初学中医药的18堂课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书收录中医药入门的基础理论与实际运用的药方，透过作者多年所学经验与教学精华，将繁杂的中医理论与运用变成简单明了的十八堂课，提供读者进入中医药殿堂的入门捷径。
　　
　　为了让初学者能够轻松进入中医药的世界，作者特别依照大学每学期18週，每週一堂课的模式，将本书分为18个章节，由浅至深，从基础理论、各门学说开始，让你了解中医药的「故事」，并搭配林国华博士自创口诀，帮助读者快速记忆中医里的常用药方，更收录人体经络的详尽解析，让你一次掌握针灸、推拿及刮痧的技巧与原理。
 
本书特色

　　◆十八堂课，轻松学习中医药入门
　　内容将中医药入门分为十八堂课程，跟随林博士的脚步，轻松学习中医药入门。

　　◆林博士独创五行生克图，简单掌握五行学说
　　透过林博士多年研究，独创研发的五行生克关系图，带你了解五行生克的奥妙，阴阳虚寒的变化。

　　◆收录林博士译文与自创记忆口诀
　　收录林博士自创口诀精华，提供读者简单背诵，快速了解经络、穴位，轻松学习中医药的重要环节。

好的，这是一份为您量身定制的图书简介，主题是《初学中医药的18堂课》的姊妹篇，旨在为初学者提供一个全面而深入的入门体验，但不涉及原书已涵盖的内容。 --- 古法新知：中医药基础理论的深度探索与实践指南 —— 一部专为渴望系统掌握中医药精髓，突破初级认知壁垒的学习者而作的深度读本 【核心定位】 本书并非简单重复或复述基础知识的入门读物。它立足于对中医药核心理论的“再解析”与“系统化整合”，旨在帮助已经对中医药有初步接触，但感到理论框架不够扎实、知识点零散的读者，构建一个逻辑严密、贯穿始终的知识体系。我们聚焦于那些在初级教材中往往被一笔带过，却对后续深入学习至关重要的“逻辑链条”与“辨证思维的底层代码”。 【内容结构与深度解析】 全书分为五大部分，共计二十章，旨在实现从宏观宇宙观到微观人体观，再到临床思维转化的无缝衔接。 第一部分：中医学的哲学根基与时空观——超越“阴阳五行”的底层逻辑（约3000字） 本部分彻底摒弃了初级读物对阴阳五行概念的简单罗列，转而深入探讨这些概念在中医药体系中所扮演的“形而上学”角色。 1. 道、气、精、神：生命力的层级结构 详细阐述“道”作为万物之源的本体论意义，以及“气”如何从天地之气、水谷之气，最终凝聚成人体的生命之气的演变路径。 探讨“精”的物质基础与“神”的意识能动性之间的动态平衡关系，超越“肾藏精，心藏神”的表面描述，深入解析它们在生命活动中的能量转换机制。 2. 天人合一的“时”与“位”的辨证：中医药的宇宙模型 重点剖析“四时”对人体生理节律的深刻影响，不仅仅是“春生夏长”，而是深入探讨季节变化如何影响脏腑气机的升降收敛规律，以及不同体质在特定时节的易感性变化。 引入“地域气候”对“人”的影响的地理学视角，探讨寒、热、温、凉四气如何与地域环境相互作用，形成特定地域的疾病谱系与用药特点。 3. 五行生克制化的动态平衡：从相生到“制约”的调控艺术 着重分析五行关系中的“反侮”与“相乘”现象，理解这两种失衡状态在中医诊断中的体现，以及如何通过五行调控理论指导临床处方配伍中的“制化”思想。 第二部分：脏腑的“功能群”与信息网络——超越“形态学”的整体观（约3500字） 本书不局限于传统解剖学意义上的脏腑描述，而是将脏腑视为一组具有特定“功能群”和信息交换能力的系统枢纽。 1. 藏象学说的深层映射：气机升降的动力学引擎 系统梳理“肝主疏泄”的复杂功能网络，将其理解为人体信息流、情绪流和血液流动的“总调度中心”，而非单一器官。 深入解析“脾”的运化与“胃”的受纳如何构成消化吸收的“物质转化与能量分配系统”，特别探讨脾气虚陷导致的“气虚下陷”的深层病机。 聚焦“心主血脉”与“肺主气”之间的协同关系，阐释气血相互资生、相互统摄的动力学机制。 2. 奇恒之腑的“间接调控”艺术：脑、髓、胞与脉 详细讲解“脑为髓之海”的物质基础与“神”的联系，以及如何通过调理其他脏腑（如肝肾）来间接滋养大脑。 重点剖析“三焦”作为全身气机和水液升降通道的枢纽地位，这是理解水液代谢紊乱（如水肿、癃闭）的关键所在。 3. “精、气、血、津液”的交互代谢与相互转化 这是本书的重点之一。将精、气、血、津液视为一个能量与物质循环的封闭系统，详细论述“气能生血”、“血能载气”、“津液布散依赖于气化”等复杂转化过程。例如，深入探讨湿邪的形成，如何牵涉到脾的运化失职、肺的肃降不利和肾的气化功能减弱。 第三部分：病因病机：从“外感”到“内伤”的传变路径（约3000字） 本部分旨在建立清晰的疾病发展模型，帮助读者理解疾病是如何一步步深入人体的，而非孤立的事件。 1. 六淫侵袭的“层次性”入侵与“主客体”关系 超越“风寒暑湿燥火”的简单记忆，重点分析“风邪致病，‘主摇’之性如何影响肢体筋脉”，以及“湿邪致病，‘重浊’之性如何阻滞气机”。 深入探讨表证的“层层深入”：风寒束表如何转为风热郁里，以及如何识别从表入里的关键“转折点”。 2. 七情致病的“脏腑对号”与“情志反制” 系统梳理“喜、怒、思、忧、恐”对特定脏腑气机的影响，例如，深入解析“思虑伤脾”的机理——过度思虑如何阻碍脾气的升清降浊。 介绍“情志反制”的概念：利用特定情志的稳定作用来对抗致病情志（例如，用“恐”的下降来制约“怒”的升发）。 3. 痰、饮、瘀、食：核心病理产物的生成、定位与传变 将痰、饮、瘀、食视为疾病发展过程中的“中间代谢废物”。详细分析痰湿的生成机理（水湿与气虚的交织），以及瘀血的形成（气滞、血瘀、寒凝）。 重点讲解“痰”如何成为“百病之源”，并论述“痰迷心窍”与“痰蒙神志”的临床表现差异。 第四部分：辨证思维的构建：从“症状组合”到“病机判断”的飞跃（约3500字） 这是本书最核心的实践指导部分，旨在教授如何将所学的理论知识转化为临床决策的底层逻辑。 1. 八纲的“动态定位”：表里寒热虚实的精确切分 深入探讨八纲在不同阶段的“摇摆性”：例如，如何区分“里寒”与“阳虚寒化”，以及“实热”与“虚热”之间的鉴别要点。 引入“虚实夹杂”的辨证模型，讲解如何通过望闻问切的细微差别，判断主次虚实。 2. 证型的“结构化”分析：从“证候要素”到“核心病机” 不再是简单罗列“肝郁脾虚证”，而是解构该证的三个要素：肝气郁结（病因/阶段）、脾气虚弱（体质/基础）、湿困中焦（兼夹病理）。 系统分析“气虚、血虚、阴虚、阳虚”在不同脏腑的表现差异，例如，心血虚与肝血虚在脉象和舌象上的细微区别。 3. 治法方略的“应变”原则：同病异治与异病同治的逻辑 深入解析“补、泻、和、清、温、寒、消、托”等基本治法的“作用靶点”。例如，清法的作用靶点是“火热”，而泻法的作用靶点可以是“实邪”或“郁滞”。 重点阐述“治标与治本”的先后次序和辩证统一，尤其是在急重症中，如何根据病情变化调整治法主次。 第五部分：药性与方剂的“功能导向”设计（约3000字） 本部分将视角从人体的病理转向药物的“工具箱”，探讨药性背后的科学原理及其配伍的精妙。 1. 四气五味与归经的“效能矩阵” 详细分析寒、热、温、凉四气对人体内环境的“温度调节效应”，以及辛、甘、酸、苦、咸五味对不同生理功能（如收敛、滋润、泄降）的“靶向作用”。 深度解析“归经”理论的本质，理解药物如何通过其性味特征，实现对特定经络系统的选择性作用。 2. 方剂配伍的“君臣佐使”：药物间的化学与哲学协作 超越“君药”的简单概念，重点解析“佐使药”在“增强主药效力”、“消除或减弱主药毒性/偏性”、“引导药物归向病所”这三重功能。 系统介绍“相反”、“相畏”、“相反”的配伍禁忌与应用，理解这些规则背后的药理学基础。 3. 经典方剂的“结构拆解”：从应用到理论的逆向工程 选取数个代表性的经典方剂（如逍遥散、四君子汤、小柴胡汤的深入解析，但不讨论其具体主治病症），仅从方剂的配伍结构、药味比例、治法体现的角度进行拆解分析，揭示其设计背后的病机把握逻辑，而非简单记忆方歌。 --- 【本书特色】 逻辑驱动而非信息堆砌： 重点构建中医药理论的内在联系，让读者理解“为什么是这样”，而非仅仅知道“是什么”。 深度聚焦“转化链”： 详细解析从“天地人”到“脏腑”，再到“病机”，最后到“治法”的完整思维转化链条。 避免基础概念重复： 假设读者已掌握基本的阴阳五行和脏腑名称，本书直接切入这些概念的深层机理、动态变化和临床意义。 【适合读者】 已完成基础中医药入门学习，希望系统化梳理知识体系的中医学爱好者。 希望提升辨证思维深度，突破“知其然而不知其所以然”瓶颈的非专业学习者。 对中医药哲学基础和病机演变规律有浓厚兴趣的探索者。

作者简介

林国华

　　1951年6月2日生于台湾省南投县集集镇

　　学历：
　　中国广州中医药大学　临床医学博士
　　美国明尼苏达州立大学　教育管理硕士
　　台湾首府大学　休闲管理硕士

　　专长：
　　精通脉学、擅长针灸推拿、熟知中医药理论

　　现任：
　　中国国学院大学　教授/博导
　　台湾首府大学  讲师

　　经历：
　　国立中国医药研究所　教师
　　佛光大学　讲师
　　慈济技术学院　讲师
　　国立新竹教育大学　讲师
　　万能科技大学　讲师

002缘起

007第一堂课－中医的理法方药

009第二堂课－中医的基础知识

013第三堂课－阴阳学说
014（壹）、阴阳学说的概念
014（贰）、阴阳学说的五大基本内容
016（参）、调整阴阳是中医治病总纲
017（肆）、阴阳失调就是偏盛或偏衰

019第四堂课：五行学说
020（壹）、中医的五行生克治病论
021（贰）、五行与难经藏象系统归类表
023（参）、五行生克关系模式图
024（肆）、五行学说在中医学的应用

027第五堂课：藏象（脏腑）学说

031第六堂课：经络学说

037第七堂课：气血津液学说

043第八堂课：病因病机学说

047第九堂课：中药概论

053第十堂课：中药总药诀
054（壹）、作者中药总药诀
058（贰）、作者士临床用药精华录
060（参）、中药的四大治疗作用

065第十一堂课：中医精髓录
066（壹）、八纲辨证与治病八法
067（贰）、漫谈证型：以虚证举例说明
068（参）、中医百病临床辨证　

071第十二堂课：中医诊断方式
072以诊所侧记举例说明

075第十三堂课：方剂的组成
076以四君子汤为例说明方剂的组成原则

079第十四堂课：中医方剂的运用
080（壹）、古方今谈一：六味地黄丸
082（贰）、古方今谈二：蔘苓白朮散
083（参）、古方今用一：健胸丰乳有秘方
084（肆）、古方今用二：减肥消脂有秘方

087第十五堂课：传统草药疗法
088（壹）、免疫健康茶既保健又防病
088（贰）、男子白浊女子白带草药方
089（参）、中草药可根治摄护腺肥大症
090（肆）、中草药治肺癌有奇效

092第十六堂课：经络医学
094（壹）、十二正经
125（贰）、奇经八脉

131第十七堂课：经络医学的应用
132（壹）、神奇的无痛刮痧治病术
137（贰）、飞经走穴拔罐法
139（参）、全身按摩技巧汇编

141第十八堂课：中医药验方集锦
142台湾首府大学‧中医药概论期末报告

151附录－林国华博士针灸专业特别介绍

157特别附录－林国华博士专业论文精选
157论文一：腹针治疗慢性盆腔炎的临床疗效对比研究
165论文二：玉能量结合精油开经点穴保健手法

作者序

　　台湾地区的「中医药教学」越来越受到重视，因为全世界都在研究中医及中草药。西医的发源地—欧美各国兴起学习中医针灸，世界卫生组织WHO并肯定针灸治疗42种病症，优于用药。目前台湾地区的各大医院都已经成立中医门诊部，各大学院校也开设与中医药相关的通识课程，可见研习中医药的风尚已成为新潮流。

　　我个人基于三十年来与中医中药的结缘，在海崃两岸研习中医、中药、针灸及推拿，将经验汇整成结晶，并因缘际会走上中医药教学这条路，于国立中国医药研究所(中药炮制与气功推拿)、佛光大学(中医养生学、中医辨证学、中医治疗学、中医美容学、中医推拿学、经络治疗学、经络美容学及针灸推拿学)、台湾首府大学(中医药概论、传统疗法概论、医学概论、健康与疾病、经络养生、生理学、健康休闲导论、温泉与水疗、营养与美容、芳疗理论与实务…等)，国立新竹教育大学(气功养生)，万能科技大学(推拿整复学)及花莲慈济技术学院(辅助与另类医学)等等大学院校任教；也应邀到公家机关、民间社团进行中医药专题演讲，并在相关的企业担任中医中药方面的专业培训讲师。另外，也在网路上开设部落格【中医药教学在台湾】，点阅人数高达数十多万人，并有数百人回应。

　　很多从事西医药工作的朋友告诉我：「林老师，其实我们很想了解中医药，也相信中医真的博大精深。听说「阴阳学说」是中医的核心，也是中医的入门，但是每次拿起中医药的书籍，看到「黄帝内经」例如：《素问‧六微旨大论》曰：夫物之生从于化，物之极由乎变…或《素问‧阴阳应象大论》曰：重阴必阳，重阳必阴；寒极生热，热极生寒；《灵枢‧阴阳系日月》曰：阴阳者，有名无形……本来偶有失眠的情形，但每次坚持不到两页就睡着了。」其实，学中医应从中医基础理论着手，而不是从黄帝内经入门，例如：中西医学都以人体的「五脏六腑」为核心，中医以五脏为阴、六腑为阳，用阴阳学说来说明人体内部的对立与统一关系，并将「五脏六腑」入五行，用五行学说来说明人体内部的联系关系。

　　台湾因为以考试领导教学，中医检考不考中医基础理论，却考断章取义的「内经知要」，内容全都是医古文，因此扭曲了学习中医的路径。

　　任何一门学问，都是「知识」加上学习者的「思维」。中医药虽然博大精深，但是也有学习捷径，俗话说得好：读千本书不如行万里路，行万里路又不如名师开悟。我愿把毕生所学与体会，透过着作与实地十八週， 每週一堂课。这是写给选修「中医药概论」的学生，以及有意自学中医药者研读的一本好书，它是引导读者走入中医药堂奥的入门捷径。

02中医的基础知识
 
中医学理论体系经过长期的临床实践，所以又称为实践医学，它是在朴素的唯物论和辨证法思想指导下逐步形成的，这一独特的理论体系有两个基本特点：
 
＜壹＞整体观念：
 
整体就是统一性和完整性。
 
中医学非常重视人体本身的统一性、完整性，以及其与自然界的相互关系。它认为人体是一个有机整体，构成人体的各体组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上是相互协调、相互为用的；在病理上是相互影响着的。同时认为人体与自然环境有密切关系，人类适应自然和改造自然的斗争中，维持着机体的正常生命活动。这种内外环境的统一性、机体自身整体性的思想，称之为整体观念。
 
整体性的观念有两大核心：

一、阴阳互为根本，互相约制，相辅相成。

二、五行木、火、土、金、水之相生相克。
 
＜贰＞辨证论治：
 
辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。

「证」是机体在疾病发展过程中，某一阶段的病理概括。它反映疾病发展过程中，某一阶段病理变化的本质。所谓「辨证」，就是辨别证型，将四诊（望、闻、问、切）所收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，然后概括、判断为某种性质的证。
 
例如：
 
一、八纲辨证：
阴、阳、表、里、寒、热、虚、实等八大证型。
 
二、脏腑辨证：
辨清病是在脏→肝、心（心包）脾、肺、肾；
或在腑→胆、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱。
还有：经络辨证、三焦辨证、气血津精辨证等。
 
「论治」又称施治，它是根据辨证的结果，来确立相应的治疗方法。辨证是决定治疗方法的前提和依据，论治是治疗疾病的手段和方法。例如针对八纲辨证而有汗、吐、下、和、温、清、补、泻的治病八大法，方从法出，治法是根据中医理论来组药成方，因此理法方药环环相扣。
 
06经络学说
 
经络学说是研究经络系统的学说，研究经络治病的医学就称之为「经络医学」，它是中医学中最具特色的部分。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我原本是抱着“随便看看”的心态，毕竟中医这东西，我总觉得需要天赋和多年的学习才能入门。但万万没想到，这本书的逻辑结构和内容编排简直是为我这种“零基础”人士量身打造的。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是循序渐进，每一堂课都像在解锁中医世界的一个新维度。我印象最深的是关于“阴阳五行”的讲解，这在我看来是最难理解的部分，但作者运用了大量的生动比喻，将抽象的概念具象化，比如将五行比作春夏秋冬的自然规律，将阴阳比作昼夜的交替，一下子就让我豁然开朗。而且，书里还特别注重中医的“整体观”和“辨证论治”的思想，让我明白中医看病不是头痛医头脚痛医脚，而是从人体的整体出发，找出病根所在。我一直在思考如何改善自己长期以来的一些亚健康状态，读了这本书，我才明白很多问题是相互关联的，需要从根本上去调整。书中提到的不同体质的特点和相应的调理方法，更是让我开始审视自己，并尝试着去进行一些有针对性的改变，感觉身体好像真的在发生一些细微但积极的变化。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，健康生活不仅仅是吃好睡好，更是一种对身体内在规律的深刻理解。《初学中医药的18堂课》恰恰满足了我对这种理解的渴望。这本书的魅力在于它将深奥的中医理论，化繁为简，用一种极其易于理解的方式呈现出来。它没有卖弄玄虚，而是实实在在地教导读者如何认识自己的身体，如何根据身体的信号来调整生活方式。我尤其对书中关于“情志致病”的章节印象深刻。之前我总觉得情绪和身体是两回事，但这本书告诉我，负面情绪会直接影响身体的正常运转，甚至引发疾病。作者用了很多具体的例子来阐述这一点，让我开始反思自己的情绪管理方式，并尝试去调整。此外，书中关于“治未病”的思想也让我受益匪浅，它让我明白预防比治疗更重要，而中医的智慧恰恰在于如何通过日常的养护来达到这个目标。这本书就像是一扇窗，让我看到了中医在维护健康方面的巨大潜力，也激发了我进一步探索中医的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

对于一个连中药材长什么样都分不清的人来说，《初学中医药的18堂课》无疑是一道及时雨。我一直觉得中医是中国的国粹，但其深厚的理论基础和独特的思维方式，常常让我望而却步，总觉得离自己很遥远。然而，这本书完全颠覆了我的这种认知。作者巧妙地将中医药的理论知识，分解成一个个易于理解的“小单元”，并用大量的日常案例来佐证。例如，关于“湿气”的讲解，我之前只知道它是个模糊的概念，读了这本书，我才明白湿气是如何产生的，以及它对身体会造成哪些具体的影响，而且还有具体的祛湿方法。让我感到特别惊喜的是，书中关于“食疗”的部分，提供了很多简单易行的食谱，并且解释了为什么这些食物对身体有益。这让我不再只是盲目地跟风养生，而是能真正理解食物与健康之间的联系。这本书给我最大的感受就是，中医并非高不可攀，而是蕴含在我们的日常饮食、起居和情绪之中，只要用心去体会，就能从中找到属于自己的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年伏案工作的上班族，身体的小毛病简直是家常便饭。肩颈酸痛、腰部不适、偶尔的消化不良，这些都让我感到很困扰。之前也尝试过各种保健品和运动，效果都不尽如人意。偶然的机会，我看到了《初学中医药的18堂课》，抱着试试看的心态买了下来。这本书给我带来的惊喜是超乎想象的。它不是那种高高在上的学术讲座，而是非常接地气地分析了我们日常生活中常见的各种不适，并从中医的角度给出了独到的解释和解决方案。我最喜欢的是书里关于“经络”的讲解，作者用非常形象的比喻，把经络比作人体内的“高速公路”，解释了为什么有时候身体某个部位疼痛，根源却在别的地方。通过学习，我不仅了解了基本的经络走向，还学会了如何通过一些简单的手法来疏通经络，缓解身体的僵硬和不适。读完这本书，我感觉自己就像拥有了一位随身携带的中医助手，在遇到身体状况时，不再束手无策，而是能有一些初步的判断和自我调理的方法。这让我感到非常安心和自信，也让我对中医的认识上升到了一个新的高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是为我量身定做的入门指南！作为一名对中医完全陌生的新手，我一直觉得中医博大精深，却又望而却步，那些复杂的术语和理论总是让我望而却步。但《初学中医药的18堂课》彻底改变了我的看法。它没有一开始就抛出大量的专业知识，而是从最基础、最贴近生活的概念讲起，比如“气”、“血”、“津液”这些看似虚无缥缈的物质，书里却用非常形象的比喻和通俗的语言来解释，让我一下子就抓住了中医的精髓。我尤其喜欢它将中医理论与日常养生相结合的方式，读完之后，我不仅能理解为什么会出现某些不适，更能知道如何通过调整饮食、作息甚至情绪来改善。书中提供的很多小方子和调理建议，都是我可以在生活中轻松实践的，比如针对不同季节的食疗建议，以及一些简单的穴位按摩手法，这些都让我觉得中医不再是遥不可及的学问，而是触手可及的生活智慧。这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的中医师在娓娓道来，没有丝毫的说教感，而是充满了鼓励和引导，让我能够自信地踏入中医的世界。