一种极其幽默的口吻，将这些“无用”的才能，描述成他人生中“最有趣的调味品”。他甚至说，正是这些“无用”的才能，让他在某些特殊时刻，能够“惊艳”全场，或者，至少能让自己在独处时，找到一些消遣的乐趣。这种看待事物的方式，让我眼前一亮。我之前总是过于功利地衡量事物的价值，而这本书，让我明白，生活中很多看似“无用”的东西，反而能带给我们意想不到的快乐和惊喜。它教会我，即使是在感到难过的时候，也要保持一颗好奇心，去发现生活中的那些“小确幸”，去用幽默来点亮自己黯淡的心情。
评分这本书的名字，像是一把钥匙，轻轻一拧，就打开了我内心深处的一扇窗。我一直以为，“难过”是一种无法回避的情感，只能被动地承受，直到我读到了《用幽默代替难过》。作者用他充满智慧的文字，颠覆了我对“难过”的固有认知。他并没有鼓吹“永远快乐”的虚幻，而是提供了一种全新的视角：如何用幽默来化解、软化甚至转化那些令人沮丧的情绪。书中有一段关于“生活中的小确丧”的描写，我读的时候简直拍案叫绝。作者列举了种种我们日常生活中都会遇到的、让人哭笑不得的“小麻烦”，比如，精心准备的晚餐被意外打翻，或者出门却发现忘带了重要的东西。这些小小的“确丧”，往往会让人心情跌落谷底。但作者却用一种戏谑的口吻，将它们描述成“生活的调味剂”，甚至鼓励读者去“收集”这些“确丧”，因为它们是组成我们人生故事不可或缺的一部分。这种看待问题的方式，让我耳目一新。我开始意识到，原来很多时候，我们之所以感到难过，是因为我们过于执着于“应该”如何，而忽略了“实际”如何。作者就像一个善于变魔术的魔法师，他把那些令人不快的“碎片”，用幽默这个魔法，变成了闪闪发光的“宝石”。他让我明白，即使身处困境，我们依然可以保有对生活的热爱和乐观，甚至能在最艰难的时刻，找到一丝令人惊喜的幽默感。这本书，不是在教你如何“不难过”，而是在教你如何“拥抱”和“笑对”难过。
评分当我翻开《用幽默代替难过》时，我并没有期待它能给我带来多么戏剧性的改变。我只是觉得，在经历了生活中一些不如意的事情后，我需要一些轻松的读物来调剂心情。然而，这本书带给我的，远不止是短暂的轻松。作者的文字，带着一种独特的温暖和力量，仿佛一位资深的人生体验师，用最接地气的方式，与读者分享着那些关于如何与“难过”共存的智慧。书中有一个关于“如何应对意外之喜”的章节，我当时就觉得很有趣。通常我们讨论的都是如何应对“意外之灾”，而作者却把“意外之喜”也列入需要“用幽默来化解”的范畴。他解释说，有时候，过于突如其来的好运，反而会让人感到措手不及，甚至产生一种不真实感。他用一个自己的亲身经历，描述了他获得一份梦寐以求的工作后，反而陷入了一种奇怪的“焦虑”，不知道该如何“配得上”这份幸运。这种解读，非常出人意料，却又极其真实。它让我意识到，生活中，不仅仅是坏事需要智慧去处理，有时候，好事也需要以一种轻松的心态去迎接。这本书，教会我一种更灵活、更全面的“应对之道”。它让我明白，无论是面对顺境还是逆境，幽默感都是一种不可或缺的润滑剂，一种能够帮助我们更好地感受生活、享受生活的工具。它让我开始在生活中，尝试用一种更“有趣”的方式，去回应那些挑战和机遇。
评分初读《用幽默代替难过》时，我以为它只是一本轻松的读物，或许能让人偶尔会心一笑。然而，随着阅读的深入，我逐渐发现，这本书远比我想象的要深刻得多。它并非简单地堆砌笑话，而是通过一系列生动的故事和独到的见解，引导读者去重新审视“难过”这件事本身。作者并没有回避痛苦，反而以一种坦诚的姿态，将自己曾经的脆弱和失落展现在读者面前。但不同于一般的情感宣泄，他总能在那看似沉重的叙述中，巧妙地插入一抹幽默的色彩，让那些原本可能让人黯然神伤的片段，变得轻盈而富有感染力。我印象最深的一段，是作者描述了他一次失恋后的“荒唐行为”。他没有选择沉溺于悲伤，而是做了一系列让人啼笑皆非的事情，比如，对着镜子练习“最悲伤的表情”，还试图用夸张的肢体语言来表达内心的痛苦。虽然听起来有些傻气，但正是这种夸张和自嘲，反而让作者在一种极端的状态下，找到了情绪的出口。我从中看到的，不是一个逃避痛苦的人，而是一个积极寻找排解之道的人。这本书传递的核心信息，我认为是：与其被动地承受难过，不如主动地去“制造”快乐，即使这种快乐，最初看起来有些笨拙和刻意。作者用自己的经历告诉我们，幽默，不仅仅是一种表达方式，更是一种强大的心理防御机制，一种能够帮助我们穿越人生低谷的利器。它让你明白，有时候，我们需要的不是眼泪，而是一次放声大笑。
评分这本书的名字，初次映入眼帘时，就带着一股子奇妙的魔力。我当时正好经历了一段不算太顺心如意的人生节点，心情低落得像被阴天笼罩的午后，而“用幽默代替难过”这个书名，简直就像一道穿透云层的阳光，直直地打在了我的心坎上。我抱着一种“死马当活马医”的心态，把它带回了家。翻开第一页，我并没有立刻被什么惊天动地的故事吸引，也不是什么深刻的人生哲理，而是那种淡淡的、仿佛邻家朋友随口聊起的日常，却带着一种不动声色的智慧。作者的文字有一种天然的亲和力，不卖弄，不炫耀，就像一个熟谙生活冷暖的老朋友，用一种过来人的温和语气，和你分享着那些曾经让你咬牙切齿、如今想起来却忍俊不禁的“衰事”。我特别喜欢书中某个章节，作者描述了自己一次尴尬到脚趾抠地的相亲经历，那种细节的刻画，那种心理活动的描写，让我一边读一边忍不住咯咯笑出声来。我甚至能在脑海里勾勒出那个画面，仿佛亲身经历了一般。更重要的是，在这些看似荒诞不经的段子里，我看到了自己曾经的影子，看到了那些被我深埋心底、甚至有些不敢去触碰的脆弱，但作者的处理方式，却不是简单地煽情，而是巧妙地将它们剥离出来，用一种轻盈的幽默感包裹起来，让你在笑声中，不知不觉地就释怀了。它没有教你“如何不难过”，而是让你看到，原来难过是可以被如此温柔地化解，原来笑声，真的可以成为一种强大的治愈力量。我开始尝试着在生活中模仿书中那种“化悲愤为动力”——不，不是动力，是“化悲愤为笑声”的态度，结果发现，世界好像真的没那么糟了。
评分在读《用幽默代替难过》之前，我总是认为，一个人要想在生活中不被负面情绪打垮，就必须拥有强大的内心和坚韧的意志。然而，这本书却为我打开了一扇全新的大门，让我看到了另一种可能性——用幽默来 softening（软化）生活的棱角。作者并非高高在上地传授人生大道理，而是用一种极其亲切、甚至有些自嘲的口吻，讲述了他自己的生活体验。我印象最深刻的是他描述了自己如何在一场重要的考试中，因为过度紧张而闹出了一系列让人啼笑皆非的“乌龙”。他没有把这段经历写成是自己多么“丢脸”，反而将其描绘得绘声绘色，充满了戏剧性。他甚至在文中“预言”了，也许未来有一天，他会将这段经历写进书里，成为大家茶余饭后的谈资。这种坦然，这种乐观，让我深深地感到震撼。我开始反思，为什么我总是对自己的“失误”耿耿于怀，为什么我总是害怕被别人看到我的脆弱？这本书，让我看到了，原来，将自己的不完美“幽默化”，是一种多么强大的力量。它不仅能化解自己内心的尴尬，更能拉近与他人的距离，让我们在彼此的笑声中，找到共鸣和慰藉。它不是让你“假装”快乐，而是教你如何“发现”快乐，即使是在最不经意、最出人意料的地方。
评分这本书，像是夏日午后的一阵清风，又像是冬日里的一炉暖火。它没有宏大的叙事，也没有惊心动魄的情节，但字里行间流淌着的，却是最朴素、也最动人的情感。作者用一种近乎白描的手法，记录下生活中的点点滴滴，那些琐碎的、平凡的、甚至有些尴尬的瞬间，在他笔下，却被赋予了别样的光彩。我尤其喜欢书中关于“拥抱不完美”的论述。我们总是被教导要追求完美，但现实却是，生活充满了各种各样的瑕疵和不确定性。这本书却告诉你，与其徒劳地追逐虚无缥缈的完美，不如学着去接纳，甚至去欣赏生活中的那些“不完美”。作者用自己生活的真实案例，展示了如何在这种“不完美”中找到快乐和意义。我记得有一个章节，讲的是作者参加一场重要的演讲，结果在关键时刻，话筒突然失灵了。通常情况下，这绝对是一场灾难，但我读到的却是，作者如何在那样的情境下，用一种出乎意料的幽默感化解了尴尬，甚至赢得了全场的掌声。这种临危不乱、幽默化解危机的能力，不是天生的，而是一种后天习得的，一种用智慧和乐观武装自己的方式。读完之后，我开始试着去观察自己生活中遇到的那些“不完美”，不再像以前那样焦虑和沮丧，而是尝试着从新的角度去看待它们，甚至从中挖掘出一些有趣的“故事”。这本书，真的像一本生活百科全书，只不过，它教你的不是如何解决问题，而是如何用一种更轻松、更愉快的心态去面对它们。
评分刚拿到这本书时，我以为它会是一本关于如何制造笑话的书，或者是关于如何进行幽默表演的指导。然而，当我真正开始阅读，我才发现，《用幽默代替难过》这本书，所探讨的远不止于此。它更像是一种生活哲学，一种关于如何与人生中的不如意和谐相处的方式。作者没有回避那些令人沮丧的时刻，他以一种坦诚的姿态，将自己曾经经历过的种种“挫败”和“尴尬”，用一种不动声色的幽默感，娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“如何给生活中的‘意外’起名字”的章节。作者说，有时候，我们之所以对突如其来的变化感到恐慌和难过，是因为我们过于重视“预设”的轨迹。但他建议，我们可以尝试给这些“意外”起一些有趣的名字，将它们看作是生活给我们开的一个“玩笑”。他举了一个自己的例子，说他曾经因为一次交通拥堵，错过了重要的会议，他当时就给自己这“意外”起名叫“迟到的‘贵宾’”，并且在心中默默地为这个“贵宾”准备了一份“道歉礼物”。这种将负面情绪“拟人化”并且用幽默来“消解”的方式，让我觉得既新颖又实用。它让我意识到，很多时候，我们对“难过”的感知，很大程度上取决于我们如何去解读和定义它。这本书，就像是一位经验丰富的“情绪解药师”，它用最温和、最有趣的方式，教会我们如何与内心的“不快”握手言和，并且在每一次的“化解”中，找到一种属于自己的、独一无二的平静和快乐。
评分这本书的名字，就像一盏明灯，在我迷茫无助的时候，给了我一个方向。我一直觉得，悲伤是一种沉重的、需要被压抑的情感，但《用幽默代替难过》这本书，彻底改变了我的看法。作者并没有试图告诉你，如何“压抑”或者“忘记”难过，而是教你如何“转化”它，如何用一种更积极、更有趣的方式去面对它。我特别喜欢书中关于“将失败转化为段子”的论述。在我们的传统观念里，失败是丢脸的，是需要被掩盖的。但作者却鼓励我们，将那些曾经让我们备受打击的失败经历，变成可以用来引人发笑的“故事”。他用自己的一次次“跌倒”，生动地展现了如何从失败中汲取教训，并且用幽默的态度去化解尴尬，甚至从中找到乐趣。读到这里，我脑海里闪过许多自己曾经的“失败史”，那些曾经让我羞愧难当的往事，在作者的笔下，仿佛都变成了一场场精彩的“脱口秀”。我开始试着去回顾那些经历，不再以一种沉重的姿态，而是带着一种看戏的心情，去发现其中的荒谬和趣味。这种转变，让我感到前所未有的轻松。这本书，就像是一位充满智慧的人生导师，他告诉你，难过并不可怕，可怕的是我们不懂得如何与它相处。而幽默，就是他教你的最有效、也最有趣的方法。它让你明白，即使生活给了你一个“酸柠檬”，你也可以把它变成一杯“甜美的柠檬水”。
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