老子悦能：自然就幸福的秘蜜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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老子是谁
　　你知道吗
　　就算你不熟
　　也一定耳熟能详
　　他的《道德经》五千言
　　更被推崇为东方哲学的代表作
　　深深吸引全世界的有识之士研究实践
　　更实质上影响着中华文化的方方面面
　　上至王公贵族的领导统御与长生之梦
　　下至寻常百姓的生活日用与处世态度
　　都流动着他道法自然的魅力思想精髓

　　但是这关你什么事
　　其实这还真的关你的事
　　是关于你能不能幸福的事
　　是关于幸福会不会自动上门的事
　　是关于你会不会永远开心自在的事
　　是关于你能不能永远充满能量的事
　　是关于你能不能让世界自然好的事
　　是关于你能不能优游于天地间的事
　　是关于你能不能自然而然成功的事
　　是关于你能不能一直安好下去的事
　　这些事都是你的事
　　也都是老子照顾到的事

　　看似神秘深奥的《道德经》
　　其实藏着最爱你的祝福
　　希望你不知不觉就开心
　　永远有用不完的好能量
　　永远有自然就美好的事
　　而这就是悦能在做的事
　　道是无所不在的能量
　　德是取得能量的方法
　　经是信手可得的经常

　　老子的《道德经》是悦能的重要提醒经典，提醒自己要经常用有效的方法取得无限的能量，让自己悦能充满，时时创造自己想要的人生。

　　《老子悦能：自然就幸福的秘蜜》这本书是用中华电信老子的「《道德经》应用讲座」内容整理而成，所谓应用，就是相应而有用，相应就会喜悦，有用就会有能，喜悦有能就是悦能。

　　在老子中发现悦能；在悦能中发现老子，在《老子悦能：自然就幸福的秘蜜》中发现原来自己可以多么简单地幸福。

　　真的希望你能好好享受你自己的人生，用你最自然的方式，深深祝福！感恩老子，谢谢大家！

本书特色

　　※传授二十个来自老子的秘蜜心法
　　取材自于老子《道德经》中的二十个章节，活化古代经典并融合独到的见解，接通天地间无限的能量，凝聚自然就幸福的「心」能量。

　　※用最白话的说法，解最玄妙的经典
　　最厉害的讲师从来不是让学员困在高深的道理中，丈二金刚摸不着头绪，而是能用最生活化的说法，完整且精妙地传递《道德经》蕴含的深意。

　　※唤醒心中沉睡已久的「悦能」
　　我们不断地追寻更美的风景、更奢华的享受，向外渴求更多的满足，而这本书反其道而行，选择唤醒在我们心中的「悦能」，让我们由内心开始富足。

名人推荐

　　震大建设董事长 叶汉祥
　　中华电信学院前教务主任、主任讲师 郑桂香
　　华鼎国学研究基金会副秘书长 潭世坪
　　联名推荐

好的，这是一本关于现代都市人如何在快节奏的生活中，通过深入探索古代哲学智慧，重拾内心平静与生命活力的书籍简介。 --- 书名： 《逍遥行：在喧嚣中寻觅内在的宁静与力量》 作者： 独立研究者 智远 内容简介： 第一部分：现代性的困境与精神的饥渴 我们生活在一个前所未有的时代：信息爆炸，效率至上，物质极大丰富，然而，许多人的内心却比以往任何时候都感到贫瘠和焦虑。从清晨被闹钟粗暴唤醒，到深夜在无尽的通知中挣扎入眠，都市人的生活被切割得支离破碎，时间被无限拉伸，却又似乎永远不够用。我们被设定了无数目标——升职、购房、财富积累——并被教导“成功”的唯一路径是持续的奋斗和竞争。 然而，当这些目标一一达成时，许多人发现，预期的幸福感并未如期而至。取而代之的，是更深的空虚感和一种对生命意义的迷茫。我们像陀螺一样旋转，忘记了停下来问自己：我到底在为什么而奔跑？我的“自我”在哪里？在追逐外部世界的过程中，我们是否正在逐步疏远那个最真实、最本真的自己？ 《逍遥行》正是为所有在现代重压下感到疲惫、迷失方向的灵魂而写。它不是一本教人如何更有效率地“内卷”的指南，而是邀请读者进行一场深刻的“向内看”的旅程，重新审视我们对成功、幸福和自由的固有认知。 第二部分：回溯本源：探寻古老智慧的当代价值 本书旨在从人类文明的早期智慧源头中汲取力量，这些智慧超越了时代和技术的更迭，直指人性的核心需求。我们不再拘泥于对古代哲学的刻板复述，而是深入挖掘其在应对现代生活挑战时的实践价值。 从“道”的视角看“效率”： 现代社会将效率奉为圭臬，但过度追求效率往往导致“目标错置”。本书将探讨“道”如何提供一种更宏大、更合乎自然的运行法则。它不是提倡“不作为”，而是提倡“无为而治”——一种顺应事物自然倾向、而非强行扭曲的智慧。我们将分析如何将这种“不争而胜”的理念融入职场决策，减少内耗，实现更持久、更具韧性的发展。 “心斋”与数字排毒： 精神的纷乱很大程度上源于感官的过度刺激。本书将详细阐释“心斋”——排除杂念，回归本心的修行方法。通过实用的步骤和案例，读者可以学习如何在信息洪流中建立起一道精神屏障，重新获得对注意力的主导权。这不是要我们彻底逃离现代科技，而是学会如何驾驭它们，而不是被它们奴役。 “齐物”与多元共存： 在一个日益极化的世界里，对立与冲突似乎无处不在。庄子的“齐物”思想提供了一种超越二元对立的视角。本书会引导读者认识到，万事万物皆有其存在之理，差异并非冲突的根源，而是世界丰富性的体现。理解“齐物”，能帮助我们在人际关系、文化理解乃至自我接纳中，找到更和谐的相处之道。 第三部分：重塑生活的节奏与疆界 《逍遥行》的最终目标是将这些古老的洞察转化为具体的、可操作的生活实践。我们讨论的不是抽象的理论，而是如何将“哲思”融入“日常”。 慢下来的艺术： 我们将探讨如何构建“间隙时间”——那些并非为了生产力，而是为了滋养生命本身的时刻。这包括正念呼吸的简单练习、在自然中进行无目的的漫步，以及重新发现“慢工出细活”所带来的深度满足感。 构建“精神的居所”： 物质的丰裕并不能保证精神的丰足。本书强调在物理空间之外，每个人都需要建立一个不受外界干扰、完全属于自己的“精神居所”。这可能是一个阅读角，一片小花园，或仅仅是每天固定的冥想时段。这个居所是滋养创造力和复原力的基础。 边界的艺术： 现代人最大的挑战之一是区分“必须做”和“想做”。我们探讨如何清晰地设定个人边界，学会优雅而坚定地说“不”，从而保护自己的能量和时间，将精力投入到真正能带来内心充实感的事物上。 结语：成为自己的主人 《逍遥行》不是提供一剂速效药，而是提供一套可以伴随一生的工具箱。它鼓励读者停止向外寻求验证和答案，转而相信自己内在的直觉和自然法则。真正的自由，并非来自于拥有多少外在的财富或权力，而是来自于对自身精神状态的掌控。 阅读本书，你将学会如何卸下不必要的重担，如何以一种更从容、更具韧性的姿态，穿越现代生活的迷雾，最终，回归到那个更真实、更自由的自我之中。这是一场关于回归、关于发现、关于在喧嚣中，为自己开辟一片宁静天地的旅程。

作者简介

翁继业　

　　悦能团发起人、悦能师团导师
　　以「悦能觉醒」为核心，在各领域分享如何当下打开心，提升能力能量与能源的理论与方法。
　　以悦能观点解读经典，萃取经典中的悦能与大众分享，让人看见如何用经典去提升悦能，进而提升生命的品质。讲述经典包括《道德经》、《心经》、《中庸》、《大学》等。

　　如欲了解更多，请Google搜寻：翁继业
　　悦能编辑团队：程念文、汤德人、颜美满、陈慧安
　　如欲了解更多，请洽悦能团聚会地点：中山开心点（台北市中山北路二段84巷1号12楼）

推荐序　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
作者序　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
引言
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第一章、开心吧！　　　　　　　　　　　　　　　　
第二章、平心吧！　　　　　　　　　　　　　　　　
第三章、安心吧！　　　　　　　　　　　　　  　  
第四章、放松吧！　　　　　　　　　　　　　　　　
第五章、任运自然　　　　　　　　　　　　　　　　
第六章、慢活养生　　　　　　　　　　　　　　　　
第七章、天长地久　　　　　　　　　　　　　　　　
第八章、恆顺众生　　　　　　　　　　　　　　　　
第九章、刚好就好　　　　　　　　　　　　　　　　
第十章、抱持本真的自然　　　　　　　　　　　　　
第十一章、什么都有用　　　　　　　　　　　　　　
第十二章、求真不求妄　　　　　　　　　　　　　　
第十三章、把心量变大，一切就不惊　　　　　　　　
第十四章、归零净空，回归本源，离象则道起　　　　
第十五章、常保空性，万古常新　　　　　　　　　　
第十六章、回到自己的天命　　　　　　　　　　　　
第十七章、领导的艺术　　　　　　　　　　　　　　
第十八章、世界跟你想的不一样　　　　　　　　　　
第十九章、本质的力量　　　　　　　　　　　　　　
第二十章、本质的守护　　　　　　　　　　　　　　

志谢

道可道，非常道；名可名，非常名。无，名天地之始。有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
 
我们要开始讲《道德经》了。
 
我觉得《道德经》是一本想要让大家都开心的经典。你觉得大家活得开不开心啊？「每个生命都是一个奇蹟」，如果我们明白这个事实，是不是应该时时、念念都在开心中呢？问题是我们好像并没有想像中的那么开心，常听人说人生不如意事十常八九，怎么我们的生命、生活就那么的不如人意呢？有的人太胖，有的人太瘦，有的人穷苦困顿，有的人志业难伸，怎么都没有「刚刚好」的样子呢？为什么原本大自然的奇蹟会被我们活成一种很不开心的状态呢？这本《道德经》就是一部教导我们如何回归到开心状态的经典。
 
道可道，非常道
 
「道可道，非常道」，从古至今註解这六个字，就不晓得有多少版本，我说一、两个版本给各位参考。第一个「道」叫做无所不在的真理、真正的真理。第二个「道」，叫做表达。所以「道可道，非常道」的意思就是真理可以被表达出来，但是只要是可以被表达出来的真理，它都不是普遍性适合一切生命的真理。也就是说，每当我们去表达一件事情的时候，会因为表达的人及被表达的对象不同，而产生不同的结果差异。每个人的条件都不太一样，知识背景、道德观念、时空背景、种族差异、成长环境、还有累世灵魂轮回的背景……都不一样，所以讲的人不一样，听的人不一样，只要开了口，在因缘下被表达的，一定不是适合所有人的。这是一种说法，各位也可以试着说说「道可道，非常道」是什么意思，不用客气，这也不过就是千万版本之一而已。我们常常不敢表达我们所认知的真理，是因为我们害怕万一说错了怎么办？老子早就知道我们一定担心这个，所以他开宗明义就告诉我们，道理人人都可以说，反正不管谁说的，都不算；但也可以说，不管谁说的，都算啊！因为你说你的，我说我的，每个人都可以表达属于自己的真理。更重要的是，如果真的有真理存在，我们是不是应该要找到它与我们之间相应的关系呢？找到了真理与我们生命相应的关系，我们才能够受用这个真理啊！

评分☆☆☆☆☆

《老子悦能》这本书，简直就像是给我量身定做的心灵疗愈指南。我一直是个容易焦虑的人，生活中总有各种各样的小事能把我压得喘不过气来。读了很多关于幸福的书，但总觉得隔靴搔痒，不够接地气。直到我翻开这本书，才找到了那种“啊，原来是这样！”的感觉。作者用一种非常温和、但又极具穿透力的方式，剖析了我们为什么会感到不幸福。他没有指责，没有说教，而是像一个老朋友一样，耐心地和你一起探讨。我特别喜欢他关于“顺应”的论述，这和我之前理解的“顺从”完全不同。他强调的是一种动态的、智慧的顺应，就像河流一样，找到最适合自己的方向，而不是一味地对抗。书中那些关于“无为而无不为”的阐释，更是让我茅塞顿开。我一直以为“无为”就是什么都不做，结果作者告诉我，真正的“无为”是一种更高的境界，是在遵循事物自身规律的基础上，做到恰到好处。这种智慧，真的让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己看待问题的角度都发生了改变，看待那些曾经让我烦恼的小事，似乎都变得轻松了许多。它让我明白，幸福不是一种需要争夺的目标，而是一种可以培养的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本叫做《老子悦能：自然就幸福的秘蜜》的书，这本书对我产生了深远的影响。我一直以来都觉得幸福是一种遥不可及的东西，需要付出巨大的努力才能得到，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者并没有提供一套复杂的幸福公式，而是通过一种非常自然、贴近生活的方式，引导我们去发现隐藏在平凡日常中的幸福。我最欣赏的是书中对于“道”的解读，它不是一个抽象的概念，而是渗透在我们生活中的方方面面。作者用了很多生活化的例子，比如如何与人相处，如何面对困难，如何处理人际关系，都与“道”息息相关。他提出的“悦能”这个概念，在我看来，是一种由内而外的力量，它让我们能够更好地接纳自己，接纳他人，接纳生活。我读这本书的时候，经常会停下来思考，感觉自己好像也在和作者一起探索幸福的奥秘。这本书不是那种读完就忘的书，它会让你在未来的生活中，不自觉地去实践书中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真是太惊喜了！拿到它的时候，就被书名吸引了，总觉得“老子悦能”这几个字里藏着什么玄机，再一看“自然就幸福的秘蜜”，瞬间勾起了我的好奇心。我一直觉得，幸福就像一个捉摸不定的影子，我们拼命去追逐，却常常适得其反。这本书的出现，像是点亮了一盏灯，让我开始重新审视“幸福”的定义。我最喜欢的部分是作者对于“自然”的解读。他没有用那些高高在上、难以企及的哲学理论，而是从我们日常生活的点滴出发，比如清晨的一缕阳光，傍晚的一阵微风，甚至是一杯热茶的温度。他告诉我们，幸福并非远在天边，而是近在眼前，藏在我们最熟悉不过的“自然”之中。这种朴实无华的观点，一下子就打动了我，让我觉得原来幸福触手可及。我尤其赞同作者提出的“悦能”这个概念，它不仅仅是快乐的能力，更是一种与自然和谐共处，从中汲取力量和智慧的能力。这本书让我意识到，我们往往过于强调外在的成就，而忽略了内在的滋养。它像是一股清泉，洗涤了我内心深处的焦虑和不安，让我重新找回了内心的平静和力量。我会把这本书推荐给所有感到迷茫、寻求内心平静的朋友们，相信它也会给你带来意想不到的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《老子悦能：自然就幸福的秘蜜》实在是太有吸引力了，我第一次看到就想立刻拥有它。当我真正开始阅读时，我发现它比我预期的还要精彩。作者的文字功底非常深厚，但又不像有些哲学书籍那样晦涩难懂，反而有一种娓娓道来的亲切感。我尤其喜欢书中关于“知足”和“放下”的探讨。在这个物质极大丰富的时代，我们似乎永远有想要的东西，永远不够。作者用一个个生动的例子，告诉我们真正的满足感来源于内心，而不是外在的拥有。他提出的“悦能”这个概念，更是让我眼前一亮。我认为这不仅仅是一种能力，更是一种生活哲学。它教会我们在顺境中保持清醒，在逆境中保持乐观，最重要的是，让我们学会欣赏生活中的细微之美。我喜欢作者在书中穿插的各种经典故事和人生哲理，它们让书本的内容更加丰富，也更容易让人理解。这本书让我深刻地意识到，我们一直在向外寻找幸福，但幸福的根源，其实在我们自己的内心深处。它是一本值得反复阅读的书，每次重读，都会有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

《老子悦能：自然就幸福的秘蜜》这本书，就像一股清流，涤荡了我浮躁的心灵。我一直对“老子”这个名字有些敬畏，觉得他的思想过于高深，难以理解。但这本书的作者，却用一种非常人性化、非常容易接受的方式，将老子的智慧融入其中，让我感受到了前所未有的轻松和豁然开朗。我特别喜欢书中所描绘的“自然而然”的生活状态。我们总是习惯于设定目标，然后拼尽全力去达成，结果往往是身心俱疲，却未必能获得真正的快乐。作者提醒我们，有时候，放下执念，顺应自然，反而能收获意想不到的幸福。书中关于“知足常乐”的论述，更是让我受益匪浅。在这个充满竞争和攀比的社会里，学会知足，真的是一种宝贵的品质。我喜欢作者的文字，简洁有力，又不失温度。他不是在教你如何“获得”幸福，而是在引导你如何“成为”一个幸福的人。这本书给了我很大的启发，让我开始重新审视自己的生活方式，也让我对未来的生活充满了信心。