具体描述
本片五单元介绍体育教师相关正确知识，以及一般大众需要注意的内容：＜运动游戏＞介绍可以让学童乐在其中的五种基础运动能力游戏以及一种探索游戏。＜快走与慢跑＞说明快走与慢跑的异同处，并介绍两者基本动作和训练方法。＜自行车安全环岛规划＞介绍自行车基本配备、体能训练、基本维修、安全骑乘等注意事项。＜登山安全(2)进阶篇＞介绍登山前所需心肺及重量训练、失温及迷路状况时自救的方法。＜运动相关法律责任与运动安全＞介绍运动事件可能会触犯的相关法律条文及因应之道。
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