大手印路上的小脚印 第三集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《大手印路上的小脚印》出到第三集，欲罢不能。

　　「大手印」是一个拥有古老传承的觉悟法门。本书并不教授大手印，却记录一位在家人如何在自己的生活中把这个古老教法中的精华活出来。

　　作者十几年如一地跑印度，得到上师一次又一次的开示和教导。第三集，她真心愿意同大家继续分享这些年她在上师座下、胜金般的听闻和经历。她把此书献给在生命朝圣旅途中的我们。

　　作者在2013年的年头和年尾出版了《大手印路上的小脚印》第一集和第二集。其后未曾中断写作，很快又将文稿整理出版为第三集。

　　这次所选文章，主要依然以「实修」为基本，并收录了她数次在朝圣路上，上师座下被启迪的各种感言；所述所写，主题思想依然同第一集和第二集保持一致，即：

　　•法界真实遍在；
　　•生命短暂宝贵；
　　•福报是觉悟的资粮；
　　•金刚乘独承上师；
　　•大手印实修是唯一的道路。

探寻历史的深邃与个体的微光：一部关于时间、记忆与现代性的多维书写 本书并非关于佛教修行或心灵成长的指南，而是一部深植于历史洪流与当代社会肌理的深刻文本。它以一种近乎考古学家的审慎态度，重新审视了二十世纪中叶以来，特定地理空间内个体命运的轨迹，以及宏大叙事对微观生命所投下的复杂阴影。全书结构松散却内在紧密，由一系列相互关联的碎片、文献摘录、口述历史的重构以及作者的沉思交织而成，共同构建了一个关于“失落的确定性”和“持续的身份追寻”的叙事景观。 第一部分：记忆的断层与档案的重构 本书的开篇聚焦于“未被充分书写”的历史断面。作者没有选择宏大的战争叙事或政治风暴，而是将目光投向了那些被主流历史叙事刻意忽略的群体——边陲地带的工匠、迁徙中的知识分子，以及在特定历史时期被重新定义的“阶层”。 作者以惊人的细致度，还原了一批出土或偶然发现的私人信件、日记片段和工作报告。这些文本如同时间胶囊，揭示了在社会剧烈变动中，人们如何试图用日常的语言来安放非同寻常的焦虑。例如，其中一章细致剖析了一位在特定历史时期被派驻偏远矿区的工程师的往来信函。信中，他详尽描述了当地的土壤地质结构、工具的损耗率，以及对家乡梅花的怀念。这种将极端的环境压力与对日常细节的执着描写并置的手法，深刻地揭示了人的精神如何在极端境遇下寻找锚点。 作者敏锐地指出，档案的缺失本身就是一种叙事。当官方记录变得单薄或趋于口号化时，私人物件和非正式记录便成了重构真实性的唯一途径。本书对“官方历史”的审视是批判性的，它不直接驳斥，而是通过提供丰富、多义的“次级证据”，使得单一的真理叙事无力自洽。 第二部分：空间的异化与人居的哲学 本书的第二部分转向对特定“场所”的深入考察，探究了在现代性加速过程中，空间如何被重新编码和异化。这并非一本关于建筑学的著作，而是关于“居住”本身所承载的文化重量的哲学思考。 作者选取了几个具有象征意义的地点：一座被废弃的早期工业建筑群、一个在城市扩张中被吞噬的传统街区，以及一片长期被用作军事演习场的荒野。通过对这些空间残留物的描绘，作者探讨了“在场”与“缺席”的辩证关系。工业遗址不再是生产力的象征，而是凝固的时间；被拆除的街区，其消失并非终结，而是以幽灵的形式继续影响着周边居民的心理地图。 一个核心的论点是：现代规划往往以效率和功能为名，抹去了空间的记忆层次。当记忆被清除，人与土地、人与历史的深度联结便被切断，从而产生一种现代性的疏离感。作者大量引用了城市社会学和景观哲学的观点，但始终保持着一种冷静的观察者姿态，避免陷入纯粹的怀旧情绪。例如，对一个老旧公共浴池的描述，不仅仅是关于卫生设施的变迁，更是关于社区公共性消亡的隐喻。 第三部分：语言的边界与不可译的经验 在叙事的后半程，作者将焦点拉回到“语言”的局限性上。面对那些突破日常经验的事件，如集体性的情感爆发、突发的灾难，或者个体内心深处的非理性体验，现有的语言工具是否足够？ 本书收录了一系列对“失语者”的访谈片段，这些人可能是因为创伤、代沟，或是经历的事件超出了当时社会可以提供的词汇库，而无法完整地讲述自己的故事。作者并非要“翻译”这些经验，而是试图在这些经验的“间隙”中找到新的表达方式。 这部分实验性地引入了非连续性的文本形式：诗歌碎片、图表注释的边缘批注、甚至是对某些历史文献中“错别字”的反复解读。作者认为，许多深刻的真理恰恰隐藏在语言的破损处。当精确的描述失效时，模糊性、重复和诗意化的表达反而能更接近事件的“质感”。 最终，本书完成了一次对现代人精神困境的全面描摹：我们被庞大的历史信息淹没，却又难以找到准确的自我定位；我们生活在技术高度发达的空间中，却感到前所未有的精神流离。它没有提供任何明确的答案或慰藉，而是提供了一套精密的工具，邀请读者自行去梳理那些散落在时间褶皱中的细微线索，认识到“大”的叙事必然由无数“小”的痕迹所支撑，而这些痕迹的意义，需要我们用审慎的目光去打捞。 全书行文风格沉静、克制，结构上运用了多线索交织和非线性叙事的手法，要求读者具备一定的历史背景知识和对文本细微之处的耐心解读能力。它是一次对“理解”本身的深刻探究。

作者简介

Mimi SHUI

　　又名老咪（居士），三十二岁获德国经济学博士，辗转商场多年，做过高级白领，也自己当过老板。因少年身遇意外，与死亡擦身而过，故时常喜思生死大事。

　　三十八岁初为人母，育儿期间始知念佛有益。年近四十时，则开始跟随喇嘛上师修习金刚乘──白教传承。后更在印度皈依第十七世大宝法王噶玛巴和第十二世灌顶大司徒巴座下，专心修习噶玛噶举传承，志在向二位上师学习认识如来宝藏之方法，以求离苦得乐。

　　老咪喜习禅之时，也喜写文弄字，绘画和其他艺术创作；一切所做，为认识自性。

•自序
•前言

•关于实修：朝圣系列•我在生命的朝圣旅途中—2009年印度行
•还有惊喜
•奉献与恩宠
•奉献与恩宠 2
•撑起一片天
•供僧花絮
•八蚌智慧林花絮：大司徒的玛哈嘎拉
•大司徒巴的建德大业
•喇嘛会千诺
•噶玛巴会千诺
•内与外
•关于实修：上师系列
•读心还是读功德？
•谁利用谁—再谈金刚乘师徒关系
•上师与佛
•再述噶举传承中的传说—噶玛巴与中秋庆典

•关于实修：学习系列•学习感恩—从Count your blessings开始
•学佛学什么 ？
•学习随喜
•随喜谁？
•愿你所愿，成你所想
•愿于利益众生做实际想
•愿于一切有情起慈悲想
•慈悲并智慧地行善
•断一切果求
•心与密勒日巴的屁股
•今生遇到了菩萨
•请诉说一个不同的生命故事
•「此时正当修行时」
•当生命陷落时—学习与逆境共处的智慧
•那也是一个过程—面对失败的艺术
•无需焦虑
•顶礼不退转菩萨！

•关于实修：你我他系列•从那天起，我的生命开始不同
•我们就是最后的勇士 文二（We are the Last Jedi 2）
•孩子，我可以给你什么？
•也谈我执
•我们为何在此？—浅谈在家修行人中的母亲角色
•愿我所积诸福德，利益上师诸佛行
•我们对死亡保持了真正的觉知了吗？
•我们没有许多时间
•只为你觉悟
•你真的想成佛吗？
•你实修吗？
•你准备好了吗？
•你的快乐比什么都重要
•愿你早日觉悟！
•你知道菩萨有多慈悲吗？
•你真正修习了吗？
•愿你的世界总有光明和觉悟
•没有别人
•谁苦？

•关于实修：资粮系列•顶礼佛陀福慧两足尊！
•岂只二百菩提心
•只要你尽力了就好
•只要你尽力了就好　文二
•菩萨不住相布施—浅谈积德、阳德和阴德
•上师啊，愿我有足够的资粮，当下觉悟在您的法座下
•大家拼的都是资粮
•愿我昔日的承担，都化为你今天前行的资粮！

•附录•大势至菩萨念佛圆通章

自序

　　2013年1月，我在香港出版了《大手印路上的小脚印》第一集，同年12月，又出版了第二集。

　　2014年9月，我在印度把第二集供养法王噶玛巴时说：众上师的教导更加珍贵，而且在香港也有很多，说实在的，我虽然已经出版了二本书了，但我依然不知道这本书存在的意义。其实，写文章，又出书，费钱费力。我觉得，灵性的路甚为个人，谁会需要这本书呢？上师的回答却满有趣，他老人家说：好东西不怕多。呵呵，我想，可能这是他老人家对这本书的肯定吧。我不知当时为甚么自己会同法王噶玛巴说：第三集已经在路上了。

　　回来香港，我用了整整一个月的时间沉淀这件事，一而再、再而三地问自己出版第三集的意义。

　　这期间，我见了不少朋友，但好几个读过我的书的朋友都说，这书是我独处一隅的自言自语。呵呵，这样的说法，可太对不起我这十来年往印度去拜见上师花的跑路钱了，而且更对不起上师们在我身上花的时间啊。

　　同一位相熟的喇嘛说起，我把朝圣的故事写下来，出了书，他勐说好。他说：你想想，有几多人可以十几年如一地像你这样跑印度，而且还可以得到上师一次又一次的开示和教导。说实在的，不是许多人有这些钱和这些时间，有的人即便有钱有时间，但由于种种原因，他们可能不一定次次都可以享受到上师亲自花时间，甚至是一次又一次的单独教导。我说我知道法王噶玛巴和慈尊灌顶大司徒巴平日都很忙很忙，但他们在我身上花费的时间，让我感恩至深。

　　2014年9月我从印度回来，有朋友打电话给我，一开口就说：你去印度淘金回来了？我说：是啊，上师教导如金，甚至更珍贵过金。至此，我终于想明白了，第三集，我真心愿意同大家继续分享这些年我在上师座下、胜金般的听闻和经历。这也是为什么此集副标题为：献给在生命朝圣旅途中的我们。

　　最后，我想同朋友们说：如果大家以后的日子过得好好的，请念三宝之恩；日子过得不太好，遭遇困难挫折，菩提道上请莫生退心，并记得有个人曾经用了宝贵人生的十年时间，在上师的带领下和一众菩萨们一起，在八邦寺这块宝贵的福田上努力参与了「如来三身」福德资粮的积蓄工作。现在她发愿：愿我多年的承担，都化为你菩提路上，自今而后，前行的资粮。加油！


前言

　　2013年头和年尾，我出版了《大手印路上的小脚印》第一集和第二集。在出书之时和之后，由于我未曾中断写作，因而今天可以再应读者要求，将之前未出版的部分文字和最近一年来的文章，整理出版为第三集。

　　这次所选文章，依然以「实修」为基本，并收录了自己数次在朝圣路上，上师座下被启迪的各种感言；所述所写，主题思想依然同第一集和第二集保持一致，即：

　　* 法界真实遍在；
　　* 生命短暂宝贵；
　　* 福报是觉悟的资粮；
　　* 金刚乘独承上师；
　　* 大手印实修是唯一的道路。

　　希望大家阅读此集时，依然如前两集一样，心怀感恩和欢喜，自在阅读，阅读自在。

关于实修：朝圣系列
 
2009年我独自前往印度朝见第十七世大宝法王噶玛巴和第十二世灌顶大司徒巴，上师们给予我的启迪，让我一口气写了十二篇文章，而成为佳话。选登其中的十篇，把自己在上师座下的那份感动分享给大家。
 
我在生命的朝圣旅途中—2009年印度行文一
 
还有惊喜
 
到八蚌智慧林的第一天早上，在一个非常完美的睡梦中醒来。
 
梦中，我送儿子上车，他要和学校的老师、同学们一起乘大巴出游。当时，我不停地同儿子说：「这次出游一定很棒，很快乐。记着这一点啊！」我不断地这样唠叨着，后来老师都听到了。车子起动，老师从车窗里探出头，大声重复给我听：「这趟出游一定很棒，很快乐！」我突然间想说：「还有惊喜！」结果，另外一位家长比我反应快，也比我嗓门大，她喊出了我的心里话。在车上的老师也大大声重复着：「还有惊喜！」声音在像智慧林一样的山谷中回盪，直到车子渐渐远去……
 
我睁开双眼，认出自己飞了六个小时，又在车中摇了十三个小时之后，正躺在八蚌智慧林新学院的房间内。二年未见，却天天在心中想念的上师—第十二世灌顶大司徒巴，就在百尺之外的庙堂里。我用手大力敲了一下木制的床头板—有点痛，确认自己正在清醒状态而百感交集……
 
天依然很黑，大殿传来的鼓声告诉我：现在是凌晨四点—喇嘛们应该起床的时间。我下意识地把被角扯到了下巴上，闭上眼睛，回味着刚刚幻化如真的梦。半醒半睡中，我确认，这次旅途，也定如以往，充满喜悦、快乐和惊喜。
 
书于星期四，2009年11月5日；印度HP省，八蚌智慧林
 
我在生命的朝圣旅途中—2009年印度行文二
 
奉献与恩宠
 
排队晋见灌顶大司徒巴的外国弟子，看到我最后一个获灌顶大司徒巴接见，从而获得同上师更多的讨教时间时，当着其他等待约见的人面大声对着我讲：「哦，你是贵宾，你有特权！」我笑着猫下腰，赶紧说：不敢，不敢！
 
不敢—这是真话，许多、许多人为灌顶大司徒巴和八蚌智慧林做了许多、许多事；这些年，我所做的，简直微不足道。慈悲的是灌顶大司徒巴，他很关心我这个又老、反应又迟缓的弟子。说实在的，我真的比别人需要更多的时间。主要是因为许多他讲的道理，我真的要左问右问许多次才明白。但每一次上师都慈悲非常，详细向我逐一解释。

评分☆☆☆☆☆

這本《大手印路上的小腳印》第三集，真的讓我對「修行」這兩個字有了全新的理解。以前我總覺得修行好像離我好遙遠，是要到深山古剎、斷絕塵緣才行。但讀了這套書，才發現原來修行可以這麼自然，這麼融入生活。作者用一種非常親切、像朋友在聊天一樣的語氣，把很多深奧的佛法道理，轉化成我們日常生活中可以實踐的點點滴滴。像是書裡講到如何面對生活中的煩惱，怎麼在忙碌中找到喘息的空間，怎麼在人際關係中保持一份清明。這些都不是什麼高深的理論，而是我們每天都在經歷的事情。每一次讀，都覺得好像被點醒了一樣，好像找到了處理生活難題的鑰匙。我特別喜歡作者在書裡描寫的那些小故事，每一個都那麼真實，那麼有畫面感，讀著讀著，我常常會不自覺地笑出來，或是眼眶紅了。這就是這套書的魅力吧，它沒有壓迫感，卻能深深地觸動我們的心靈，讓我們在不知不覺中，學會如何更有智慧地去生活。

评分☆☆☆☆☆

我對《大手印路上的小腳印》第三集的評價，如果只能用一個詞來形容，那就是「療癒」。這本書就像是一帖溫暖的良藥，輕輕地撫平我內心的創傷和疲憊。我一直以來都是個比較敏感的人，很容易因為一些小事而感到焦慮，或是對未來感到不安。讀了這本書，我發現自己好像慢慢學會了怎麼跟這些情緒和平共處。作者在書裡分享了很多關於「放下」的智慧，但它不是叫我們變得冷漠無情，而是教我們如何在保有愛與關懷的同時，不被負面情緒所綑綁。書裡的文字帶著一種溫柔的力量，讀起來非常舒服，沒有任何說教的感覺，反而像是一位慈祥長輩在跟你分享人生的經驗。我特別喜歡作者描寫人與人之間互動的部分，那些細膩的觀察和體悟，總能讓我看到自己的影子，也讓我更懂得如何去理解別人。這本書不只是一本心靈成長的書籍，它更像是我在迷茫時的一個指南針，指引我找到回家的路，找到內心的安穩。

评分☆☆☆☆☆

這本《大手印路上的小腳印》第三集，真的是我近期讀過最有啟發性的一本書了！我本來是個對宗教、哲學不太感興趣的人，但這套書卻讓我徹底改觀。作者的文筆功力真的不是蓋的，她能把一些非常抽象的概念，講得既生動又有趣，讓我讀起來一點都不會覺得枯燥。我常常會在讀書的時候，停下來思考作者提出的觀點，然後和自己的生活經驗做對比。很多時候，我會驚訝地發現，原來我一直以來的困惑，都有跡可循，都有方法可以化解。這本書給我最大的啟發，就是它告訴我，真正的強大，不在於戰勝別人，而是在於戰勝自己內心的種種習氣和執著。它鼓勵我們要勇敢地去面對自己的不足，去學習如何愛自己、接納自己。我非常推薦這本書給所有對自我成長有渴望，或者正在尋找人生方向的朋友。它絕對會給你帶來意想不到的收穫，讓你的人生變得更加豐盛和精彩！

评分☆☆☆☆☆

哇，我終於等到《大手印路上的小腳印》出到第三集了！上次看完第二集，那種意猶未盡的感覺到現在還留在我腦海裡，每天都在想著後續會怎麼發展。這次聽到出新書的消息，我真的是迫不及待地想衝去書店把它抱回家。說實話，作者寫的東西總是那麼貼近我們的生活，那種日常中的修行、生活中的哲理，常常讓我看到自己，也看到身邊的人。尤其是在這個步調越來越快的社會，很多時候我們都會覺得迷失，不知道該往哪裡去，不知道該如何找回內心的平靜。這套書就像是一盞明燈，用很溫柔、很接地氣的方式，引導我們一步一步找回那個最真實的自己。我超期待這第三集會帶來什麼新的體悟，是不是會有新的故事、新的觀點，讓我在讀的時候，又是一陣又一陣的共鳴和感動。我已經準備好我的筆記本了，準備好要跟著作者的腳步，再次踏上這趟心靈的旅程，在字裡行間裡，尋找屬於自己的那份寧靜與智慧。

评分☆☆☆☆☆

關於《大手印路上的小腳印》第三集，我只能說，它完全超出了我的預期！我本來以為會是在前兩集的基礎上再做一些延伸，但沒想到作者這次帶來了更多讓我驚喜的內容。書中的一些段落，我反覆讀了好幾遍，因為裡面談到的觀念，簡直是為我量身打造的。我最近在工作和家庭上都面臨了一些挑戰，覺得壓力有點大，心情也有些起伏不定。讀了這本書，感覺就像是作者在跟我說：「嘿，我知道你現在遇到的困難，但別擔心，這些都是成長的一部分。」書裡面提到了一些練習的方法，不僅僅是心靈上的，也包含了一些很實際的行動建議。我嘗試了其中一些，真的發現自己好像變得更從容了，面對事情時，也不再那麼容易被情緒牽著鼻子走。這不是說問題瞬間就消失了，而是我能夠用一種更平和、更有力量的心態去面對了。我非常推薦這本書給所有覺得生活有點卡關，或是想讓自己的心靈更強大、更自在的朋友們。