五味是吃给五脏的 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：山家清供订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2015/10/20

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-20

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图书描述

养生之道基础在五脏。五脏不仅仅是行使各种生理机能的器官，而且还与各种情志活动有关。中医五脏的含义，并不仅仅指孤零零的五个器官，它实际上是以五脏为中心，通过五行属性，把整个人体划分为五大系统，囊括了人体功能的全部。

本书特色

　　五味与五脏相互对应，辛入肺，甘入脾，酸入肝，苦入心，咸入肾
　　按照中医学理论，任何食物都离不开辛、甘、酸、苦、咸这五味
　　五味便是为五脏而吃的

著者信息

五味是吃给五脏的 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

将军之官——肝    2
肝脏不好的症状    2
常见病症与解析    3
肝脏的主要功能    5
肝脏对应的五行——木        6
肝脏有益的食材——青色    6
养肝中药及药膳料理    7
养肝食材及食物料理    8
调养方法        22
肝脏保健        23

君主之官——心    24
心脏不好的症状    24
常见病症与解析    25
心脏的主要功能    26
心脏对应的五行——火        27
心脏有益的食材——红色    28
养心中药及药膳料理    28
养心食材及食物料理    29
调养方法        41
心脏保健        44

仓廪之官——脾    44
脾脏不好的症状    44
常见病症与解析    45
脾脏的主要功能    47
脾脏对应的五行——土        48
脾脏有益的食材——黄色    48
养脾中药及药膳料理    48
养脾食材及食物料理    51
调养方法        62
脾脏保健        63

娇嫩之脏——肺    63
肺脏不好的症状    63
常见病症与解析    64
肺脏的主要功能    66
肺脏对应的五行——金        68
肺脏有益的食材——白色    68
养肺中药及药膳料理    68
养肺食材及食物料理    71
调养方法        80
肺脏保健        81

先天之本——肾    82
肾脏不好的症状    82
常见病症与解析    83
肾脏的主要功能    84
肾脏对应的五行——水        86
肾脏有益的食材——黑色    86
养生中药及药膳料理    86
养肾食材及食物料理    87
调养方法        87
肾脏保健        87