腰间秋水横：习武练功笔记之三 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 武侠
• 练功
• 习武
• 内功
• 轻功
• 武学
• 小说
• 玄幻
• 奇幻
• 江湖

本书是徐纪老师继〈聊持宝剑动星文〉与〈学剑小扎〉之后的，第三本习武练功笔记。

　　内容仍分中国武术基因库、入门法、套路藏、实战诀、兵器架；以及中国武术内外功、地雷区、修行路、现代化、危亡讯等十个章节。

　　全面检讨传统武术的本质、现况、练法、疑难，与必然之危机。

　　耻目的在唤起武术专业人员、业余粉丝、高等学府与主管单位之团结合作，共同奋斗。

浩渺江湖录：武林秘笈的传承与探寻 第一部：剑影刀光——门派兴衰录 卷一：少林七十二绝技的复苏与迷思 本书详尽记录了二十世纪中期，一股神秘力量对传统武术圣地——少林寺的渗透与冲击。彼时，寺内镇寺之宝《易筋经》的数个残本在武林中流传，引发了各方势力的觊觎。 故事围绕着一位名叫“空尘”的年轻武僧展开。空尘天赋异禀，却在一次被设计好的“试炼”中，意外触及了少林内部隐藏的秘密。他发现，流传已久的七十二绝技并非铁板一块，其中部分功法因年代久远或人为篡改，已然失真，甚至带有极强的副作用。 本卷重点剖析了“金刚拳”和“龙爪手”在实战中演变出的多个流派，以及这些流派背后的利益纠葛。我们通过对少林武僧“慧远”、“明空”等人的访谈式叙述，重现了清末民初，少林武僧如何周旋于军阀混战，保护武学典籍的艰辛历程。其中穿插了对少林寺建筑格局、斋堂规制、乃至日常晨钟暮鼓的细致描摹，旨在还原一个鲜活、有血有肉的武学中心。 卷二：峨眉的剑韵与宫闱秘事 峨眉派，以其精妙的剑法和深厚的内家底蕴著称。本书揭示了峨眉派在近代历史上，如何通过联姻与商贾往来，维持其在江湖中的超然地位。 核心人物是“清虚道姑”和她的弟子“凌霜”。凌霜是峨眉“太乙玄针”的当代传人，她的故事线索连接着清末一桩悬而未决的皇室宝藏失踪案。书中通过大量的信件、密报和江湖传闻的交叉比对，重建了峨眉派“青城山庄”的内部权力结构。峨眉派的“阴柔”武学，在面对北方“刚猛”的武林风格时，所采取的策略——以静制动，以柔克刚，被详尽地用实战案例进行了解构。 卷三：武当的太极与道统之争 武当派的叙事侧重于“内功心法”的传承与失落。本书着重探讨了张三丰祖师所创太极功法，在不同支系中的“走样”。 主要人物“云鹤真人”是一位隐居在武当山后山的道士，他毕生致力于收集和整理失传的武当剑谱。他的笔记中详述了“纯阳无极功”的修炼关键，即“气沉丹田”与“意守灵台”之间的微妙平衡。书中还披露了民国时期，一位效仿武当功法却走火入魔的军阀之子，引发的武林浩劫，揭示了武学与心性修养密不可分的哲学命题。 第二部：兵器谱的解密与打造 卷四：百炼精钢——神兵的锻造工艺 本卷将视角转向了冷兵器制作的顶尖工匠。我们追踪了“欧冶子”后人——铁匠“沈万钧”的足迹。沈万钧的家族世代为各大门派提供兵器，书中详细记录了数件传说中神兵的锻造过程，包括如何选取“寒铁矿石”，以及在何时、何地下锤才能达到“吹毛断发，削铁如泥”的境界。 重点介绍了“覆雪剑”的淬火秘术，该剑需在零下四十度的冰窖中完成最后一道工序。同时，我们也探究了“龙纹大刀”的制作中，加入特定草药以增强其“韧性”的配方。这些技术细节，是纯粹的经验之谈，而非玄学臆造。 卷五：毒术与暗器的诡谲江湖 江湖的另一面是毒术与暗器。本书花费大量篇幅，研究了“五毒教”的秘制毒药，例如“断肠散”和“迷魂香”的成分分析。 我们采访了一位曾为地方势力效力的退隐毒师“白面郎君”。他详细阐述了如何通过“以毒攻毒”的方式，解除自身所中剧毒，并归纳总结了古代暗器——飞镖、袖箭、以及唐代流行的“袖箭”的空气动力学原理，试图用更科学的视角去审视这些“诡异”的技艺。 第三部：江湖风云录——时代的印记 卷六：袍泽情谊——绿林好汉的道义与背叛 此卷聚焦于民间的义士与袍泽情谊。讲述了两个著名的绿林组织——“黑虎帮”与“红莲会”之间的恩怨情仇。 黑虎帮以“劫富济贫”为名，行侠仗义，其帮主“关山月”的“开山斧法”刚猛无比。红莲会则更加注重内部纪律和情报网络。书中描绘了一场发生在黄河渡口的“三方会谈”，原本旨在联合对抗官府的势力，却因一桩关于“盐引”的利益分配而彻底决裂。这场冲突，不仅是武力上的对抗，更是道义和生存哲学的较量。 卷七：武林与政权的微妙平衡 本书最后一部分，探讨了在国家权力更迭之际，武林人士如何自处。记录了数位隐退江湖的高手，如何化身为教书匠、郎中，或地方乡绅，以求避开政治旋涡。 其中，详细记录了一位名叫“苏长风”的剑客，他曾是某位重要将领的护卫，在政变失败后，带着“九宫剑谱”隐姓埋名，其间他利用自己的武学修为，化解了数起地方性的械斗，展现了民间力量对稳定社会结构的潜在贡献。 全书通过对七大门派、神兵锻造、以及民间义举的深入挖掘，勾勒出了一幅二十世纪初，传统武术在现代文明冲击下的生存图景，探讨了武学的传承、变异与人性的复杂交织。

评分☆☆☆☆☆

“腰间秋水横：习武练功笔记之三”——这名字，自带一股子江湖豪情，又有着内敛的沉静。我总觉得，那些顶尖的武者，他们的招式，不仅仅是技巧，更是意境的体现。这本书的“练功笔记”几个字，让我感觉，这可能是一份非常宝贵的、来自一线实践的经验总结。我希望这本书能够提供一些关于训练方法论的思考，不仅仅是“做什么”，更是“为什么这么做”，以及“这样做能达到什么效果”。我期待能够看到书中对于不同阶段的练功重点的分析，例如如何从基础桩功过渡到发力技巧，如何从外功修炼衔接内功的提升。我特别好奇，在作者看来，对于一个初学者而言，最重要的入门原则是什么？是否会强调“循序渐进”、“持之以恒”？我希望这本书能够避免一些过于花哨的描述，而是用一种扎实、严谨的态度，去展现武术的魅力。我想了解，在作者眼中，真正的“武学境界”是怎样的？是通过精湛的技艺，还是通过某种哲学上的顿悟？这本书，或许能让我对“内力”这个概念有一个更清晰、更科学的认识，不再只是一个虚无缥缈的传说。

评分☆☆☆☆☆

最近在书架上瞥见一本名为“腰间秋水横：习武练功笔记之三”的书，书名就带着一股子古朴的侠气，勾起了我对于传统武术的好奇心。我一直觉得，真正的武术，不光是拳脚功夫，更是一种生活态度，一种对自身极限的挑战。这本书的副标题“习武练功笔记之三”，让我猜测，这会不会是一本非常实在的、偏重于实际操作的书籍？我设想，作者可能是一位退隐江湖的老前辈，他将自己毕生的武学修为，以一种非常坦诚、不藏私的方式记录下来。我希望这本书能够给我提供一些具体的练功方法，一些关于如何打通经脉、提升内力的秘诀，甚至是一些关于如何调整呼吸、放松身体的细节。我尤其感兴趣的是，作者是如何看待“武德”的。在现代社会，很多人对武术的理解可能停留在影视剧的打打杀杀，但我相信，真正的武术，是内外兼修，是刚柔并济，是止戈为武。这本书会不会触及到这些更深层次的思考？会不会让我重新审视自己对武术的理解？我想知道，作者是如何在日复一日的枯燥训练中，保持那份对武学的热情和执着。这本书，或许能给我带来一些关于如何坚持、如何超越自我的启示，不仅仅是身体上的，更是精神上的。

评分☆☆☆☆☆

“腰间秋水横：习武练功笔记之三”这个书名，光是听着就让人心生豪迈之情。我一直对武侠文化情有独钟，从金庸古龙的笔下江湖，到各种武术宗师的轶事，都让我着迷。这本书名中的“秋水横”三个字，立刻勾勒出一幅画面：寒光乍现，剑气如霜，仿佛有一位身怀绝技的高人，腰间佩剑，在秋日的暮色中，留下惊鸿一瞥。而“习武练功笔记之三”，则暗示了这是一份沉甸甸的、经过岁月沉淀的精华，是前两部积累的经验与感悟的继续。我脑海中浮现出的是一位老武师，在灯下伏案，一笔一划地记录着自己几十年的练武心得，那些关于气感、招式、心法的细节，都凝聚着他毕生的心血。我非常期待这本书能够带我进入一个更加真实、更加深入的武学世界，去感受那些只有亲身经历才能体会的艰辛与奇妙，去探寻那些隐藏在招式背后的哲学与智慧，而不是停留在纸面上的武打描绘。我想知道，这本书是否能让我感受到那种“拳不离手，曲不离口”的勤恳，以及“一招鲜，吃遍天”背后的无数次枯燥练习。它会讲述那些日复一日、年复一年的磨砺，还是会揭示那些关键时刻，领悟到的“豁然开朗”？我迫不及待地想翻开它，去感受那股属于武者的凛然正气。

评分☆☆☆☆☆

“腰间秋水横：习武练功笔记之三”——这个书名，让我脑海中立刻浮现出一位身姿挺拔、目光如炬的武者形象，他腰间的剑，在秋风中泛着冷冽的光芒。我一直对中国传统武术的深厚底蕴感到着迷，而“练功笔记”几个字，则预示着这本书可能包含着非常实用的、第一手的研究资料。我非常好奇，作者是如何将那些抽象的武术概念，转化为具体的、可操作的文字记录的？我期待书中能够提供一些关于身体力学、运动生理学方面的解读，来解释武术动作的科学原理。我尤其希望，这本书能够帮助我理解，在漫长的练功过程中，如何才能有效地避免运动损伤，如何才能在追求力量的同时，也兼顾身体的协调性和柔韧性。我想知道，作者是否会分享一些关于如何“听身体的声音”，如何根据自身情况调整训练计划的经验。这本书，会不会触及到一些关于“顿悟”的时刻，那些在看似平淡的练习中，突然获得的对武学奥秘的深刻理解？我希望能从这本书中，获得一种对于“精益求精”精神的深刻体悟，并将其应用到自己的生活与学习中。

评分☆☆☆☆☆

“腰间秋水横：习武练功笔记之三”——光是这名字，就充满了画面感。我常常在想，那些武术大师们，他们的练功日常究竟是怎样的？是不是就像书名所暗示的那样，在某个秋日的傍晚，剑光闪烁，带着一种清冷的、凌厉的美感？作为一名对传统文化颇感兴趣的读者，我一直希望能找到一本能够深入浅出介绍武术精髓的书籍。这本书的“笔记”二字，让我觉得它不会是那种空泛的理论阐述，而是充满了个人经验和实践的记录。我希望它能带我走进一个真实、严谨的练功世界，去了解那些基础动作是如何被千锤百炼，去理解那些看似简单的招式背后所蕴含的深意。我尤其期待书中能够分享一些关于如何克服瓶颈、如何调整心态的经验。练武之路，想必是充满艰辛与孤独的，如何在这种环境下保持专注与毅力，是许多人想要探寻的答案。我猜想，这本书会用一种非常质朴、真诚的语言，去讲述那些不为人知的付出与汗水，去描绘那些在孤独的练功房里，与自己对话、与力量共舞的场景。它可能会教会我，如何在一个浮躁的时代，去静下心来，去专注地做好一件事。