【全彩图鑑版】权威青草药师的长寿保健法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

　　全彩图照，完整详尽，速查即知

　　140多种台湾常见植物，1600多种应用组合，
　　性味、功能、养生调理配方，教你吃出好体力。

　　知名青草药师亲自执笔，
　　依据多年的植物研究汇整和医疗访查经验
　　提供最安全、天然的长寿保健祕方，
　　从内在体质调养，到外部跌打损伤癒合，
　　日常生活必学知识应有尽有，清楚又实用。
　　
　　★配方最温和
　　详细介绍各种青草药的保健应用、使用注意和组成配方。

　　★查找最方便
　　分篇清楚，条列式排列，一目了然，可轻松查找草药。

　　★图片最丰富
　　数百张精彩图片，清晰呈现各式植物样貌。

　　特别提供
　　辨识草药，对症调养的必知宝库
　　青草药四气、五味、五色的意义与功能
　　十二时辰属脏腑及血行部断病简表

　　煎药须知
　　炖药平常选用之各种肉类食物
　　煎药日常选用之蜜糖类
　　素食者可用中药代替肉类炖食
　　疾病禁忌食物参考表
　　服食中草药与服西药的禁忌
　　各种疾病经验方
　　常用青草药疗病参考表

本书特色

　　青草药中の健康密码

　　药性温和，配合体质，随症状、病情加减应用，
　　日常保健，居家养生，最自然的汉方食疗法。

　　※本书收录140多种台湾常见草药植物，附彩色图片，并详细介绍其功能及用途，叙述浅白，内容通俗易懂，初学者也可一看就懂，即查即知。

　　※书中列出各植物的名称及俗名，都以大众所通用的名称为主。日常生活中，可搭配的应用植物组成多达1600种。

　　※书内所列的草药用量并非固定量，须因个人体质差异调整，读者必须活用，才能发挥其作用。

　　※书末附有青草药的四气、五味，服用禁忌，煎药、炖药时的食材搭配，以及中草药与服西药的禁忌等必知注意事项，让读者吃对「补」，更吃出好体力。

　　※为回覆读者热烈反应，本书为《常见草药汉方养生百科》的革新封面版，期盼能满足更多爱好者需求。

著者信息

作者简介

李冈荣

　　台湾屏东县人
　　中华民国中药协会顾问
　　上自然药用植物研究中心讲师
　　中华青草药协会会员青草药讲师
　　中华民国民间疗法研究协会推拿整嵴班讲师
　　中国青草药铺．上然中药房负责人
　　地址：屏东市广东路136 巷9 号
　　电话：（08）721-2365．0922-253-603

图书目录

一年蓬／人心果／九重葛／轮伞莎草／十字叶蒲瓜树
三叶五加／三叶崖爬藤／三角叶西番莲／大花细辛／水芙蓉
山苏／山茶花／山马茶／山肉桂／山麻
苦苣菜／乞食碗／五爪金龙／五指茄／六角英
元宝草／天文草／文殊兰／毛西番莲／化石树
火焰木／火龙果／加拿大蓬／白茅／白甘薯
乌面马／白尾蜈蚣／白肉榕／石蚕兰／石斑木
地锦／地耳草／朱槿／向天黄／灰藜
印度人苋／伏石蕨／守宫木／血桐／光果翼核木
冷清草／夹竹桃／走马胎／串鼻龙／芒萁
芒果／芸香／玉山紫金牛／金线莲／金毛狗嵴
金露花／虎婆刺／长炳菊／长春花／长穗木
咖啡／波罗蜜／柿／香蕉／香林投
珍珠莲／染布青／重瓣朱槿／春不老／昭和草
红豆／紫背鸭跖草／长穗铁苋／红楠／苦蓝盘
茉莉花／草胡椒／草海桐／草莓／荖藤
倒地铃／唐棉／马利筋／胭脂树／神祕果
飞来鹤／野茼蒿／野姜花／通泉草／莎草
肾蕨／细叶十大功劳／接骨丹／侧柏／瓠瓜
肾菜／喜树／紫花酢浆草／紫薇／紫花曼陀罗
紫锦木／紫兰／抱树石苇／黑板树／掌叶苹婆
笔筒树／番龙眼／黄蝴蝶／甘藷／塔花
猩猩草／钮仔茄／黄水茄／黄麻／黄野百合
黄藤／黄槐／葛藤／菸草／过山香
雷公藤／枫香／杨桃／酪梨／万寿菊
台东漆／台湾栾树／台湾楤木／绿珊瑚／福禄桐
台风草／茑萝／蔓芒萁／莲雾／赐米草
鸭脚木／树薯／橄榄／钖兰橄榄／猫须草
诺丽果／荞麦／蕨菜／蕹菜／薜荔
苦麻赛葵／螫蟹花／虫屎／双花蟛蜞菊／鹅掌藤
麒麟花／藿香蓟／苏木／兰屿肉豆蔻／鸡血藤
鸡矢藤／克兰树／萝芙木

图书序言

【一年蓬】
科　　别菊科Compositae
学　　名 Erigeron annuus (Linn.) Persoon
别　　名野蒿、白马兰、牙肿消、治疟草、白花飞莲、女菀、牙根消、千张草、千层塔、姬紫菀、白顶飞蓬。
类　　型一年生或越年生草本植物一年蓬的全草。

茎的特征茎直立，上部分枝，株高30 ∼ 100 公分。
叶的特征叶互生，具短柄或无柄，叶片矩圆状披针形，有不规则疏齿裂，上端近全缘，具毛。
花序类型繖房状花序顶生。5 ∼ 6月间开花，舌瓣花白色，中央为管状花，多数密集，黄色。
果实类型瘦果扁平，边缘有稜。花果期5 ∼ 11 月。
生长环境北部山野，路旁自生。
採集加工药用部：全草。夏、秋季间採全草，晒干备用。
性味归经全草：味苦，性凉。

功　　能全草：清热解毒、抗疟、止血、止泻、消食、助消化。
用　　途全草：传染性肝炎、疟疾、尿血、急性胃肠炎、腹泻、消化不良、淋巴腺炎、牙龈炎。
用量用法鲜品1 ∼ 4 两，干品减半，水煎服。
使用注意不宜久服。
成分：全草含焦迈康酸，花含芹菜素，檞皮素。茎叶以水提取物具降血糖之作用。

应用植物组成
1. 疟疾
组成：一年蓬1 两半、青蒿5 钱、无头土香3 钱。
用法：水煎，分2 ∼ 3 次服，连服5 日。

2. 血尿
配方➊
组成：鲜一年蓬（全草及根）40 公克、蜂蜜适量。
用法：水煎调蜜服，连服3 ∼ 5 日。
配方➋
组成：鲜一年蓬根、全草1 两、鲜白茅根1 两、车前草8 钱。
用法：水煎服。

3. 急性传染性肝炎
组成：鲜一年蓬1 两半、五根草8 钱、蚊仔菸草1 两、广藿香5 钱。
用法：水煎服，连服10 ∼ 15 日。

4. 消化不良
组成：一年蓬20 ∼ 40 公克。
用法：水煎服，分两次服。

5. 急性胃肠炎
组成：一年蓬（鲜品）1 两半、仙鹤草1 两、臭瘥草1 两。
用法：水煎，分2 ∼ 3 次服，连服3 日。

6. 淋巴结炎
组成：鲜一年蓬全草叶2 两半、酒30 毫升。
用法：水煎，分两次服，连服5 日。

7. 牙龈发炎
组成：一年蓬1 两半、万点金1 两。
用法：水煎，分三次服。