漫画中医经络篇：按对穴道，就能摆脱恼人痠痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　★ 华文最大网书当当网五颗星推荐！
　　★ 北京中医药大学诊断学博士、央视热门节目《百家讲坛》主讲者罗大伦精心解说

　　什么是络脉？什么是经别？武侠小说常看到的「奇经八脉」又是指什么？
　　健康检查一切正常，却总是深受心悸、痠痛、精神不振等小毛病所苦，该怎么办？
　　心烦、健忘、失眠、易怒，这些心理症状也与经脉阻塞有关？

　　以上问题不用查找艰涩难懂、长篇大论的中医书，让《漫画中医》用深入浅出的图文，教你快速搞懂人体经络、找对穴位，随时随地解除恼人痠痛。

　　全书用漫画图解介绍人体经络系统、经络作用和经脉理论、穴道的具体应用等基础知识，方便读者图文互照，对症调养，是一本最实用的中医经络图典。看完本书，十岁到一百岁都能成为自己的随身推拿师，让身体随时维持最佳状况。

好的，这是一份关于不同主题图书的详细简介，完全避开了您提到的那本特定书籍的内容。 --- 图书名称：《失落的文明：亚特兰蒂斯与姆大陆的考古学探秘》 内容简介： 第一部分：神话与历史的交汇点 本书深入探讨了人类历史上最具争议和神秘色彩的两大失落文明——亚特兰蒂斯和姆大陆（或称雷姆利亚）——的传说、神话叙事及其在现代考古学和地质学研究中的地位。我们不仅仅停留在对古老文本的简单解读，而是尝试构建一个跨学科的分析框架，将古典文献（如柏拉图的对话录、印度古代经文）与最新的海洋考古发现、深海测绘数据进行比对。 亚特兰蒂斯的谜团：从地中海到大西洋 亚特兰蒂斯，这个被柏拉图描述为一个拥有高度发达技术、强大海军和独特社会结构的岛屿帝国，其沉没被认为是人类文明史上最大的灾难之一。本卷首先追溯了亚特兰蒂斯概念的起源，剖析了柏拉图叙事中的历史内核与哲学寓言的界限。接着，我们详细梳理了过去一个世纪以来，全球范围内被认为是“亚特兰蒂斯遗址”的候选地点。这包括直布罗陀海峡附近的特定水下结构、加那利群岛附近的沉积物异常，以及近期在加勒比海域发现的非自然几何形构造。书中特别关注了地质学证据，例如对冰期结束时（约公元前一万年）全球海平面剧烈上升事件的重建，探讨了这些自然灾害是否可能催生了关于“大洪水”和“沉没之岛”的集体记忆。我们还将引入最新的声呐成像技术和海底钻探数据，评估在特定海域发现的古代人工建筑群的可能性。 姆大陆的东方传说：太平洋深处的阴影 与亚特兰蒂斯主要在西方世界流传不同，姆大陆的传说更多地植根于太平洋盆地的土著神话和一些十九世纪的神秘学著作。本书将姆大陆的叙事置于太平洋板块构造运动的历史背景下进行考察。我们研究了日本与复活节岛（Rapa Nui）之间存在的文化和建筑上的相似性，探讨了是否存在一个在太平洋中南部曾经存在、并在史前时期因地震或火山活动而沉入海底的庞大大陆或群岛。书中详细对比了夏威夷毛伊岛的口述历史与现代地质学家对太平洋火山链形成时间的测定，试图在传说与科学之间架起一座沟通的桥梁。同时，我们也会批判性地审视那些将姆大陆描绘成超智慧种族起源地的理论，将其归类为文化人类学研究对象，而非纯粹的历史重建。 第二部分：技术、社会与末日：重构史前高阶文明 本书的第二部分着眼于对这些失落文明的社会结构和技术水平的推测性重构。 技术之谜：超越我们理解的工程学？ 亚特兰蒂斯传说中常提及的“强大能源”或“水晶技术”，在当代物理学和工程学中是难以证实的领域。我们并未盲目接受这些超自然叙述，而是将重点放在已证实的古代高超技术上，如巨石建筑的运输与精确对齐技术（例如埃及金字塔、秘鲁的萨克赛瓦曼石墙）。通过对这些已知古代奇迹的分析，我们反思，如果一个史前文明在这些领域已达到顶峰，那么他们是否具备了传说中记载的某些先进知识？书中会引入对古代冶金术、几何学应用，以及对天文学观测的深入分析，评估史前人类在环境适应和资源管理方面的潜力。 社会结构与哲学思想 我们对亚特兰蒂斯和姆大陆的社会模型进行了比较分析。亚特兰蒂斯被描述为一个等级森严、最终因道德败坏而招致毁灭的帝国；而姆大陆的描述则多倾向于一个和平、精神高度发达的母系社会。本书通过比较这些对立的描述，探讨了人类社会对于“理想国度”和“文明衰亡”的永恒思考。我们将这些叙事置于更广阔的比较神话学背景下，探究它们对后世哲学思想（如柏拉图的理想国、启蒙运动对原始人的憧憬）产生了何种影响。 第三部分：考古学的前沿与未来展望 本书最后一部分聚焦于现代技术如何帮助我们“重新发现”这些失落的篇章。我们详细介绍了深海机器人技术（ROVs）、高分辨率多波束声纳扫描仪在深海地质勘探中的应用。此外，书中探讨了对古老岩芯样本、深海沉积物中微化石和同位素的分析，如何能够揭示数万年前海平面和气候的真实面貌。 《失落的文明》旨在为读者提供一个基于现有科学证据和严谨历史推演的指南，它既尊重那些令人着迷的传说，也坚持科学探究的批判精神。这本书不是一本揭示真相的终极指南，而是一份邀请函，邀请读者一同参与这场跨越时间、海洋与知识边界的宏大考古探险。 --- 图书名称：《文艺复兴时期的秘密社团：美第奇家族、炼金术与新柏拉图主义的影响》 内容简介： 引言：知识的地下河流 文艺复兴，一个被誉为人类理性觉醒的时代，其光辉的艺术、科学和人文成就背后，常常涌动着一股隐藏的、充满神秘色彩的知识暗流。本书旨在揭开笼罩在佛罗伦萨、罗马和威尼斯等城市上空的，那些由精英学者、艺术家、银行家和教士组成的秘密社团的面纱。我们着重探讨的不是那些耳熟能详的政治联盟，而是那些致力于恢复古代神秘智慧、融合宗教神学与自然哲学的隐秘组织及其思想体系。 第一章：美第奇家族的赞助与秘密图书馆 科西莫·德·美第奇与洛伦佐·“华丽者”的统治，不仅是佛罗伦萨政治权力的巅峰，更是欧洲思想史上的一个关键节点。本书认为，美第奇家族的巨额财富和对艺术的狂热赞助，是为更深层次的哲学项目服务的——即重建一个被中世纪教会压抑的古典智慧体系。我们将详细考察美第奇宫廷中聚集的学者，如马尔西利奥·费奇诺和皮科·德拉·米兰多拉。重点分析了费奇诺领导的“柏拉图学院”：它如何将柏拉图的文本与赫尔墨斯主义（Hermeticism）的文献相结合，试图建立一种“普世神学”（prisca theologia），一种凌驾于基督教教义之上的、更为古老和纯粹的智慧传统。我们探究了这些手稿的来源、翻译过程，以及它们如何秘密地影响了文艺复兴时期最伟大的艺术作品的象征意义。 第二章：炼金术的科学与哲学基础 在文艺复兴的炼金术士眼中，将贱金属转化为黄金不仅是经济活动，更是一种形而上的净化过程，象征着灵魂的升华。本书将炼金术从民间迷信中剥离出来，置于当时化学知识和宇宙观的背景下进行考察。我们分析了如尼古拉·弗拉梅尔（虽然其事迹多有争议）和帕拉塞尔苏斯等重要人物的思想贡献。特别关注炼金术的“三原质”理论如何与占星学和医学实践相互渗透。我们审视了炼金术士使用的复杂符号系统，这些符号不仅是保护知识的屏障，也是他们对物质世界运作规律的理解模型。通过对同时期科学实验记录的细致梳理，我们评估了这些“秘密实验”对现代化学和药理学早期发展的潜在影响。 第三章：建筑与符号学：将宇宙图景嵌入城市肌理 文艺复兴的城市景观本身就是一种宣言。本书探讨了秘密社团成员如何利用建筑和艺术来嵌入他们的哲学观点。例如，一些宫殿的设计明显模仿了古罗马的密仪场所，其空间布局遵循着特定的几何比例和天文对准原则。我们将详细剖析某些著名雕塑和绘画作品中隐藏的符号学层次——那些看似简单的神话场景，实则编码了新柏拉图主义关于“一”与“多”的宇宙生成论。我们对比分析了不同艺术家（如达芬奇与米开朗基罗）在处理神圣几何学和人体比例时，可能受到了哪些非官方教义的影响。 第四章：抵抗与审查：教廷的反应与知识的流散 随着这些“异端”思想的传播，教会的警惕也日益增加。本书记录了教廷（尤其是后期的反宗教改革时期）对这些秘密学派的打压、对异端书籍的查禁（Index Librorum Prohibitorum）。我们分析了这些迫害如何迫使许多学者和知识分子从意大利中心地带流散到北欧，并将他们的思想带入更隐秘的传播渠道，为后来的启蒙运动和共济会的发展埋下了伏笔。通过分析流散学者的信件和未出版的手稿，本书试图描绘出知识在压制下如何保持其生命力的过程。 结论：永恒的探索者 《文艺复兴时期的秘密社团》旨在展示，文艺复兴的真正活力不仅在于其公开展现的古典复兴，更在于其地下深处的知识熔炉。这些秘密社团和他们的哲学，构建了一个对中世纪神学提出挑战、并为现代科学革命铺设了思想基础的复杂网络。它们证明了在最光明的时代，对终极真理的追寻，往往需要最隐秘的途径。 --- 图书名称：《工业革命前夜的蒸汽动力：早期机械师、发明家与社会变革的萌芽》 内容简介： 前言：被遗忘的“静默革命” 工业革命的爆发常常被视为一个突然的技术飞跃，但其真正基础是近两个世纪以来，欧洲（尤其是英国）机械师和民间发明家们在“蒸汽”这一媒介上所做的持续、艰苦的探索。本书将视角聚焦于17世纪末至18世纪中叶，在正式的科学学院之外，那些在作坊、矿井和偏远乡村中默默工作的关键人物及其贡献。我们不再关注瓦特等后来的巨匠，而是深入探究那些为他们的成功奠定基础的“预备者”们。 第一部分：矿井深处的挣扎与对真空的迷恋 煤炭开采在早期英国经济中占据核心地位，而水患则是矿井生存的最大威胁。本书从解决排水问题的迫切需求出发，详述了托马斯·萨维里（Thomas Savery）的“矿工之友”——一种早期的蒸汽泵——的原理、局限性及其在实际应用中的灾难性后果。随后，我们详细分析了托马斯·纽科门（Thomas Newcomen）的立式大气泵如何真正实现了大规模、可操作的蒸汽动力应用。纽科门机的介绍不仅仅是技术规格的罗列，而是对其实际运行环境的细致描摹：它如何被集成到矿井基础设施中、操作员需要具备的特殊技能，以及它对当地社会结构（如工人阶级的诞生）产生的初期影响。我们研究了纽科门蒸汽机在地理上的分布规律，揭示了其与特定煤田的紧密联系。 第二部分：机械师的“工匠智慧”与理论的缺位 早期的蒸汽动力设备是纯粹的经验主义产物。本书强调了那些没有受过大学教育的机械师、铁匠和钟表匠在设计和改进中的核心作用。这些工匠的知识是通过学徒制、口耳相传和对失败案例的反复试验积累起来的。我们深入考察了早期锅炉制造中的材料科学挑战，例如如何处理高压下的金属疲劳和密封问题。书中特别关注了那些在改进效率方面做出贡献但未被主流历史铭记的人物，如那些对气缸、冷凝器设计进行微调，从而显著减少燃料消耗的区域性工程师。我们探讨了当时理论科学（如托里拆利和波义耳的真空研究）是如何缓慢地渗透到这些实践者的认知中的，以及实践者如何反过来为理论研究提供了宝贵的实证数据。 第三部分：水利与交通的早期试验 虽然主要精力集中在排水，但蒸汽动力的潜力早已被预见到。本书追溯了早期蒸汽机在驱动磨坊、水闸甚至早期尝试用于陆地交通和水上航行中的尝试。我们详细描述了约翰·菲茨-詹姆斯·布鲁克在尝试用蒸汽驱动船只的早期挫折，以及这些失败试验如何为后来的高压锅炉和更精密的机构设计积累了宝贵的教训。这些早期的、往往是怪异的交通工具展示了那个时代对“速度与力量”的无限想象。 第四部分：社会经济的涟漪效应 蒸汽机的扩散并非没有摩擦。本书最后探讨了蒸汽动力在早期对社会经济的间接影响。它如何改变了能源获取的地理格局，使一些偏远的、靠近煤矿的地区获得了前所未有的工业优势？它如何影响了劳动力市场的结构，创造了新的技术工人阶层，同时也使依赖传统水力磨坊的社区面临衰退？通过对当时地方政府记录、工匠行会文献和早期经济学家的论述进行交叉分析，本书描绘了一幅工业革命前夜的复杂社会图景，展示了技术创新如何深刻地重塑了人类与环境的关系。 结论：通往现代世界的基石 《工业革命前夜的蒸汽动力》旨在修正我们对技术史的理解，强调在革命的爆发点之前，存在一个漫长、充满试错和民间智慧积累的阶段。正是这些早期机械师的坚持和看似微小的改进，为后来的爆炸性增长打下了坚不可摧的物质和技能基础。

作者简介

文字‧罗大伦

　　北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后。是北京医院号称排队排最长的热门中医师，也是北京电视台《养生堂》的重量级主持人，中央电视台《百家讲坛之大国医》的主讲来宾。他常在节目中将许多病案娓娓道来，深入人心，被誉为「最会讲故事的中医生」。他独到的想法多是来自古书的概念，使人常感独到，却又折服于其深厚根基。

　　罗大伦不仅是中医生，对中医概念和历史的推广也不遗余力，他曾说：「中医是精神，是信念，更是人心。」他对中医崭新的概念，影响了许多人，也是现在中国最热门的养生明星！

绘图‧于春华

　　人民军医出版社美术编辑。他视绘画为平生挚爱，对中国传统文化更具百倍热情，一直在探索传达中医文化的新方式。尝试着运用漫画手段再现中医国学的精妙，开启一条通俗说中医的新途径。

[编者序]
没有学不会的中医 002
[推荐序]
只因中医太美 梁冬 003
[前言] 005

中医经络的知悉之旅
人体之中有条河
经络腧穴
经络腧穴与针灸
针灸学发展史
春秋战国前后期
秦汉──《黄帝内经》
汉代──《难经》
魏晋时期──《针灸甲乙经》
隋唐时期
宋代──《铜人腧穴针灸图经》与铜人
明代──《针灸大成》

带你了解经络
什么是经络
经络系统
经络系统的组成
十二经脉
十二经脉──命名规律
十二经脉──分布特点
十二经脉──表里属络
十二经脉──流注
奇经八脉
奇经八脉──作用
十二经别
十五络脉
十五络脉──脉络与经别的异同
十二经筋
十二皮部
经络的作用
经络理论
根结理论
标本理论
气街理论
四海理论

带你了解腧穴
什么是腧穴
腧穴的分类
腧穴的命名
腧穴的作用
特定穴
五输穴──命名
五输穴──分布
五输穴──作用
原穴──命名与作用
原穴──分布
络穴──命名与作用
络穴──分布
郄穴──命名与作用
郄穴──分布
背俞穴
募穴
八会穴
八脉交会穴
下合穴
交会穴
腧穴定位法
体表标志
骨度分寸法
手指比量法

十二经脉与腧穴
手太阴肺经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──太渊
腧穴──列缺
腧穴──尺泽

手阳明大肠经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──合谷
腧穴──曲池
腧穴──偏历
腧穴──迎香

足阳明胃经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──颊车
腧穴──天枢
腧穴──足三里
腧穴──丰隆

足太阴脾经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──公孙
腧穴──三阴交
腧穴──阴陵泉
腧穴──血海

手少阴心经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──少海
腧穴──通里
腧穴──神门

手太阳小肠经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──后溪
腧穴──听宫
腧穴──肩贞
腧穴──臑俞

足太阳膀胱经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──睛明
腧穴──攒竹
腧穴──委中
腧穴──承山
腧穴──申脉

足少阴肾经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──涌泉
腧穴──复熘

手厥阴心包经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──内关
腧穴──劳宫
腧穴──中冲

手少阳三焦经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──关冲
腧穴──外关
腧穴──翳风

足少阳胆经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──瞳子髎
腧穴──风池
腧穴──阳陵泉
腧穴──足临泣

足厥阴肝经与腧穴
经络循行
病证表现
腧穴
腧穴──大敦
腧穴──章门
腧穴──期门

奇经八脉与腧穴
奇经八脉的作用
督脉与俞穴
经脉循行
功能
病证表现
腧穴
腧穴──长强
腧穴──大椎
腧穴──百会
腧穴──水沟

任脉与俞穴
经络循行
功能
病证表现
腧穴
腧穴──会阴
腧穴──关元
腧穴──坛中
腧穴──承浆

冲脉
经脉循行
功能
病证表现

带脉
经脉循行
功能与病候
病证表现

阳硚、阴硚脉
经脉循行
功能与病候

阳维、阴硚脉
经脉循行
功能与病候

奇穴
奇穴的分布
奇穴举例
太阳．夹嵴
腰眼．四缝

[后记] 我们的心愿　005
 

序

　　五千年岁月流转，积累了中医的博大内涵；
　　五千年千锤百炼，铸就了中医的完备体系；
　　五千年大浪淘沙，沉淀出中医的精粹风华。

　　五千年风雨沧桑，古老的中医曾经担负着民族繁衍昌盛的大任，推动着华夏文明的车轮，转动不息。

　　如今，随着人们对健康的热切追求，随着中国文化影响力的不断增强，古老的中医，历久弥新，正焕发着更加迷人的风采和勃勃生机。

　　然而，正因其古老，会有许多生涩的词汇、语句难以让人理解，正因其古老，会有许多深刻的思想理论无法被人领悟。怎样打破形式的束缚，突破理解的障碍，让中医为更多国人所接受，让中医国粹真正走出国门，走向世界，是中医文化传播者的当务之急。

　　深思熟虑之下，我们选择了用鲜活生动的漫画来传达中医的精湛深邃，化深奥晦涩为浅显易懂，变生硬解释为生动演绎。而且，漫画的幽默元素，还会使读者在感受中医、学习中医的余韵之中，品味生活的欢愉和阅读的乐趣。

　　这，就是我们奉献给您的、国内第一套用漫画完美解读中医的图书——《漫画中医》系列丛书。

　　我们希望，这套丛书能为您敲开中医的大门，能让您有更大的热情学习这门古老的文化。

　　我们也希望，这套书能突破地域的界限，超越语言的阻障，跨越古今时空，飞越千山万水，将古老而深邃的中医文化撒播到每个人的心田。

带你了解经络

经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。经络系统包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉、十二经筋和十二皮部。

经络学说阐述人体经络的循行分佈、生理功能、病理变化及其与脏腑的相互关系。

什么是经络

经络，指人体内气血运行通路的主干和分支，也是联系体表和全身各部的通道。经络主要包括经脉和络脉两部分，纵行的干线为经脉，由经脉分出，网路全身各个部位的分支为络脉。经络纵横交错，遍佈于全身，密织的罗网无所不至。

经
即经脉，是纵行的干线，多循行于深部。

络
即络脉，有网路之义，是经的分支，分佈部位较浅。
经络有如一条运行气血的河流，经脉是主航道，络脉则是繁多的支流河汊。

经络系统的组成

经脉和络脉交错纵横，构成了输送气血、连接五脏六腑与肌肤腠理的经络系统。经络系统包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉和十二经筋、十二皮部。

经络系统
（内）——脏腑
  ↑
经络系统   ←  十二经脉   奇经八脉   十二经别   十五络脉
  ↓      
（外）     ← 十二经筋 十二皮部

十二经脉

十二经脉是经络系统的主干，又称为「正经」。它们向内连接着脏腑，向外联系着肌肤腠理，联通内外，将人体联系成一个有机的整体。十二经脉按其流注次序分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。

经脉和络脉如何分佈？

经脉在里，络脉在外。

十二经脉多在肌肉深处穿行，肉眼看不见，只有足太阴经因为经过皮肉较薄的脚踝外部才显露出来。接近皮肤表面而被看见的脉都是络脉。

带你了解腧穴
腧穴是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，也是疾病的反应点和针灸等治法的刺激点。腧穴与经络关系密切。经络腧穴学是在经络学说指导下论述腧穴的具体内容和应用。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在尝试各种方式来改善我的失眠问题，睡不好觉整个人都精神恍惚，试过药物，效果不佳，副作用还挺大。朋友推荐了这本漫画书，说中医经络对调理身体很有帮助，特别是针对一些亚健康状态。我本来对这种漫画形式的书不太感冒，总觉得不够专业，但抱着试一试的心态还是买了下来。没想到，这本书完全颠覆了我对中医书籍的印象！它的漫画风格非常可爱，用轻松幽默的方式讲解了人体经络和穴位，完全不会让人觉得枯燥。我最喜欢的是它专门有一章讲如何改善睡眠的穴位，我之前试过很多方法，都没什么效果，这本书里介绍的几个穴位，比如神门穴、内关穴，按照书里的图示和讲解，我每天睡前都会按摩几分钟。神奇的是，大概坚持了一周左右，我发现自己入睡的速度明显加快了，而且睡得也更沉了。书里还强调了穴位按摩的要领，比如按压的力度、持续的时间，这些细节都讲解得非常到位，让我觉得自己不是在盲目地乱按，而是有章可循，效果也更明显。这本书的优点在于它把复杂的理论变得非常具象化，让人容易理解和实践，而且对于我这种有具体困扰（失眠）的人来说，能找到直接的解决方案，感觉非常实用。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年在外奔波的销售人员，我的身体状况一直不太理想，经常会因为过度劳累导致身体出现各种不适，比如头痛、胃胀，有时候还会食欲不振。之前也尝试过一些中医养生方法，但总是坚持不下来，很多书籍写得太深奥，看得我头疼。偶然间在书店看到了这本《漫画中医经络篇》，它的封面设计和书名就特别吸引人，感觉很接地气，不像那些古板的中医典籍。拿到手里翻看，发现它的内容完全出乎我的意料。书里用大量生动形象的漫画，把人体经络的走向、重要的穴位以及它们的功能都讲得非常清楚。我印象最深刻的是，它把每个穴位都赋予了一个“小角色”，用故事化的方式来讲解，这样一来，那些原本抽象的概念就变得容易理解和记忆了。比如，它讲解了针对头痛的几个穴位，还配有非常详细的按摩手法图，我试着按照书上的方法按压，效果确实不错，头痛感很快就得到了缓解。这本书让我觉得，原来中医养生并不是那么遥不可及，而是可以融入到日常生活的。它提供了一种非常简单易行的自我保健方式，即使像我这样忙碌的人，也能每天抽出几分钟来照顾自己的身体，这对于我来说，真的是一个很大的福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是拯救了我这个长期受肩颈酸痛折磨的“电脑族”！每天对着电脑屏幕十几个小时，肩颈僵硬到感觉像是长在了脖子上，有时候头也跟着一起疼，严重影响了工作效率和生活质量。尝试过很多方法，按摩、拉伸，效果都不持久，而且自己也摸不清到底要按哪里，按多大力才对。看到这本书的宣传，特别是“按对穴道，就能摆脱恼人痠痛”这句话，简直是击中了我内心最深处的痛点。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。书中的漫画风格非常写实，但又不失幽默感，每个穴位的讲解都配有清晰的穴位图和按摩手法图，就像一个私人中医教练在手把手教你。我最喜欢的是它把复杂的经络知识转化为一个个小故事，让你在轻松的阅读中就能理解穴位和身体的关联。书里详细讲解了针对不同部位酸痛的穴位，我重点看了肩颈部分的，找到了几个对我来说非常有效的穴位。按照书上的方法，每天花几分钟按摩一下，惊讶地发现，困扰我许久的肩颈疼痛真的缓解了不少！以前总觉得中医理论复杂深奥，需要专业人士指导，这本书让我明白，原来很多常见的身体不适，我们自己就能通过简单的穴位按摩来调理，而且这种方法无副作用，非常安全。

评分☆☆☆☆☆

我之前对穴位按摩一直半信半疑，觉得那些都是老祖宗传下来的经验，现代科学似乎不太好解释。但是，我的母亲年纪大了，腿脚不方便，经常抱怨关节疼痛，我就想给她找点简单易行的缓解方法。偶然的机会看到了这本《漫画中医经络篇》，被它独特的漫画风格吸引了。我仔细看了看，发现它不仅画风有趣，内容也相当扎实。书里用非常直观的漫画，把复杂的经络走向和穴位位置讲解得一清二楚，而且还配有针对不同症状的穴位推荐和按摩方法。我试着给母亲找了几个缓解腿部疼痛的穴位，按照书上的图示和手法，轻轻地为她按摩。让她惊喜的是，几次按摩之后，她的腿部疼痛感真的有所减轻，晚上睡觉也比以前踏实多了。这让我对中医经络的认识有了很大的改观。原来，这些古老而智慧的疗法，在现代科学的包装下，可以变得如此易懂和实用。这本书让我看到了中医的另一种可能性，它不再是冷冰冰的理论，而是活生生的、能够为我们带来切实好处的健康指南。对于想要了解中医，又觉得传统书籍难以入门的人来说，这本书无疑是一个绝佳的选择，它打开了一扇通往中医健康世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本漫画书封面就足够吸引人，那种轻松明快的画风，一下子就让人觉得中医经络和穴位按摩不再是遥不可及、深奥难懂的理论，而是触手可及的日常保健方法。我平时就经常被各种莫名的酸痛困扰，颈椎不舒服、腰背酸胀，有时候甚至连肩膀都抬不起来，去医院检查又查不出什么大问题，只能自己忍着。听朋友推荐说这本书很好，就抱着试试看的心态买了一本。翻开第一页，果然没有让我失望。书里用大量生动的漫画形象，把人体经络的走向，每个穴位的位置和作用都描绘得非常清楚。我之前也看过一些中医的书籍，但总是感觉枯燥乏味，看得云里雾里，这本书完全颠覆了我的刻板印象。漫画里的角色表情夸张，动作有趣，很容易就能记住那些穴位，而且还能理解为什么按压某个穴位会缓解某个部位的疼痛。比如，我一直为鼻塞烦恼，书里就详细介绍了几个缓解鼻塞的穴位，还配上了按压的图示，我试了试，真的有效果！这种寓教于乐的方式，让我对中医经络产生了浓厚的兴趣，也让我觉得，原来健康管理可以这么简单有趣，不再是件苦差事，而是像在玩游戏一样，自己就能探索和解决问题。