五味是吃給五髒的 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：山傢清供訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2015/10/20

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-20

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圖書描述

養生之道基礎在五髒。五髒不僅僅是行使各種生理機能的器官，而且還與各種情誌活動有關。中醫五髒的含義，並不僅僅指孤零零的五個器官，它實際上是以五髒為中心，通過五行屬性，把整個人體劃分為五大係統，囊括瞭人體功能的全部。

本書特色

　　五味與五髒相互對應，辛入肺，甘入脾，酸入肝，苦入心，鹹入腎
　　按照中醫學理論，任何食物都離不開辛、甘、酸、苦、鹹這五味
　　五味便是為五髒而吃的

著者信息

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圖書目錄

將軍之官——肝    2
肝髒不好的癥狀    2
常見病癥與解析    3
肝髒的主要功能    5
肝髒對應的五行——木        6
肝髒有益的食材——青色    6
養肝中藥及藥膳料理    7
養肝食材及食物料理    8
調養方法        22
肝髒保健        23

君主之官——心    24
心髒不好的癥狀    24
常見病癥與解析    25
心髒的主要功能    26
心髒對應的五行——火        27
心髒有益的食材——紅色    28
養心中藥及藥膳料理    28
養心食材及食物料理    29
調養方法        41
心髒保健        44

倉廩之官——脾    44
脾髒不好的癥狀    44
常見病癥與解析    45
脾髒的主要功能    47
脾髒對應的五行——土        48
脾髒有益的食材——黃色    48
養脾中藥及藥膳料理    48
養脾食材及食物料理    51
調養方法        62
脾髒保健        63

嬌嫩之髒——肺    63
肺髒不好的癥狀    63
常見病癥與解析    64
肺髒的主要功能    66
肺髒對應的五行——金        68
肺髒有益的食材——白色    68
養肺中藥及藥膳料理    68
養肺食材及食物料理    71
調養方法        80
肺髒保健        81

先天之本——腎    82
腎髒不好的癥狀    82
常見病癥與解析    83
腎髒的主要功能    84
腎髒對應的五行——水        86
腎髒有益的食材——黑色    86
養生中藥及藥膳料理    86
養腎食材及食物料理    87
調養方法        87
腎髒保健        87