疾病的前兆 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 疾病預警
• 健康指南
• 早期癥狀
• 預防保健
• 醫學科普
• 身體信號
• 健康管理
• 養生知識
• 疾病風險
• 自我檢查

依據中醫〝有諸內必形諸外〞和現代〝生物全息現象〞的理論，把人體的每一部分、每一動作、每一方麵都當成摺射健康的一麵鏡子，由此而歸納、總結齣七十多種自測疾病的方法。

本書特色

　　依據中醫為基礎就日常生活的習慣、不適的生理癥狀，及早發現或注意各種犯病或可能緻病的原因。

上編  人體的係統    3
一、呼吸係統    4
二、消化係統    4
三、神經係統    5
四、循環係統    6
五、運動係統    6
六、內分泌係統    7
七、生殖係統    7
八、泌尿係統    7
九、免疫係統    8

下編  身體各部分摺射齣的健康信號    9

第一章  皮膚——人體的第一道防綫    9
第一節  警惕皮膚瘙癢的不良反應    9
第二節  皮膚紅斑不可小覷    11
第三節  臉色蒼白預示疾病的發生    12
第四節  膚色變黃絕非“小麥色”的代言    13
第五節  肌膚晦暗無光，“暗”藏隱憂    14
第六節  皮膚衰老，預防要早    15
第七節  痣惡變需警惕    16
第八節  皮膚潰瘍後患多    18
第九節  糖尿病的皮膚病變    18
第十節  惡性腫瘤的皮膚病變    19
第十一節  春風不掩桃花癬    20
第十二節  帶狀皰疹或有後福    21
第十三節  脂溢性皮炎應留意    22
第十四節  皮膚癌沒有那麼恐怖    22

第二章  頭部——人體“司令部”    23
第一節  五官——不隻與形象有關    24
第二節  頭發——牽一發而動全身    40
第三節  腦部——人精在腦    42

第三章  頸部——人體橋樑    44
第一節  頸部腫塊拉響健康警報    44
第二節  頸部疼痛不是“老毛病”    45
第三節  頸部血管異常須注意    46
第四節  頸部淋巴結核不可小覷    46
第五節  落枕可能是脊椎病的預兆    47
第六節  頸椎骨質增生是“植物人”的前奏    48
第七節  頸椎間盤突齣易得不易治    49

第四章  咽喉——人體內最繁忙的通道    49
第一節  咽喉有異物感事齣有因    50
第二節  咽喉腫痛須警惕    50
第三節  扁桃體炎不是小事    51
第四節  咽喉炎非“一夕之功”    51
第五節  喉癌是煙酒的“無聲”伴侶    52

第五章  四肢與骨骼——人體“腳手架”    53
第一節  手部——倒置的人體縮影    53
第二節  腿部——身體“起重機”    56
第三節  腳部——人體“第二心髒”    59
第四節  骨骼——人體框架    62

第六章  胸——人體第二人體腔局部    63
第一節  胸腔——有容乃大    63
第二節  胸部——東施效顰哪知西施苦悶    68
第三節  乳房——女性的驕傲    69

第七章  腹——人體至陰之所居    73
第一節  腹腔——五髒六腑多聚於此    73
第二節  腹部——除瞭肥胖還有隱憂    88

第八章  腰部——人體力量之源    90
第一節  腰痛，不隻因為勞纍    90
第二節  腰肌勞損會連纍整個背部    91
第三節  腰椎間盤突齣後患無窮    91

第九章  臀部——人體承上啓下的部位    92
第一節  臀肌筋膜炎是中老年人的“常客”    92
第二節  臀肌痙縮癥與臀部肌肉反復注射有關    92

第十章  腎髒——人體髒腑陰陽之本    93
第一節  腎虛宜溫補    93
第二節  腎結石“夏季形成鼕季發病”    94
第三節  腎囊腫總是被人忽視    94
第四節  原發性腎炎須耐心調理    95
第五節  腎結核以膀胱炎癥狀為綫索    96

第十一章  生殖器官——人類生生不息之靈    97
第一節  女性生殖器官——炎癥多發須警惕    97
第二節  男性生殖器官——煙酒房事英強求    101

第十二章  神經網路——人體“資訊交流平颱”    103
第一節  精神分裂癥——物極必反    103
第二節  抑鬱癥——西方人眼中的“藍色隱憂”    103
第三節  焦慮癥——世界很美好，凡人莫自擾    104
第四節  神經衰弱——你其實可以根.堅強    105
第五節  老年癡呆——早預防早發現早治療    105

第十三章  血管網路——人體能量網    106
第一節  動脈硬化不恐怖    106
第二節  高血脂不容樂觀    106
第三節  高血壓是不定時炸彈    107

第十四章  血液——人體能量源泉    108
第二節  敗血癥——小小細菌引發的“血案”    108
第三節  白血病——造血係統的噩夢    109
第四節  愛滋病——“世紀殺手”    110

评分☆☆☆☆☆

《疾病的前兆》這個名字，讓我立刻聯想到瞭一些經典的醫學偵探故事。我猜想，這本書可能會以一種引人入勝的方式，講述醫學界是如何通過細微的綫索，最終診斷齣棘手的疾病。它是否會包含一些真實案例，記錄醫生如何從病人的主訴中，捕捉到那些被忽略的“前兆”，並由此推斷齣疾病的真相？我對此非常好奇，因為我一直認為，很多時候，疾病的早期診斷，如同破案一樣，需要敏銳的觀察力和嚴謹的邏輯推理。這本書如果能將這種醫學探案的魅力展現齣來，一定會非常吸引人。我期待它能夠教會我一些基本的觀察技巧，讓我能夠更加細緻地審視自己的身體，而不是僅僅依賴於一些固定的檢查項目。我也希望它能夠幫助我理解，為什麼有些時候，看似相似的癥狀，背後卻隱藏著截然不同的病因，而那些“前兆”的重要性便在於此，它們是區分不同疾病的“密碼”。

评分☆☆☆☆☆

《疾病的前兆》這本書，我希望它不僅僅是告訴你“什麼可能生病”，更重要的是“如何不生病”。它是否會像一位循循善誘的導師，引導讀者去探索疾病發生的深層原因？我猜想，書中可能會涉及一些關於免疫係統、基因、環境因素以及生活方式對健康的影響的討論。我希望它能提供一些科學的解釋，讓我們明白為什麼某些“前兆”會齣現，以及它們對我們身體意味著什麼。此外，我希望這本書能夠強調預防的重要性，並提供一些基於科學的、切實可行的預防措施。例如，它是否會提供關於營養學、運動學、甚至心理調適方麵的指導？我希望它能夠幫助我建立一個更積極、更主動的健康觀，讓我不再僅僅是被動地等待疾病的發生，而是能夠積極地去維護和提升自己的健康水平。它應該是一本能夠 empowering（賦能）讀者的書。

评分☆☆☆☆☆

我購買《疾病的前兆》這本書，是抱著一種“未雨綢繆”的心態。在快節奏的現代生活中，很多人都忽視瞭健康的重要性，直到疾病真正來臨時纔追悔莫及。這本書的名字恰好抓住瞭這個痛點，它暗示瞭疾病並非毫無徵兆地突然降臨，而是有一個逐漸發展的過程。我希望這本書能夠詳細闡述這個過程，並提供一些“預警信號”。例如，它是否會從不同年齡段、不同性彆、甚至不同生活背景的人群齣發，分析他們可能麵臨的特有“前兆”？它是否會涉及到一些常見的慢性病，例如心血管疾病、糖尿病，以及一些癌癥的早期跡象？我尤其關注那些容易被忽視的“僞裝”癥狀，比如一些與情緒相關的身體反應，或者一些與消化係統相關的微妙變化。如果這本書能提供一套循序漸進的解讀方法，幫助我們識彆這些信號，並提供相應的應對策略，那將是對我個人健康管理非常有價值的投資。

评分☆☆☆☆☆

我對《疾病的前兆》這本書的期待，更多地集中在其能夠引發的思考和改變上。我們往往習慣於在身體齣現明顯不適時纔去就醫，而這本書的命名卻指嚮瞭一種更具前瞻性的健康管理理念。它是否會探討，我們的生活習慣、飲食結構、甚至心理狀態，是如何在潛移默化中為疾病埋下伏筆的？我猜想，書中可能會分享一些科學研究成果，揭示某些看似無關緊要的日常行為，實際上與某些疾病的發生有著韆絲萬縷的聯係。例如，長期熬夜是否真的會增加患上某種疾病的風險？長期的壓力積纍又會對我們的身體造成怎樣的不可逆轉的影響？我希望這本書能夠通過生動的故事和詳實的案例，嚮讀者展示這些“前兆”的可怕之處，從而激發大傢對自身健康狀況的警惕。更重要的是，我希望它能提供切實可行的建議，幫助我們在日常生活中規避風險，養成更健康的生活方式，從而有效地“扼殺”疾病於搖籃之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《疾病的前兆》聽起來就讓人脊背發涼，但同時也充滿瞭吸引力。我一直對身體發齣的一些細微信號很感興趣，總覺得它們背後隱藏著不為人知的秘密。這本書的標題恰好捕捉到瞭這種好奇心，讓我迫不及待地想知道，那些看似不起眼的小癥狀，比如偶爾的頭痛、莫名的疲勞，甚至是一些情緒上的波動，究竟能不能預示著更嚴重的健康問題。我尤其想瞭解，在醫學診斷還未明確之前，我們普通人可以通過觀察和感受，捕捉到那些“前兆”，並及時采取行動。這本書是否能提供一套係統性的方法，讓我們更好地理解身體的語言？它是否會深入淺齣地講解一些常見的疾病，並詳細列舉它們在早期可能齣現的各種“苗頭”？我期待這本書能夠成為我生活中一本實用且值得信賴的健康指南，讓我不再對身體的異常信號感到恐慌，而是能夠理性地分析，並做齣正確的應對。我希望它不僅僅是一本科普讀物，更是一種意識的覺醒，提醒我們要時刻關注自己的身體，把健康的主動權掌握在自己手中。